Shin Wancan Nasihar Cewa Game da Bugawa da Yin Sharar Kawai # MatanShaming? Ba dole ba

Wadatacce

• Abin da ake nufi da ‘pump and dump’
• Shin yin famfo da zubarwa ya zama dole idan kun sha giya?
• Bincike game da barasa da nono da kuma illa ga jariri
• Jagoran likita
• Yaushe ya kamata kayi famfo ka zubar?
• Amfani da magani a ƙarƙashin jagorancin likita
• Bayan shan kofi ko maganin kafeyin
• Bayan shan tabar wiwi
• Bayan amfani da miyagun ƙwayoyi
• Takeaway

Wataƙila kun sami rana mara kyau kuma kuna sha'awar gilashin giya. Wataƙila ranar haihuwa ce, kuma kuna son jin daɗin dare tare da abokai da abubuwan sha na manya. Wataƙila kana kawai sa ido ga kofi na huɗu na kofi bayan dare mai tsayi sosai.

Duk abin dalilinka da kuma zabin ruwanka, idan kai mai shayarwa ne, akwai yiwuwar ka yi mamakin idan ya dace ka ba jaririn nono bayan ka sha barasa. Wataƙila kun taɓa jin “yin famfo da zubewa” kuma kuna tambaya ko ya kamata ku yi.

Duk da yake a karshe kai kadai zaka iya yanke hukunci game da abin da jaririnka ya ci, mun sa ka rufe da bincike don taimaka maka yanke shawara game da yin famfo da zubar da zinare mai ruwa da aka sani da nono.

Abin da ake nufi da ‘pump and dump’

Ana kiran ruwan nono ruwan zinare saboda kyakkyawan dalili! Don haka, me yasa wani zai so kawar da shi?

Ruwan nono na iya canza wurin barasa, kwayoyi, maganin kafeyin, da sauran abubuwa daga ku zuwa jariri. Ba shi da kyau ga jariri ya sha nono idan yana da wasu adadi masu yawa na abubuwa masu guba.

Yin famfo da zubarwa dabara ce da zaku iya amfani da ita idan akwai abubuwa masu illa a cikin nono na wani lokaci. Ma'anarsa a zahiri na nufin yin famfo (ko kuma bayyana hakan) madarar nono daga cikin nono sannan zubar da shi maimakon ba wa ƙaramin yaronku.

Yin famfo da zubewa baya canza abun cikin ruwan nono ko fitar da abubuwa daga cikin tsarin da sauri. Yana tabbatar kodayake jaririn baya cinye abubuwan da ke cikin madara. Hakanan yana taimaka wajan kiyaye nonon ki daga shiga ciki da kuma mastitis daga ci gaba.

Ta hanyar fitar da madara lokacin da ka cinye wasu abubuwa, zaka iya kiyaye samarda madarar ka yayin da kake jiran sinadarin da ake magana a kai daga cikin jini da nono.

Amma, jira. Shin wannan da gaske abu ne da ya kamata ka yi?

Shin yin famfo da zubarwa ya zama dole idan kun sha giya?

Kuna iya ɗaukar zurfin zurfin jin daɗi, saboda ga mai shaye shaye wanda kawai yake da gilashin giya sau ɗaya ko biyu a mako, babu buƙatar yin famfo da juji. Har yanzu kuna iya ɗauka wasu wasu matakai don rage girman giyar da ke wucewa ta cikin nono ga jariri.

Matakan giya a cikin ruwan nono suna kama da matakan jini na giya, don haka lokaci shine babban abokinka idan ya zo ga rage yawan giya a cikin nono.

Zai fi dacewa ka more wannan abin sha bayan shan famfo ko shayar da jariri don ba da damar ajiyar jikinka mafi ƙarancin lokaci (aƙalla awanni 2 zuwa 2 1/2) don yin amfani da yawancin ruwan nono kafin ka buƙaci sake ciyarwa.

Mai dangantaka: munanan abubuwa 5 da kuma ko suna lafiya yayin shayarwa

Bincike game da barasa da nono da kuma illa ga jariri

Duk da yake har yanzu akwai karancin bincike kan illar shaye-shaye da jarirai masu shayarwa, binciken na 2013 ya nuna cewa yin amfani da giya lokacin shayarwa na iya tsoma baki tare da rage yawan madarar da mata masu shayarwa ke fitarwa.

Hakanan yana iya yiwuwar canza ɗanɗano na madarar nono wanda zai sa nono ya zama mara kyau ga wasu jarirai.

Amma idan kun tabbatar da samar da madara da kuma sha a cikin matsakaici - ɗaukar matakai don sarrafa yawan giyar da ke wucewa ta cikin madarar ku - aƙalla binciken guda ɗaya daga shekarar 2017 da aka ƙayyade cewa jaririnku bai kamata ya sami sakamako mara kyau a farkon watanni 12 na rayuwarsu ba. (Akwai karancin karatu don bayyana duk wani sakamako na dogon lokaci, mai kyau ko mara kyau.)

A yanayin yawan shan giya, jariri na iya zama mai bacci bayan shan nono, amma ba zai yi bacci ba tsawon lokaci. Har ila yau, akwai wasu shaidu a lokuta na yawan shan giya da yawa cewa ci gaban yaro ko aikin motsa jiki na iya zama mummunan tasiri, amma shaidar ba ta cika ba.

