Zan Iya Amfani da Man shafawa masu mahimmanci don magance UTI?

Wadatacce

• Bayani na UTIs
• Abin da binciken ya ce
• Yadda ake amfani da mayuka masu mahimmanci don UTI
• Risks da gargadi
• Sauran jiyya ga UTIs
• Nasihu don hana UTIs
• Abin da za ku iya yi yanzu

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani na UTIs

Idan ka taba samun cutar yoyon fitsari (UTI), ka san yadda zasu iya zama masu haushi. UTIs na iya zama mai raɗaɗi kuma wani lokacin mawuyacin magani ne. Mutane da yawa, musamman mata, suna da matsaloli tare da maimaita UTIs. A sakamakon haka, likitoci na iya yin amfani da allurai masu yawa na maganin rigakafi don kawar da kamuwa da cutar.

Koyaya, tare da wayewar kai game da yuwuwar ƙwayoyin cuta masu jituwa da kwayoyin cuta suyi girma da bunƙasa, ƙila kuna neman wata hanyar da za ta dace don magance UTI mai sake faruwa, kamar yin amfani da mai mai mahimmanci.

Shin mai mai mahimmanci zai iya zama hanya mai tasiri don magance UTI? Karanta don ƙarin koyo.

Abin da binciken ya ce

Wasu karatuttukan sun nuna cewa mahimmin mai na iya taimaka wajan yaƙar cututtukan ƙwayoyin cuta. Misali, lemongrass oil na iya zama mai tasiri a kan kananan kwayoyin cuta.

Wani binciken ya yi nazari kan yadda ingantaccen lemongrass mai mahimmanci ya yi aiki da ƙwayoyin cuta masu cutarwa, gami da Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus ƙwayar cuta (B. kayan abinci), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli), da kuma Klebsiella ciwon huhu (K. ciwon huhu). Binciken ya gano cewa man lemongrass na da tasiri wajen kashe wadannan cutuka masu cutarwa.

yayi nazarin tasirin mai mai mahimmanci akan aikin ƙwayoyin cuta na ƙwayoyin cuta masu guba. Wasu mayuka masu mahimmanci suna iya tarwatsa membrane ɗin ƙwayoyin wasu ƙwayoyin cuta, don haka rage adadin ƙwayoyin cuta. Ana buƙatar ƙarin karatu don fahimtar yadda ake amfani da waɗannan sosai cikin ɗan adam.

Yadda ake amfani da mayuka masu mahimmanci don UTI

Yin gwagwarmaya da UTI tare da mahimmin mai na iya zama wayo. Amfani da mai yadawa don shaƙar mai mai mahimmanci shine hanyar da aka ba da shawarar. Yanayin fitsari galibi yanki ne na bakararre, don haka ba kwa son gabatar da wani abu baƙo a yankin.

Idan kun zabi shafa man mai mahimmanci, dole ne kuyi amfani da su kafin ku shafa su a fatar ku. Don tsarma mahimmin mai, sanya digo 1 zuwa 5 a cikin oza 1 na mai dakon mai.

Jigilar mai sun hada da:

• man almond mai zaki
• man kwakwa
• man sunflower
• man zaitun

Don kauce wa damuwa, ku sani cewa:

• Kada a yi amfani da mayuka masu mahimmanci ga ƙwayoyin mucous na farji ko mafitsara. Wannan na iya fusata sassan mata.
• Bai kamata ku shafa mahimmin mai kai tsaye zuwa fata ba, koyaushe ku tsarma shi a cikin mai ɗaukar mai.
• Za a iya amfani da cakuda mai da man mai ɗauke da shi a wuraren da ke kusa da cinyoyin ciki, ɗakunan ajiya na ciki, da kuma wajen labia.
• Hakanan zaka iya gwada haɗa wasu 'yan man da kuka fi so da amfani da su a cikin matsi mai zafi wanda aka sanya akan ƙananan ciki. Don yin wannan, tsarma digo ɗaya na mahimmin mai tare da ɗayan man mai ɗauka.
• Zaka iya amfani da mahimman mai da aka jefa a cikin mai watsawa don shaƙa. Ana amfani da mahimmin mai don shaƙa a cikin aromatherapy.

Wata mahimmin mai wanda ke taimakawa ga kowane irin ƙwayar cuta shine haɗuwa daga Young Living da ake kira Citrus Fresh. Wannan mai ya haɗu da nau'ikan nau'ikan citrus da yawa, haɗe da bawon lemu, bawon tangerine, bawon inabi, bawon lemo, da cirewar ganyen spearmint. Haɗuwa da man citrus shine wakili mai rigakafin ƙwayoyin cuta.

Sauran man da za a gwada sun hada da oregano, Rosemary, da basil mai.

