Maganin Halitta don Ciwon Cutar Seborrheic: Menene Aiki?

Wadatacce

• Na halitta ko madadin kari
• Man kifi
• Aloe vera
• Kwayoyin rigakafi
• Mai itacen shayi
• Magungunan gida
• Apple cider vinegar
• Man zaitun
• Abinci
• Yaushe don ganin likitan ku
• Magungunan likita
• Rigakafin
• San sanadinku
• Matakan kula da kai
• Goyi bayan tsarin garkuwar ku
• Outlook

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Seborrheic dermatitis, wanda aka fi sani da dandruff, cuta ce ta fata mai kumburi.

Mafi yawanci yakan shafi fatar kai kuma yana haifar da ƙyalli, facin ja ya bayyana. Waɗannan facin na iya bayyana a fuska da na jikin mutum. Waɗannan su ne yankuna masu yawan gland, waɗanda ke samar da mai.

Seborrheic dermatitis ba yaɗuwa. Madadin haka, sakamakon sakamako ne na rashin lafiyan jiki ko kuma motsa jiki. Yana da yanayin rashin lafiya, wanda ke nufin magani zai iya sarrafawa - amma ba - warkar da shi ba.

Yana iya ɗaukar zagaye daban-daban na jiyya don kawar da bayyanar cututtuka. Magungunan gargajiya suna da tasiri, amma suna iya ƙunsar ƙwayoyi masu ƙarfi.

Magungunan gida na iya iyakance wannan tasirin, tare da ƙananan tasirin illa. Ana amfani dasu tare da magani, zasu iya taimaka muku samun sauƙi da sauri.

Na halitta ko madadin kari

Seborrheic dermatitis na iya haifar da abubuwa daban-daban, ya danganta da nau'in fata da ƙwarewar ku. Don haka babu kama-duk madadin magani. Likitan likitan ku na iya taimaka muku samun wanda ya dace.

Man kifi

Oilarin mai na kifi na iya taimakawa don kawar da tashin hankali na cututtukan fata wanda cututtukan ke haifar, tare da samar da wasu fa'idodi masu gina jiki. Kayan mai mai Omega-3 na iya taimakawa gaba daya inganta lafiyar garkuwar jiki da lafiyar jijiyoyin jiki.

Aloe vera

Aloe vera tsire-tsire ne tare da kayan anti-inflammatory. ya nuna cewa cirewar tana da tasiri wajen magance cututtukan fata na seborrheic dermatitis.

Plementsarin kayan da ke ɗauke da gel na aloe vera ko abubuwan ɗari-ɗari na iya taimakawa murƙushe fitilu. Hakanan zasu iya taimakawa rage ƙananan tashin hankalin da ke faruwa.

Kwayoyin rigakafi

Magungunan rigakafi na iya taimakawa wajen magance nau'o'in cututtukan fata, musamman a yara. Amma akwai ƙananan bincike don danganta maganin rigakafi zuwa sakamako mai tasiri don seborrheic dermatitis.

Duk da haka, maganin rigakafi na iya inganta lafiyar narkewar abinci. Wannan na iya rage al'amuran kumburi cikin jikin ku.

Mai itacen shayi

An yi nazarin man shayi na shayi don yanayin fata da yawa. Magungunan antibacterial, antifungal, da anti-inflammatory suna sanya shi kyakkyawan magani don seborrheic dermatitis.

Shampoo, kwandishan, da sauran kayayyakin da zaku iya wankewa na iya taimakawa saukaka itching idan suna dauke da man itacen shayi.

Siyayya anan don shamfu mai ɗauke da man itacen shayi.

Magungunan gida

Apple cider vinegar

Vinegaraƙan apple cider vinegar zai jika zai kwance maka ma'aunin a fatar ka. Hakanan yana iya rage kumburi a yankin walƙiya.

Don amfani da wannan magani:

1. Wanke gashinku da shamfu.
2. Aiwatar da wani narkewar bayani na apple cider vinegar zuwa yankin.
3. Barin ruwan tsami da ruwa su zauna a kan fatar kanku na minutesan mintuna.
4. Kurkura da kyau.

Man zaitun

Wani zaɓi don maganin gida shine a shafa gashin kanku da man zaitun.

Bi waɗannan matakan:

1. A shafa mai a fatar kai.
2. Bar man a kan kimanin awa daya.
3. Goga sosai domin cire sikeli daga fatar kai.
4. Wash da shamfu gashi kamar yadda kuka saba.

Abinci

Seborrheic dermatitis ba shi da alaƙa kai tsaye da kowane halaye na abinci. Amma wannan ba yana nufin abincinku ba shi da tasiri a kan tashin hankalinku ba.

Ku ci abincin da ke tallafawa tsarin garkuwar ku da kuma mai da hankali kan waɗanda ke da kaddarorin anti-inflammatory. Kuna iya gano cewa alamunku sun ragu.

