Mece ce Ciwan Ganin Computer da Abin da za a yi

Wadatacce

• Mafi yawan bayyanar cututtuka
• Me yasa cutar ta taso
• Yadda za a tabbatar da ganewar asali
• Yadda ake magance cututtukan ciwo

Ciwon hangen nesa wani yanki ne na alamomin cuta da matsaloli masu alaƙa da hangen nesa da ke tasowa a cikin mutanen da suke ɓata lokaci mai yawa a gaban allon kwamfutar, da kwamfutar hannu ko wayar salula, mafi shahara shine bayyanar busassun idanu.

Kodayake ciwon ba ya shafar kowa da irin wannan hanyar, alamunta sun zama sun fi tsananta duk tsawon lokacin da kuke gaban allo.

Sabili da haka, mutanen da suke ɓatar da lokaci mai yawa a gaban allo kuma suna da alamomi masu alaƙa da hangen nesa ya kamata su tuntuɓi likitan ido don gano idan akwai matsala kuma su fara maganin da ya fi dacewa.

Mafi yawan bayyanar cututtuka

Kwayar cututtukan da aka fi sani ga mutanen da suke ɓata lokaci mai tsawo a gaban allo sun haɗa da:

• Idanun wuta;
• Yawan ciwon kai;
• Burin gani;
• Abin mamaki na bushe idanu.

Bugu da kari, shima abu ne na yau da kullun cewa baya ga matsalolin hangen nesa, tsoka ko ciwon gabobi na iya tashi, musamman a wuya ko kafadu, saboda kasancewa a cikin hali na dogon lokaci.

Yawanci, abubuwan da ke ba da gudummawa ga farkon waɗannan alamun sun haɗa da hasken haske na sararin samaniya, kasancewa a tazarar da ba daidai ba daga allon, samun yanayin zama mara kyau ko samun matsalolin gani waɗanda ba a gyara su tare da amfani da tabarau, misali. Anan akwai wasu nasihu don kiyaye kyakkyawan zaman.

Me yasa cutar ta taso

Tsayawa a gaban allo na dogon lokaci yana sanya idanu samun ƙarin aiki don biyan buƙatun abin da ke faruwa a kan abin dubawa, don haka idanun sun fi saurin gajiya kuma suna iya haɓaka alamomi da sauri.

Bugu da kari, yayin kallon allon, ido kuma yana yin birgewa sau da yawa, wanda hakan ke haifar da gudummawa ga bushewarta, wanda ke haifar da bushewar ido da kuma jin zafi.

Hakanan yana haɗuwa da amfani da kwamfutar na iya zama wasu dalilai kamar rashin haske mai kyau ko matsakaicin matsayi, wanda a tsawon lokaci zai ƙara wasu alamun alamun kamar wahalar gani ko ciwon tsoka.

Yadda za a tabbatar da ganewar asali

A mafi yawan lokuta ana gano cutar cututtukan hangen nesa daga likitan ido bayan gwajin hangen nesa da kimanta tarihi da halaye na kowane mutum.

Yayin gwajin hangen nesa, likita na iya amfani da na'urori daban-daban har ma da amfani da dropsan saukad da ido.

Yadda ake magance cututtukan ciwo

Jiyya don cutar hangen nesa ta kwamfuta ya kamata ya zama jagorar likitan ido kuma yana iya bambanta dangane da alamun da kowa ya gabatar.

Koyaya, mafi yawan nau'ikan maganin sune:

• Lubricating ido saukad da aikace-aikace, kamar Lacril ko Systane: don haɓaka bushewar ido da ƙonewa;
• Sanye da tabarau: don gyara matsalolin hangen nesa, musamman a cikin mutanen da ba sa iya gani sosai;
• Yi maganin ido: ya hada da motsa jiki da yawa wadanda ke taimakawa idanu su maida hankali sosai.

Baya ga wannan duka, har yanzu yana da mahimmanci don dacewa da yanayin da ake amfani da kwamfutar, sanya allon a nesa daga 40 zuwa 70 cm daga idanuwa, ta yin amfani da wadataccen hasken da ba zai haifar da kyalli a kan mai saka idanu ba da kiyaye daidaitaccen matsayi yayin da kake zaune.

Duba mafi kyawun hanyoyi don magance bushewar ido da rage ƙonawa da rashin jin daɗi.