5 Jiyya don Rheumatoid Arthritis Ciwon baya

Wadatacce

• Ciwon baya: m vs. na kullum
• 1. Magunguna masu zafi da sanyi don saukaka alamomi
• 2. Magunguna
• Maganin ciwo
• Magungunan anti-inflammatory marasa ƙwayar cuta
• Magungunan maganin cututtukan cututtuka
• Allura ta kashin baya
• 3. Yin tiyata ta baya don ciwo mai tsanani
• 4. Maganin tallafi na ciwon baya mai dorewa
• 5. Kulawa da kai ta hanyar motsa jiki a hankali
• Takeaway

Rheumatoid amosanin gabbai da ciwon baya

Rheumatoid amosanin gabbai (RA) galibi yana shafar jijiyoyin gefe kamar waɗanda ke hannunka, wuyan hannu, ƙafafunka, gwiwar hannu, idon kafa, da kwatangwalo. Mutanen da ke da wannan cuta ta rigakafi galibi suna fuskantar ciwon baya.

Idan kana da RA, ciwon baya na iya haifarwa daga tsarin garkuwar jikinka da ke kai hari ga rufin synovial na ƙananan haɗin gwiwa na kashin bayanka. A cikin al'amuran da suka ci gaba, wannan na iya haifar da matsawa na jijiyoyi da jijiyoyin jiki. Lokacin da wannan ya faru, zaku iya fuskantar matsanancin zafi mai tsanani.

Ci gaba da karatu don koyo game da gajeren lokacin jiyya don ciwon baya da kuma matakan kula da ciwon baya na dogon lokaci.

Ciwon baya: m vs. na kullum

Kafin duba magunguna don ciwon baya, kuna buƙatar sanin ko kuna da ciwo mai tsanani ko na baya.

Ciwon baya mai tsanani yawanci sakamakon wahalar da baya ne. Ana iya kula dashi ta hanyar shan magani kuma yawanci zai sami sauƙi akan lokaci. Ba da shawarar motsa jiki ba.

Jin zafi na baya daban. Matsala ce ta dogon lokaci wanda yanayi kamar RA. Ana iya magance shi ta hanyoyi da yawa, kuma motsa jiki na iya zama mai amfani.

1. Magunguna masu zafi da sanyi don saukaka alamomi

Kayan zafi da sanyi ba za su iya magance tushen abubuwan da ke haifar da ciwon baya ba, amma za su iya taimakawa wajen rage zafi da taurin da kake ji yayin tashin-tashina.

Yi amfani da fakitin zafi don taimakawa inganta gudanawar jini da rage zafin nama. Hakanan zai iya taimakawa wajen sa ciwo ya zama mai sauƙi.

Yi amfani da fakitin sanyi don taimakawa rage kumburin RA. Yakamata ayi amfani dashi don walƙiya ko zafi mai zafi.

Shirye-shiryen sanyi na iya jin rashin jin daɗi da farko, amma suna iya rage kumburi da taimakawa zafin. Ya kamata a sanya abubuwan sanyi a cikin minti 20 a lokaci guda, sau 3 zuwa 4 a rana.

2. Magunguna

Magunguna na iya zama hanya mai mahimmanci don sarrafa ciwo mai tsanani. Nau'in magani da zaku buƙata ya dogara da irin azabar da ke damun ku da kuma yadda kuke fuskantar hakan.

Magunguna iri-iri na iya rage zafi kuma har ma suna rage ci gaban RA.

Maganin ciwo

Gudanar da ciwonku wani muhimmin bangare ne na koyon rayuwa tare da matsalar ciwon baya. Analgesics, or painkillers, hanya ce guda ta sauƙaƙa ciwon baya. Magungunan kan-kan-counter kamar su asfirin na iya isa su kula da ƙananan ciwo.

Likitanku na iya rubuta magunguna masu ƙarfi don magance ciwo, idan kuna buƙata. Koyaya, magungunan narcotic kamar oxycodone (Roxycodone, Oxaydo) ya kamata a yi amfani dasu da hankali don cututtuka na yau da kullun don kauce wa haɗarin dogaro. Akwai wasu magunguna waɗanda zasu iya magance duka ciwo da kuma kumburi mai mahimmanci.

Magungunan anti-inflammatory marasa ƙwayar cuta

Magungunan anti-inflammatory na nonsteroidal (NSAIDs) na iya kwantar da ciwo da kumburi. Magungunan anti-inflammatory suna da amfani saboda suna rage kumburi. Wannan yana sauƙaƙa matsin lamba a bayanku kuma yana taimakawa sauƙaƙa motsi.

