3 Ruwan Frua Fruan itace don yaƙar cututtukan zuciya na rheumatoid

Wadatacce

• 1. Ruwan abarba
• 2. Cherry ruwan 'ya'yan itace
• 3. Ruwan Strawberry tare da kankana
• Abin da za ku ci a cikin Rheumatoid Arthritis

Ruwan Frua Fruan itacen da za a iya amfani da su don haɓaka maganin asibiti na cututtukan cututtukan zuciya dole ne a shirya su tare da fruitsa fruitsan itacen da ke da diuretic, antioxidant da anti-inflammatory Properties don zama masu tasiri a yaƙi da ciwo da kumburi, halayyar cututtukan zuciya na rheumatoid.

Dole ne a shirya waɗannan ruwan 'ya'yan itace tare da ria fruitan' ya'yan itace froa oran itace ko daskararren fruita fruitan fruita fruitan itace, amma dole ne a sha su nan da nan bayan an shirya don a kiyaye dukiyoyinsu.

Misalai 3 na kyawawan ruwan 'ya'yan itace don magance cututtukan zuciya sune:

1. Ruwan abarba

• Amfana:Yana da tushen tushen bromelain, bitamin C da manganese, tare da aikin anti-inflammatory da diuretic, wanda ke taimakawa rage zafi da kumburi.
• Yadda ake amfani da:Beat a cikin abun yanka 3 na abarba + 300 ml na ruwa Takeauki gilashi 3 a rana.

2. Cherry ruwan 'ya'yan itace

• Amfana:Ruwan 'ya'yan itace ne wanda ke sanya jini ya zama na alkaline, kasancewar yana da tasiri akan gout da amosanin gabbai.
• Yadda ake amfani da:Duka a cikin blender kofuna 2 na cherries + 100 ml na ruwa Takeauki sau da yawa a rana.

3. Ruwan Strawberry tare da kankana

• Amfana: Yana da wadata a cikin antioxidants kuma yana da ellagic acid, wanda ke yaƙi da ciwo da kumburi wanda ya haifar da cututtukan zuciya.
• Yadda ake amfani da: Ki daka shi a cikin injin kwalba 1 na yankakken strawberries tare da yanki mai kauri 1 na kankana. A sha sau 2 a rana.

'Ya'yan itacen Organic waɗanda za'a iya siye su a kasuwa ko waɗanda aka gano su da kyau akan marufi a cikin manyan kantunan suna da ƙarin bitamin da ma'adanai kuma sun fi dacewa da za a yi amfani da su wajen shirya waɗannan ruwan ruwan.

Dole ne likita ya jagoranci maganin cututtukan zuciya na rheumatoid amma ana iya yin shi bisa ga kwayoyi, ilimin lissafi kuma a cikin mawuyacin yanayi, tiyata. Yin amfani da magungunan gida na iya zama da amfani don haɓaka wannan nau'in magani. Duba magungunan 3 na gida don maganin cututtukan zuciya.

Abin da za ku ci a cikin Rheumatoid Arthritis

Duba mafi kyawun abinci don cin abinci a kai a kai don jin daɗi idan aka sami Ciwon Rheumatoid: