Alamomi 8 Cewa Aiki Yana Sa'a 24 zuwa 48

Wadatacce

• 1. Ragewar ruwa
• 2. Rasa abin toshewar bakinka
• 3. Rage nauyi
• 4. Matsanancin gida
• 5.Rashin ciwon baya
• 6. Gaskewar kwangila
• 7. Ciwan mahaifa
• 8. sassauta gabobi
• Layin kasa

Barka da mama, kana cikin shimfida gida! Idan kun kasance kamar yawancin masu juna biyu, a wannan lokacin zaku iya jin duk abubuwan: tashin hankali, jijiyoyi, gajiya… da SO akan kasancewa da ciki.

Yayinda aka fara kirgawa zuwa haihuwa, wasu alamomin da ke nuna cewa nakuda tafi awa 24 zuwa 48 baya na iya hadawa da ciwon baya, rage nauyi, gudawa - kuma ba shakka, ruwanku zai karye.

Amma tunda aikin ya banbanta ga kowace mace, abin da kuka fuskanta a cikin awanni na ƙarshe na ciki zai iya bambanta da abin da wani mai ciki ke fuskanta.

Kodayake ba za ku iya hango ko wace rana da kuma lokacin aikin ba, za ku iya lura da alamun da ke nuna cewa isarwa ya kusa. Ga abin da zaku iya tsammani lokacin da aiki ya kai awa 24 zuwa 48:

1. Ragewar ruwa

Signaya daga cikin alamun da ke nuna farkon nakuda shine karyewar ruwan ku, ko kuma musamman, fashewar jakar ruwan allon ku. Wannan jakar da aka cika da ruwa tana kare jaririnka yayin da yake girma da girma, amma zai fashe ne a shirye-shiryen haihuwa, ko ta halitta ko ta hanyar likitanka.

Lokacin da ruwanku ya karye ta hanyar halitta, mai yiwuwa ne saboda kan jaririn yana ƙara matsin lamba akan jakar.

Wasu mata suna fuskantar ambaliyar ruwa, amma watsewar ruwa koyaushe yana da ban mamaki kamar yadda ake nunawa a talabijin. Wasu matan kawai suna lura da kwararar ruwa ko jin danshi a cikin rigar.

2. Rasa abin toshewar bakinka

Thearjin ɗin gamsai tarin dattin ciki ne wanda ke rufe buɗe wuyan mahaifa. Wannan yana dakatar da kwayoyin cuta daga shiga mahaifar ku, amma da zaran aiki ya kusanto, sai wannan toshewar ta saki ta fadi.

Wasu mata suna zubar da dunƙun gam a cikin bayan gida bayan sun yi amfani da banɗaki, yayin da wasu kuma suna lura da ƙushin kan rigar jikinsu ko yayin shafa bayan yin fitsari.

Launi na gamsai ya bambanta daga mai haske zuwa ruwan hoda, kuma yana iya ƙunsar alamun jini - amma kada a firgita. Wannan al'ada ce kwata-kwata kuma ana kiranta da “nuna jini.”

Rashin toshewar hancin hanya ita ce hanyar jikinku ta shirya don isarwa. Abu ne mai yiyuwa a rasa maƙogwaron makonni kafin fara aiki, amma yakan faru kwanaki ko awowi kafin nakuda.

3. Rage nauyi

A matsayina na uwa mai jiran gado, mai yiwuwa baku tsammanin wani asara mai nauyi har sai bayan ta haihu. Amma ba sabon abu bane a rasa fam 1 zuwa 3 na nauyi kwanaki 1 zuwa 2 kafin shiga nakuda.

Wannan ba asarar mai ba ne, ko da yake. Madadin haka jikinka yana zubar da nauyin ruwa mai yawa. Zai iya faruwa saboda karancin ruwan ciki zuwa karshen ciki, da kuma yawan fitsari yayin da “jaririnki ya fadi” a shirye shiryen haihuwa.