Risks da gargadi

Kamar kowane samfurin da kuke amfani dashi don dalilai na kiwon lafiya, yi amfani da mahimman mai tare da taka tsantsan. Tabbatar ɗaukar matakai masu zuwa kafin amfani da:

• Tsarma da mahimmin mai. Idan kuna amfani da fata, ku tsarma mahimmin mai a cikin mai dako, kamar zaitun ko man kwakwa.
• Gwada shi da farko. Gwada man don tabbatar da cewa ba zai fusata fata ba. Misali, National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) ya lissafa lemun tsami a matsayin mai mai mahimmanci wanda zai haifar da fushin fata. Gwada cakuda mahimmin mai da mai ɗauka a goshinku a cikin ƙaramin yanki kusan girman kwata. Idan ba ku ga wani abu a cikin sa'o'i 24 ba, ya kamata cakuda mai ya zama lafiya gare ku don amfani.
• Kada a haɗiye mai mai mahimmanci. Wasu mahimman kamfanonin mai suna tallata cewa mai nasu yana da haɗari idan za'a shanye shi. Koyaya, NAHA ba ta ba da shawarar a sha wani mai mai mahimmanci ba. Da yawa suna da guba.

Sauran jiyya ga UTIs

Doctors na al'ada suna bi da UTIs tare da maganin rigakafi na baka. Kodayake maganin rigakafi na iya yin tasiri wajen kashe kwayoyin cutar da ke haifar da UTI, suna iya haifar da rikitarwa. Zasu iya taimakawa ƙirƙirar ƙwayoyin cuta marasa jituwa da kashe kashe “kyawawan” ƙwayoyin a cikin jiki, suma. Wannan na iya haifar da cututtukan yisti.

Wataƙila kun taɓa jin shawarar gama gari cewa ruwan 'ya'yan itace na cranberry na iya taimakawa wajen magance da hana UTIs. nuna cire Cranberry ya rage abin da ke faruwa na UTIs.

Sauran sun kalli tasirin ruwan 'ya'yan itace a cikin UTIs. Studyaya daga cikin binciken 2018 ya gano cewa shan cranberry na shekara guda ya rage kamuwa da cutar UTI da ke maimaitata ga mata.

Masu bincike ba za su iya yarda da yarda ba idan ruwan 'ya'yan itace ya yi aiki da gaske ko a'a. Layin da ke ƙasa shine cewa ruwan 'ya'yan itace na cranberry na iya taimakawa tare da UTIs kuma, sai dai idan kuna kan abincin mai ƙarancin sukari, ya cancanci gwadawa. Yawancin likitoci suma suna ba da shawarar bin waɗannan ƙa'idodi na yau da kullun don hana maimaita UTIs.

Siyayya akan layi don tsarkakakken ruwan cranberry.

Nasihu don hana UTIs

1. Fitsari bayan jima'i.
2. Saka rigar numfashi, auduga.
3. Bayan yin fitsari, shafa daga gaba zuwa baya.
4. Kar ka riƙe fitsarinka lokacin da za ka yi amfani da gidan wanka.
5. Sha gilashin ruwa 6 zuwa 8 kowace rana.
6. Rage yawan amfani da abubuwan sha da sukari.
7. Tabbatar da cewa ba komai a mafitsara duk lokacin da ka yi fitsari.
8. Fitsari a lokacin da ka fara jin sha'awar.
9. Hada da ruwan 'ya'yan itace ko kuma kari a cikin abincinku idan kuna da tarihin UTIs.
10. 10. A guji yin wanka da kumfa ko kuma amfani da sabulu mai sa jin haushi a cikin al'aura.
11. 11. Wanke al'aurarka kowace rana, a hankali a wanke duk sabulu.

Abin da za ku iya yi yanzu

Idan wannan shine UTI na farko, nemi likita. Idan kana son gwada man mai mahimmanci don magance UTI, tabbas ka fara magana da likitanka. Yi magana da su don tabbatar da cewa babu wasu matsalolin kiwon lafiyar da za a yi la'akari da su.

Lokacin zaɓar mai mai mahimmanci, zaɓi ɗaya wanda yake da inganci. Na gaba, tsarma man a cikin mai dako. Zai fi kyau a fara da shafa mai a matse maimakon maimakon kai tsaye zuwa fata don kauce wa duk wata damuwa ta fata.

Don taimakawa jikinka ya yaki kowace irin cuta, ka tabbata ka samu hutawa sosai, ka ci sabo, abinci mai gina jiki, kuma ka kasance cikin ruwa. Fluarin ruwa zai taimaka jikinka ya fitar da cutar yoyon fitsari. Kuna iya magana da likitan ku game da amfani da mai mai mahimmanci da na rigakafi idan ya cancanta.