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Shin Maganin Kabewa zai Iya Taimakawa Maganin Kuraje? - Kiwon Lafiya
Shin Maganin Kabewa zai Iya Taimakawa Maganin Kuraje? - Kiwon Lafiya

Wadatacce

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Man kabewa mai ne mai ɗauke da antioxidant, antimicrobial, da anti-inflammatory Properties.

Duk da yake tana da fa'idodi da yawa na kiwon lafiya, ba a yi karatun mai mai iri iri ba don maganin kuraje. Ga abin da binciken ya nuna, da kuma abin da masana likitan fata da yawa za su ce game da amfani da shi don kula da fata.

Menene man kabewa?

Man kabewa mai duhu ne kore ko amber kuma yana da ƙanshin ƙanshi. Ya samo asali ne daga seedsa seedsan 'ya'yan kabewa (Cucurbita pepo), sau da yawa ta hanyar latsa sanyi.

Man na dauke da sinadarai masu yawa wadanda ke ba da fa'ida ga lafiya da fata. Wadannan sun hada da:


  • acid linoleic (acid mai omega-6)
  • acid linolenic (acid mai omega-3)
  • tocopherols (bitamin E)
  • sterols
  • bitamin C
  • carotenoids (maganin antioxidants)
  • tutiya
  • magnesium
  • potassium

Za'a iya amfani da man iri na kabewa don shirya abinci da kanshi don kula da fata. Hakanan ana samun shi azaman kayan abinci mai gina jiki kuma a matsayin kayan haɗi a cikin kayayyakin kula da fata.

Shin za ku iya amfani da mai na kabewa don magance kuraje?

Za'a iya amfani da man kabewa a matsayin kanfani, maganin tabo don rage kumburin da ke tattare da cututtukan fata.

Smallaya daga cikin ƙananan binciken ya nuna babban bambanci a cikin adadin da tsananin pimples, pustules, da blackheads tsakanin mahalarta waɗanda suka yi amfani da mai na kabewa akan fatar su tsawon tsawon watanni 1 zuwa 3.

Wasu masana likitan fata sun rungumi amfani da man kabewa don ƙuraje. “Ana daukar man irin na kabewa a matsayin mai mai kyau da za a yi amfani da shi ga fata mai saurin yin kuraje. Yana dauke da yalwar kayan mai wanda ba shi da amfani wanda zai iya magance kumburi da fata mai saurin kamuwa da fata, ”in ji likitan filastik kuma kwararre kan tsufa, Dr. Anthony Youn.


Sauran ba su da ƙarancin sha'awa, amma suna da kwarin gwiwa cewa mai irin kabewa ba zai haifar da da illa ga fata ba.

A cewar kwamitocin likitan fata, Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: Man iri na kabewa baya bayyana don hana mai ko sebum daga gini. Hakanan baya bayyana yana aiki don wargaza ƙwayoyin fata don fitarwa. Koyaya, yana iya taimakawa rage ja ko kumburi wanda ke fitowa daga kuraje, don sanya shi ya zama ƙasa da kumburi.

Da alama man kabewa ba zai haifar da kuraje ba, saboda haka yana da kyau a gwada idan kun ga cewa kunyi takaici game da jan launi ko kuma larurar fata da ke fitowa daga ko dai kuraje, ko kayayyakin gargajiya da muke amfani da su don magance kurajen. ”

Ta yaya man iri na kabewa zai amfani fata?

Amfani da man iri na kabewa don yanayin fata kamar su kuraje da daukar hoto ba a yi nazari sosai ba. Koyaya, akwai wasu bincike da ke nuna cewa abubuwan da ke tattare da shi na iya zama masu amfani.

Yana goyon bayan warkar da rauni

Wani da aka nuna ya gano cewa tocopherols, linoleic acid, da sterols a cikin man kabewa suna tallafawa warkar da rauni.


Yana goyon bayan samar da collagen

Kayan bitamin C na mai na Suman suna tallafawa samar da sinadarin collagen, wanda ke taimakawa fata rike fata da kuzari.

Yana rage radicals kuma yana daidaita mai a cikin fata

"Abubuwan da aka hada da mai na kabewa suna fassara zuwa fa'idodi da yawa na fata," in ji masanin ilimin fata Dr. Peterson Pierre.

“Vitamin C da bitamin E sune maganin antioxidants masu karfi wadanda ke taimakawa kare fata daga matsalolin matattarar muhalli ta hanyar rage radadi kyauta. Abubuwan mai mahimmanci sunadarai sun shiga fata don kulawa da haɓaka matakan danshi, ba tare da barin saura mai laushi ba. Haɗe tare da abubuwan antioxidant, suna taimakawa kula da bayyanar samartaka.