Lineashin layi? Shan giya a matsakaici na iya zama daidai yayin shayarwa, amma ana buƙatar ƙarin bincike. Shan mafi yawancin zai iya haifar da sakamako ga jariri, amma ana buƙatar ƙarin bincike.

Jagoran likita

A baya, akwai shawarwari cewa mata masu shayarwa suna bin irin wannan jagororin ga mata masu ciki lokacin da ya takaita shan barasa a farkon watannin rayuwar yaro. Koyaya, bincike na yanzu yana nuna cewa waɗannan jagororin na iya zama masu ƙuntatawa.

Har yanzu akwai bukatar yin karin bincike akan tasirin giya, marijuana, da sauran abubuwa akan jarirai masu shayarwa. Amma Kwalejin Ilimin Yammacin Amurka (AAP) a halin yanzu ta shawarci mata masu shayarwa da su guji "amfani da al'ada" na giya da karfafa matsakaici a cikin shan giya yayin shayarwa.

Idan kanaso ka sha, AAP din yana shawartar shan kai tsaye bayan jinya ko bayyana madarar nono da kuma jira akalla awanni 2 kafin ciyarwa ta gaba. Yayin da bincike ke gudana a waɗannan yankuna ke ci gaba, ƙarin fatan jagoranci daga AAP yakamata ya zama ya kasance.

A halin yanzu: Kar ka ji cewa wasu sun kunyatar da mama saboda samun wannan giya na giya a lokacin da ya dace da dare.

Yaushe ya kamata kayi famfo ka zubar?

Amfani da magani a ƙarƙashin jagorancin likita

Koyaushe bincika likitanka kafin shayarwa yayin amfani da magunguna. Hakanan zaka iya amfani da LactMed (bayanan ƙasa kan ƙwayoyi waɗanda zasu iya shafar mata masu shayarwa) don ƙarin koyo game da takamaiman magungunan sayan magani - amma wannan ba madadin magana da likitanka bane.

Bayan shan kofi ko maganin kafeyin

Wataƙila babu buƙatar yin famfo da juji saboda kawai ka sha ɗan kofi ko cakulan.

Bincike ya gaya mana cewa iyaye mata masu shayarwa za su iya amfani da aƙalla miligrams 300 na maganin kafeyin kowace rana - wanda ya yi daidai da kofuna 2 zuwa 3 na kofi - ba tare da jin tsoron jaririnku ba da alama yana cikin raha ko rashin bacci. (Wasu ma sun gano cewa har zuwa kofuna 5 na kofi a kowace rana za a iya cinyewa ba tare da sakamako masu illa ga jaririn da ke shayarwa ba!)

Ya kamata uwaye masu shayarwa su yi ƙoƙari su shayar da nono kafin su sha maganin kafeyin kuma su yi ƙoƙari su rage kofi da kuma amfani da maganin kafeyin yayin shayar da jarirai kafin haihuwa da jarirai, saboda tsarin da ba su ci gaba ba yana narkar da shi sosai.

Bayan shan tabar wiwi

Marijuana na iya wucewa ta madarar nono. Duk da yake har yanzu akwai buƙatar ƙarin bincike a wannan yanki, amfani da marijuana lokacin shayarwa na iya haifar da rikitarwa a ci gaban jariri.

Babu wani abu da ba a sani ba a nan - amma mun san cewa THC (sinadarin psychoactive a cikin marijuana) ana ajiye shi a cikin kitsen jiki, kuma jarirai suna da kitse mai yawa. Don haka sau ɗaya a jikinsu, THC na iya tsayawa a can tsawon lokaci.

Har ila yau, marijuana ya kasance a cikin jikinka fiye da giya - wanda ba a ajiye shi a cikin mai - ya yi, don haka yin famfo da zubar ba shi da tasiri.

Duk wannan yana haifar da shawarwari cewa kar ku sha sigari ko kuma amfani da marijuana yayin shayarwa.

Idan ka sha marijuana, ban da rashin shayarwa, za ka so ka yi amfani da ladabi kamar ba shan sigari a kusa da jariri da canza tufafi kafin ka rike karamin ka. Hannunku da fuskarku suma ya kamata a wanke su kafin riƙe yaro bayan shan sigari.

Bayan amfani da miyagun ƙwayoyi

Idan kayi amfani da kwayoyi na nishaɗi a cikin wani yanayi, yana da mahimmanci don yin famfo da juji na awanni 24. Har ila yau ya zama dole a sami wani wanda zai iya kulawa da ciyar da jaririn ku yayin da kuke cikin maye.

Takeaway

Idan kun kasance damu game da abinda ke cikin nono, yin famfo da zubar da shi lalle ne wani zaɓi. Sa'ar al'amarin shine, zubar da madarar famfo wani zaɓi ne wanda bazai yuwu ka buƙaci shi ba, tunda lokaci-lokaci, matsakaicin amfani da giya da maganin kafeyin bazai buƙaci ka yi famfo da juji ba.

Idan kana shan magungunan likitanci ko kuma kana damuwa game da yawan abubuwa masu guba a cikin tsarinka, bincika likitanka - za su iya ba ka shawarwari na musamman.