Mawallafi: Clyde Lopez
Ranar Halitta: 25 Yuli 2021
Sabuntawa: 15 Nuwamba 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Video: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

An yi muku aikin tiyata don maye gurbin gwiwar gwiwar ku da sassan haɗin gwiwa na roba.

Likitan ya yi yanka a bayan hannun hannunka na sama ko na baya kuma ya cire kayan da suka lalace da sassan kasusuwa. Bayan haka likitan ya sanya haɗin haɗin na wucin gadi a wurin kuma ya rufe fatar da ɗinka (dinki).

Yanzu da zaka koma gida, ka tabbata ka bi umarnin likitanka kan yadda zaka kula da sabon gwiwar hannu. Yi amfani da bayanin da ke ƙasa azaman tunatarwa.

Yayin da kuke cikin asibiti, yakamata ku karɓi maganin ciwo. Hakanan kun koyi yadda ake sarrafa kumburi game da sabon haɗin ku.

Likita ko likita na jiki na iya koya maka motsa jiki da za ku yi a gida.

Yankin gwiwar hannu na iya jin dumi da taushi na makonni 2 zuwa 4 bayan tiyata. Kumburin ya kamata ya sauka a wannan lokacin.

A makon farko bayan tiyata, ƙila ka sami fiɗa mai taushi a hannunka don riƙe gwiwar hannunka a wuri. Bayan raunin ya warke, kuna iya buƙatar amfani da ƙwanƙwasa mai tauri ko takalmin gyare-gyare.


Shirya wani don taimakawa da ayyukan gida kamar siyayya, wanka, yin abinci, da aikin gida har zuwa makonni 6. Wataƙila kuna son yin wasu canje-canje a kusa da gidanku don haka zai fi muku sauƙi ku kula da kanku.

Kuna buƙatar jira makonni 4 zuwa 6 kafin ku iya tuƙi. Likita ko likita na zahiri zai gaya muku lokacin da yayi daidai.

Kuna iya fara amfani da gwiwar hannu da zaran makonni 12 bayan tiyata. Cikakken dawowa zai iya ɗaukar shekara guda.

Nawa zaka iya amfani da hannunka da kuma lokacin da zaka fara amfani da shi ya dogara da yanayin sabon gwiwar ka. Tabbatar ka tambayi likitan menene iyakan da kake da shi.

Likita zai baka damar zuwa maganin jiki don taimaka maka samun ƙarfi da amfani da hannunka:

  • Idan kuna da tsaga, kuna iya buƙatar 'yan makonni kaɗan don fara jinya.
  • Kafin fara maganin jiki, tambayi likitanka idan ya kamata ka fara haɓaka motsi a gwiwar ka ta hanyar lankwasa shi a hankali da baya. Idan kuna da ciwo ko matsaloli game da raunin ku lokacin da kuke yin wannan, ƙila kuna iya lanƙwasa gwiwar hannu sosai kuma kuna buƙatar tsayawa.
  • Rage ciwo bayan farjin jiki ta hanyar sanya kankara akan mahaɗin na mintina 15. Nada kankara cikin zane. KADA KA sanya kankara kai tsaye a kan fata saboda wannan na iya haifar da sanyi.

Bayan makon farko, za ku iya yin amfani da takalmanku kawai lokacin barci. Tambayi likitan ku idan hakan yayi. Kuna buƙatar kauce wa ɗaukar kowane abu ko jan abubuwa koda lokacin da takalminku yake a kashe.


A makonni 6, yakamata ka sami damar haɓaka ayyukan yau da kullun don taimakawa ƙarfafa gwiwar hannu da hannunka.

  • Tambayi likitan likita ko likitan kwantar da hankali nawa nauyi za ku iya daukewa.
  • Hakanan zaka iya buƙatar yin motsa jiki na motsi don kafada da kashin baya.

Da makonni 12, ya kamata ku sami damar ɗaga ƙarin nauyi. Tambayi likita ko likitan kwantar da hankalin ku wasu ayyukan da zaku iya yi a wannan lokacin. Sabon gwiwar hannu zai iya samun iyakancewa.

Tabbatar kun san hanya madaidaiciya don amfani da gwiwar hannu kafin fara kowane aiki ko motsa hannunka saboda kowane dalili. Tambayi likita ko likitan kwantar da hankali idan za ku iya:

  • Iftaukaka abubuwa sama da fam 5 zuwa 15 (kilogiram 2.5 zuwa 6.8) har tsawon rayuwar ku.
  • Kunna golf ko tanis, ko jefa abubuwa (kamar ƙwallo) tsawon rayuwar ku.
  • Yi kowane irin aiki wanda zai sa ka ɗaga gwiwar gwiwar ka a kai a kai, kamar su shebur ko harbi ƙwallon kwando.
  • Yi ayyukan cukurkuɗawa ko buga abubuwa, kamar buga guduma.
  • Yi tasiri na wasanni, kamar dambe ko ƙwallon ƙafa.
  • Yi ayyukan motsa jiki waɗanda ke buƙatar saurin hanzari da fara motsi ko murɗawa da gwiwar hannu.
  • Turawa ko ja abubuwa masu nauyi.

