Abubuwa 29 Kawai Wanda ke da Babban Ciwon Cutar Wouldwazo Zai Fahimta
Mawallafi:
Eugene Taylor
Ranar Halitta:
13 Agusta 2021
Sabuntawa:
13 Nuwamba 2024
Wadatacce
- 1. Kun gaji da jin mutane suna cewa, “Kashe shi!” ko “Jan kanku tare!”
- 2. Ba ku da mura, don haka yin bacci duk rana ba ya inganta komai.
- 3. Idan ka san wani wanda ya shiga funk lokacin da yaransu suka bar gida, zaka fitar da su waje suyi murna kuma ka bayyana cewa batada ma'ana!
- 4. Rayuwa koyaushe tana canzawa, saboda haka kai ma dole ka canza. Yi karin kumallo don abincin dare.
- 5. Kuna koyon kar ku tara abubuwa da yawa na sanyin jiki. Suna da nauyi sosai.
- 6. Idan wani ya ce ka ga likita, ka yi. Suna can don taimaka maka ta wannan.
- 7. Kuna aiki da kyakkyawan tunani kuma kuna yin fuskokin wawaye a cikin madubi. Domin babu wanda zai ganka.
- 8. Ka dauki likitancin ka ka basu damar bugawa. Ka yi kokarin zama mai haƙuri mai haƙuri.
- 9. Kun shiga kungiyar tallafi.
- 10. Ka je gidan bahaya ko asibitin yara ka baiwa wani bege.
- 11. Kun koma wani sabon gari, baku san kowa ba tukuna. Don haka ku sa kai
- 12. Ka samu kwikwiyo.
- 13. Ko kyanwa.
- 14. Kuna daukar darussan fasaha kuma ku rataya hotunanka akan firiji.
- 15. Abe Lincoln da Winston Churchill suma sun sha wahala daga damuwa, kuma sun yi dai dai.
- 16. Ba kai kaɗai ke jin shuɗi ba, ba da doguwar harbi ba. Ba ku kadai ba.
- 17. Ka shiga gidan motsa jiki ko daukar rawa. Za ku sami ƙarfin gwiwa kuma ƙarfin ku zai yi sama. Cha cha cha!
- 18. 'Yan mata, kuna tsefe gashinku kuna sanya leɓan bakinku. (Ee, uwa.)
- 19. Gents, ka tashi daga shimfida ka aske. (Ee, masoyi.)
- 20. Idan kana da kyakkyawan murmushi, zaka yi amfani da shi. Babu wanda zai iya tsayayya da murmushi na abokantaka. Zai sa ranar wani.
- 21. Idan kaki sa fuskarka kullun, baza ka rabata da duniya ba. Duniya za ta kalli wata hanya.
- 22. Kayi qoqarin kawance da mutane wadanda suke fitar da farin ciki. Yana da yaduwa.
- 23. Kuna karanta abubuwan ban dariya, kallon tsoffin sitcom a TV, kuma kuna dariya da ƙarfi!
- 24. Kana tunanin wani abin farinciki da kake burin yinshi koda yaushe, sannan kayi shi.
- 25. Ka tuno da wani lokaci a rayuwar ka lokacin da kake cikin farin ciki da gaske, sannan kuma "ka ziyarci" wannan lokacin sau daya a wani lokaci. Akwai wani abu mai maidowa game da tuna mai dadi ƙwaƙwalwa.
- 26. Kuna gasa abin cin abinci da raba shi ga maƙwabci.
- 27. Ka samu aiki. Koda kuwa lokaci ne.
- 28. Kuna zuwa filin wasa da lilo kamar yadda zaku iya, ku rungume ɗanku na ciki.
- 29. Kuna ƙoƙari ku ɗauki kowane minti, kowace rana kamar yadda ta zo.
1. Kun gaji da jin mutane suna cewa, “Kashe shi!” ko “Jan kanku tare!”
2. Ba ku da mura, don haka yin bacci duk rana ba ya inganta komai.
3. Idan ka san wani wanda ya shiga funk lokacin da yaransu suka bar gida, zaka fitar da su waje suyi murna kuma ka bayyana cewa batada ma'ana!
4. Rayuwa koyaushe tana canzawa, saboda haka kai ma dole ka canza. Yi karin kumallo don abincin dare.
5. Kuna koyon kar ku tara abubuwa da yawa na sanyin jiki. Suna da nauyi sosai.
6. Idan wani ya ce ka ga likita, ka yi. Suna can don taimaka maka ta wannan.
7. Kuna aiki da kyakkyawan tunani kuma kuna yin fuskokin wawaye a cikin madubi. Domin babu wanda zai ganka.
8. Ka dauki likitancin ka ka basu damar bugawa. Ka yi kokarin zama mai haƙuri mai haƙuri.
9. Kun shiga kungiyar tallafi.
10. Ka je gidan bahaya ko asibitin yara ka baiwa wani bege.
11. Kun koma wani sabon gari, baku san kowa ba tukuna. Don haka ku sa kai
12. Ka samu kwikwiyo.
13. Ko kyanwa.
14. Kuna daukar darussan fasaha kuma ku rataya hotunanka akan firiji.
15. Abe Lincoln da Winston Churchill suma sun sha wahala daga damuwa, kuma sun yi dai dai.
16. Ba kai kaɗai ke jin shuɗi ba, ba da doguwar harbi ba. Ba ku kadai ba.
17. Ka shiga gidan motsa jiki ko daukar rawa. Za ku sami ƙarfin gwiwa kuma ƙarfin ku zai yi sama. Cha cha cha!
18. 'