Me ke haifar da Kuraje a Kafaduna, kuma Yaya Zan Yi Da shi?

Wadatacce

• Me yasa nake da kuraje a kafaɗata?
• Wuceccen ɓoyayyen ɓoye
• Acne makaniki
• Keratosis pilaris
• Iri kurajen kafada
• Yadda za a kawar da ƙuraje a kan makamai da kafaɗu
• Magungunan gida
• Mai itacen shayi
• Dumi damfara
• Apple cider vinegar
• Oatmeal wanka
• OTC magani
• Magungunan magani
• Hana kurajen fuska
• Awauki

Wataƙila kun saba da ƙuraje, kuma dama kuna ma da kanku.

A cewar Cibiyar Kwalejin Fata ta Amurka, kimanin Amurkawa miliyan 40 zuwa 50 ne ke da cututtukan fata a kowane lokaci, wanda hakan ya sa ta zama mafi yawan yanayin fata a Amurka.

Acne yana faruwa lokacinda pores din fata suka toshe ta jikin matattun fata. Kirkin Sebum (mai) da kwayan cuta Magungunan Propionibacterium shima yana taka rawa wajen haifarda kurajen fuska.

Canza matakan hormone, wasu magunguna, da amfani da kayan masarufi na iya ba da gudummawa ga ci gaban ƙuraje.

Acne galibi ana tunanin kamar bayyana a fuska, amma kuma yana iya faruwa a wasu yankuna, kamar kafadu, baya, kirji, da wuya.

A cikin wannan labarin, zamu shiga cikin sababi da nau'ikan cututtukan fata na kafaɗa da abin da za ku iya yi don magance da hana shi.

Me yasa nake da kuraje a kafaɗata?

Kuraje sun fi zama ruwan dare a cikin matasa saboda sauye-sauyen kwayoyin halittar da ke faruwa yayin balaga, amma kuraje na iya shafar mutane a cikin shekaru daban-daban.

Kurajen kafaɗa na kafaɗa na iya faruwa saboda dalilai da yawa. Duk da yake kurajen kanta iri daya suke da tabo da za ka samu a ko ina a jiki, wasu abubuwa na iya kara munin kuraje. Wannan ya hada da abubuwa kamar matsattsun kaya ko sutura masu matsi da matsin lamba daga jakar baya ko madaurin jaka.

Acne na iya zama da yawa, tare da kwayoyin halittar da ke taka rawa wajen tantance yadda jiki zai amsa.

Wuceccen ɓoyayyen ɓoye

Ba daidai ba ne fahimtar cewa rashin tsabta ko fata mai datti na haifar da kuraje. Madadin haka, fitowar kuraje a karkashin fata.

Yayin balaga, gyambon ciki yakan haifar da da mai mai yawa. Magungunan hormone kamar testosterone, wasu progesterones, da phenothiazine an san su don haɓaka samar da sebum, kuma, da kuma cutar Parkinson.

Yawan sebum, ƙwayoyin jikin da suka mutu, da sauran tarkace na iya zama cikin tarko da toshe shi. Wannan yana haifar da cututtukan fata kamar comedones (farin kai da baki) kuma, idan kumburi ya taso, cututtukan cututtukan da muke gani a cikin fata.

Acne makaniki

Acne mechanica wani nau'in kuraje ne wanda sojojin waje suka haifar kamar zafi, matsin lamba, da gogayya.

Idan kun lura da kuraje da ke kafaɗɗun kafaɗunku bayan aikin motsa jiki mai ƙarfi a cikin matsattsun tufafi ko bayan saka jakar baya a ranar zafi, mai yiwuwa cutar ƙurajen ƙurajen ƙwayar cuta ce.

Acne mechanica ba iri daya bane da acne vulgaris, wanda ke faruwa sakamakon homon da sauran abubuwan cikin, kamar gland over sebaceous gland.

Keratosis pilaris

Wataƙila kun ji pilaris na keratosis ana kiransa “fatar kaza.” Redananan jan kumbura mara lahani galibi suna bayyana a bayan hannaye ko cinyoyin sama a sakamakon matattun ƙwayoyin fata da ke toshe gashin gashin.

Wannan yanayin ba a yi la'akari da bambancin cututtukan fata ba, kodayake ana amfani da yin amfani da kwayoyin retinoids don inganta duka keratosis pilaris da kuraje.

Iri kurajen kafada

Ba duk kurajen fuska suke ba.Wancan ne saboda akwai ainihin nau'ikan cututtukan fata:

• Whiteheads (budadden comedones) ƙananan kumbura ne masu bayyanar da launin fata a kansu. Suna ƙunshe da keratin (wanda jiki ke samarwa ta jiki) da mai.
• Bakin baki (rufaffen comedones) yana faruwa lokacin da rami ya toshe. Sau da yawa ana tunanin cewa launi mai duhu saboda ƙazanta ne a cikin follicle, amma a zahiri saboda shaƙuwa keratin da melanin ne.
• Papules ƙananan ƙananan kumburi ne. Ba su kai inci 1 a diamita ba. Papules ba su da madaidaicin kai.
• Pustules jan kumburi ne cike da majina ko wani ruwa.
• Nodules da cysts suna da girma, ja, sau da yawa raunin kuraje masu raɗaɗi waɗanda ke faruwa a cikin ƙuraje mai tsanani da ake kira ƙuraren nodulocystic.

Yadda za a kawar da ƙuraje a kan makamai da kafaɗu

Akwai magunguna masu yawa na fata da masu tsabtace jiki a kasuwa, yana sanya wuya a zaɓi wanda ya dace. Mun rufe ku.

Magungunan gida

Mai itacen shayi

Yawancin kayan kulawa na fata (OTC) kayan kula da fata suna ƙunshe da man itacen shayi. Ana samunta ko'ina a kan farashi mai sauƙi a yawancin shagunan sayar da magani da kantin sayar da abinci.

Wani binciken ya gano cewa amfani da kirim da aka yi da aloe vera, propolis, da man itacen shayi ya fi tasiri fiye da maganin rigakafi wajen rage tsanani da jimlar yawan fata da kuma hana tabo.

Dumi damfara

Cibiyar Nazarin Ilimin Cutar Fata ta Amurka ta ba da shawarar sanya matsi mai dumi zuwa ga kuraje masu zafi, mai zafi da zarar farin kai ya fito. Wannan zai taimaka tare da aikin warkarwa.

Don yin wannan:

1. Jiƙa tsabtataccen ruwan wanki a cikin ruwan zafi. Tabbatar cewa ruwan bai yi zafi sosai ba don ƙone fata.
2. Aiwatar da damfara zuwa pimple na mintina 15.
3. Maimaita kamar sau uku zuwa hudu sau ɗaya a rana har sai ruwa ko fitsari ya saki.

Apple cider vinegar

Abubuwan haɗin apple cider vinegar (ACV) - ba ACV da kanta ba - na iya yaƙi da ƙwayoyin cuta da ke haifar da ƙuraje, amma binciken da yake can ba shi da inganci. Ana buƙatar ƙarin bincike akan ko ACV kanta zata iya magance kuraje.

Idan ka yanke shawara ka gwada ACV don kuraje, ka tuna cewa yana iya ƙonewa ko ƙone fata tunda yana da acidic sosai. Koyaushe tsarma shi da ruwa kashi 3 da ACV kashi 1 kafin amfani.

Oatmeal wanka

Kuna iya tuna hawa a cikin wanka na oatmeal lokacin da kuke cutar kaji. Wannan saboda hatsi (musamman hatsi mai haɗaka) yana da kaddarorin. Yana da kyau musamman ga bushewa, ƙaiƙayi, ko fata mai laushi.

Ba tare da ɓata lokaci ba, wanka mai oatmeal na iya kwantar da ƙwayar ƙafa. Ana buƙatar bincike don tabbatar da wannan, kodayake.

OTC magani

Idan magungunan gida basa taimakawa wajen magance kurajen kafada, zaka iya gwada samfurin OTC acne.

Benzoyl peroxide zai kashe kwayoyin cuta a cikin hujin. Yi la'akari da amfani da benzoyl peroxide tabo magani ko wanka. Yi hankali lokacin amfani da shi, kodayake, saboda yana iya lalata masana'anta.

Sauran magungunan OTC sun hada da salicylic acid da adapalene na kan layi (Differin).

Magungunan magani

Wani likitan fata na iya ba da umarnin shan magani a cikin yanayin inda magungunan gida da magungunan OTC ba su da tasiri. Waɗannan na iya haɗawa da:

• kayan shafe-shafe
• maganin rigakafi kamar doxycycline
• Topical retinoids
• takardar izini-ƙarfi benzoyl peroxide

Hakanan wasu kwayoyin hana haihuwa suna iya taimakawa wajen magance kuraje. Wadannan kwayoyin hana daukar ciki na dauke da sinadarin estrogen da progestin. Ka tuna ba za ka ga sakamako ba har tsawon watanni.

Spironolactone wani zaɓi ne ga mata masu fama da ƙuraje.

Isotretinoin na iya share ƙuraje kuma ya tabbatar da fata koda bayan maganin ya bar tsarin.

Isotretinoin na iya zuwa tare da sakamako masu illa. Veryananan ƙananan mutanen da ke shan magani suna ba da rahoton canjin yanayi. Hakanan yana ɗaukaka ƙwayoyin jini kuma yana iya haifar da lahani na haihuwa idan aka ɗauka yayin da suke ciki.

Likitanku na iya tattauna fa'idodi da fursunoni na musamman game da cutar ku.

Hana kurajen fuska

Labari mai dadi shine cewa tare da sauƙaƙan sauƙaƙewa, ƙuƙwalwar ƙafa a wasu lokuta na iya sharewa da kanta.

Taimaka wa hana sabbin fitina daga yin ta ta hanyar sanya tufafi mara kyau, mai numfashi. Wannan musamman lamarin idan kuna da aikin gyaran fata.

Har ila yau, kyakkyawan ra'ayi ne ga:

• Sha ruwa da yawa domin kiyaye fata.
• Yi amfani da moisturizer tare da SPF.
• Gwada kada ku taɓa ko pop pop.

Awauki

Kurajen hanji na iya bayyana a siffofi da yawa, gami da comedones, papules, cysts, da nodules.

Magungunan gida, magungunan OTC, da magungunan ƙwayoyi na iya taimaka wajan magance ƙuraje.

Idan baku ga ci gaba ba tare da maganin gida, nemi taimakon likitan fata. Kuna iya haɗuwa da likitan fata a yankinku ta amfani da kayan aikin Healthline FindCare.