Abin da ke haifar da Tsananin tashin hankali kuma Idan Kana Bukatar Yin Komai game da shi

Wadatacce

• Babban sanadi
• Hormones
• Abincin Aphrodisiac
• Barasa da kwayoyi
• Madigo
• Abubuwan da ke shafar tsarin haihuwar mace
• Zagayen jinin haila
• Cikakken mafitsara
• Ciki
• Abubuwan da ke shafar tsarin haihuwar namiji
• Saduwa koyaushe
• Yawan al'aura
• Yaya yawan motsa sha'awa yayi yawa?
• Abin da za ku yi don rage libido
• Yi jima'i na yau da kullum
• Motsa jiki
• Masturbate
• Nemi kantunan kirkira
• Awauki

Warin cologne na abokin tarayya; shafar gashinsu da fata. Abokin tarayya wanda ke dafa abinci; abokin tarayya wanda ke jagorantar yanayi mai rikitarwa.

Abubuwan jima'i da juyawa sun bambanta daga mutum zuwa mutum. Abin da zai baka damar kasancewa ba komai bane kamar babban abokinka, ko kuma wani lokacin har abokiyar zaman ka. Kowane mutum na da sha'awar jima'i - wasu fiye da wasu.

Saboda libido da sha’awar jima’i suna da ra’ayi, yana da wuya a san abin da ake ɗauka “da yawa” ko “na har abada.”

Amma idan kun yi imani kuna da sha'awar jima'i fiye da yadda kuke jin daɗi ko kasancewa a cikin yanayin motsawa, ƙila akwai thingsan abubuwan da za ku iya bayyana hakan. Ci gaba da karatu don neman ƙarin.

Babban sanadi

Wasu dalilai na tashin hankali na yau da kullun ana raba su cikin mutanen da azzakari da kuma mutanen da suke da farji. Haɗuwa da abubuwa na iya haifar da yawan motsa sha'awa.

Hormones

Hormones suna taka muhimmiyar rawa a cikin libido. Spikes na testosterone na iya haɓaka haɓaka. Hakanan, mutanen da ke yin halayen jima'i suna da mafi girma testosterone. Wannan yana haifar da yanayin yanayi, wanda zai haifar da haɓaka sha'awar jima'i akan lokaci.

Abincin Aphrodisiac

Wasu abinci na iya haɓaka sha'awa kuma suna sanya muku ɗan lokaci kaɗan tsakanin zanen gado. Idan kana cike farantinka da waɗannan abinci (da gangan ko a'a), ƙila ka ba ɗan injin ɗin injin kaɗan.

Barasa da kwayoyi

Shin gilashin jan giya yana sa ka rawar jiki a ƙasan bel? Ba ku kadai ba. Kodayake giya da wasu abubuwa na iya yin katsalandan ga aikin jima'i, a zahiri suna iya sa ku ƙara jin daɗin farawa. Wancan ne saboda sun sassauta abubuwan hana ku kuma sun bar ku da ɗan damuwa fiye da yadda za ku kasance idan kuna cikin nutsuwa.

Madigo

Luwadi da madigo magana ce mai zafi tsakanin masu samar da lafiya. Kowane mutum yana da sha'awar jima'i na musamman.

Amma idan kuna jin daɗin jin daɗin sha'awar jima'i kuma kuka sami tsoma baki tare da rayuwar ku ta yau da kullun, kamar ikon haɓaka ko ƙulla dangantaka, to ya dace ku bincika shi.

Abubuwan da ke shafar tsarin haihuwar mace

Matan Cisgender da mutanen da aka sanya mata yayin haihuwa (AFAB) na iya jin daɗin samin waɗannan dalilai:

Zagayen jinin haila

Kwanakin da suke cikin jinin al'ada suna cike da sauyawar homon da kuma abubuwan da aka tsara don kunna sha'awar jima'i.

Misali, wasu mutane suna ba da rahoton jin sauƙin kunnawa yayin tsakiyar sake zagayowar su, ko kimanin kwanaki 14 kafin lokacinsu ya fara.

Wannan game da lokacin ƙwai. Game da juyin halitta, wannan yana da ma'ana. Yatsuwa shine lokacin da zaku zama mafi haihuwa kuma mafi kusantar ku ɗauki ciki. Jikinku ya juya sha'awar jima'i don haɓaka damar haifuwa.

Wasu kuma sun ba da rahoton jin an juya sosai kafin lokacin al'adarsu. Lokacin da kake al'ada, ƙashin ƙugu ya fi cunkoso tare da ruwa, wanda zai iya haifar da sha'awar jima'i.

Hakanan, wasu mutane suna son yin jima'i akan lokacin su.Jinin yana samar da mai na halitta. Haɗarin samun ciki ma ƙasa ne, duk da cewa ba sifili bane.

