Shiri da Tallafawa ga Masu Kula da NSCLC

Wadatacce

• Kusanci maganin NSCLC a matsayin ƙungiya
• Ba da taimako na jiki
• Ba da tallafi na motsin rai
• Taimakawa da kudade
• Kar ka manta da kula da kanka
• Bincika goyan bayan sana'a

A matsayin mai ba da kulawa ga wani da ke da ƙananan ƙwayoyin cuta na huhu (NSCLC), kuna taka ɗaya daga cikin mahimman matsayi a rayuwar ƙaunataccenku. Ba wai kawai kuna can cikin motsin rai ba har tsawon lokaci, amma rawar da kuka taka a matsayin mai ba da kulawa ya sanya ku a kan ayyukan yau da kullun. A saman wannan duka, har yanzu kuna buƙatar sarrafawa don kula da kanku ma.

Karɓar duk ayyukanku na yau da kullun na iya zama damuwa da farko. Gano manyan matakai cikin kulawa na iya taimaka muku kiyaye tsari.

Kusanci maganin NSCLC a matsayin ƙungiya

Kulawa da wani mai NSCLC yakan haifar da kasancewa tare da maganin cutar kansa. Wannan na iya haɗawa da:

• tuki ƙaunataccenka zuwa alƙawarinsu
• rakiyar ƙaunataccenku lokacin da suka sadu da likitoci, ma'aikatan jinya, da kuma masu fasahar lab
• Tabbatar da cewa ƙaunataccenku ya ɗauki duk wani shawarar da aka ba da shawarar da aka ba shi
• taimaka wa ƙaunataccenka ya daina shan taba idan sun sha taba

Hakanan kuna buƙatar kasancewa a saman alamun ƙaunataccenku don alamun ci gaba na ci gaba. Misalan sun hada da matsalar numfashi, tari da jini, da kuma rage kiba ba da niyya ba.

Ba da taimako na jiki

Yayinda NSCLC ke cigaba, ayyukan yau da kullun na iya zama ƙalubale ga ƙaunataccenku. Kuna iya buƙatar taimaka musu ci abinci, wanka, da kuma ado. Hakanan suna iya buƙatar taimako zuwa banɗaki da yawo.

Mabuɗin shine ka sanar da ƙaunataccenka cewa kana nan don taimakawa lokacin da suka neme ka. Kar a ɗauka cewa cutar kansa ta atomatik yana nufin ƙaunataccenku ya rasa dukkan 'yanci. Wannan na iya ƙara jin daɗin baƙin cikinsu da ƙimar darajar kansu.

Ba da tallafi na motsin rai

Ciwon daji yana haifar da rufin motsa jiki don ku da ƙaunataccenku. Wannan wataƙila gaskiya ne tare da NSCLC, kamar yadda hangen nesa ba shi da tabbas. Mai ƙaunataccenku zai iya samun rabonsa na hawa da sauka. Suna ma iya yin baƙin ciki.

Matsayinka a matsayin mai ba da kulawa ba lallai ba ne ka yi ƙoƙari ka farantawa ƙaunataccenka rai ko kuma sake sanya musu “farin ciki”. Madadin haka, zaku iya ba da goyan baya ta kawai sauraron ba tare da yanke hukunci ba.

Hakanan yana da amfani don ƙarfafa gwargwadon yadda zai yiwu. Takeauki ƙaunataccen ku a kan tafiya. Karfafa su su haɗu da abokansu idan sun ga dama. Idan ƙaunataccenku ya fi kwanciyar hankali a gida, ku ba da damar shirya ƙaramin haɗuwa a gida. Bayan lokaci, ƙaunataccenka na iya samun ci gaba a cikin halayensu. Ari da, zaku iya fa'idantar kasancewa tare da wasu mutane.

Taimakawa da kudade

Baya ga ayyukan yau da kullun da zaku taimaka, ƙaunataccenku na iya buƙatar ku don taimaka musu da ayyuka masu fadi kamar kuɗi. Wannan ba kawai ya hada da sarrafa kudi ba, har ma da shirin yadda zai yiwu a kula da karshen rayuwa.

Dogaro da matakin NSCLC ƙaunataccenku yake, ƙila ba za su iya yanke shawara da kansu ba. Kuna iya buƙatar tuntuɓar mai ba da shawara kan kuɗi da kuma lauya don taimako.

Kar ka manta da kula da kanka

Kulawa babbar sadaukarwa ce, kuma yana da sauƙi a tsinci kanka cikin tabbatar an biya duk ƙaunataccen ƙaunataccenku. Wataƙila har ma kun ƙare da kula da bukatunku. Kuna iya tsallake abinci lokaci zuwa lokaci, watsi da kulawar likitanku, ko ma janye daga ayyukan da kuka taɓa jin daɗinsu saboda ba ku da isasshen lokaci.

Akwai maganganu da yawa cewa ba za ku iya kula da wasu da kyau ba sai dai idan kun kula da kanku da farko.Yin watsi da buƙatunku ba kawai zai iya sanya ku cikin wahala ba, amma kuma zai shafi ƙwarewar kulawa.

Kuna iya saka hannun jari don kulawa da kai tare da wasu maƙasudai masu zuwa:

• Sanya ɗan lokaci don abincinku. Wannan yana tabbatar da cewa ba za ku manta da cin abinci ba.
• Yarda da ƙarin taimako daga abokai da dangi. Duk da yake abokai ko danginku ba su san ƙaunataccen ku kamar ku ba, akwai ayyuka da za ku iya ba da wakilai, kamar su girki, shara, da siyayya. Bada irin waɗannan ayyukan na mintina na iya ba da ɗan lokaci da damuwa fiye da yadda kuke tsammani.
• Haɗa tare da aboki ko danginku kowace rana. Wataƙila ba ku da lokaci don kwanan abincin rana, amma musayar rubutu mai sauƙi, kiran waya, ko imel na iya taimaka muku ci gaba da tuntuɓar juna yayin da kuma ke haɓaka halayenku.
• Motsa jiki yau da kullun. Ko da ɗan gajeren tafiya ko yoga shimfidawa na iya kawo canji.
• Irƙiri naka sarari Wannan na iya zama daki na kanka don karantawa da shakatawa a ciki, ko ma wani yanki na babban fili a cikin gidan ku wanda zaku iya kiran kanku. Hoto wannan sararin a matsayin zamanku na sirri wanda zaku iya yin duk abin da kuke so a ciki.

Bincika goyan bayan sana'a

Yayinda ake yawan tattaunawa akan kungiyoyin tallafi azaman hanyoyin warkewa ga wadanda suke tare da NSCLC, akwai hanyoyinda za'a samu don masu kulawa suma. Kuna iya samun taimako idan kuka haɗu da wasu masu kula waɗanda ke fuskantar irin wannan ƙwarewar. Ana iya yin waɗannan haɗin a cikin rukunin kan layi, da kuma tarurruka na al'ada cikin mutum. Kuna iya samun tallafi ɗaya-da-ɗaya tare da mai ba da magani mai taimako. Mabuɗin shine a tabbatar an ji muryar ku kuma an tabbatar da gwagwarmayar ku.