Mawallafi: Frank Hunt
Ranar Halitta: 14 Maris 2021
Sabuntawa: 1 Yuli 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Wadatacce

Ragewar rhythmic shine mafi mahimmancin alama cewa aikin ya fara gaske, yayin ɓarkewar jaka, asarar toshewar murji da ƙwanƙwan bakin mahaifa alamu ne na cewa ciki yana zuwa ƙarshe, yana nuna cewa nakuda zai iya fara a cikin 'yan sa'o'i kadan.

Game da ɗa na farko, lokacin nakuda na iya bambanta tsakanin awa 12 zuwa 24, amma wannan lokacin yakan rage tare da kowane ciki.

Haihuwar da wuri zai iya bayyana bayan makonni 20 na ciki, amma daidai ya kamata ya fara bayan makonni 37. Abin da aka fi sani shi ne cewa bayyanar cututtukan suna bayyana kaɗan da kaɗan, tare da ciwon mara wanda ya zama mai tsanani da zafi. San wasu dalilan ciwon ciki lokacin ciki.

Alamu 4 da suka nuna cewa aiki ya fara

Manyan alamomi guda 4 wadanda suke nuna cewa aiki ya fara sune:


1. Ragewar ciki

Rauntatawa yana da yawa a cikin ciki, musamman a cikin watanni uku na ƙarshe, yayin da jiki ya fara shirya tsokoki don haihuwa.

Koyaya, awanni kaɗan kafin a kawo, waɗannan raƙuman sun fara zama masu yawaita, sun fi ƙarfi kuma sun bayyana tare da rage tazara a tsakanin su, suna zama masu jujjuyawa. Yawancin lokaci ana nuna shi don zuwa asibiti lokacin da kwankwaso ya ƙare na kimanin daƙiƙa 60 kuma yana bayyana a kowane minti 5.

2. Asarar toshewar hanci

Yawancin lokaci, lokacin da aiki ya fara, ana samun asarar wannan toshewar hanci, wanda za'a iya gano shi lokacin da mace mai ciki ta shiga banɗaki kuma, lokacin tsaftacewa, tana lura da kasancewar ruwan hoda ko ɗan ƙaramin ruwan gelatinous. Tare da fulogin, ƙila har ila yau za a ɗan ɗan zubar jini. Idan zubar jini ya fi tsanani, yana da muhimmanci a je asibiti da sauri ko a tuntubi likitan mata.

Masoyan toshewar sirri ne wanda ke rufe ƙofar mahaifa don kare jariri a lokacin daukar ciki, hana shigowar ƙananan ƙwayoyin cuta da hana kamuwa da cuta.


Duba ƙarin game da yadda za'a gano murfin mucous.

3. Karya buhun ruwan

Rushewar jakar ruwan kuma yana faruwa ne a farkon fara aiki kuma, a al'adance, yana haifar da sakin ruwa mai kama da fitsari, amma yana da haske da kuma turbid, wanda na iya ƙunsar wasu alamun fari.

Akasin sha'awar yin fitsari, a yayin fashewar buhun ruwan, matar ba za ta iya dakatar da asarar ruwa ba.

4. Ciwan mahaifa

Wani manunin da ke nuna cewa jaririn ya kusa haifuwa shi ne faduwar bakin mahaifa, wanda ke karuwa yayin da nakuda ke tasowa, amma za a iya lura da shi a asibiti daga likitan haihuwa ko ungozoma ta hanyar gwajin "taba".

Yana daukan narkar da duwawun mahaifa 10 cm don bawa jariri damar wucewa, kuma wannan shine mafi tsawon lokacin haihuwa.

Ina cikin nakuda! Kuma yanzu?

Lokacin gano cewa kuna aiki ne yana da mahimmanci la'akari da irin isarwar da kuke so:


1. Ciwon mara

Lokacin da mace mai ciki ke son yin tiyatar, dole ne ta sanar da likitan da ke kula da lafiyar alamomin da take ji yayin tafiya asibiti.

A mafi yawan lokuta na tiyatar haihuwa, an riga an shirya tiyata don 'yan kwanaki kafin ranar haihuwar kuma saboda haka, matar ba za ta iya nuna alamun nakuda ba.

2. Haihuwar al’ada

Lokacin da mace mai ciki ke son haihuwa kamar yadda ta saba kuma ta gano cewa ta fara nakuda, ya kamata ta natsu ta lura da yadda sau da yawa nakuda ke bayyana a agogo. Wannan saboda aiki ne a hankali kuma babu buƙatar zuwa asibiti nan da nan bayan alamun farko, musamman ma idan ƙwanƙwasawa ba ta da daɗi kuma mafi yawa.

A farkon nakuda, mace mai ciki na iya ci gaba da gudanar da ayyukanta na yau da kullun, musamman lokacin haihuwar farko, saboda a wannan yanayin nakuda kan dauki awanni 24. Dubi abin da za ku ci yayin nakuda yayin jiran lokacin da ya dace don zuwa asibitin haihuwa.

Yaushe za a je asibiti

Dole ne ku je asibiti lokacin da kwangilar ta yi ƙarfi sosai kuma ta zo kowane minti 5, duk da haka yana da mahimmanci a yi la'akari da zirga-zirga da nisan zuwa asibitin, kuma kuna iya buƙatar shirya don barin yayin da kwangilar ke kowane minti 10. minti.

A lokacin nakuda ciwon ya kamata a hankali ya karu, amma yadda matar ta kasance cikin kwanciyar hankali da kwanciyar hankali, hakan zai sa ta haihu. Babu buƙatar zuwa asibiti dama bayan ƙuntatawar farko saboda nakuda tana faruwa ne a matakai 3, waɗanda suka haɗa da faɗaɗawa, wanda shine lokaci mafi tsawo, lokacin aiki, wanda shine haihuwar jariri da kuma lokacin barin asibiti. Mahaifa. Nemi karin bayani game da matakai 3 na aikin.

Mai Ban Sha’Awa A Yau

Waƙar Molly Sims 'Taimakawa Waƙar Kiɗa

Waƙar Molly Sims 'Taimakawa Waƙar Kiɗa

amfurin dogon lokaci Molly im ya fi aiki fiye da kowane lokaci tare da abon miji da wa an kwaikwayo Na'urorin Aiki. Lokacin da rayuwa ta yi t auri im yana anya wannan jerin waƙoƙin a kan iPod ɗin...
Shin Man Zaitun Ya Fi Mu Tunani?

Shin Man Zaitun Ya Fi Mu Tunani?

A wannan lokacin na tabbata kuna ane da fa'idodin kiwon lafiya na mai, mu amman man zaitun, amma yana nuna cewa wannan kit e mai daɗi yana da kyau fiye da lafiyar zuciya. hin kun an zaitun da man ...