Menene ke haifar da Kamuwa da Yisti Kafin Lokacinku kuma Yaya zaku iya magance shi?

Wadatacce

• Menene ke haifar da cutar yisti ta farji kafin lokacinku?
• Menene alamun kamuwa da yisti?
• Yaushe ya kamata ka ga likita?
• Ta yaya ake gano cututtukan yisti na farji?
• Yaya ake magance cututtukan yisti na farji?
• Ta yaya zaku iya magance cututtukan yisti na farji a gida?
• Yogurt Girkanci
• Probiotic suppositories da kari
• Man kwakwa
• Mai itacen shayi
• Yadda zaka kiyaye cututtukan yisti na farji
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Ga mata da yawa, lokuta suna da matukar damuwa tare da raɗaɗi, sauyin yanayi, kumburin ciki, da sauran alamun PMS. Amma zasu iya zama marasa dadi lokacin da kuka kamu da cutar yisti ta farji a saman ta duka.

Cututtukan yisti na farji, yanayin da ake kira candidiasis na farji, zai iya faruwa mako mai zuwa kafin lokacinku ya fara.

Cututtukan yisti na farji sune cututtukan fungal waɗanda ke iya haifar da damuwa a ciki da kewayen farji. Hakanan zasu iya haifar da ciwo yayin jima'i da fitsari. Cutar yisti na iya haifar da ƙarin rashin jin daɗi idan ya faru jim kaɗan kafin lokacinku.

Ga ƙarin bayani kan dalilin da yasa cututtukan yisti suke faruwa kafin lokacinku, abin da zaku iya yi don hana su, da kuma yadda zaku iya magance su.

Menene ke haifar da cutar yisti ta farji kafin lokacinku?

Lafiyayyen farji yana dauke da daidaitaccen hadawar yisti da kwayoyin cuta. Hakanan canje-canje na kwayar cutar da ke haifar da haila kuma na iya haifar da rashin daidaituwa na yis da ƙwayoyin cuta waɗanda ke rayuwa a cikin farji.

Garuwa da nau'in nau'in naman gwari da ake kira Candida na iya haifar da kamuwa da yisti. Akwai matsaloli da yawa na Candida hakan na iya haifar da cutar yisti. Ana kiran damuwa Candida albicans.

Hannun ruwa masu canzawa da kuma rashin daidaituwa game da fure na farji yana nufin cewa akwai yiwuwar kamuwa da yisti kowane wata. A cikin karamin karami, kwanan wata, kwanan nan, fiye da rabin matan da suka kamu da rashin daidaiton yis dinsu na al'aura da kwayoyin cuta sun gano cewa ya fara ne tun farkon lokacin al'adarsu.

A cewar marubutan na shekara ta 2017 wadanda suka hada da kasashe 7, kimanin kashi 39 na mata suna da cutar yisti a kowane lokaci a cikin shekara guda, kuma matsakaicin kashi 23 na mata suna da cutar yisti fiye da daya a shekara.

Sauran dalilan na overgrowth na Candida hada da:

• tsarin garkuwar jiki ya raunana
• ciwon suga wanda ba shi da kyau a sarrafa shi
• shan magungunan hana daukar ciki wanda ke kara matakan estrogen na jiki
• amfani da maganin rigakafi
• ciki

Menene alamun kamuwa da yisti?

Wasu alamun gabaɗaya da alamomin kamuwa da yisti sun haɗa da:

• kona ko duwawu yayin fitsari ko jima'i
• ƙaiƙayi da jin haushi a cikin farji da mara
• kurji a ciki da cikin farji
• zafi da ciwon farji
• kumburin mara
• fitowar farji mai kauri, fari, kuma kama da cuku na gida, ba tare da wari; ko kuma yana da ruwa sosai

Kuna iya samun ko haɓaka ƙwayar yisti mafi tsanani idan kun:

• suna da ciwon sukari wanda ba a sarrafa shi sosai
• da fiye da hudu yisti cututtuka a kowace shekara
• da rashin karfin garkuwar jiki
• suna da alamomin da suke da tsananin gaske, suna haifar da kumburi mai yawa, ƙaiƙayi da kuma yin ja wanda ke haifar da fasa, hawaye, da ciwo
• da kamuwa da yisti wanda ke haifar da nau'in naman gwari da ba a sani ba

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Yana iya zama lokaci don ganin likita idan:

• alamominka ba sa samun sauki bayan an yi musu amfani da mayukan farji masu hana daukar ciki ko kwalliya
• kuna da matsanancin ƙaiƙayi, kumburi, ko ja
• kuna cikin raɗaɗi
• baku da tabbas ko kuna da cutar yisti ko a'a

Ta yaya ake gano cututtukan yisti na farji?

Don gwada kamuwa da yisti, likitanku zai fara da yi muku tambayoyi game da tarihin lafiyarku. Saboda maimaita cututtukan yisti na kowa ne, likitanku zai so ya san game da duk wani cututtukan yisti na baya da kuka taɓa yi. Hakanan likitan ka na iya tambayar ka ko ka taɓa samun wata cuta da ake ɗauka ta jima’i a da.

Likitanku zai iya yin gwajin ƙashin ƙugu. Wannan zai kunshi bincika ciki da waje na farjinku don neman alamu.

Aƙarshe, likitanka na iya ɗaukan nauyin ruwan farjinka don gwaji. Zasu yi amfani da samfurin don gwadawa da gano ainihin nau'in naman gwari da ke haifar da kamuwa da cutar. Wannan na iya taimakawa likitanka don ƙirƙirar shirin kulawa wanda ke da tasiri sosai ga kamuwa da yisti.

Yaya ake magance cututtukan yisti na farji?

