Prunella vulgaris: Amfani, Fa'idodi, da Tasirin Gefen

Wadatacce

• Menene Prunella vulgaris?
• Amfanin lafiya
• Zai iya taimakawa game da rikitarwa na ciwon sukari
• Zan iya samun kaddarorin yaƙi da cutar kansa
• Zai iya taimakawa wajen magance cututtukan fata
• Zan iya samun aikin kashe kumburi
• Matsaloli masu yuwuwa da sashi
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Prunella vulgaris ganye ne na magani wanda yake na dangin mint.

Wasu suna da'awar cewa zai iya taimakawa kariya daga ƙwayoyin cuta, cututtuka, da cututtuka na yau da kullun, gami da ciwon sukari da ciwon daji (1).

Koyaya, kusan dukkanin binciken akan Prunella vulgaris an iyakance shi ga karatun dabba da gwajin-bututu.

Wannan labarin yana ba da cikakken bayyani na Prunella vulgaris, gami da amfaninta, fa'idodi masu fa'ida, da kuma tasirinta.

Menene Prunella vulgaris?

Prunella vulgaris ganye ne da aka yi amfani da shi don magance cututtuka tsawon ƙarnika.

Memba ne na dangin mint kuma suna da manyan ganye kore da furanni masu shunayya. Ya girma a duk duniya, gami da Arewacin Amurka, Turai, da Asiya.

Prunella vulgaris ana kuma san shi da “warkarwa-duka” saboda amfani da gargajiya a warkar da raunuka, cututtukan makogwaro, da wasu cututtuka da yawa (1).

Amfanin lafiyar wannan shuka ana danganta shi ga yawancin mahaɗansa. Wadannan sun hada da flavonoids, tannins, da ursolic, rosmarinic, da oleanolic acid, wadanda zasu iya samun sinadarin anti-inflammatory da antioxidant (1,,).

Musamman, waɗannan mahaɗan na iya taimakawa hana rikitarwa da ke tattare da ciwon sukari, kariya daga cututtukan fata, kuma suna da tasirin maganin cutar kansa,,,).

Duk sassan ganyen ana cin su, kuma zaka iya sanya ganyen sa zuwa salads ko wasu girke-girke.

Hakanan ana siyar dashi a cikin kwaya da kuma samfurin cire ruwa, haka kuma a cikin balms da man shafawa waɗanda za'a iya shafawa kai tsaye zuwa fata. Kuna iya samun sa ta yanar gizo ko a cikin shagunan kari.

Prunella vulgaris tsire-tsire ne wanda ya ƙunshi mahaɗan amfani da yawa. Ana iya amfani dashi a dafa shi, a saka shi a mayuka, ko a sha kamar kwaya ko cirewa.

Amfanin lafiya

Yawancin nazarin dabba da bututu na gwaji suna ba da shawarar hakan Prunella vulgaris na iya samun fa'idodin lafiya. Koyaya, ƙarancin karatun ɗan adam yayi nazarin tasirin wannan ganye.

Ana buƙatar ƙarin bincike mai zurfi don cikakken fahimtar fa'idodi da yiwuwar sa.

Zai iya taimakawa game da rikitarwa na ciwon sukari

Prunella vulgaris na iya taimakawa rigakafin rikice-rikicen da ke tattare da ciwon sukari, cutar da ke da alamun sikari na jini.

Karatu a cikin bututun gwaji da beraye suna ba da shawarar cewa wasu mahadi a cikin ganyayyaki na iya hana enzymes waɗanda ke ragargaza kuzari da ke motsa jiki a cikin jikin ku. Hakanan, wannan na iya haifar da ƙarancin sukarin jini da inganta kula da ciwon sukari (,).

Bugu da kari, Prunella vulgaris na iya karewa daga atherosclerosis, taurin jijiyoyin da ke iya ƙara haɗarin kamuwa da ciwon zuciya (,).

Mutanen da ke da ciwon sukari suna iya haifar da haɗarin haɗari ga atherosclerosis, gami da lalacewar jijiya daga hawan jini, hauhawar triglycerides, da babban duka da LDL (mara kyau) cholesterol ().

Karatun sati 8 daya ciyar da beraye masu ciwon sukari abinci mai cike da mai da cholesterol kuma ya basu wasu daga cikinsu Prunella vulgaris cire

An ba da berayen Prunella vulgaris yana da ƙananan ƙwayar cholesterol na jini, LDL (mara kyau) cholesterol, da triglycerides. Hakanan cirewar ya haifar da haɓaka cikin aikin zuciya ().

Duk da yake sakamakon wadannan karatun suna nuni da cewa Prunella vulgaris na iya taimakawa rage sukarin jini da hana atherosclerosis hade da ciwon sukari, ana buƙatar ƙarin bincike don sanin ko zai sami irin wannan tasirin a cikin mutane.

Zan iya samun kaddarorin yaƙi da cutar kansa

Wasu mahadi a Prunella vulgaris na iya samun tasirin cutar kansa.

Specific carbohydrates a cikin shuka an nuna su haifar da mutuwar kwayar cutar kanjamau da hana ciwace ciwace a cikin karatun-tube tube (,).

Nazarin-kwayar gwajin kuma ya nuna cewa acid caffeic, rosmarinic acid, da sauran mahaɗan tsire-tsire a cikin wannan ganye na iya zama kamar antioxidants waɗanda ke yaƙi da ɓarkewar ƙwayoyin halitta. Wannan lalacewar ta samo asali ne daga kwayoyi masu kuzari wadanda ake kira 'radicals free', wadanda suke da nasaba da cigaban cutar kansa (,).

