Tabon Ulcerative Colitis: Abubuwan da Babu Wanda Yayi Magana Akansa

Wadatacce

• Magunguna
• Tiyata
• Lafiyar hankali
• Yin tiyata ba magani ba ne
• Dakunan wanka
• Abinci
• Awauki

Na kasance ina fama da cutar ulcerative colitis (UC) shekara tara. An gano ni a cikin Janairu 2010, shekara guda bayan mahaifina ya mutu. Bayan kasancewa cikin gafarar shekara biyar, UC dina ya dawo tare da rama a cikin 2016.

Tun daga wannan lokacin, na ci gaba da gwagwarmaya, kuma har yanzu ina fada.

Bayan na shanye dukkan magungunan da FDA ta amince da su, ba ni da wani zabi sai dai don a fara yi min tiyata uku a cikin shekarar 2017. Ina da ciwon mara, inda likitocin tiyata suka cire babban hanji suka ba ni jakar ɓacin rai na ɗan lokaci. Bayan 'yan watanni, likitana ya cire duburata kuma ya ƙirƙiri jakar kuɗi wanda har yanzu ina da jakar ɓacin rai na ɗan lokaci. Tiyata ta karshe ita ce ranar 9 ga Agusta, 2018, inda na zama memba na ƙungiyar J-pouch.

Tafiya ce mai tsayi, mai cike da rudani, kuma mai cike da wahala. Bayan aikin tiyata na farko, na fara yin shawarwari don 'yan uwana cututtukan hanji, ostomate, da J-pouch warriors.

Na sauya sheka a cikin aikina a matsayin mai salo na zamani kuma na sanya karfin kuzari wajen bayar da shawarwari, da fadakarwa, da ilimantar da duniya game da wannan cutar ta hanyar kai tsaye ta hanyar Instagram da blog. Babban burina ne a rayuwa da azurfa na cutar da ke damuna. Burina shine in kawo murya ga wannan yanayin shiru da mara ganuwa.

Akwai fannoni da yawa na UC waɗanda ba a gaya muku ba ko mutane suna guje wa magana. Sanin wasu daga cikin wadannan hujjojin zai bani damar fahimta da tunani mai kyau don tafiyata ta gaba.

Waɗannan su ne UC taboos Ina fata na sani game da shekaru tara da suka gabata.

Magunguna

Abu daya da ban sani ba lokacin da aka fara gano ni shine zai dauki lokaci kafin a shawo kan wannan dodo.

Ban kuma san cewa za a iya zuwa wurin da jikinku zai ƙi duk wani magani da kuka gwada ba. Jiki na ya kai iyakan sa, na daina ba da amsar duk wani abu da zai taimaka na kasance cikin gafara.

Ya ɗauki kimanin shekara guda har sai na sami madaidaicin haɗin magunguna don jikina.

Tiyata

Ba a cikin shekaru miliyan banyi tunanin ina bukatar tiyata ba, ko kuma UC din zai haifar min da bukatar tiyata ba.

A karo na farko da na ji kalmar "tiyata" ta kasance shekaru bakwai da ciwon UC. A dabi'a, na ɓata idanuna waje saboda ban yarda da cewa wannan shine hakikanin nawa ba. Wannan shine ɗayan mawuyacin shawara da zan yanke.

Na ji gaba daya cutar da ni da likitancin duniya sun makantar da ni. Ya kasance da wuya isa ya yarda da gaskiyar cewa wannan cuta ba ta da magani kuma babu wani takamaiman dalili.

A ƙarshe, sai na yi manyan fiɗa sau uku. Kowane ɗayan waɗannan ya sha wahala a kaina da tunani.

Lafiyar hankali

UC yana shafar fiye da cikin ku kawai. Mutane da yawa basa magana game da lafiyar ƙwaƙwalwa bayan binciken cutar UC.Amma yawan baƙin ciki ya fi girma a tsakanin mutanen da ke tare da UC idan aka kwatanta da sauran cututtuka da sauran jama'a.

Wannan yana da ma'ana a gare mu, waɗanda ke ma'amala da shi. Amma duk da haka ban ji game da lafiyar kwakwalwa ba har sai da couplean shekaru biyu a kan layi lokacin da na fuskanci manyan canje-canje game da cutar tawa.

A koyaushe ina da damuwa, amma na iya rufe shi har zuwa 2016 lokacin da cutar ta sake dawowa. Na kasance cikin fargaba saboda ban taba sanin yadda rana ta zata kasance ba, idan zan shiga ban daki, da kuma tsawon lokacin da zafin zai dade.

Ciwo da muke jimrewa ya fi naƙuda zafi kuma zai iya wucewa ya daina aiki tsawon rana, tare da zubar jini. Ciwo mai ɗorewa shi kaɗai na iya sanya kowa cikin halin damuwa da damuwa.

Yana da wahala a magance cuta mara ganuwa gami da lamuran lafiyar hankali a saman hakan. Amma ganin likita da shan magani don taimakawa jimre wa UC na iya taimakawa. Wannan ba abin kunya bane.