Don yaƙi da kumburi, ku ci abincin da ya haɗa da:

• yalwa da yawa, kayan lambu masu ganye
• tumatir
• man zaitun
• 'ya'yan itacen da ke dauke da sinadarin antioxidants, kamar su cherries, strawberries, da blueberries
• abincin da ke cike da bitamin C, kamar su citrus da barkono mai ƙararrawa
• almakashi
• dankalin hausa
• abinci tare da yalwar bitamin E, kamar ƙwaya ta alkama da avocados

Yaushe don ganin likitan ku

Seborrheic dermatitis ba barazanar rai bane, amma yana da tsayi kuma yana iya zama mara dadi. A wasu lokuta, zaka iya samun girman jiki, ƙaiƙayi, da jan launi suna dauke hankali, musamman idan hakan ta faru a fuskarka ko saman jikinka.

Yi magana da likitanka game da alamun cutar don tabbatar da samun ainihin ganewar asali. Kuna iya haɗuwa da likitan fata a yankinku ta amfani da kayan aikin Healthline FindCare.

Har ila yau, ga likitanka idan tashin hankali yana ci gaba da damuwa ko kuma idan kuna da sauran alamun.

Babban likita na kula na iya tura ka zuwa likitan fata, wanda ya ƙware kan yanayin fata.

Suna iya yin odar wasu gwaje-gwaje don ƙara kimanta yanayinku kuma suyi magana da ku game da zaɓuɓɓukan magani wanda ya dace da yanayinku.

Magungunan likita

Magunguna masu mahimmanci sune mafi yawan shawarar da aka ba da shawarar don ɓarkewar cututtukan fata na seborrheic.

Corticosteroids. Creams da shampoos dauke da corticosteroids ko hydrocortisone na iya taimakawa rage tsananin kumburi. Waɗannan kawai sun dace da amfani na ɗan gajeren lokaci, saboda suna iya haifar da illa.

Keratolytics. Kayayyakin da ke dauke da sinadarin salicylic, lactic acid, urea, da propylene glycol na iya taimakawa wajen cire sikeli.

Gels na antibacterial ko creams na antifungal. Wadannan zasu iya taimakawa cikin yanayin fungal ko kwayar cuta ta kwayan cuta.

Haske mai haske. Bayyana yankin da abin ya shafa zuwa hasken ultraviolet na iya taimakawa sanyaya fata da rage itching da redness.

Kwal kwal. Kirim na kwal na kwal na iya taimakawa jinkirin aiwatar da ƙwayoyin fata ke mutuwa da faɗuwa. Aiwatar da shi zuwa wuraren da za a tallata shi, a bar shi na wasu awanni, daga baya a gyara man wanke gashi a cire shi.

Shampoos mai magani. Yi amfani da samfur mai ɗauke da ketoconazole, ciclopirox, selenium sulfide, zinc pyrithione, kwal kwal, da salicylic acid, sau biyu a mako na tsawon wata ɗaya ko fiye. Idan ya cancanta, zaka iya amfani dasu har abada.

Arin waɗannan jiyya tare da madadin ko magani na yau da kullun na iya taimakawa rage tasirin a cikin dogon lokaci.

Rigakafin

Kodayake ba a san abin da ke haifar da cututtukan seborrheic ba, akwai alamun da ke haifar da hakan.

Damuwa na iya haifar da tashin hankali don yanayin fata da yawa, gami da seborrheic dermatitis. Yi ƙoƙari ka tuna da abin da ke haifar maka musamman.

San sanadinku

Zai yiwu cewa fushinku ya haɗu da halayen rashin lafiyan, don haka yi ƙoƙarin yin rubuce-rubuce idan akwai wani abu mai ban mamaki ko sabon abu ga yanayinku lokacin da fitina ta faru.

Don kiyaye daga haifar da tashin hankali, guji saka hular ulu da wando. Madadin haka, zabi don yadudduka kamar auduga da alharini.

Matakan kula da kai

Mai zuwa na iya taimakawa

• Wanke wuraren da abin ya shafa koyaushe tare da ƙaramin shamfu.
• Guji salo na salo da fesa gashi yayin tashin wuta.
• Guji samfuran giya, domin suna iya haifar da wani abu.

Goyi bayan tsarin garkuwar ku

Immunearfafa garkuwar jiki na iya taimakawa ma yaya tsananin alamun alamun ku suke. Kula da kanka kuma tabbatar da cin abinci mai wadataccen bitamin E, C, da K.

Outlook

Hanyoyin sarrafa derboritis na seborrheic sun hada da jiyya a gida da mayuka masu kanshi.

Tare da taimakon likitan fata, zaku iya samun maganin da zai yi muku aiki.

Hanyoyi daban-daban na hanyoyin magancewa na iya taimaka muku ku guji yuwuwar sakamako masu illa na dogon lokaci na maganin magani da mahimmancin creams.