Whitney Way Thore ta Kira Trolls tana tambayarta Me yasa Bata Rage Kiba

Wadatacce

• Bita don

A cikin 'yan watannin da suka gabata, Whitney Way Thore, tauraruwar My Big Fat Fabulous Rayuwa, ta kasance tana musayar bidiyo da hotuna yayin da take aiki da gumi yayin da take yin wasu wasannin motsa jiki irin na CrossFit. Duk da cewa tana samun tallafi mai yawa daga magoya baya saboda gusar da wasu kyawawan ƙalubalen ƙalubalen, wasu mutane sun yi mata rashin rage nauyi duk da ƙoƙarin da ta yi.

A bayyane yake, ba shi da lafiya ga duk wani mummunan ɓarna, Thore ta yanke shawarar ɗaukar shafin ta na Instagram kuma ta rufe masu rufe jikin ta sau ɗaya. (Da yake magana game da kunyatar da jiki, a nan akwai gawarwakin mutane 20 da muke buƙatar daina magana a kansu.)

"Kwanan nan na sami ra'ayi mai yawa da DMs tare da yanayin zargi, suna yi mani tambayoyi kamar, 'Idan kun yi aiki sosai, me yasa ba ku rasa nauyi? Me kuke ci?' da abubuwa kamar…'Idan za ku buga wasan motsa jiki ba abinci ba, wannan ba daidai ba ne; ba mu samun cikakken hoto,'" Thore ta rubuta tare da hoton kanta.

Ta ci gaba da cewa kafin yanke mata hukunci mai tsanani, ya kamata mutane su yi la’akari da dukkan bayanan rayuwarta wanda ba lallai ne ta raba su a kafafen sada zumunta ba. Misali, ta bayyana cewa tana da lamuran abinci da yawa waɗanda ke wahalar da ita don rasa nauyi.

"Ga wadanda daga cikin ku ke hasashe game da halaye na na cin abinci, zan ba ku wannan," in ji Thore, tare da lura da duk matsalolin cin abincin ta. "Na kasance ina fama da rashin cin abinci mara kyau, duka biyu (amma ba 'bingeing' na al'ada ba; Na kasance ina tsabtace abinci na yau da kullum), da kuma ƙuntatawa (cin abinci kadan kamar 'yan adadin kuzari a rana tsawon watanni a lokaci guda). Lokaci na ƙarshe da na tsunduma cikin ɗayan waɗannan halayen shine a cikin 2011 lokacin da na rasa fam 100 kuma-abin mamaki-kowa yana tunanin ina da lafiya sosai, ”in ji ta. (Mai alaƙa: Abin da za ku yi Idan Abokin ku yana da Ciwon Ci)

Thore ta kuma raba cewa tana fama da ciwon ovary na polycystic, ko PCOS, cuta ta endocrin gama gari wanda zai iya haifar da rashin haihuwa da rikici tare da hormones.

Ta rubuta cewa "PCOS ciki da kanta ba ta sanya ni wannan kitse ba, amma hakan ya sa na sami nauyi mai yawa a cikin watanni da yawa lokacin da nake ɗan shekara 18," in ji ta. "Na kasance mai juriya na insulin na tsawon shekaru 14 saboda PCOS, kuma hakan yana da tasiri akan karuwar nauyi da asarar nauyi - komai nauyin ku ... PCOS mai jurewa insulin tare da kunya, damuwa, rashin cin abinci, barasa da yawa. asarar nauyi da samun nauyi sun kai ni inda nake a yau. Wasu daga cikin wannan zaɓi ne; wasu ba haka bane. "

Yin gwagwarmaya don cin abinci akai -akai shima lamari ne, ta yarda. Sau da yawa fiye da haka, Thore ta ce tana da manyan abinci guda ɗaya ko biyu a rana wanda zai iya, a wasu lokuta, ya zama abinci mai yawa da za ta iya "ci bayan ƙimar cikawa." Amma kuma, a wasu lokutan ba ta cin isasshen abinci.

A 'yan makonnin da suka gabata ita ma ta raba hoton kanta daga babban alkawarinta inda ta yi kama da ƙarami amma ta lura cewa yayin da ta yi nauyi kaɗan, tana cutar da jikinta. "Kafin kowa ko kowa yayi magana game da lafiyata ko wani abu, zan nuna kawai cewa na kasance cikin damuwa da damuwa da cin zarafi na Adderall kuma na jefa abincin dare na a cikin gidan abinci mai ban sha'awa bayan awa daya bayan an dauki wannan," in ji ta. ya rubuta.

Thore ya ƙare da gaya wa mabiyan ta cewa tana yin iya ƙoƙarin ta, kuma a gare ta, ya isa. "Inda nake a yau shine mace wacce, kamar ku, ke ƙoƙarin daidaitawa, wacce ke ƙoƙarin samun lafiya (kuma ta tunani da tausaya), kuma wacce ke da adalci… tana yin iya ƙoƙarinta," in ji ta. "Shi ke nan."

Bita don