Jiyya da murmurewa don Yatse Yatse

Wadatacce

• Saurin gaggawa
• Huta
• Ice
• Daukaka
• Yi amfani da magungunan ciwo mai mahimmanci (OTC)
• Tsaftace kuma rufe raunuka
• Tabbatar cewa zaka iya motsa yatsan ka
• Yi amfani da mayukan shafawa mai rage radadin ciwo da kuma maganin ganye
• Dogon magani da murmurewa
• Kula da farcen ƙusa
• Abin da za a guji
• Yaushe za a nemi taimako
• Takeaway

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani da alamun cututtuka

Idan ka taba kama yatsanka a cikin kofa, ko kuma ka buge shi da guduma, tabbas ka samu alamun cututtuka na dunkulen hannu. Duk wani rauni ko rauni ga yatsanka na iya haifar da:

• ciwon yatsa mai tsanani, musamman zafi da raɗaɗin ciwo
• kumburi (zafi, ja, da kumburi)
• wahala ta amfani da yatsan yatsa
• asarar abin mamaki a cikin yatsan yatsa
• rauni da canza launi na fata da farce
• taurin kai

Theusasan farcen da aka farfasa ma na iya faɗuwa a cikin mako ɗaya ko biyu na rauni.

Karanta don ƙarin koyo game da magance yatsan da aka fasa, da kuma lokacin da kake buƙatar neman taimako.

Saurin gaggawa

Hanya mafi kyau don samun sauƙi nan da nan daga yatsan da aka farfasa shi ne magance kumburi. Kumburi shine ainihin dalilin ciwo, kumburi, da ja.

Nasihun gama gari don magance yatsan da aka fasa sun haɗa da:

Huta

Da zarar kun cutar da kanku, ku daina duk abin da kuke yi don hana ƙarin rauni. Kamar dai yadda zai iya zama mai zafi, yi ƙoƙari ka natsu ka tantance lalacewar kuma ko za ka buƙaci kulawar likita.

Ice

A hankali za a yi amfani da fakitin kankara ko damfara da aka nannade cikin tawul na hannu ko zane a yatsan da aka ji wa rauni na mintuna 10 tare da hutun minti 20, sau da yawa a kowace rana.

Kar a taba fidda fatar kai tsaye ga kankara, ko fiye da minti 10 zuwa 15 a lokaci guda, don kaucewa haɗarin sanyi ko ci gaba da kumburi.

Don kaucewa ɗora nauyi a kan raunin, huta yatsan a saman murfin kankara ko fakiti.

Daukaka

Fingeraga yatsan da aka raunata sama da matakin zuciyarka yana rage ambaliyar jini zuwa wurin, yana iyakance kumburi da matsin lamba. Wannan yana da mahimmanci kuma yana buƙatar ci gaba, ba kawai cikin lokaci ba.

Yi amfani da magungunan ciwo mai mahimmanci (OTC)

OTC anti-inflammatory da magungunan ciwo kamar ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), da aspirin na iya taimakawa rage ƙonewa da haɗarin ciwo.

Tsaftace kuma rufe raunuka

Idan ƙusa ko fata sun karye, a hankali tsabtace wurin ta amfani da sabulu da ruwa, ko kuma maganin kurji na antibacterial. Bayan haka, rufe raunin da gare ko bakararre.

Hakanan za'a iya amfani da mayukan rigakafi na OTC ko creams a raunukan bayan zaman tsabtatawa don taimakawa hana kamuwa da cuta.

Ya kamata a tsabtace raunuka kuma ayi amfani da sabbin sutura akalla sau biyu a rana.

Tabbatar cewa zaka iya motsa yatsan ka

Kada a nade, tsaga, ko takalmin yatsa da ya ji rauni a gida. Hakanan yana da mahimmanci a yi ƙoƙari a ci gaba da motsa yatsa a hankali gwargwadon iko ba tare da ƙaruwa da zafinku ba.

Idan ba za ku iya motsa yatsanku ba, nemi likita.

Yi amfani da mayukan shafawa mai rage radadin ciwo da kuma maganin ganye

Magungunan da ke magance ciwo mai zafi da na ganyayyaki na iya taimakawa rage ƙonewa da ciwo. Arnica na iya taimakawa rage ƙonewa da inganta lokacin warkarwa na ƙwanƙwasawa.

Dogon magani da murmurewa

A lokacin awa 48 na farko bayan raunin ya faru, hutawa, icing, ɗagawa, da shan magungunan ciwo na OTC sune hanyar da aka ba da shawarar magani. Ciwonku ya kamata ya fara inganta sosai bayan kwana ɗaya ko biyu na kulawa ta asali.