Yin tiyata ba magani ba ne

Mutane koyaushe suna ce mani, "Yanzu da aka yi muku waɗannan aikin tiyatar, kun warke, daidai ne?"

Amsar ita ce, a'a, ban kasance ba.

Abin takaici, har yanzu ba a sami maganin UC ba. Hanya guda daya tak da na iya samun gafara ita ce a yi min tiyata don cire babban hanji (hanji) da dubura.

Waɗannan gabobi biyu suna yin fiye da yadda mutane suke tsammani. Smallan hanjin cikina yanzu duk aikin suke yi.

Ba wannan kadai ba, amma J-jakar tawa tana cikin hadari mafi girma na pouchitis, wanda yake kumburin J-jakar tawa. Samun wannan akai-akai na iya haifar da buƙatar jakar ostomy na dindindin.

Dakunan wanka

Saboda wannan cutar ba ta ganuwa, mutane yawanci sukan firgita lokacin da na ce musu ina da cutar UC. Ee, Ina iya zama kamar mai lafiya ne, amma gaskiyar ita ce mutane suna yanke hukunci game da littafi ta bangonsa.

A matsayinmu na mutanen da ke zaune tare da UC, muna buƙatar samun dama zuwa gidan bayan gida sau da yawa. Ina zuwa banɗaki sau hudu zuwa bakwai a rana. Idan ina cikin jama'a kuma ina bukatar gidan wanka na ASAP, zanyi bayanin cikin ladabi da cewa ina da UC.

Mafi yawan lokuta, ma'aikacin yakan bani damar amfani da bandakinsu, amma yana jinkirin kadan. Wasu lokuta, suna yin ƙarin tambayoyi kuma kada su ƙyale ni. Wannan abin kunya ne sosai. Tuni na fara ciwo, sannan kuma aka ƙi ni saboda ban yi rashin lafiya ba.

Akwai kuma batun rashin samun bayan gida. Akwai lokutan da wannan cutar ta sa ni yin haɗari, kamar lokacin da nake cikin jigilar jama'a.

Ban san cewa wadannan abubuwa zasu faru da ni ba kuma ina fata a ba ni kawunan, saboda abin kunya ne sosai. Har yanzu ina da mutane suna tambayata a yau kuma galibi saboda mutane basu san wannan cutar ba. Don haka, Ina daukar lokaci don ilimantar da mutane da kuma kawo wannan cutar shiru zuwa gaba.

Abinci

Kafin ganina, na ci komai da komai. Amma na yi asara mai nauyi bayan da aka gano ni saboda wasu abinci sun haifar da fushi da tashin hankali. Yanzu, ba tare da mallaka da dubura ba, abincin da zan iya ci iyakance ne.

Wannan batun yana da wahalar tattaunawa tunda kowa da UC daban yake. A gare ni, abincina ya kunshi mara nauyi, mara kyau, dafaffun furodusoshin kaza da turkey, da farin carbi (kamar taliya a fili, shinkafa, da burodi), da cakulan Tabbatar da girgiza abinci mai gina jiki.

Da zarar na shiga cikin gafara, na iya sake cin abincin da na fi so, kamar 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. Amma bayan aikin tiyata na, fi-fiber, yaji, soyayyen, da abinci mai guba sun zama da wuyar fasawa da narkewa.

Canza tsarin abincinku babban gyara ne, kuma musamman yana shafar zamantakewar ku. Yawancin waɗannan abincin sun kasance gwaji-da-kuskure wanda na koya a kaina. Tabbas, kuma zaka iya ganin masanin abinci mai gina jiki wanda ya kware wajan taimakawa mutane da cutar ta UC.

Awauki

Babban tsari don samun yawancin tabukawa da wahala waɗanda suka zo tare da wannan cuta shine:

• Nemo babban likita da ƙungiyar ciwan ciki da haɓaka dangantaka mai ƙarfi da su.
• Kasance mai kare kanka.
• Nemi tallafi daga dangi da abokai.
• Haɗa tare da sauran mayaƙan UC.

Ina da jakar jakata na tsawon watanni shida yanzu, kuma har yanzu ina da matsaloli da yawa. Abin takaici, wannan cutar tana da kawuna da yawa. Lokacin da kuka magance matsala ɗaya, wani ya bayyana. Ba ya ƙarewa, amma kowane tafiya yana da hanyoyi masu santsi.

Ga dukkan allan uwana mayaƙan UC, da fatan za ku sani cewa ba ku kaɗai ba ne kuma akwai duniyarmu a waje da ke nan don ku. Kuna da ƙarfi, kuma kun sami wannan!

Moniqua Demetrious mace ce 'yar shekaru 32 da haihuwa kuma ta girma a New Jersey, wacce ta yi aure shekaru kadan da suka wuce. Abubuwan sha'awarta sune salon, tsara abubuwa, da jin daɗin kowane nau'I na kiɗa, da kuma bayar da shawarwari game da cutar kansa. Ba komai ba ce ba tare da imaninta ba, mahaifinta wanda yanzu mala'ika ne, mijinta, dangi, da abokai. Kuna iya karanta ƙarin labarin tafiya akan ta shafi da ita Instagram.