Gaskiyar Ciwon Bayan Haihuwa

Wadatacce

• Bita don

Mun fi tunanin tunanin bacin rai bayan haihuwa, matsakaici zuwa matsananciyar damuwa wanda ke shafar kusan kashi 16 na mata masu haihuwa, a matsayin wani abu da ke tsirowa bayan kun haifi jariri. (Bayan haka, yana can a cikin sunan: aikawapartum.) Amma sabon bincike ya nuna cewa wasu masu fama da cutar na iya fara samun alamun cutar lokacin ciki. Abin da ya fi haka, marubutan binciken sun ba da rahoton, waɗannan matan za su ci gaba da samun mafi muni, mafi tsananin alamu gaba ɗaya fiye da matan da suka fara samun alamun bayan haihuwa. (Wannan ita ce Brain On: Depression.)

A cikin binciken su, masu binciken sun bincika sama da mata 10,000 da ke fama da bacin rai bayan haihuwa, tare da yin la’akari da alamun su na farko, tsananin alamun, tarihin rikicewar yanayi, da matsalolin da suka faru yayin da suke da juna biyu. (Yaya Mafi yawan Weight ya kamata ka gaske Gain A lokacin da juna biyu?) Bugu da kari a gane cewa yanayin iya fara kafin haihuwa, da masu bincike ya gano cewa, zubar da ciki za a iya kasafta cikin uku jinsin subtypes, kowanne daga abin da gabatar da a irin wannan hanya. Wannan yana nufin, a nan gaba, maimakon a bincikar su tare da ciwon ciki na gaba ɗaya, mata za su iya samun ganewar ciwon ciki bayan haihuwa, subtype 1, 2, ko 3.

Me yasa hakan yake da mahimmanci? Da yawan likitoci sun san bambance-bambancen da ke tsakanin ɓangarori na baƙin ciki na haihuwa, mafi kyawun za su iya daidaita zaɓuɓɓukan magani zuwa kowane nau'i na musamman, yana haifar da sauri, magunguna masu inganci don yanayin ban tsoro. (Ga dalilin da ya sa yakamata a ɗauki ƙonawa da gaske.)

A yanzu, abu mafi mahimmanci da za ku iya yi (ko kuna da ciki da kanku ko kuna da ƙaunataccen) shine ku sa ido ga alamun gargaɗi kamar tsananin damuwa, rashin iya magance ayyukan yau da kullun (kamar tsaftacewa). a kusa da gidan), tunanin kashe kai, da matsanancin yanayi. Idan kun lura da waɗannan alamun ko kowane canje -canje na ban mamaki a cikin yanayin ku, tuntuɓi likitan ku nan da nan don neman taimako. Sauran albarkatu masu taimako sun haɗa da Tallafin Bayan haihuwa na Ƙasashen Duniya da cibiyar tallafi PPMoms a 1-800-PPDMOMS. (Ƙara koyo game da Ranar Nuna Nuna Ƙasa.)

Bita don