Yarinyar da ke motsawa zuwa ƙaramin matsayi yana sanya matsin lamba akan mafitsara, yana haifar da yawan tafiye-tafiye zuwa gidan wanka.

4. Matsanancin gida

Gwanin gida - wanda shine babban sha'awar shirya gidan don jariri - abu ne gama gari a cikin watanni uku na uku.

Kuna iya fara tsaftacewa, shiryawa, saita gandun daji, da tabbatar komai daidai yake. Amma kimanin awanni 24 zuwa 48 kafin fara aiki, jikinka na iya shiga cikin yanayin firgita, a wani yanayi sai kaga kwatsam kuzari ya karu kuma ya karu don tsabtacewa da tsarawa.

Wasu suna tsammanin uwaye sun cika damuwa da jakar asibitin su, sake fasalin dakin karatun su, ko kuma jajircewa don tabbatar da cewa sun cire duk wata alama ta turbaya daga gidansu.

5.Rashin ciwon baya

Ciwon baya abu ne na yau da kullun yayin ɗaukar ciki saboda haɗin gwiwa da jijiyoyin jiki da ke kwance cikin sauƙi don shiri don aiki. Amma yayin da yakamata kuyi tsammanin wasu ciwo yayin ɗaukar ciki, ciwon baya na haihuwa ya banbanta kuma ya fi rashin jin daɗi.

Lokacin da nakuda ya kai awa 24 zuwa 48, zafi na iya yin muni a cikin kasan baya kuma ya haskaka zuwa yankin kashin bayan ku. Canza matsayi ba ya ba da taimako, kuma abin takaici, ciwon sau da yawa yakan kasance har sai bayan bayarwa.

6. Gaskewar kwangila

Ciwan Braxton Hicks, ko zafin nakuda na ƙaryar, na iya farawa makonni ko watanni kafin aikin gaske. Suna faruwa ne yayin da tsokoki na mahaifa ke shirin haihuwa. Amma yayin da waɗannan rikice-rikice ba su da dadi, yawanci sun fi tazarar aiki ƙwarai da gaske kuma suna wuce 'yan sakan kawai.

Haɓakawa na ainihi, a gefe guda, ya fi ƙarfi, ya fi yawa, kuma zai iya ɗaukar tsawon minti. Lokacin da naƙuda ya fara faruwa kowane minti 4 zuwa 5, zaku iya tsammanin nakuda tsakanin kwana 1 zuwa 2.

7. Ciwan mahaifa

Zuwa ƙarshen ciki na ciki za ku ci gaba da dubawa mako-mako, inda likitanku zai duba mahaifa don ganin yadda kuka faɗaɗa.

Rushewa yana nufin buɗewar mahaifa don jariri ya wuce ta mashigar haihuwa. Kodayake mahaifar mahaifa na bukatar fadada akalla santimita 10 don haihuwa, amma faduwar mahaifa a kalla santimita 2 zuwa 3 galibi tana nuna cewa nakuda yana zuwa awa 24 zuwa 48.

8. sassauta gabobi

Ofarshen ciki yana sigina jikinka don saki mafi yawan shakatawa na hormone, wanda ke sassauta gabobinka da jijiyoyinka a shirye shiryen haihuwa.

'Yan kwanaki kafin aiki, za ka iya lura da sassautawa, raɗaɗin raɗaɗin gwiwa a ƙashin ƙugu da ƙashin bayanku. Hakanan zaka iya fuskantar tasirin tasirin da ba zato ba tsammani na shakatawa - gudawa. Wannan na iya faruwa yayin da tsokoki da ke kusa da duburar ku suke shakatawa.

Layin kasa

Watan da ya gabata na ciki shine lokacin haɗuwa da motsin rai. Abun tashin hankali ne da kuma jiran tsammani yayin da jaririn ke jiran fitowar sa.

Aiki abu ne wanda ba za ku iya hango ko hasashe ba. Amma idan ka kula da jikinka, zai samar da alamun cewa kana da kwana ɗaya ko biyu daga sabuwar kasada.