Ibuprofen (Advil, Motrin IB) da naproxen (EC-Naprosyn) sune NSAIDs guda biyu waɗanda akasari aka tsara. NSAIDs na iya haifar da sakamako masu illa, kamar zub da jini na ciki. Kwararka zai iya taimaka maka ka yanke shawara idan NSAIDs sun dace da kai bisa ga tarihin lafiyar ka.

Magungunan maganin cututtukan cututtuka

Magungunan maganin cututtukan cututtukan cututtukan cututtukan (DMARDs) an tsara su don taimakawa jin zafi da rage ci gaban RA. Zasu iya taimakawa dakatar da saurin tashin hankali na gaba. DMARD da aka saba bayarwa shine methotrexate.

DMARDs suna aiki ta hanyar toshe sinadarai waɗanda ake saki lokacin da kwayoyi suka kai hari ga kayan haɗin gwiwa. Wannan yana hana kara lalacewar kashinku da guringuntsi.

DMARDs na iya haifar da sakamako masu illa da yawa, kamar su:

• tashin zuciya
• rashes na fata
• gajiya
• hanta lalacewa
• farin ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta, haifar da kamuwa da cuta

Kwararka na iya taimaka maka sarrafa waɗannan tasirin idan sun faru.

Allura ta kashin baya

Allurar kashin baya na iya zama hanya mai sauri don magance ciwan baya. Yawanci yana nufin allurar corticosteroid ko maganin sa maye a cikin yankin jijiya wanda ke fama da kumburin RA.

Sakamakon allura ta kashin baya na iya tsawan sati ko ma watanni. Corticosteroids na iya haifar da wasu matsalolin kiwon lafiya kamar ƙimar nauyi da osteoporosis. Saboda wannan dalili, likitanku na iya ba da shawarar ku jira wasu watanni don allurarku ta gaba.

3. Yin tiyata ta baya don ciwo mai tsanani

Yin aikin tiyata yawanci shine makoma ta ƙarshe don maganin ciwon baya. Duk da haka, yana iya zama mai tasiri sosai wajen taimakawa sauƙaƙa ciwon baya.

Misali, likitanka na iya ba da shawarar a yi amfani da hanyar “hadewa”: Wannan ya hada da yanke cututtukan mahada da alakanta kashin baya tare da rage motsi. A wasu lokuta, wannan zai sauƙaƙa jin zafi a wannan yankin.

Daidaitawa da daidaitawa kashin baya don sauƙaƙa matsa lamba akan jijiyoyin kashin ka wata hanya ce. Wannan na iya rage zafi da ma inganta motsi.

4. Maganin tallafi na ciwon baya mai dorewa

Hanyoyin hanyoyin kwantar da hankali na iya taimakawa tallafawa maganin ciwon baya. Misali, ilimin motsa jiki na iya inganta sassaucin ka da karfin tsoka.

Hakanan aikin sana'a na iya zama da amfani. Irin wannan maganin yana koyar da ku dabarun haɗin gwiwa. Misali na iya zama yadda ake ɗauka da ɗaukar abubuwa ba tare da haifar da ciwon baya ba.

Maganin chiropractic yawanci ba a ba da shawarar ga mutanen da ke tare da RA waɗanda ke fuskantar ciwon baya.

5. Kulawa da kai ta hanyar motsa jiki a hankali

Motsa jiki mai dacewa zai iya taimakawa cire matsin lamba daga bayanku kuma kiyaye haɗin gwiwa idan kuna fuskantar raɗaɗin ciwon baya saboda RA. Motsa jiki yana kuma taimakawa wajen kiyaye lafiyar jiki gaba ɗaya.

Cibiyar Nazarin Arthritis da Musculoskeletal da cututtukan fata suna ba da shawarar motsa jiki kamar tafiya da miƙawa don taimakawa kawar da ciwon baya. Ayyuka kamar tai chi da motsa jiki na ruwa kamar yin iyo ko ruwa na iya taimakawa.

Koyaushe tuntuɓi likita kafin fara kowane shirin motsa jiki don ciwon baya.

Takeaway

Idan kuna da RA kuma kuna tunanin kuna da ciwon baya, nemi shawarar likitanku. Za su iya taimaka maka samun maganin da ya dace don yanayinka na musamman, ko hakan na nufin mafita na gajeren lokaci kamar kankara da magunguna ko dabarun kula da ciwo na dogon lokaci kamar ilimin likita ko shirin motsa jiki da ya dace.