Wani bincike da aka gudanar kan kwayoyin halittar kansar hanta ya gano hakan Prunella vulgaris dakatar da yaduwar cutar kansa ta hanyar hana wasu enzymes masu inganta ci gaban kansa ().

Bugu da ƙari kuma, wani binciken da aka yi a cikin mutane 424 da ke fama da cutar sankarar mama ya gano cewa waɗanda suka ɗauki ganye tare da maganin ciwon daji sun rayu sosai fiye da waɗanda suka sha maganin shi kaɗai ().

A zahiri, kusan ninki biyu na mutanen da suka ɗauka Prunella vulgaris tare da magani bai nuna shaidar cutar ba bayan maganin su, idan aka kwatanta da ƙungiyar waɗanda ba su ɗauki ƙarin tare da maganin su ba ().

Koyaya, ka tuna cewa wannan binciken yana farkon matakansa. Ana buƙatar ƙarin binciken ɗan adam don cikakken fahimtar rawar da Prunella vulgaris a matsayin karin maganin kansar.

Zai iya taimakawa wajen magance cututtukan fata

Prunella vulgaris Ana ambata sau da yawa azaman magani mai yuwuwa ga kwayar cutar ta herpes simplex virus (HSV), wacce ke alama da cututtukan da ke yawo a bakinka ko al'aurar ka.

Musamman, nau'in carb a ciki Prunella vulgaris an nuna shi don toshe kwafin ƙwayoyin HSV a cikin karatun tube-tube (,,).

Baya ga toshe cutar daga yaduwa, Prunella vulgaris na iya karewa daga cututtukan ta hanyar motsa ƙwayoyin ƙwayoyin cuta kamar macrophages, wanda ke taimakawa jikinka yaƙar kamuwa da cuta (,).

Nazarin dabba ya gano cewa mayukan shafe-shafe da ke ƙunshe Prunella vulgaris yana rage yawan ciwan jiki da cututtukan fata wanda kwayar cutar ta herpes ta haifar ().

Duk da yake waɗannan sakamakon suna da alamar, ana buƙatar karatun ɗan adam don ƙarin fahimtar ko magungunan da ke ƙunshe Prunella vulgaris na iya taimakawa wajen magance cututtukan fata.

Zan iya samun aikin kashe kumburi

Prunella vulgaris Hakanan yana iya taimakawa wajen yaƙar kumburi a jikinku kuma don haka yana da damar taimakawa magance cututtukan kumburi.

Aya daga cikin binciken-bututun gwajin a cikin ƙwayoyin tsoka na zuciyar ɗan adam ya gano hakan Prunella vulgaris cire cire ayyukan sunadarai masu kumburi da aka sani da haifar da ci gaban cututtukan zuciya da bugun jini ().

Prunella vulgaris an kuma nuna yakar kumburin hanji a cikin beraye. Yana iya karewa daga cututtuka kamar colitis, yanayin yanayin kumburi na hanji wanda zai iya haifar da gudawa, ciwon ciki, da zubar jini ta dubura ().

Koyaya, babu wani binciken ɗan adam da yayi bincike game da wannan ciyawar ta maganin cututtukan kumburi.

Mazauna a Prunella vulgaris na iya taimakawa hana rikitarwa na rikitarwa, da tasirin cutar kansa, magance cututtukan fata, da yaƙi kumburi. Koyaya, wannan binciken yana cikin matakan farko, kuma ana buƙatar ƙarin karatu akan mutane.

Matsaloli masu yuwuwa da sashi

Ganin cewa ƙananan karatu kaɗan ne suka bincika illar Prunella vulgaris a cikin mutane, akwai ƙarancin bayani game da abin da aka ba da shawararsa da yiwuwar tasirinsa.

Studyaya daga cikin binciken da aka yi game da mutanen da ke da cutar sankarar mama sun gano cewa cinye kusan oza 7 (207 ml) na Prunella vulgaris cirewa a kowace rana ya kasance lafiya kuma bai haifar da illa ba ().

Koyaya, nau'ikan daban daban na Prunella vulgaris ana samun su, gami da karin ruwa, busassun kwayoyin, da man shafawa, wasu daga cikinsu na iya samun illolin da ba a san su ba.

Bugu da kari, babu bincike kan Prunella vulgaris a cikin yara ko mata masu ciki ko masu shayarwa. Saboda haka, ba a san amincin wannan ganye a cikin waɗannan jama'ar ba.

Idan kuna sha'awar shan Prunella vulgaris don taimakawa sarrafa ciwon sukari, herpes, ko wani yanayin, tabbatar da tuntuɓi mai ba da lafiyar ku.

Ka tuna cewa ba a tsara abubuwan kari sosai a Amurka. Don haka, ya kamata ku nema Prunella vulgaris wancan an gwada shi don inganci ta ɓangare na uku.

Tunda akwai takaitaccen bincike akan Prunella vulgaris a cikin mutane, babu wani bayani game da yuwuwar illarsa ko sashin da aka ba da shawarar. Kafin shan Prunella vulgaris, tuntuɓi mai ba da kiwon lafiya.

Layin kasa

Prunella vulgaris ganye ne na magani da aka yi amfani da shi tsawon ƙarnika don magance cututtuka da sauran cututtuka.

Wasu nazarin suna nuna zai iya taimakawa wajen yaƙar kumburi, kariya daga cutar kansa, hana rikitarwa na ciwon sukari, da magance herpes. Koyaya, yawancin bincike akan wannan ganye ya iyakance ga gwajin-bututu da karatun dabbobi. Ana buƙatar ƙarin bincike a cikin mutane.

Idan kuna sha'awar shan Prunella vulgaris don wani yanayi, tabbas ka tuntubi likitocin ka.