Tsayar da faduwa - abin da za a tambayi likitanka

Mutane da yawa da ke fama da matsalolin likita suna cikin haɗarin faɗuwa ko faɗuwa. Wannan na iya barin ku da karyayyun ƙasusuwa ko raunin da ya fi tsanani. Kuna iya yin abubuwa da yawa don sanya gidanka zama mafi aminci a gare ku don hana faɗuwa.

A ƙasa akwai tambayoyin da kuke so ku tambayi mai ba ku kiwon lafiya don taimaka kiyaye gidanka lafiya gare ku.

Shin ina shan wasu magunguna da za su sa ni yin bacci, jiri, ko kuma samun haske a kai?

Shin akwai atisaye da zan iya yi don ƙarfafata ko inganta ƙuduri na don hana faduwa?

Ina ne cikin gida na da zan tabbatar da cewa akwai wadataccen haske?

Taya zan iya yin wanka na da aminci?

• Ina bukatan kujerar shawa?
• Ina bukatan wurin zama bayan gida?
• Shin ina bukatar taimako lokacin da na yi wanka ko wanka?

Shin ina bukatan sanduna a bangon bango, bayan gida, ko a farfaji?

Shin gado na ya isa?

• Shin ina bukatan gadon asibiti?
• Shin ina bukatar gado a hawa na farko don haka bana bukatar hawa matakala?

Ta yaya zan iya yin tsani a gidana da aminci?

Shin yana da kyau a sami dabbobi a gida?

Waɗanne abubuwa ne zan iya takawa?

Me zan iya yi game da kowane bene mara kyau?

Shin ina bukatar taimako a shara, girki, wanki, da sauran ayyukan gida?

Shin zan yi amfani da kara ko kuma mai tafiya?

Me zan yi idan na faɗi? Ta yaya zan iya ajiye wayata kusa da ni?

Shin zan sayi tsarin faɗakarwar likita don neman taimako idan na faɗi?

Rage rigakafin - abin da za a tambayi likitanka

Gerungiyar Kiwon Lafiya ta Geriatrics ta Amurka a gidan yanar gizon Asusun Tsufa. Rigakafin faduwa. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. An sabunta Oktoba 2017. Samun dama ga Fabrairu 27, 2019.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Bincike da gudanar da haɗarin faɗuwa a saitunan kulawa na farko. Med Clinic Arewacin Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ, Dillard D. Falls. A cikin: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Ham's Primary Care Geriatrics. Na 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: babi na 20.

• Sauya idon kafa
• Cire Bunion
• Cirewar ido
• Dasawa ta jiki
• Hip haɗin gwiwa maye gurbin
• Sauya hadin gwiwa
• Haɗuwa ta kashin baya

• Tsaron gidan wanka don manya
• Yankewar ƙafa - fitarwa
• Shirya gidanka - gwiwa ko tiyata
• Hip maye - fitarwa
• Sauya haɗin gwiwa gwiwa - fitarwa
• Yankewar ƙafa - fitarwa
• Mahara sclerosis - fitarwa
• Bugun jini - fitarwa
• Kulawa da sabon hadin gwiwa

• Faduwa