Ciwo mai raɗaɗi na iya ci gaba a wurin rauni bayan kumburin farko ya sauka. Dogaro da wurin raunin da kuma tsananinta, ƙujewar na iya haifar da bugu, ciwo, ko suma.

Da zarar ciwo na farko da kumburi sun inganta, ya kamata ku ƙara ƙoƙari don miƙawa da motsa yatsan da aka ji rauni. Guji duk wani motsi ko ayyuka waɗanda ke haifar da zafin ku ya ƙaruwa sosai.

Taushin rauni a hankali da yankin da ke kewaye da shi na iya taimakawa inganta lokacin dawowa ta ƙarfafa ƙarfin jini zuwa shafin. Wannan kuma na iya taimakawa wajen ragargaza matattun ƙwayoyin jini da kyallen takarda.

Lokacin dawowa don yatsan yatsa ya dogara da tsananin rauni da wuri. Mafi yawan yatsun da aka farfasa sun fara samun sauki sosai cikin kwanaki uku zuwa hudu. Complicatedarin rikitarwa ko yanayi mai tsanani na iya ɗaukar weeksan makonni ko sama da haka don samun cikakkiyar lafiya.

Kula da farcen ƙusa

Lokacin da rauni ya ci gaba a ƙarƙashin yatsan ƙusa, matsin lamba na iya haɓakawa da haifar da ciwo.

Idan wannan matsin ya zama mai tsanani, farcen yatsan hannu na iya fadowa. A mafi yawan lokuta, kodayake, farcen yatsan hannu zai ci gaba da zama, amma kuna iya lura da canza launi a wurin raunin.

Ruaunin zai kasance bayyane na aan watanni har zuwa lokacin da ɓangaren da aka shafa na ƙusa ya tsiro.

Idan kun yi zargin cewa ƙusa ɗinku na iya faɗuwa, ko kuma ana iya ganin rauni a kan kashi 50 ko fiye na ƙusa, kira likitan ku. Likitanku na iya taimakawa don hana ƙusa ya fadowa ta hanyar sauƙaƙe matsi.

Abin da za a guji

Yayinda yatsan ka ke warkewa, yana da kyau ka nisanci duk wasu ayyukan da zasu kara zafi ko shigar da yatsa mai yawa. Yana iya ɗaukar weeksan makonni kaɗan kafin a aminta da komawa ayyukan kamar na jiki ko tuntuɓar wasanni.

Hakanan kada kuyi yunƙurin cire ƙusa da aka ji rauni da kanku, ko kunsa, takalmin, ko yatsan da ya ji rauni.

Yaushe za a nemi taimako

Yi magana da likita ko likita idan yatsan da aka fasa ya haifar da matsanancin ciwo ko ya ƙunshi fiye da kawai yatsan hannu. Hakanan ya kamata ku nemi taimakon likita idan:

• ba za ku iya daidaita yatsan ku ba
• yatsa sananne ne lankwasa ko karkatacce
• yatsanka yana jin rauni nan da nan bayan rauni da kuma kafin amfani da kankara
• gadon farcen ku, farcen yatsan ku, ƙwan hannu, dabino, ko wuyan hannu suma sun sami rauni
• bayyanar cututtuka na kara muni bayan awa 24 zuwa 48 na kulawa ta gida
• akwai raunin zurfafa
• kuna tsammanin ƙusoshin zai faɗo ko ƙuƙwalwa ya ɗauki fiye da rabin ƙusa
• zubar jini ko fitsari na faruwa a wurin da raunin yake
• kuna jin ƙarar mara kyau kamar fashewa ko fashewa a lokacin rauni
• shafin rauni ya kasance ya kumbura sosai fiye da awanni 48

Takeaway

Yataccen yatsa rauni ne na gama gari wanda ya haɗa da rauni ga yatsa. Kodayake suna iya zama mai zafi sosai, yawancin yatsun da aka farfasa suna warkewa bayan aan kwanaki na kulawar gida.

Huta, kankara, dagawa, da kuma amfani da ciwo na OTC da magungunan kashe kumburi gabaɗaya shine hanya mafi kyau don samun taimako na gaggawa da na dogon lokaci daga wannan raunin.

Nemi likita don raunin da ya shafi haɗin gwiwa, yana da alaƙa mara kyau ko karyewa, haifar da ciwo mai tsanani, ko kuma ba da amsa ga magani na asali.