Jagora Mai Farkon Jima'i

Wadatacce

• Menene?
• Don haka ba abu ɗaya bane kamar hypnosis na lalata?
• Yaya batun maganin jima’i?
• Wanene zai iya amfana?
• Ta yaya yake aiki?
• Yaya ake yi?
• Shin anyi bincike akanta?
• Shin akwai haɗari ko rikitarwa da ya kamata ku sani?
• Taya zaka sami mai bada kariya?
• A ina za ku iya koyo?

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Viagra, cin abinci na aphrodisiac, far, da lube sune wasu sanannun sanannun hanyoyin magance zina ta jima'i kamar rashin kuzari, anorgasmia, da saurin inzali.

Amma akwai wata hanyar kuma, duk da cewa tana iya sauti wan woo-woo, na iya yin aiki da gaske: hypnosis na jima'i.

"Hypnosis bazai zama babbar hanyar kulawa ta yau da kullun ba game da al'amuran jima'i a yau, [amma] an yi amfani da hypnosis don magance nau'o'in lalacewar jima'i na tsawon shekaru da yawa," in ji Sarah Melancon, PhD, masaniyar zamantakewar al'umma da kuma likitan ilimin jima'i tare da yan Wasan Sexan wasa.

Amma menene hypnosis na jima'i, daidai? Kuma shin da gaske yana aiki? Gungura ƙasa don ƙarin koyo.

Menene?

Hakanan an san shi da ilimin kwantar da hankali na jima'i, kwantar da hankali na jima'i na iya taimaka wa mutane suyi aiki ta hanyar batun jima'i wanda ke tsoma baki tare da rayuwar su ta jima'i ko ta hanyar jima'i.

Misali:

• low libido
• anorgasmia
• rashin karfin erectile
• saurin inzali
• farjin mace
• mai raɗaɗi ma'amala
• kunya game da jima'i ko jima'i

Don haka ba abu ɗaya bane kamar hypnosis na lalata?

Nope. Yayinda ake amfani da kalmomin sau da yawa don musayar juna, akwai bambancin bambanci.

Dalilin hypnosis na batsa shine zage zage, raɗaɗi, da jin daɗi, ya bayyana Kaz Riley, ƙwararren likitan kwantar da hankali wanda ya ƙware a aiki tare da mutanen da ke fuskantar matsalar lalata.

"Ana amfani da shi yayin jima'i don haɓaka jin daɗi ko ƙarfafa inzali, ko a cikin yanayin BDSM a matsayin wani ɓangare na sarrafawa," in ji Riley.

Cutar jinsi ta jima'i, a gefe guda, na iya taimaka wa wani ya yi aiki ta hanyar batun jima'i don haka za su ci gaba da samun ƙarin jin daɗi a cikin rayuwar su ta jima'i ko ta haɗin kai.

Amsar a takaice? Yin lalata na motsa jiki game da ni'ima ne yanzu. Haɗin kai na jima'i yana game da haɓaka jin daɗin ku bayan zaman, da zarar kun shirya don wasu "ni lokaci" ko wasa tare.

Yaya batun maganin jima’i?

Hypnosis na iya zama kira hypnotherapy. Amma hypnotherapy ≠ psychotherapy.

Madadin haka, ana amfani da hypnosis ko dai a matsayin ƙarin zuwa far ko kuma daga mutanen da ba su sami nasara ba a cikin psychotherapy.

Wani zama tare da likitan kwantar da hankali ya banbanta fiye da zama tare da likitan kwantar da hankali wanda ya kware a kan jima'i da lalatawar jima'i, in ji Eli Bliliuos, shugaban ƙasa kuma wanda ya kafa Cibiyar Kula da Lafiya ta NYC.

Bliliuos ya ce: "Yayin zaman jin daɗin jima'i, ku da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali kuna tattaunawa ta kan al'amuranku," "Yayin da ake gudanar da zaman jinya, likitan kwantar da hankulan yana taimaka muku sake fasalta tunanin da ke cikin tunanin."

Wanene zai iya amfana?

Idan kuna fuskantar lalatawar jima'i, mai ba da magani ba shine matakinku na farko ba - likita ne.

Me ya sa? Saboda lalatawar jima'i na iya zama alama ce ta yanayin yanayin jiki.

