Gwajin Magnesium

Wadatacce

• Me yasa nake buƙatar gwajin magnesium?
• Menene alamun cutar magnesium overdose?
• Menene alamun rashi na magnesium?
• Menene haɗarin da ke tattare da gwajin magnesium na magani?
• Menene sakamakon yake nufi?
• Babban matakan magnesium
• Levelsananan matakan magnesium

Menene gwajin magnesium na magani?

Magnesium yana da mahimmanci ga aikin jikin ku kuma ana iya samun shi a yawancin abinci gama gari. Wadatattun kayan magnesium sun hada da koren kayan lambu, kwayoyi, iri, da wake. Hakanan ruwan famfon ka na iya ƙunsar magnesium.

A cewar Cibiyar Kula da Lafiya ta Kasa (NIH), wannan ma'adanai na taka rawa a fiye da 300 na abubuwan da ke tattare da kwayoyin halittar jikin ku. Misali, yana taimakawa wajen daidaita karfin jini da bugun zuciyar ka. Hakanan yana taimakawa wajen kiyaye karfin kashi.

Samun ƙananan magnesium a cikin jikinka na iya shafan mummunan waɗannan ayyukan. Zai yiwu a sami magnesium da yawa kuma.

Idan likitanka yana tsammanin cewa matakin magnesium naka yayi ƙasa ko kuma yayi yawa, zasu iya yin odar gwajin magnesium. Wannan gwajin ya ƙunshi zana jini na asali. Likitanka zai tattara wasu daga jininka a cikin kwalba ko bututu ya aika zuwa dakin gwaje-gwaje don gwaji.

Me yasa nake buƙatar gwajin magnesium?

Ba a haɗa gwajin kwayar magnesium a cikin rukunin lantarki na yau da kullun ba, don haka gaba ɗaya dole ne ya zama dalilin da za a gwada matakan magnesium ɗinka.

Kwararka na iya yin odar gwaji idan suna zargin matakin magnesium naka ya yi yawa ko ƙasa. Ko dai matsananci na iya haifar da matsalolin lafiya. Hakanan za'a iya ba da umarnin wannan gwajin idan kuna da ƙananan ƙwayoyin potassium da alli. Magnesium yana taka rawa wajen daidaita matakan alli da potassium a jikinka. Kwararka na iya bincika magnesium ɗinka idan waɗannan matakan suna ƙasa da ƙasa.

Hakanan wannan gwajin na iya zama dole idan likitanka yana tsammanin zaka iya samun matsalar malabsorption ko rashin abinci mai gina jiki. Kuna iya samun wannan gwajin a kai a kai idan kun sha wasu magunguna ko kuna da ciwon sukari, matsalolin koda, ko gudawa na kullum. Gwaji na yau da kullun yana taimaka wa likitanka ya kasance a saman yanayinka.

Menene alamun cutar magnesium overdose?

Alamomi da alamomin yawan abin da ya wuce kima sun hada da:

• rikicewa
• gudawa
• tashin zuciya
• raguwar bugun zuciya
• ciki ciki
• amai
• raguwar jini sosai

A wasu lokuta ba safai ba, yawan magnesium fiye da kima na iya haifar da kamawar zuciya ko mutuwa.

Yana da wuya a wuce gona da iri akan magnesium ta hanyar abinci shi kadai. NIH tana ba da jerin abinci mai yawa a cikin magnesium. Yankakken alkama, dafaffun almon, da kuma alayyahu suna saman jerin. Kowane ɗayan waɗannan abincin yana ba da kusan kashi 20 cikin ɗari na yawan kuɗin yau da kullum na magnesium a kowane aiki. Madadin haka, yawan abin da ke cikin magnesium na iya zama saboda shan yawancin magnesium.

Mutanen da ke shan waɗannan abubuwan na iya yin hakan don magance alamun wasu yanayi, kamar ciwon sukari, rikicewar amfani da giya, cutar Crohn, ko kuma batun ɗaukar abinci mai gina jiki. Hakanan ana ba da waɗannan abubuwan ƙarin don ƙananan ƙwayoyin potassium da alli a cikin jini.

Menene alamun rashi na magnesium?

Kwayar cututtukan rashin magnesium da farko sun hada da:

• asarar abinci
• gajiya
• tashin zuciya
• amai
• rauni

Yayinda rashi ke ci gaba, ƙila za ku iya fuskantar:

• nutsuwa da dusashewa
• kamuwa
• Ciwon tsoka
• canjin mutum
• wadatar zuci

Menene haɗarin da ke tattare da gwajin magnesium na magani?

Kuna iya tsammanin jin ɗan ƙananan ciwo yayin zana jini. Hakanan zaka iya ci gaba da zub da jini dan mintina kadan bayan aikin. Kuna iya samun rauni a wurin saka allura.

Babban haɗari ba safai ba kuma ya haɗa da suma, kamuwa da cuta, da kumburi.

Menene sakamakon yake nufi?

Matsakaicin yanayi na sinadarin magnesium ya kai milligrams 1.7 zuwa 2.3 a kowane mai yankewa na shekaru 17 zuwa sama, a cewar Mayo Medical Laboratories.

Matsayi daidai na sakamako na yau da kullun na iya bambanta dangane da:

• shekaru
• lafiya
• nau'in jiki
• jima'i

Matsayin kuma ya dogara da dakin gwaje-gwajen da ke yin gwajin. Matsakaici da ƙananan matakan magnesium suna da dalilai iri-iri iri-iri. Tattauna sakamakon ku tare da likitan ku don samun cikakken bayani.

Babban matakan magnesium

Babban matakan magnesium na iya haifar da shan ƙarin abubuwa da yawa ko daga matsala tare da fitar da ƙarin magnesium.

Yanayi na musamman wadanda zasu iya haifar da babban sinadarin magnesium sun hada da gazawar koda da oliguria, ko karancin fitsari.

Levelsananan matakan magnesium

Levelsananan matakan, a gefe guda, na iya nuna cewa ba ku cin wadataccen abinci mai ɗauke da wannan ma'adanai. Wani lokaci ƙananan matakan suna nufin cewa jikinka baya kiyaye wadataccen magnesium da zaka ci. Wannan na iya faruwa a lokuta na:

• gudawa na kullum
• hemodialysis, hanyar inji don tace kayayyakin sharar daga jini lokacin da kodan basa aiki yadda ya kamata
• cututtukan ciki, kamar cutar Crohn
• mai gudana amfani da diuretics

Akwai wasu possiblean sauran abubuwan da ke haifar da ƙananan magnesium. Wadannan sun hada da:

• nauyi lokaci
• batutuwan da suka shafi takamaiman yanayi, gami da cirrhosis, hyperaldosteronism, da hypoparathyroidism
• mummunan konewa
• pancreatitis
• yawan zufa
• preeclampsia
• ulcerative colitis (UC)
• ciwon sukari da ba a sarrafawa

Hakanan ƙananan matakai na iya faruwa saboda rikicewar amfani da barasa da kuma yayin yanayin yanayin da ake kira delirium tremens (DT). DT yana faruwa ne sakamakon karyewar giya kuma ya haɗa da rawar jiki, tashin hankali, da kuma tunanin mawuyacin hali.