Yadda ake Gudanar da Maganin Taimakawa na Yoni: Nasihu 13 don Salo da Wasan Abokin Hulɗa

Wadatacce

• Menene?
• Menene fa'idodi?
• Yaya batun inzali da fitar maniyyi?
• Yadda ake farawa
• Shirya zuciyarka
• Shirya sararin samaniya
• Shirya jikinka
• Dabbobin tausa don gwadawa
• Kashewa
• Dawafi
• Turawa da ja
• Jawowa
• Mirgina
• Matsayi don gwadawa
• Idan kana solo
• Lotus
• Hannu akan zuciya
• Idan kana tare da abokin tarayya
• Lotus
• Cokali
• Yayin da kake motsawa cikin aikin ka
• Wuri Mai Tsarki (G-Spot) tausa
• Tsarin inzali (edging)
• Idan kuna sha'awar tausa mai sana'a
• Idan kanaso ka kara sani

Hotuna daga Ruth Basagoitia

Menene?

Wannan wani nau'in tausa ne na sha'awa - amma ba batun jima'i ko wasan kwaikwayo ba.

Yoni maganin tausa yana nufin ya taimake ka ka sami kwanciyar hankali da jikinka kuma ka sami kyakkyawar fahimtar abin da ke maka daɗi.

Yoni kalmar Sanskrit ce ta farji, kuma ana fassara ta zuwa “sarari mai tsarki.”
Tausa yoni tana kusanto farji a matsayin ɓangaren jiki mai daraja, wanda ya cancanci girmamawa da girmamawa.

Ana iya yin shi kadai ko tare da abokin tarayya, tare da ko ba tare da ɗaukar abubuwa zuwa matakin gaba ba.

Sha'awa? Ga yadda ake farawa.

Menene fa'idodi?

Tausawar Yoni tana ba ka damar bincika jikinka a hankali, cikin tsari, da kuma hanyar sha'awa - ba tare da matsi iri-iri don "yi" don abokin tarayya ba.

Babban makasudi shine jin dadi a cikin fatar jikinku kuma ya dace da jikinku.

Hakanan zaku iya samun aikin yana da amfani idan kun taɓa fuskantar matsalar jima'i.

Ga wasu, jinkirin kuma mai ma'ana na iya taimakawa wajen sake haɗuwa da jiki da kusantar da hankali daga wani wuri mai yiwuwa.

Yaya batun inzali da fitar maniyyi?

Tausa Yoni na iya zama mai motsawa sosai. Aikin ya mayar da hankali kan yankuna masu mahimmanci, gami da ƙirji da ciki.

Kodayake inzali mai yiwuwa ne, ba shine babban buri ba.

Idan kayi nasara, yayi daidai. Hakanan kuna iya fuskantar maimaita orgasms, musamman yayin da kuke haɓaka aikinku na yau da kullun.

Amma wannan ba yana nufin aikin dole ya zama mai tayar da hankali ba. Ga mutane da yawa, aikin ya fi motsa jiki - maimakon jima'i - a cikin yanayi.

Don samun mafi kyau daga gare ta, yi ƙoƙarin sakin abubuwan da kuke tsammani.

Mayar da hankalin ku akan abin da kuke ji kuma ku buɗe don bincika abubuwa daban-daban.

Yadda ake farawa

Wannan aikin ruhaniya ne, don haka hankalin ku ya shiga cikin wasa kamar jikin ku. Kuna son tabbatar dukansu a shirye suke don ƙwarewar.

Shirya zuciyarka

Idan baku taɓa gwada kowane aiki mai tsauri ba, kuna iya buƙatar kuzarin kuzari a kan waɗannan matakan farko a farkon.

Yana da mahimmanci ku shiga aikin tare da buɗe ido da zuciya. Ka bar kowane hukunci ko tunanin da kake tunanin abin da zaka dandana.

Takeauki minti da yawa don dumi tare da motsa jiki na numfashi.

Shaƙar numfashi da numfashi cikin zurfin, a hankali, da numfashi mai sauraro. Forcearfafa iska zuwa ciki da daga ciki.

Kuna so ku kula da waɗannan fasahohin numfashi a ko'ina cikin aikin.