Kawai don ambata wasu, wannan ya haɗa da:

• ciwon zuciya
• babban cholesterol
• ciwo na rayuwa
• endometriosis
• cututtukan hanji

Wancan ya ce, har yanzu kuna iya yanke shawara don haɗawa da ƙoshin lafiya a cikin shirin warkewarku, koda kuwa likitanku ya gano cewa wani yanayin kiwon lafiya yana bayan alamunku.

Riley ya ce: "Inda hankali ya tafi jiki yana bi," in ji Riley.

Ta ci gaba da bayanin cewa idan kun yi imani ko kuna tsoron cewa jima'i zai zama mai zafi, ko kuma cewa ba za ku iya samun damar kula da tsayuwa ba, akwai yiwuwar wannan zai ci gaba da zama gaskiya koda bayan an magance matsalar ta zahiri.

"Kwararren likitan kwantar da hankali na iya taimakawa sake sake wayo daga tunanin don dakatar da wadancan tsarin tunanin yin kutse cikin jin daɗin rayuwa a nan gaba ta hanyar sake tsara su a cikin tunani," in ji Riley. Abubuwa masu ƙarfi!

Ta yaya yake aiki?

Hanya madaidaiciya wacce mai ɗauke da cutar ke bi zai bambanta dangane da takamaiman aiki. Amma shirin aiwatarwa gabaɗaya yana bin tsari iri ɗaya.

"Da farko, za mu fara da ilimi game da yadda jima'i ya kamata ya kasance," in ji Riley. "Hypnosis na iya gyara gibi a cikin shirin, amma kafin mu fara muna so mu tabbatar da cewa suna gudanar da shirin da ya dace."

Misali, idan kun kasance cikin damuwa saboda rayuwar jima'i ba ta yi kama da abin da kuka gani a batsa ba, abin da kuke buƙata ba hypnosis ba ne amma ilimi ne game da menene batsa (nishaɗi) kuma ba (ilimi) ba.

Abu na gaba, mai sanayya zai yi magana da kai game da ainihin burinka. Hakanan za su yi tambaya game da duk wata damuwa da ta gabata don gano kalmomi ko jigogin da ka iya jawowa.

A ƙarshe, zaku shiga cikin ɓangaren hypnosis na zaman.

Yaya ake yi?

Yawancin lokutan motsa jiki suna farawa ne tare da shakatawa da motsa jiki wanda ke taimakawa ƙimar jikinka. (Ka yi tunani: Yi numfashi don ƙididdigar 3, sa'annan ka fita don ƙididdigar 3.)

Bayan haka, mai kwantar da hankali zai jagorantar da ku cikin yanayin ƙoshin lafiya.

Bliliuos ya ce "Masanin sanayya zai iya amfani da sananniyar dabarar juya agogo da baya," "Amma galibi, mai sanyin jini zai shiryar da ku cikin yanayi mai kama-da-tunani ta amfani da hadewar koyar da magana da dabarun numfashi."

Don zama a bayyane: Babu sifili (0!) Shafar da ke ciki.

Riley ta ce: "A cikin ilimin jima'i muna tattaunawa ne game da sha'awa da kuma jigogin jima'i, amma babu wani abin da ke faruwa na jima'i a zaman."

Da zarar kun kasance cikin wannan halin-kamar halin ɓacin rai, mai ɗauke da cutar zai taimaka muku gano ɓangaren hankalinku wanda yake “iyakantacce,” sannan ku yi amfani da umarnin da ya jagoranci murya don taimaka muku sake fasalta shi.

Riley ya ce "Wani lokacin yakan dauki zama na awa 2 daya, wasu lokuta kuma yakan dauki zama na tsawon awanni," in ji Riley.

Shin anyi bincike akanta?

"Hypnosis yana da kyakkyawan kyama da aka haɗe da shi, tare da masana kimiyya da yawa waɗanda suke ɗauka cewa yaudara ce kawai ta carnival," in ji Melancon. "Duk da haka, akwai wasu ƙananan binciken da ke nuna akwai wasu fa'idodi, kuma ba tare da ɓata lokaci ba mutane da yawa sun same shi da taimako don kewaya abubuwan riƙe jima'i."

