Kirkuku da yara - matakala

Staukan matakala tare da sanduna na iya zama abin ban tsoro da ban tsoro. Koyi yadda zaka taimaki ɗanka ya hau matakala lafiya.

Koya koya wa ɗanka ya ɗora nauyinsa a ƙafafunsa da ƙafarsa lokacin da yake hawa ko sauka. Yi tafiya a bayan yaronka lokacin hawa matakala, kuma ka yi tafiya a gaban yaronka lokacin da kake sauka matakala.

Yaronku na iya samun sauƙin hawa hawa sama da sauka matakan. Amfani da hannaye da ƙafa mai kyau, ɗanka na iya hawa sama ko ƙasa ta matakala ta amfani da ƙasa.

Faɗa wa ɗanka ya yi tunani sama da ƙafa mai kyau ko ƙafa kuma KASHI tare da ƙafa mara kyau ko ƙafa.

Don hawa bene, gaya wa yaron:

• Sanya kyakkyawar ƙafa a kan mataka ka tura sama.
• Tura da karfi a kan sandunan don taimakawa ɗaga sama kuma.
• Aga sandunan da ƙafafun mara kyau har zuwa mataki. Duk kafafu da sanduna suna kan mataki daya yanzu.
• Yi shi mataki daya a lokaci guda.
• Maimaita wannan har sai gaba daya matakan.

Idan akwai abin hannunka, yaro ya riƙe sandunan biyu a hannu ɗaya ko kuma za ku iya riƙe sandunansu. Riƙe igiyar hannu tare da ɗayan. Mataki sama da kyakkyawar kafa. Kawo sandunan har zuwa matakin. Maimaita kowane mataki.

Don sauka matakala, gaya wa yaron:

• Kasa sandunan sandar zuwa matakalar.
• Sanya mummunan ƙafa a gaba da ƙasa matakin.
• Daidaita kan sandunan sai ka sauka da kafa mai kyau. Ci gaba da mummunan ƙafa a gaba.
• Yi shi mataki daya a lokaci guda.

Cibiyar Nazarin Surwararrun Likitocin Othopaedic ta Amurka. Yadda ake amfani da sanduna, sanduna, da masu yawo. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. An sabunta Fabrairu 2015. An shiga Nuwamba 18, 2018.

Edelstein J. Canes, sanduna, da masu tafiya. A cikin: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas na Orthoses da Assistive Na'urorin. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 chap 36.

• Motsi Aids