Shirya sararin samaniya

Kuna iya saita sararin ku a cikin shimfidar ku, a ƙasa, ko a wani kayan ɗaki wanda yake da kyau da jan hankali.

Pilara matashin kai da bargo don taimakawa samar da tushe mai laushi, kuma la'akari da kunna fitilu ƙasa ko kunna kyandir don taimakawa ƙirƙirar yanayi.

Shirya jikinka

Lokacin da kake shirye don farawa:

1. Zamar da matashin kai ƙarƙashin baya kuma wani a ƙarƙashin kai.
2. Lanƙwasa gwiwoyi kuma sanya ƙafafun a ƙasa.
3. A hankali bude kafafu don fallasa farji.

Dumi jiki tare da taɓawa:

1. Tausa ciki da ciki.
2. A hankali a tausa nonon da kewayen areola. Barin nonon shi kadai a mintina na farko. Sannan a hankali ka ja su ko tsunkule su.
3. Yi hanyar komawa zuwa farji, tsayawa don tausa ƙafafun sama da cinyoyin ciki.

Dabbobin tausa don gwadawa

Yoni tausa yana da banbanci ga kowane mutum. Idan kun kasance mai farawa, waɗannan dabarun sune wuri mai kyau don farawa.

Kashewa

1. Nada hannunka cikin sifa irin ta kofin ku riƙe shi a kan farjin.
2. A hankali motsa hannunka cikin motsi mai zagayawa.
3. Sannu a hankali fara shimfida hannunka akan bakin farjin.
4. Yin amfani da tafin hannunka don tausa duk yankin.

Dawafi

1. Tare da yatsan yatsanka, zagaye dan tsakon mara motsi a cikin agogo da agogo da hannun agogo.
2. Bambanta tsakanin kanana, matsattsun da'irori da manya.
3. Sauya matsin da kuka yi amfani da shi da yatsan ku.

Turawa da ja

1. Tura ƙasa a kan mazurai a hankali, yin ƙananan motsi.
2. Bayan haka sai ka ja yatsan zuwa kasan ramin yayin da kake matsawa akan mara.
3. Yi maimaita a kowane gefen gefen shaft.

Jawowa

1. Sparƙiri ɗan gindi a hankali tsakanin yatsa da yatsan hannu.
2. A hankali jan kintar daga jiki, kuma saki.
3. Janyo leben farji daga jiki, ka saki.
4. Sauya tsakanin yankunan farjin tare da jan hankali.

Mirgina

1. Riƙe ƙirar a tsakanin ɗan yatsa da yatsan hannu.
2. A hankali a hankali shafa azzakari a tsakanin yatsunku kamar kuna yunƙurin kamawa.

Matsayi don gwadawa

Baya ga fasahohin tausa na musamman, ku ko ku da abokin tarayyar ku na iya gwada matsayi mai tsauri don haɓaka haɓaka da kuzari.

Idan kana solo

Tausa Solo yoni aiki ne mai ban mamaki. Neman matsayin da ke da kyau yana da mahimmanci don shakatawa da shirya don tausa.

Lotus

1. Zauna tare da madaidaiciya baya kuma ƙetare ƙafafunku.
2. Dakata hannuwanku, tafin hannu a ƙasa, kan gwiwoyinku.
3. Fara numfashi a hankali, shaƙar numfashi da huɗa daga cikinka

Hannu akan zuciya

1. Zauna tare da miƙe madaidaiciya da ƙafafun kafa.
2. A hankali ka kwantar da hannunka na dama akan zuciyar ka.
3. Rufe idanunka. Fara fara jin motsin zuciyarka a ƙarƙashin hannunka. Mai da hankali kan kuzari da motsin rai na jin zuciyar ku.
4. Yi numfasawa sosai, kyale haɗin tsakanin hannunka da zuciyarka ya gina.

Idan kana tare da abokin tarayya

Tare da abokin tarayya, kowane matsayi na iya samun damar tarko. Wadannan suna da kyau ga masu farawa ko masu ƙwarewar aiki.

Lotus

1. Sa abokin zama ya zauna da kafafu tare da miƙe tsaye.
2. A hankali ki kwantar da jikinki a kan cinyoyin abokin tarayyarki, kunsan kafafunku da su.
3. Haye ƙafafunku a bayan abokin tarayyar ku.
4. Kallon idanuwan juna ku fara numfashi. Gwada numfashi a tare.