Reviewaya daga cikin bita na 1988 da aka buga a cikin mujallar Sexology ya kammala cewa yin amfani da hypnosis don lalata jima'i yana da bege.

Kuma wani bincike na 2005 da aka buga a cikin American Journal of Clinical Hypnosis ya ƙarasa da cewa: “[Hynosnosis na jima'i] yana ba marasa lafiya sabon wayewar kai na ciki wanda ke ba su damar gudanar da jima'i daga ciki, a zahiri kuma ba tare da ƙoƙari mai yawa ba, tare da zaɓi da freedomanci mafi girma fiye da da.”

Shin waɗannan karatun kwanan wata ne? Babu shakka! Shin ana buƙatar ƙarin bincike? Kuna fare!

Amma idan aka yi la’akari da cewa cuwa-cuwar jima’i yana aura batutuwa biyu - hypnosis da jima'i - waɗanda kusan ba za a iya samun kuɗi ba, gaskiyar abin baƙin ciki ita ce mai yiwuwa ba zai faru ba da daɗewa ba. Shaƙa

Shin akwai haɗari ko rikitarwa da ya kamata ku sani?

Rashin lafiyar kansa ba shi da haɗari.

"Ba za ku rasa ikon kula da halayenku ba yayin da kuke cikin hypnosis," Riley ya yi bayani. "Ba za ku iya yin wani abu ba yayin da ake ɗauke da cutar cewa wanda ba shi da cutar ba zai yarda da shi ba."

Duk da haka, ana buƙatar aiwatar da shi daga ƙwararren mai koyar da ɗabi'a!

Hypnosis iya zama mai haɗari lokacin da mai ɗaukar nauyin rashin da'a ya gudanar dashi. (Tabbas, ana iya faɗar irin wannan game da masu ilimin halayyar rashin ɗabi'a da masu aikin likita.)

Taya zaka sami mai bada kariya?

Babu shakka, binciken "hypnosis na jima'i" akan Google zai kawo miliyoyin sakamako. Don haka ta yaya za a gano wanda ya ke doka (kuma mai aminci!) Akan wanda ba haka ba?

Bliliuos ya ce akwai abubuwa biyu da za a nema a cikin mai ba da sabis:

1. amincewa, musamman daga ko dai Guild of Hypnotists ko Internationalungiyar ofasa ta Duniya na Masu ba da shawara da Magunguna
2. kwarewa

Da zarar ka sami wani tare da waɗancan abubuwa biyu, yawancin masana zasu ba da shawara na shawara don sanin ko ya dace.

A wannan kiran da kake son koya:

• Menene wannan likitan kwantar da hankalin yake yi? Shin suna da ƙwarewar aiki tare da masu goyon baya tare da takamaiman lalatawar jima'i?
• Shin na ji daɗin wannan masanin? Ina jin lafiya?

A ina za ku iya koyo?

Tashar YouTube ta Riley, "Trancing a cikin Sheets," wuri ne mai kyau don farawa.

A hakikanin gaskiya, tana da wani shiri guda daya, "The Big O," inda zaku iya kallon yadda take jagorantar wani mai cutar anorgasmia zuwa inzali don samun fahimtar ainihin abin da zama ya ƙunsa.

Sauran albarkatun sun haɗa da:

• "Yanke Zagi game da Yin Lalata da Jima'i: Magani-mai da hankali kan Magunguna da cutar jinya ta Ericksonian don Tsoffin Mutane" daga Yvonne Dolan
• "Hannun Kai na Kai: shawo kan cutar Vaginismus" daga Anna Thompson
• "Ku Kalli Idon Na: Yadda Ake Amfani da Hawan Jiki don Kawo Mafi Kyawu a Rayuwar Jima'i" ta Peter Masters

Gabrielle Kassel marubuciya ce da ke zaune a New York kuma ita ce marubuciya kuma mai koyar da jin daɗi kuma mai koyarwa na CrossFit Level 1. Ta zama mutumin safiya, an gwada ta sama da 200, kuma ta ci, ta sha, an kuma goge ta da gawayi - duk da sunan aikin jarida. A lokacin hutu, za a same ta tana karanta littattafan taimakon kai da kai da kuma littattafan soyayya, matsi a benci, ko rawa rawa. Bi ta akan Instagram.