Magungunan gida da dabaru don karfafa kusoshi

Wadatacce

• 1. Man shafawa mai mahimmanci
• 2. Man danshi da karfafa kusoshi
• 3. Sanya tafarnuwa ko cloves cikin gilashin

Man shafawa mai mahimmanci da aka yi da man jojoba, mai mai mai na almond da bitamin E, ko kuma man shafawa na ƙusa na gida mai ƙamshi, ingantattun magungunan gida ne waɗanda za a iya shirya su a gida kuma su taimaka wa farcenku ya daɗe. Dubi abin da za ku iya yi don ƙarfafa ƙusoshin ku a cikin Nasihu 5 don ƙarfafa ƙusoshin rauni.

Nailsananan rauni da ƙusushin ƙusa matsala ce da za ta iya shafar mata da yawa, kuma za ta iya bayyana a lokacin da ba ka tsammani, amma akwai wasu magunguna na gida da na ɗabi'a waɗanda za su iya taimakawa wajen ƙarfafa ƙusoshi, kamar:

1. Man shafawa mai mahimmanci

Kyakkyawan maganin gida don ƙarfafa ƙusoshin rauni shine amfani da mayukan mai mai mahimmanci kowace rana ƙarƙashin ƙusoshin.

Sinadaran:

• 1 cokali na man jojoba
• 1 teaspoon na apricot kernel man
• 1 teaspoon na zaki da man almond
• 1 capsule na bitamin E

Yanayin shiri:

• A cikin akwati, zai fi dacewa mai ɗiba, wanda ba bayyananne ba, ƙara mai da bitamin E kafun su haɗu sosai.

Ya kamata a shafa wannan mayukan kullum a kan kusoshi, a ba da shawarar a shafa digo 1 a kan kowane ƙusa safe da dare, ana tausa sosai don man ya ratsa ƙusa da yanke. Bugu da kari, domin wannan maganin na gida zai iya samun tasirin da ake so, ana ba da shawarar kada ku yi amfani da enamel, domin yana hana kusoshin ruwa, wanda hakan ke sa su kasa shan wasu abubuwa kamar su mayukan shafawa ko na karfafa mai.

Wani babban mai da za'a iya amfani dashi don kula da ƙusa shine man zaitun, wanda za'a iya shafa shi a kan farce tare da taimakon auduga wanda kuma yake taimakawa wajen sanya danshi da kuma sa kusoshi cikin koshin lafiya.

2. Man danshi da karfafa kusoshi

Man shafawa da karfafa man shanu, yana da mahimmin man lemun tsami, wanda ke karfafa karyayyen farcen, yayin da sauran kayan aikin suke sanya hannayensu da yankan baya.

Sinadaran:

• Cokali 2 na man jojoba;
• 1 tablespoon na koko man shanu;
• 1 tablespoon na beeswax zest;
• 10 saukad da sandalwood muhimmanci mai;
• 5 saukad da lemun tsami mai mahimmanci mai.

Yanayin shiri:

• A cikin karamin tukunyar, a saka man jojoba, koko da man ƙwan zuma a wuta, a bar shi ya narke a cire daga wuta. Ki barshi ya huce na tsawon minti 2 ko 3, sai a hada mai da sandalwood da lemun tsami, a gauraya shi sosai a zuba hadin a cikin kwandon ruwa ko a barshi ya huce sosai kafin a rufe.

Ya kamata a shafa wannan man shanu a kullum domin karfafa farce da danshi da kare hannaye da yanyanka, sannan a rika amfani da shi safe da yamma kafin lokacin kwanciya.

3. Sanya tafarnuwa ko cloves cikin gilashin

Bugu da kari, sa matsakaici yankakken tafarnuwa a cikin tushen ƙusa mai ƙarfafawa, wata kyakkyawar dabara ce ta gida don waɗanda suke da halaye kamar cizon ƙusa ko sanya hannayensu a cikin bakinsu, wanda ke barin ƙusoshinsu masu rauni da laushi, kamar yadda tafarnuwa zai sa ƙusoshin ƙusa suke da ɗanɗano mara daɗi da ƙarfi wari.

Baya ga tafarnuwa, zaku iya ƙarawa albasa zuwa kwalban ginshikin karfafawa, saboda yana sanya enamel yin tsayayya da fungi, don haka yana rage damar samun ringworm daga farcen.

Kafin fara magani don karfafa farcen, a koyaushe ana ba da shawarar ka tuntubi likitan fata, saboda akwai bukatar a gano abin da ya sa farce ya yi rauni, saboda wadannan na iya haifar da matsalolin lafiya ko cututtuka kamar su rashin jini, yaduwar jini mara kyau, hypothyroidism ko hyperthyroidism, misali.

Abinci wani muhimmin abu ne mai mahimmanci ga lafiyar ƙusa, kuma abinci mai wadataccen furotin, biotin da zinc na iya taimakawa ƙusoshinku su girma da sauri kuma suyi ƙarfi. Duba irin abincin da zaka ci wanda yake taimakawa lafiyar farcenka a Yadda zaka sa farcen ka ya girma da sauri.