Cokali

1. Kai da abokin tarayya ya kamata ku fara da kwance a gefen hagu a saman mai kyau kamar gado ko shimfiɗar bene.
2. Mutumin da yake karɓar tausa ya zama “ƙaramin” cokali.
3. Layi layin zuciyar ka da ciki.
4. Yi numfasawa sosai, ƙoƙarin haɗuwa don haɗin haɗin.

Yayin da kake motsawa cikin aikin ka

Yayin da kuka ƙware sosai tare da tantra ko tausa yoni, zaku iya gwada sabbin dabaru waɗanda zasu iya zama abin daɗi.

Wuri Mai Tsarki (G-Spot) tausa

A cikin ayyukan yau da kullun, ana san G-tab a matsayin wuri mai tsarki. Yin tausa da shi na iya haifar da daɗi mai yawa.

Don yin wannan:

1. Lanƙwasa yatsanka na farko ko biyu cikin sifar C da dabara.
2. A hankali zame yatsun cikin farji. Yi amfani da lube don sauƙi da ta'aziyya.
3. Idan aka sanya yatsu sosai, a hankali ana shafa cikin farjin. Jin don laushi, ɓangaren spongy wanda yakamata ya zauna kai tsaye bayan dimaici.
4. Lokacin da ka samo shi, ci gaba da tausa a hankali. Zaka iya amfani da motsi “zo nan” don a hankali yatsan yatsanka gaba.
5. Ka bambanta da shanyewar jiki tsakanin azumi da jinkiri. Yi amfani da ƙaruwa da raguwa da yawa.
6. Don ƙarin jin dadi, zaka iya amfani da ɗayan hannunka don tausa azzakari.

Tsarin inzali (edging)

Gyarawa al'ada ce ta isa ga inzali da goyawa baya don hana cikawa. Zai iya haifar da karin jin dadi da kuma kara girma lokacin da kake yin inzali.

Don yin wannan:

1. Lokacin da ka ji jikinka ya kai ƙarshe, rage gudu. A hankali ka ja hannunka ko ka ture hannun abokin ka.
2. Periodauki lokacin sanyi. Sanya hannunka akan zuciyarka kaja numfashi da hankali.
3. Lokacin da kuka shirya, ci gaba da shafawa ko bari abokin tarayyar ku ya fara yi muku tausa. Yi aiki har zuwa ma'anar inzali.
4. Zaku iya sake rufe kuzarinku, ko zaku iya kammalawa. Yawan lokutan da kuka fadi, mafi girman yuwuwar jin dadi lokacin da kuka isa inzali.

Idan kuna sha'awar tausa mai sana'a

Duk da yake babu takaddun shaida na hukuma don tantric yoni massage, har yanzu kuna iya samun ƙwararren masanin da zai iya yin wannan aikin a cikin ƙwarewa da wayewar kai.

Kafin kayi littafi, tabbatar da tambaya game da masaniyar ƙwararriyar masaniyar da lasisin aiwatarwa.

Yakamata su sami horo a fannin ilimin motsa jiki ko kuma takardar shedar kammala karatun tausa.Hakanan suna iya kammala karatun cikin warkarwa da kuzarin jima'i ko dabarun kuzari.

Lokacin da kake tunanin kun shirya yin littafi, nemi zaman sanarwa tare da masseuse.

Kwararren masani zai yi aiki cikin farin ciki ya kuma amsa duk tambayoyin da kuke da su. Idan ba su yarda da wannan zaman tare da ku ba, ya kamata ku ci gaba da bincikenku.

Idan kanaso ka kara sani

Idan yoni tausa ko wasu halaye masu ban sha'awa suna da ban sha'awa, nemi ƙwararrun malamai masu tantra waɗanda zasu iya taimaka muku koya.

Misali Sofia Sundari da Layla Martin, malami ne da ake girmamawa sosai.

Martin ya kuma ƙirƙira kuma ya kafa Tantric Institute of Hadakar Jima'i, wanda ke ba da shirye-shiryen tantra daban-daban ga mutane da ma'aurata.

Hakanan zaka iya duban albarkatun kan layi, kamar Embody Tantra don taimakawa fara-fara aikinka.