Tess Holliday Ya Bayyana Dalilin Da Ya Sa Ba Ta Raba Ƙarin Tafiya Tafiya A Instagram

Wadatacce

• Bita don

Idan ba ku sanya aikinku a kan Instagram ba, shin kun yi? Da yawa kamar #foodporn pics na abincinku ko hotunan hoto na hutu na ƙarshe, galibi ana ganin motsa jiki a matsayin wani abu da kuke yi don yin rubuce-rubuce akan kafofin watsa labarun-saboda idan ba ku yi ba, ta yaya kuma kowa zai san cewa kuna motsi?

Tess Holliday baya biyan kuɗin shiga don "yi shi don al'adun 'Gram". Kwanan nan ta hau kan dandamali don yin magana game da dalilin ta baya yi raba ƙarin tafiya ta motsa jiki akan IG. Tare da wani madubi selfie, samfurin ya rubuta, "Tun da farko a yau na raba kan labaruna cewa na yi aiki a kan dacewata da kuma aiki na. Yana iya zama kamar cewa ba na yin aiki mai yawa da hikima. Ko da yake ina ' Ban iya raba wani abu da nake aiki akan YET (!), Yana sa ni jin kamar jama'a ba su damu da ni ba ko kuma abin da nake yi bc Ba na 'shagaltuwa'" (Mai alaƙa: Tess Holliday da Massy Arias A hukumance Sababbin Sababbin Koyarwar Mu)

Holliday ya yi bayanin cewa tana da ɗan batun tare da kalmar "mai aiki." Ta fuskarta, ta rubuta, tana ciyarwa cikin “al’adar workaholism” mafi girma, kuma tana sa mutane su ji kamar su. yi zama mai shagaltuwa a kowane lokaci, ba ma maganar raba yadda suke aiki a kafafen sada zumunta don gamsar da kowa da kowa kan hayaniyarsu da nasararsu.

Holliday ya rubuta a shafin Instagram cewa "Na yi iya bakin kokarina don sake horar da kaina don in more DUK kankanin lokutan da suka kunshi rayuwata." Da wannan, an zaɓi ta don ta ɓoye yawancin tafiyar motsa jiki ta sirri, ba wai kawai don ba ta son ci gaba da al'adar aiki ba, har ma saboda "akwai kyama ga masu kiba suna aiki," ta rubuta - abin kunya. dole ne ta yi kewaya sau da yawa a duk rayuwarta.

Abin ƙyama ko rashin kunya, Holliday kawai yana son masoyanta da mabiyanta su sani ita hangen zaman gaba akan motsa jiki. "Ina son ku duka ku sani cewa ji na game da dacewa & 'lafiya' ba shi da alaƙa da asarar nauyi & komai don inganta lafiyar hankalina da ƙarfafa kaina," ta rubuta. "Ya ɗauki lokaci mai tsawo kafin in gane cewa ina so in girmama kaina a kowace irin yanayin jiki da na ɗauka." (Mai Dangantaka: Yadda Tess Holliday Ya Ƙarfafa Amintar Jikinta A Mummunan Kwanaki)

Babban batun Holliday shine cewa motsa jiki ya shafi yadda motsa jiki ke sa ta ji-ba yadda take a ciyarwar ta ta Instagram, ko kuma yawan "son" wani matsayi zai samu. Labarin IG sake maimaita aikinku ya ƙare bayan awanni 24. Amma game da sauri mai ban sha'awa na endorphins da kuke samu bayan murkushe babban motsa jiki? Wannan baya ƙarewa.

Bita don