Me Braxton-Hicks Ke Ji?

Wadatacce

• Menene ƙuntatawa Braxton-Hicks ke ji?
• Braxton-Hicks da nakasar aiki
• Me ke kawo nakasar Braxton-Hicks?
• Shin akwai magunguna don Braxton-Hicks?
• Sauran dalilai na ciwon ciki
• Kamuwa da cutar fitsari
• Gas ko maƙarƙashiya
• Zagaye ligament zafi
• Seriousarin maganganu masu mahimmanci
• Yaushe za a kira likita
• Shin ina wuce gona da iri?
• Takeaway

Tsakanin duk tafiye-tafiye zuwa banɗaki, reflux bayan kowane cin abinci, da tashin zuciya, wataƙila kun cika alamun rashin ciki na rashin jin daɗi. (Ina wannan annurin da suke magana akai?) A dai-dai lokacin da kake tunanin kun kasance a sarari, sai ku ji matsi a cikin cikinku. Sannan kuma wani.

Waɗannan sune. . . raguwa?

Kar ka ɗauki jakar asibitin ka ka fita da ƙofar ba da jimawa ba. Abin da wataƙila ka ke fuskanta shi ake kira Braxton-Hicks ko “ƙaryar ƙarƙwara”. Jin su na iya zama mai ban sha'awa kuma - wani lokacin - abin firgita, amma ba yana nufin za a haifa jaririn yau ba ko ma mako mai zuwa. Madadin haka, Braxton-Hicks alama ce ta cewa jikinku yana ɗumi saboda babban abin da ya faru.

Menene ƙuntatawa Braxton-Hicks ke ji?

Xtunƙuntar Braxton-Hicks yana jin kamar matsewa a cikin ƙananan cikinku. Matsayin matsi na iya bambanta. Wataƙila ba ku lura da wasu masu taushi ba, amma ƙarancin ƙarfi na iya ɗaukar numfashin ku.

Wasu mata suna bayyana su kamar suna jin kama da raunin lokaci, don haka idan Anti Flo ta yi muku lamba a kowane wata ku san abin da kuke ciki tare da Braxton-Hicks.

Ba kamar takunkumin gaske ba, Braxton-Hicks ba sa kusantar juna. Suna zuwa suna tafiya, ko masu rauni ko sun fi karfi, ba tare da kowane irin tsari ba.

Wadannan cututtukan na iya farawa tun daga cikin cikin ku. Wannan ya ce, da alama ba za ku ji da su ba har sai kun kai ga watanni uku ko uku.

Suna iya zama ba safai ba da farko, suna faruwa kawai aan lokuta kaɗan a rana. Yayinda ka shiga watanninka na uku kuma ka kusanci kawowa, tozartarwar ka ta Braxton-Hicks na iya faruwa sau da yawa a awa daya na tsawan awanni (kamar tambayoyin da baƙi suka yi game da lokacin da ya kamata ka biya).

Za su kasance musamman ma idan kun kasance a ƙafafunku da yawa ko sun bushe. A sakamakon haka, kwangilar na iya tsayawa bayan ka huta, shan ruwa, ko canza matsayinka.

Bugu da ƙari, Braxton-Hicks na iya taimakawa a hankali ta bakin ciki da laushin wuyan mahaifa, amma ba za su haifar da narkar da haihuwar jaririn ba.

Shafi: Menene nau'ikan ayyukan nakuda ke ji?

Braxton-Hicks da nakasar aiki

Don haka, ta yaya za ku iya faɗi bambanci tsakanin Braxton-Hicks da ƙuntata aiki? Labari mai daɗi shine cewa akwai wasu abubuwan rarrabewa waɗanda zasu iya taimaka maka fahimtar ka.

Ka tuna cewa duk lokacin da kake fama da ciwon ciki ko kuma mamaki ko kana cikin nakuda, yana da kyau ka tuntubi likitanka ko ungozoma.

Me ke kawo nakasar Braxton-Hicks?

Ba a san ainihin abin da ke haifar da kwancen Braxton-Hicks ba. Duk da haka, akwai wasu abubuwan da ke haifar da wasu abubuwa a duniya. faɗi haka ne saboda wasu ayyuka ko yanayi na iya ƙarfafa ɗan ciki. Unƙuntar na iya taimaka wajan ƙara yawan gudan jini zuwa mahaifa da kuma ba ɗanku ƙarin oxygen.

Matsaloli da ka iya haddasawa sun hada da:

• Rashin ruwa. Mata masu ciki suna buƙatar kofuna 10 zuwa 12 na ruwa a kowace rana, don haka samo kanku kwalban ruwa ku fara sha.
• Ayyuka. Kuna iya lura da Braxton-Hicks daga baya a rana bayan kasancewa a ƙafafunku da yawa ko kuma bayan yin motsa jiki mai wahala. Wani lokaci motsa jiki mai nauyi yana iya dacewa cikin wando na haihuwa. Hakan yayi kyau.
• Jima'i. Orgasm na iya sanya mahaifa kwanya. Me ya sa? Jikin ku yana fitar da sinadarin oxygen bayan inzali. Wannan hormone yana sanya tsokoki, kamar mahaifa, kwangila. Maniyyin abokin tarayyarki yana dauke da sinadarin prostaglandins wanda shima zai iya kawo matsalar nakuda.
• Cikakken mafitsara. Cikakken mafitsara na iya sanya matsin lamba akan mahaifar ku, yana haifar da raguwa ko matsewa.

Shafi: Saduwa bayan jima'i: Shin wannan al'ada ce?

Shin akwai magunguna don Braxton-Hicks?

Bayan kun tabbatar da likitanku cewa abin da kuke fuskanta shine Braxton-Hicks kuma ba ƙuntatawa ba, za ku iya shakatawa. Kusan a zahiri - ya kamata kuyi ƙoƙari ku sauƙaƙe.

Babu wani magani na likita da ake buƙata don waɗannan matsalolin. Gwada gwadawa kan hutawa, shan ƙarin ruwa, da canza matsayinku - koda kuwa hakan yana nufin motsawa daga gado zuwa shimfiɗa na ɗan lokaci.

Musamman, gwada:

• Zuwa banɗaki don zubar da mafitsara. (Haka ne, kamar ba ku yin hakan kowane sa'a riga?)
• Shan gilashin ruwa uku zuwa hudu ko wasu ruwaye, kamar madara, ruwan 'ya'yan itace, ko shayin ganye. (Saboda haka duk wankan gidan wanka.)
• Kwanciya a gefen hagunka, wanda na iya inganta haɓakar jini zuwa mahaifa, kodan, da mahaifa.

Idan wannan hanyar ba ta aiki ba ko kuma kuna fuskantar Braxton-Hicks da yawa, kada ku yi jinkirin tambayar likitanku game da yiwuwar jiyya. Kuna iya samun abin da ake kira mahaifa mai haushi. Duk da yake an fi son jiyya na rayuwa, akwai wasu magunguna waɗanda zasu iya taimakawa sauƙaƙan rauninku.

Mai dangantaka: Haushin mahaifa da haushin mahaifa

Sauran dalilai na ciwon ciki

Braxton-Hicks ba shine kawai ke haifar da ciwon ciki da ƙyama a lokacin daukar ciki ba. Kuma aiki ba shine kawai sauran zaɓi ba. Yi la'akari idan kuna iya fuskantar ɗayan sharuɗɗan masu zuwa.

Kamuwa da cutar fitsari

Yayinda jaririnku ke girma, mahaifa tana matsawa akan mafitsara. Bayan sanya atishawa mai hadari, wannan yana nufin kana bukatar kara fitsari, amma kuma yana nufin akwai karin dama ga cututtukan fitsari (UTIs).

Baya ga ciwon ciki, zaku iya fuskantar komai daga konawa da fitsari zuwa tafiye-tafiye / saurin gaggawa zuwa gidan wanka zuwa zazzaɓi. UTI zai iya zama mafi muni har ma ya shafi kodan ba tare da magani ba. Kuna buƙatar likitan magani don share kamuwa da cuta.

