An ƙaddamar da kashi 100

Wadatacce

• Bita don

Dan wasa a mafi yawan rayuwata, na halarci wasan ƙwallon kwando, kwando da wasan kwallon raga a makarantar sakandare. Tare da ayyuka da wasanni a duk shekara, waɗannan wasanni sun bar ni dacewa a waje, amma a ciki, wani labari ne. Ina da girman kai da ƙarancin yarda da kai. Na yi bakin ciki.

A kwaleji, na daina wasa. Na shagala da karatuna, rayuwar zamantakewa da aiki wanda ban kula da abin da na ci ba kuma ban ɗauki matakin bin kowane irin shirin motsa jiki ba. Na ƙare sama da samun 80 fam a cikin shekaru hudu.

Lokacin da dangi da abokai suka yi ƙoƙari su tunkara da ni game da ƙarfina, sai na yi fushi da kare kai. Ba na so in yarda ina da matsalar nauyi. Maimakon haka, na yi ƙoƙarin shiga cikin tsoffin riguna waɗanda a bayyane suke matse ni. A cikin shekaru hudu, na tafi daga girman 10/11 zuwa girman 18/20. Lokacin da na ga kaina a cikin madubi, sai na yi fushi da takaici. Ba zan iya yin abubuwan da nake so in yi ba. Gwiwoyina sun yi rauni kuma baya na ya yi zafi daga ƙarin nauyi.

Daga nan sai abokina ya yi min wahayi wanda ya yi asarar kilo 30 bayan shiga ƙungiyar asara mai nauyin nauyi. Ta ba ni labarin abubuwan da ta samu tare da ƙungiyar kuma na gane cewa ni ma, na iya rasa nauyin da ya wuce kima. A karo na farko a rayuwata, na sadaukar da wani abu dari bisa ɗari.

Ƙungiyar ta ilimantar da ni game da halayen cin abinci da suka dace, kamun kai da horo. Na rage yawan kitse a cikin abinci na kuma a hankali na yanke kayan zaki kamar alewa, cake da ice cream. Yanke kayan zaki shine abu mafi wuya saboda ina da haƙori mai zaki. Na maye gurbin kayan zaki da 'ya'yan itace kuma lokacin da na kai ƙimar burin na, na ƙara abin da na fi so a cikin abinci na, amma cikin daidaituwa. Na kuma karanta alamun abinci kuma na bi diddigin giram na mai da adadin kuzari a cikin littafin abincin.

Na sadaukar da kaina don yin aiki sau uku zuwa hudu a mako. Na fara da tafiya na tsawon mintuna 20. Yayin da na gina ƙarfina, na fara gudu kuma na kafa burin ƙara lokaci da nisa kowane mako shida. Bayan watanni shida, ina yin gudun mil biyu sau hudu zuwa biyar a mako. A cikin shekara guda, na yi asarar fam 80 kuma na dawo da nauyi na kafin kwaleji.

Na kiyaye wannan nauyin fiye da shekaru uku. Daga ƙarshe na koma wasanni kuma a halin yanzu ni ɗan wasan ƙwallon ƙafa ne mai gasa. Na fi karfi yanzu kuma na gina karfina. Ina fatan yin aiki.

Yarda da kaina cewa na yi kiba da yin alƙawarin zama lafiya sune abubuwa biyu mafi wahala da na taɓa yi. Da zarar na yi alƙawarin, duk da haka, yana da sauƙi in bi halayen cin abinci mai kyau da motsa jiki. Cin lafiya da motsa jiki canjin rayuwa ne, ba “abincin abinci ba”. Ni yanzu mace ce mai karfin gwiwa, mai karfin zuciya, a ciki da waje.

Bita don