Cikakken mafitsara

Kullum, farji, da mazirar fitsari an kulle su a cikin duwawun ku. Lokacin da mafitsara ta cika, tana iya matsa lamba ga waɗancan yankuna masu mahimmanci, wanda zai iya tayar da hankali.

Ciki

Ciki na iya yin abubuwa masu ban dariya don sha'awar jima'i. A farkon kwanaki da makonni, canje-canje ga homonin na iya ganin jan - ga abokin tarayya, ma’ana.

Abubuwan da ke shafar tsarin haihuwar namiji

Idan maza da maza da mutanen da aka sanya wa maza yayin haihuwa (AMAB) suka sami kansu koyaushe suna tasowa, waɗannan abubuwan na iya zama wani ɓangare na dalilin:

Saduwa koyaushe

Tare da al'aura a waje na jiki, shafawa akai-akai, jan hankali, da taɓawa na iya zama tunatarwa da dabara game da ayyukan jima'i. Hakan na iya haifar da tashin hankali koyaushe.

Yawan al'aura

An yi imani da cewa maza suna tunanin yin jima'i fiye da mata. Tabbas, bincike ya ce maza suna yin tunani sosai game da shi, amma da ƙyar.

Koyaya, akwai wani abu da suke yi wanda zai iya yin tasiri ga tashin hankali: Maza suna yawan yin al'aura sau da yawa, a cewar wani binciken. Wannan na iya haifar da yawan tayar da hankali.

Yaya yawan motsa sha'awa yayi yawa?

Ba lallai ba ne mummunan abu ya zama abin damuwa sau da yawa. Jima'i abu ne mai lafiya, kamar yadda aikin jima'i yake.

Amma idan kuna tunanin motsin ku na yau da kullun yana shiga cikin wasu fannoni na rayuwar ku, kuna so kuyi la'akari da magana da likita ko likitan kwantar da hankali. Za su iya taimaka maka bincika aikin halayen jima'i.

Idan sha'awa da buƙatar yin halayyar jima'i suna jin tilas, ko kuma kuna da sha'awar yin aiki da su, ƙila kuna buƙatar magana game da waɗannan ƙa'idodin. Wannan na iya zama alamun rikicewar rikici tsakanin maza da mata.

Tabbas, kunna mutum “akai-akai” na iya zama daban da na wani. Yana taimaka magana da ƙwararren likita game da waɗannan tunani da sha'awa. Ta wannan hanyar, za ku iya samun iko kan ko sun saba, ko kuma idan kuna buƙatar neman magani.

Abin da za ku yi don rage libido

Idan kana son rage karfin jima'i, 'yan zaɓuɓɓukan magani na iya taimaka. Daga qarshe, kuna iya yin magana da likita don ku sami kyakkyawar fahimta game da lamuran da za su iya haifar da motsin ku.

Yi jima'i na yau da kullum

Jima'i na iya zama lafiya fiye da dangantakarku. Zai iya taimakawa sauƙaƙa damuwa da daidaita homoninka, suma. Idan kuna yin jima'i akai-akai, zaku iya jin gamsuwa kuma ba ku da sha'awar da ba za a rasa ba.

Motsa jiki

Yana da nau'ikan haɗin jiki na jiki, amma tabbas tabbas zai iya taimaka maka ka sauƙaƙa wani tashin hankali na jima'i. Motsa jiki yana fitar da wasu nau'ikan sunadarai da homono kamar aikin jima'i. Zai iya taimaka karkatar da kuzarinku zuwa lafiya, ƙarshen aiki mai amfani.

Masturbate

Matukar al'aura bata shiga aikinku, alakar ku, ko wasu alkawurra ba, hanya ce mai ban sha'awa don sanin jikinku, abubuwan da kuke so, da sha'awar ku.

Nemi kantunan kirkira

Idan kana son yin amfani da wannan kuzarin don abin da ba shi da alaƙa da jima'i, yi la'akari da neman abubuwan nishaɗi ko damar sa kai waɗanda zasu iya taimaka maka amfani da wannan sha'awar a wani wuri.

Awauki

Labaran ku na iya canzawa daga rana zuwa rana. Tabbas yana canzawa a rayuwar ku.

Idan ka ji kamar ana yawan tayar da kai, wannan ba zai zama mummunan abu ba. Kyakkyawan motsawar jima'i na iya zama kyakkyawan inganci.

Amma idan kuna tunanin sha'awarku ta yin jima'i yana tsoma baki tare da ayyukanku da tsare-tsarenku na yau da kullun, la'akari da ganin likita ko likitan kwantar da hankali.

Za su iya taimaka maka neman yiwuwar lamuran kiwon lafiya waɗanda zasu iya taimakawa ga sha'awar ku. Hakanan suna iya taimaka maka samo hanyoyin amfani da shi.