Gas ko maƙarƙashiya

Gas da kumburin ciki na iya zama mafi muni yayin ciki saboda yawan matakan progesterone na hormone. Maƙarƙashiya wani batun ciki ne wanda ke haifar da rashin jin daɗi har ma da ciwo A zahiri, maƙarƙashiya ta zama ruwan dare gama gari a lokacin daukar ciki.

Idan kara yawan ruwanka da cin zarenka da kuma karin motsa jiki baya taimakawa al'amura, tambayi likitanka game da laxatives da laushi mai laushi don taimakawa samun abubuwa, uh, sake motsawa.

Zagaye ligament zafi

Kash! Jin zafi mai zafi a gefen dama ko hagu na ciki na iya zama zafi na jijiya. Jin shi ne a taƙaice, harbi mai zafi daga ciki zuwa makwancinka. Zagayewar jijiya yana faruwa yayin jijiyoyin da ke tallafawa mahaifar ku suka miƙa don sauka da tallafawa cikin ku na girma.

Seriousarin maganganu masu mahimmanci

Cushewar mahaifa shine lokacin da mahaifa ya ware ko kuma sashi daga mahaifa. Yana iya haifar da zafi mai zafi, da kuma sanya mahaifa ta matse ko tauri.

Cutar Preeclampsia yanayi ne lokacin da hawan jini ya hau zuwa matakan da basu dace ba. Kuna iya jin zafi na ciki na sama kusa da kejin haƙarƙarinku, musamman a gefen dama.

Wadannan lamuran suna bukatar kulawa ta gaggawa. Don haka, idan kuna tunanin kuna fama da ciwon Braxton-Hicks amma ciwon ya zama mai tsanani kuma bai bari ba, nemi taimakon likita da wuri-wuri.

Yaushe za a kira likita

Tabbatar da tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya kowane lokaci kuna da damuwa game da cikinku. Musamman tare da raguwa, kuna so ku kasance kan ido don sauran alamun alamomin farko kafin ku kai ciki makonni 37.

Wadannan sun hada da:

• ƙuntatawa wanda ya girma da ƙarfi, ya fi tsayi, kuma ya fi kusa
• ci gaba da ciwon kai
• matsi da matsi a cikin ƙashin ƙugu ko ƙananan ciki
• tabo ko zubar jini daga farjin mace
• gush ko yaudarar ruwan amniotic
• duk wani canji cikin fitowar farji
• rashin jin motsin jaririnka a kalla sau 6 zuwa 10 a cikin awa daya

Shin ina wuce gona da iri?

Kada ku damu! Kuna iya jin kuna cikin damuwa, amma likitoci da ungozomar suna samun kiran ƙararrawa na ƙarya koyaushe. Magance damuwar ku wani bangare ne na aikin su.

Zai fi kyau zama lafiya maimakon yin haƙuri game da haihuwar jaririn da wuri. Idan kuna fuskantar aiki na gaskiya, akwai wasu abubuwan da mai ba ku zai iya yi don dakatar da shi idan an sanar da su a kan lokaci kuma ku bar jaririn ku dafa ɗan lokaci kaɗan.

Mai alaƙa: Alamu masu bayyana na 6 na aiki

Takeaway

Har yanzu ba a tabbatar ba idan kwangilar ku ta gaske ce ko aikin “ƙarya”? Gwada gwada su lokaci a gida. Rubuta lokacin da kwangilarka ta fara da kuma lokacin da ta gama. Sannan rubuta lokaci daga karshen wani zuwa farkon wani. Yi rikodin bincikenku a cikin awa ɗaya.

Gabaɗaya, yana da kyau ka kira likitanka ko ungozomarka idan ka sami rashi 6 ko sama da haka na tsawon sakan 20 zuwa 30 - ko kuma idan kana da wasu alamun da ke nuna cewa ka na haihuwa.

In ba haka ba, sanya ƙafafunku sama (kuma wataƙila ma ku sa wani ya sanya goge a yatsun ku) kuma jiƙa a waɗannan ƙarshen lokacin kafin ƙaraminku ya zo.