“Wadannan sinadarai kuma suna taimakawa wajen daidaita mai a cikin fata, yana samar da danshi a inda ya rasa kuma yana kula da mai a inda yake da yawa. Zinc da selenium suma suna taimakawa a wannan batun. Bugu da ƙari, zinc tare da bitamin C suna karewa da taimakawa cikin samar da ƙwayoyin collagen da elastin fibers wanda ke inganta sautin da matsi, ”in ji shi.

Shin kun sani?

Akwai nau'ikan kabewa da yawa waɗanda za a iya amfani da su don samar da man iri na kabewa. Daya daga cikin nau'ikan da aka fi sani shine kabewa ta Styrian, wacce ke tsirowa a wasu yankuna na Yammacin Turai.

Kabejin Styrian kabewa ce mai mai wacce ke samar da mai mai ƙoshin abinci. Yana iya ɗaukar kabewa kamar 30 don yin lita na mai.

Shawarwarin samfurin kabewa

Zaka iya amfani da man kabewa kai tsaye akan fatarka azaman maganin tabo na kuraje. Tunda yana da mai ɗaukar mai, babu buƙatar tsarma shi. Hakanan akwai samfuran da yawa waɗanda ke ƙunshe da man iri na kabewa wanda zai iya zama da amfani ga yanayin fata.

Farashin jagorar farashi:

$kasa da $ 25
$$sama da $ 25

Man Farin Kabeji na Amurka

Wannan nau'ikan nau'ikan mai sanyi, man kabewa wanda aka kera shi a cikin gida a cikin ingantaccen kayan aikin USDA. Ba kamar wasu sauran nau'ikan ba, ba a narke shi da filler ko barasa ba.

Kuna iya siyan Man Furotin umpauke da USa'idar Amurka a cikin masu girma dabam. Ana iya amfani dashi azaman maganin tabo don kuraje ko azaman mai sanya moisturizer jiki gaba ɗaya.

Farashin: $

Sayi: Nemo Man Kirki na umpaba USabi'ar Amurka akan layi.

MyChelle Dermaceuticals Suman Sabul Kirim

Wannan moisturizer na fuska cikakke ne don al'ada da busassun fata. Baya ga man iri na kabewa, ya ƙunshi ƙwaƙƙwaran asali, ƙwayoyin shea. Kyauta ce ta phthalate kuma ba ta da launuka na wucin gadi ko ƙamshi. Yana da daidaito mai maiko sosai, kuma yana sha da sauri.

Farashin: $

Sayi: Siyayya don MyChelle Suman Sabbin Kirki akan layi.

Suman Kula da Fata na ganabi'a da Maƙarƙashiyar Orange

Wannan kayan kwalliyar fuskar yana da kyau ga masu kamuwa da cututtukan fata da bushewar fata. Baya ga man kabewa da man lemu mai mahimmanci, yana dauke da zuma, wanda ke da amfani wajen daidaita kwayoyin cuta na fata da rage kumburi.

Abun rufe fuska yana samar da ɗan lokaci, jin ƙaiƙayi wanda wasu mutane ke so, amma wasu na iya samun rashin kwanciyar hankali.

Farashin: $$

Sayi: Sayi Suman Kabewa da Maskan Lemo a kan layi.

ARCONA Kwalliyar Lotion 10%

Wannan halitta, feshin ruwan jiki yana dauke da ruwan kabewa da glycolic acid. An tsara shi don rage tasirin hoto da lalacewar rana.

Masu amfani sun ce ƙanshin kabewa yana da daɗi, kuma yana da tasiri don shuɗewar launin ruwan kasa. Hakanan yana dauke da man ganyen kirfa da man ganye na albasa.

Farashin: $$

Sayi: Shago don LCONA Kabejin Lotion akan layi.

Shea danshi 100% Nau'in Furewan Kabewa na Shea

Ana iya amfani da wannan alamar kasuwancin mai mai na kabewa ko'ina a fuska, gashi, ko jiki. Yana da kyakkyawan zabi don fata mai laushi, busassun fata, ko fata mai laushi.

Farashin: $

Sayi: Nemo Man Farar Kabejin Pwan Shea akan layi.

Maɓallin kewayawa

Man man kabewa yana cike da abubuwan amfani don fata. Duk da haka, ba a yi bincike mai yawa ba don amfani da shi azaman maganin ƙuraje.

Masu amfani suna da sauƙi ga kowane nau'in fata kuma yana da amfani don rage fashewa da kumburi.

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