Maganin da likitanka ya umurta ya danganta da tsananin kamuwa da cutar da kuma yadda sau da yawa zaka sa su. Yisti cututtuka mafi yawan ana bi da tare da:

• kashi daya-lokaci na fluconazole (Diflucan), maganin triazole antifungal wanda yake tsayawa Candida naman gwari daga ninkawa; mata masu ciki kada su sha fluconazole
• wani ɗan gajeren hanya na maganin antifungal da aka saka a cikin farji na kwana uku zuwa bakwai
• wani tsami, maganin shafawa, kwamfutar hannu ko maganin maye kamar miconazole (Monistat 3) ko terconazole; wadannan sune mafi inganci ga cututtukan yisti mara kyau

Don cututtuka ko cututtuka masu yisti mai tsanani, likitanku na iya ba da umarnin waɗannan jiyya:

• maganin azole na mazauni, wanda ya haɗa da saka kapus acid na boric a cikin farjinku (kar a sha shi da baki); ana amfani da shi don magance cututtukan yisti waɗanda ba su amsa ga wasu magungunan antifungal
• mafi tsayi na maganin antifungal wanda ya haɗa da shigar da maganin cikin farjinku kullun har tsawon makonni biyu, sannan sau ɗaya a mako na tsawon watanni shida
• allurai guda biyu na fluconazole, an kwashe su kwana uku

Kasance da sanin cewa idan kayi amfani da kirim ko maganin shafawa don magance cutar yisti, baza ka iya dogaro da robar roba ko diaphragm don maganin haihuwa ba. Man da ke cikin wasu magunguna na iya raunana latex, wanda shine kayan da aka fi amfani da su a cikin waɗannan na'urorin hana haihuwa.

Ta yaya zaku iya magance cututtukan yisti na farji a gida?

Akwai wasu magungunan gida masu sauƙi waɗanda, idan aka yi amfani da su tare da maganin likitanku, na iya taimakawa wajen hanzarta murmurewar ku.

Yogurt Girkanci

Bincike ya nuna cewa maganin rigakafi, kamar yogurt, suna da tasiri wajen hanawa Candida girma a cikin farji. Wannan, bi da bi, na iya taimakawa hana cututtukan yisti. Yi ƙoƙarin cin aƙalla sau ɗaya na mudu 4- zuwa 6 na faranti, yogurt Girka na Girka mara kyau a rana don kyakkyawan sakamako.

Probiotic suppositories da kari

Tsarin mulki na maganin rigakafi na baka wanda ke dauke da damuwa na lactobacillus acidophilus kwayoyin cuta, zasu iya taimakawa wajen dawo da ma'aunin kwayoyin cuta da yisti a jikinku. Zai iya ɗaukar kwanaki 10 don lura da sakamako tare da ƙarin maganin rigakafi na baka. Wasu mata suna amfani da kari na probiotic azaman farjin farji don sakamako mai sauri.

Siyayya don ƙarin kayan adabin rigakafi da kayan maye na yanar gizo akan layi.

Man kwakwa

Akwai wasu shaidu cewa man kwakwa na iya taimakawa rage matakan Candida albicans a cikin farji. Gwada amfani da ɗan tsarkakakken man, kwakwa na kwakwa zuwa yankin da abin ya shafa.

Siyayya don man kwakwa akan layi.

Mai itacen shayi

Ana sanin man shayi don kashe fungi, ƙwayoyin cuta, da ƙwayoyin cuta. A cewar wani, farji suppositories cewa dauke da shayi itace mai iya taimaka bi da yisti cututtuka.

Tsarkakakkiyar itaciyar bishiyar shayi tana da karfi kuma tana iya harzuka al'aurarku. Tabbatar kun tsarma man tare da jojoba ko man kwakwa idan kanaso ayi amfani dashi azaman maganin farji. Yi amfani da man itacen shayi da kima, ba fiye da sau ɗaya ba kowane fewan makonni.

Siyayya don man itacen shayi akan layi.

Yadda zaka kiyaye cututtukan yisti na farji

Zaka iya taimakawa hana cututtukan yisti ta hanyar yin aikin tsafta na farji. Candida ya fi kyau a cikin yanayi mai dumi, mai laushi tare da ƙwayoyin cuta masu yawa. Anan akwai wasu hanyoyi don hana waɗannan yanayi:

• Guji matsattsun suttura, irin su pantyhose ko jeans na fata, wanda zai iya ƙara yawan zafin jikin da danshi a kusa da al'aurarku.
• Guji douching ko amfani da tabo mai kamshi, da kuma fesa mata, foda, da mayuka wanda zai iya rikitar da daidaitattun kwayoyin halittar cikin farjinku.
• Sauya pads da atamfa sau da yawa.
• Kiyaye tsotsan farjinki ta hanyar yin wanka da sabulai maras sabulu da ruwa.
• Cire kayan ninkaya kai tsaye bayan ka jike don yanayin al'aurar ka zai iya fita.
• Sanya tufafi masu tsabta, auduga.
• Shafa daga gaba zuwa baya domin taimakawa hana yaduwar kwayoyin cuta daga dubura zuwa farjinku da kuma hanyoyin fitsarinku.

Layin kasa

Yisti cututtuka ne na kowa batun ga mata da yawa dama kafin su lokaci. Kodayake ba za ku iya sarrafa canjin yanayi wanda zai iya haifar da rashin daidaiton yisti ba, akwai matakan da za ku iya ɗauka don rage haɗarin kamuwa da yisti.

Wadannan cututtukan yawanci basu da mahimmanci kuma suna da sauƙin magance su tare da magunguna da magungunan gida. Bi likitan ku idan alamun ku ba su da kyau, ko kuma idan alamunku sun fara tsoma baki tare da rayuwar ku ta yau da kullun.