Mawallafi: Joan Hall
Ranar Halitta: 26 Fabrairu 2021
Sabuntawa: 28 Janairu 2025
Anonim
Evidence Based Practices for PTSD: Mind-Body Interventions
Video: Evidence Based Practices for PTSD: Mind-Body Interventions

Mutanen da ke da tabin hankali, galibi suna da wasu matsaloli idan dare ya yi a ƙarshen yini da dare. Wannan matsala ana kiranta faduwar rana. Matsalolin da ke taɓarɓarewa sun haɗa da:

  • Confusionara rikicewa
  • Tashin hankali da tashin hankali
  • Rashin samun bacci da kuma yin bacci

Samun abubuwan yau da kullun na iya taimaka. Natsuwa cikin nutsuwa da ba da bayanai don fahimtar da wanda ya kamu da cutar mantuwa kuma yana taimakawa da yamma da kusancin lokacin kwanciya. Yi ƙoƙari ka sa mutum ya kwanta a lokaci ɗaya kowane dare.

Ayyukan nutsuwa a ƙarshen rana da kuma kafin lokacin bacci na iya taimaka wa mai cutar tabin hankali ya yi barci da kyau da dare. Idan suna aiki a rana, waɗannan ayyukan natsuwa na iya sa su gajiya kuma su iya samun damar yin bacci.

Kauce wa manyan surutai da ayyuka a cikin gida da daddare, don haka mutum baya farka da zarar sun yi barci.

Kar a hana mutum mai cutar ƙwaƙwalwa lokacin da yake kwance. Idan kana amfani da gadon asibiti ne wanda yake da shingen tsaro a cikin gida, sanya shingen a sama na iya taimaka wa mutum ya daina yawo da dare.


Yi magana koyaushe tare da mai ba da lafiyar lafiyar mutum kafin a ba su magungunan bacci da aka saya. Yawancin kayan bacci na iya haifar da rikicewa.

Idan mutumin da ke da tabin hankali yana da alamun tunani (yana gani ko jin abubuwan da ba su nan):

  • Oƙarin rage ƙarfin da ke kewaye da su. Taimaka musu su guji abubuwa masu launuka masu haske ko alamu masu ƙarfi.
  • Tabbatar akwai isasshen haske don kada a sami inuwa a cikin ɗakin. Amma kada ku sanya ɗakuna da haske sosai don akwai walƙiya.
  • Taimaka musu su guji fina-finai ko shirye-shiryen talabijin da ke nuna tashin hankali ko cika aiki.

Theauke mutumin zuwa wuraren da za su iya motsawa da motsa jiki da rana, kamar manyan wuraren kasuwanci.

Idan mutumin da ke da cutar mantuwa ya yi fushi, yi kokarin kar a taɓa su ko hana su - yi hakan ne kawai idan ana buƙatar don aminci. Idan za ta yiwu, yi ƙoƙari ka kwantar da hankalinka ka shagaltar da mutumin yayin yawan fushi. Kada ku ɗauki halayensu da kanku. Kira 911 ko lambar gaggawa na cikin gida idan ku ko wanda ke da tabin hankali yana cikin haɗari.


Yi ƙoƙari don hana su daga cutar idan sun fara yawo.

Hakanan, yi ƙoƙarin kiyaye gidan mutum ba tare da damuwa ba.

  • Ci gaba da haske ƙasa, amma ba ƙasa kaɗan ba don akwai inuwa.
  • Downauke madubai ko ka rufe su.
  • Kada ayi amfani da fitila mara haske.

Kira mai ba da sabis idan:

  • Kuna tsammanin magunguna na iya zama dalilin canje-canje a cikin halayen mutumin da ke da tabin hankali.
  • Kuna tsammanin mutum bazai iya zama lafiya a gida ba.

Faduwar rana - kulawa

  • Alzheimer cuta

Budson AE, Solomon PR. Kimantawa game da halayyar mutum da halayyar mutum na rashin hankali. A cikin: Budson AE, Solomon PR, eds. Lalacewar Memory, Cutar Alzheimer, da Hauka: Jagora Mai Amfani ga Likitocin. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: babi na 21.

Cibiyar Kasa a kan shafin yanar gizon tsufa. Gudanar da halaye da canje-canje na hali a cikin Alzheimer. www.nia.nih.gov/health/managing-personality-and-behavior-changes-alzheimers. An sabunta Mayu 17, 2017. Iso ga Afrilu 25, 2020.


Cibiyar Kasa a kan shafin yanar gizon tsufa. Shawarwari 6 don sarrafa matsalolin bacci a cikin Alzheimer. www.nia.nih.gov/health/6-tips-managing-s barci-problems-alzheimers. An sabunta Mayu 17, 2017. Iso ga Afrilu 25, 2020.

  • Alzheimer cuta
  • Brain aneurysm gyara
  • Rashin hankali
  • Buguwa
  • Sadarwa tare da wani tare da aphasia
  • Sadarwa tare da wani tare da dysarthria
  • Rashin hankali da tuki
  • Dementia - kulawar yau da kullun
  • Rashin hankali - kiyaye lafiya a cikin gida
  • Dementia - abin da za a tambayi likita
  • Bushewar baki yayin maganin kansar
  • Bugun jini - fitarwa
  • Matsalar haɗiya
  • Rashin hankali

Soviet

Vitamin D: menene don, nawa don cinyewa da manyan tushe

Vitamin D: menene don, nawa don cinyewa da manyan tushe

Vitamin D hine bitamin mai narkewa mai narkewa wanda aka amar da hi a jiki ta hanyar fidda fata zuwa ha ken rana, kuma za'a iya amunta da yawa ta hanyar han wa u abinci na a alin dabbobi, kamar ki...
Menene Dalibin Adie da Yadda za'a Kula dashi

Menene Dalibin Adie da Yadda za'a Kula dashi

Adie' tudent' wani ciwo ne mai aurin ga ke wanda ɗayan ɗalibin ido yakan zama mafi girma fiye da ɗayan, yana mai da martani a hankali zuwa canje-canje cikin ha ke. Don haka, abu ne gama gari c...