Mawallafi: Christy White
Ranar Halitta: 3 Yiwu 2021
Sabuntawa: 1 Yuli 2024
Anonim
Anger Management Part 1 | Counselor Toolbox Podcast with Dr. Dawn-Elise Snipes
Video: Anger Management Part 1 | Counselor Toolbox Podcast with Dr. Dawn-Elise Snipes

Wadatacce

Jiyya don cutar rashin abinci sun hada da rukuni, iyali da hanyoyin kwantar da hankali, da kuma cin abinci na musamman da shan kayan abinci, don magance ƙarancin abinci mai gina jiki wanda cutar ta hana mutane ci abinci yadda ya kamata.

Bugu da ƙari, yana iya zama dole a sha magungunan ƙwayoyi masu kwantar da hankali wanda likitan kwantar da hankali ya ba su, kuma a cikin mawuyacin yanayi, shigar asibiti na iya zama dole don sanya bututun nasogastric don tabbatar da daidai ciyarwar.

1. Yaya ya kamata abincin ya kasance

Maganin abinci mai gina jiki don cutar rashin abinci da nufin taimakawa mutum ya samar da wadataccen abinci don kiyaye lafiyar jiki da guje wa cututtuka.

A yayin jinyar, yana da mahimmanci a yi shawarwari da dama tare da masaniyar gina jiki don aiwatar da tsarin abinci mai kyau domin maye gurbin bitamin da ma'adanai da kan iya rasa a jiki don samun rayuwa mai ƙoshin lafiya.


A wasu lokuta, likita ko masanin abinci mai gina jiki na iya bayar da shawarar yin amfani da sinadarai masu amfani da yawa, kamar su Centrum, wadanda ke taimakawa wajen cike bitamin da ma'adanai wadanda ba a cin su sosai ta hanyar abinci. Ana iya ɗaukar waɗannan nau'ikan ƙarin na kimanin watanni 3, kuma buƙatar amfani da su bayan wannan lokacin ya kamata a sake nazarin su.

Suparin kaya ba shi da kalori saboda haka ba ƙiba, amma bai kamata a ɗauka azaman madadin cin abinci mai ƙoshin lafiya da adadin adadin kuzari da ake buƙata don sake samun lafiya ba.

Don haka magani na abinci mai gina jiki yana taimaka wajan kaucewa ko magance sakamakon rashin abinci, kamar su siririn gashi, zubewar gashi, ƙusoshin rauni, maƙarƙashiya ko busasshiyar fata, misali. Anan ga wasu nasihu daga masaninmu:

2. Far

Kasancewar tare da masanin halayyar dan adam wani bangare ne mahimmi mai mahimmanci na jiyya don shawo kan cutar anorexia nervosa saboda wannan ƙwararren na iya amfani da dabaru don wayar da kan mutane game da hoton jikinsu daidai, kuma taimaka wa mutum gano asalin matsalolinsu da hanyoyin magance matsalolin da za su iya yi amfani da


Tattaunawa ya kamata a gudanar aƙalla sau ɗaya a mako, har abada, har sai mutumin ya sami damar samun kyakkyawar alaƙa da hotonsu kuma zai iya shawo kan abin da ke haifar da cutar, wanda kuma ke inganta jin daɗi.

A wasu lokuta, ana iya nuna magungunan rukuni, wanda mutane da yawa da ke da cuta iri ɗaya suna ba da abubuwan da suka samu, wanda ke haifar da jin kai da son taimaka wa wasu mutane, wanda kuma ya ƙare da taimaka wa jiyya kanta.

3. Magunguna

Ana nuna amfani da magunguna ne kawai ga mutanen da ke da wasu rikice-rikice na ƙwaƙwalwa waɗanda ke iya tasiri rashin abinci, kamar damuwa da baƙin ciki, misali. Don haka, idan masanin halayyar dan Adam ya gano bukatar amfani da magunguna, zai iya tura mutum zuwa ga likitan mahaukata, wanda dole ne ya rubuta magungunan da suka dace don jin dadin cutar anorexia da inganta lafiyar mutum.

Yana da mahimmanci ayi amfani da magungunan daidai gwargwadon shawarar likitan mahaukata, ban da mahimmancin cewa ana yin shawarwari na yau da kullun don bincika idan magungunan suna da tasirin da ake buƙata ko kuma idan ya zama dole don daidaitawa kashi.


Jiyyan ze kai har yaushe

Lokacin magani kan cutar anorexia nervosa na mutane ne ƙwarai, saboda ya dogara da dalilai da yawa, kamar lafiyar mutum, lafiyar kwakwalwa da jajircewar bin sharuɗɗan mai gina jiki, ban da shan magani yadda ya kamata da kuma halartar zama cikin nutsuwa.

Yana da kyau mutum ya sake samun rauni, kuma mutum yana tunanin barin maganin saboda yana ganin yana yin kiba sosai, kuma ba za a yarda da shi ta hanyar zamantakewa ba, don haka duk dangi da abokai suna bukatar tallafawa mutumin yayin jinyar.

Alamun ci gaba da ta'azzara

Kar a kashe sama da awanni 3 da rabi ba tare da cin abinci ba, samun karin ruwa mai kwari da karfi, kusoshi da fata, isa ga lafiya mai nauyi kuma cin abincin dangi alamu ne dake nuna cewa maganin anorexia yana da tasiri, duk da haka yana da mahimmanci sa ido a hankali ana kiyaye shi don hana sake dawowa.

A gefe guda kuma, idan ba a bi magani ba bisa ga ka'idojin, mutum na iya nuna wasu alamun damuwa, kamar rashin cin abinci na dogon lokaci, ba da cin abinci na iyali, rashin magani, ci gaba da rage kiba ko ma rashin ƙarfi. don ayyukan yau da kullun kamar wanka.

M

FSH: menene shi, menene don me yasa yake sama ko ƙasa

FSH: menene shi, menene don me yasa yake sama ko ƙasa

F H, wanda aka fi ani da hormone mai mot a jiki, an amar da hi ne daga gland na pituitary kuma yana da aikin t ara halittar maniyyi da kuma balagar kwayaye a lokacin haihuwa. Don haka, F H wani inadar...
Rashin rikitarwa: menene menene, yadda za a gano da kuma magance shi

Rashin rikitarwa: menene menene, yadda za a gano da kuma magance shi

Ra hin halayyar ɗabi'a cuta ce ta ra hin hankali wanda za a iya gano hi lokacin yarintar a ​​inda yaron ya nuna on kai, ta hin hankali da halayen magudi wanda zai iya t oma baki kai t aye ga aikin...