Za a cire dinki a jikin raunin kimanin mako 1 bayan tiyata. Kiyaye suturar (bandejin) akan rauninka mai tsabta kuma ya bushe. Kuna iya canza sutura kowace rana idan kuna so.


  • KADA KAYI wanka har sai bayan bin ka da likitan ka. Likitan likitan ku zai gaya muku lokacin da zaku fara shawa. Idan ka sake fara yin wanka, sai ka bari ruwan ya hau kan wurin da aka yiwa ramin, amma kada ruwan ya buge shi. KADA KA goge.
  • KADA KA jiƙa rauni a cikin bahon wanka, ko gidan wanka ko aƙalla makonni 3 na farko.

Jin zafi daidai ne bayan aikin tiyata na hannu Ya kamata ya zama mafi kyau a kan lokaci.

Kwararren likitan ku zai ba ku takardar magani don maganin ciwo. Bayan tiyata, sai a cika shi lokacin da za a tafi gida domin a same shi lokacin da ake bukata. Medicineauki maganin zafin lokacin da kuka fara ciwo. Jira da yawa don ɗauka yana ba da damar ciwo ya zama mafi muni fiye da yadda ya kamata.

Ibuprofen ko wani maganin rage kumburi na iya taimakawa. Tambayi likitanku waɗanne magunguna ne masu aminci don ɗauka tare da maganin raɗaɗin ku. Bi umarnin daidai kan yadda zaka sha magungunan ka.

Maganin ciwo na narcotic (codeine, hydrocodone, da oxycodone) na iya sanya ku maƙarƙashiya. Idan kuna shan su, ku sha ruwa mai yawa, kuma ku ci 'ya'yan itace da kayan marmari da sauran abinci mai ƙoshin fiber don taimaka wa ɗakunanku su kwance.

KADA KA sha giya ko motsa idan kana shan maganin azabar narcotic. Wannan maganin na iya sanya ku bacci sosai don tuƙa lafiya.

Kira likita ko likita idan kuna da ɗayan masu zuwa:

  • Jini yana shiga cikin suturarku kuma zub da jini baya tsayawa lokacin da kuka matsa lamba a wurin
  • Ciwo ba zai tafi ba bayan kun sha maganin ciwo
  • Kuna da kumburi ko ciwo a hannunka
  • Jin ƙyama ko ƙwanƙwasa a yatsunku ko hannu
  • Hannunka ko yatsun hannunka sun yi duhu fiye da yadda aka saba ko suna da sanyi ga taɓawa
  • Kuna da ja, zafi, kumburi, ko kuma rawaya mai huɗa daga inda aka yiwa rauni
  • Kuna da zafin jiki sama da 101 ° F (38.3 ° C)
  • Sabuwar haɗin gwiwar hannu yana jin sako-sako, kamar yana motsawa ko juyawa

Jimlar gwiwar gwiwar hannu - fitarwa; Endoprosthetic gwiwar hannu maye - fitarwa

  • Elbow prosthesis

Koehler SM, Ruch DS. Jimlar maganin gwiwar hannu. A cikin: Lee DH, Neviaser RJ, eds. Hanyoyin Aiki: Hanya da Elbow Surgery. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: babi na 49.

Ozgur SE, Giangarra CE. Jimlar gwiwar hannu. A cikin: Giangarra CE, Manske RC, eds. Gyaran gyaran kafa na asibiti na asibiti: Teamungiyar .ungiyar. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi na 11.

Kucinskas TW. Hannun kafa da gwiwar hannu. A cikin: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Bellungiyar Orthopedics ta Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: babi na 12.

  • Sauya gwiwar hannu
  • Osteoarthritis
  • Rheumatoid amosanin gabbai
  • Kula da rauni na tiyata - a buɗe
  • Raunin Elbow da Cutar

Mai Ban Sha’Awa A Yau

Waɗannan 'yan gudun hijira suna kafa Tarihi na Olympics

Waɗannan 'yan gudun hijira suna kafa Tarihi na Olympics

Kidayar wa annin Olympic na bazara a Rio yana dumama, kuma kun fara jin ƙarin labarai ma u ban ha'awa a bayan manyan 'yan wa a na duniya akan hanyar u ta zuwa girma. Amma a wannan hekara, akwa...
Taurari na Cardi B A cikin Sabon Kamfen na Reebok-kuma Kuna iya siyayya da Ingantattun Kayan da Ta Sawa.

Taurari na Cardi B A cikin Sabon Kamfen na Reebok-kuma Kuna iya siyayya da Ingantattun Kayan da Ta Sawa.

Tun lokacin da aka nada hi abokin tarayya na Reebok da jakada a watan Nuwamba 2018, Cardi B ya gabatar da wa u mafi kyawun kamfen na alamar. Yanzu, mai rapper ya dawo kuma mafi kyau fiye da yadda fu k...