Broken yatsa - kula da kai

Kowane yatsan yatsu suna da ƙananan kasusuwa 2 ko 3. Wadannan kasusuwa kanana ne kuma masu rauni. Zasu iya karya bayan ka danne yatsan ka ko kuma sauke wani abu mai nauyi a kai.

Kenananan yatsun hannu rauni ne na gama gari. Sau da yawa akan sami karaya ba tare da tiyata ba kuma ana iya kulawa da shi a gida.

Raunuka masu tsanani sun haɗa da:

• Karyawar da ta sa yatsan kafa ya karkace
• Karyewar da ke haifar da rauni a buɗe
• Raunin da ya haɗa da babban yatsan ƙafa

Idan kuna da mummunan rauni, ya kamata ku nemi taimakon likita.

Raunin da ya haɗa da babban yatsan ƙafa na iya buƙatar simintin gyare-gyare ko tsini don warkarwa. A wasu lokuta ba safai ba, kananan kasusuwa na iya fashewa kuma su hana kashin ya warke yadda ya kamata. A wannan yanayin, kuna iya buƙatar tiyata.

Kwayar cututtukan wanda ya karye yatsun hannu sun hada da:

• Jin zafi
• Kumburi
• Isingarami wanda zai iya wucewa har zuwa makonni 2
• Tianƙara

Idan yatsan ka ya karkace bayan rauni, kashin na iya zama baya wuri kuma yana iya bukatar miƙewa domin ya warke da kyau. Ana iya yin wannan ko dai tare da ko ba tare da tiyata ba.

Yawancin yatsun yatsun da suka karye zasu warkar da kansu tare da kulawa mai kyau a gida. Yana iya ɗaukar sati 4 zuwa 6 don samun cikakkiyar lafiya. Yawancin ciwo da kumburi zasu tafi cikin withinan kwanaki kaɗan zuwa mako.

Idan aka jefa wani abu a yatsan, yankin da ke ƙarƙashin ƙashin yatsan ƙafa na iya yin rauni. Wannan zai tafi cikin lokaci tare da ci gaban ƙusa. Idan akwai jini mai mahimmanci a ƙarƙashin ƙusa, ana iya cire shi don rage zafi da yiwuwar hana asarar ƙusa.

Don kwanakin farko ko makonni na farko bayan raunin ku:

• Huta Dakatar da yin duk wani aikin motsa jiki wanda ke haifar da ciwo, kuma kiyaye ƙafarka ba ta motsi duk lokacin da zai yiwu.
• Awanni 24 na farko, sanya yatsan kafarka na mintina 20 a kowace awa kana farka, sannan sau 2 zuwa 3 a rana. Kada a shafa kankara kai tsaye zuwa fata.
• Youraga ƙafarka sama don taimakawa ci gaba da kumburi ƙasa.
• Painauki magani mai zafi idan ya cancanta.

Don ciwo, zaka iya amfani da ibuprofen (Advil, Motrin) ko naproxen (Aleve, Naprosyn).

• Idan kana da cututtukan zuciya, hawan jini, cutar koda, ko kuma kana da gyambon ciki ko zubar jini, yi magana da mai baka kiwon lafiya.
• Kar a ba yara asfirin.

Hakanan zaka iya ɗaukar acetaminophen (kamar su Tylenol) don sauƙin ciwo. Idan kana da cutar hanta, yi magana da mai baka kafin amfani da wannan magani.

Kar ka ɗauki fiye da adadin da aka ba da shawara akan kwalban magani ko mai ba ka sabis.

Mai ba da sabis ɗinku na iya rubuta magani mafi ƙarfi idan an buƙata.

Kula da rauni a gida:

• Buddy tef. Kunsa kaset a yatsan da ya ji rauni da yatsan kusa da shi. Wannan yana taimakawa dan yatsan kafarka su yi karko. Sanya karamin wad na auduga tsakanin yatsun ka don hana kyallen takarda zama danshi sosai. Canja auduga kullum.
• Takalma. Yana iya zama mai raɗaɗi saka takalmin yau da kullun. A wannan yanayin, likitanku na iya ba da takalmi mai ƙwanƙwasa. Wannan zai kare yatsan ku kuma ya sami wuri don kumburi Da zarar kumburi ya sauka, sa takalmi mai ƙarfi, mai ƙarfi don kiyaye yatsan ka.

Sannu a hankali kara yawan tafiya da kuke yi kowace rana. Zaku iya komawa kan al'amuranku da zarar kumburin ya sauka, kuma kuna iya sa tsayayyen takalmi mai kariya.

Zai yiwu wasu ciwo da tauri lokacin da kake tafiya. Wannan zai tafi da zarar tsokoki a cikin yatsan ku na fara farawa da karfafawa.

Sanya yatsan ka bayan aiki idan akwai wani ciwo.

Injuriesarin raunuka masu tsanani waɗanda ke buƙatar yin simintin gyare-gyare, raguwa, ko tiyata zai ɗauki lokaci don warkewa, mai yiwuwa makonni 6 zuwa 8.

Bi mai ba ka sabis makonni 1 zuwa 2 bayan raunin ka. Idan raunin ya yi tsanani, mai ba da sabis naka na iya son ganin ka fiye da sau ɗaya. Za'a iya ɗaukar radiyoyin X-ray.

Kira mai ba ku sabis idan kuna da ɗayan masu zuwa:

• Kwatsam ba zato ko ƙura
• Suddenara yawan ciwo ko kumburi
• Budewar rauni ko zubar jini
• Zazzabi ko sanyi
• Waraka wannan ya ragu fiye da yadda ake tsammani
• Red streaks a yatsan ƙafa ko ƙafa
• Yatsun da suka bayyana mafi karko ko lanƙwasa

Fashin karaya - kula da kai; Karya kashi - yatsa - kula da kai; Karaya - yatsa - kula da kai; Fracture phalanx - yatsa

Alkhamisi A. Yatsin yatsu. A cikin: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Gudanar da karaya don Kulawar Farko da Maganin Gaggawa. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi na 16.

Rose NGW, Green TJ. Gwanin kafa da ƙafa. A cikin: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Magungunan gaggawa na Rosen: Ka'idoji da Aikin Gwajin Asibiti. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi na 51.

• Yankunan Raunana da Rashin Lafiya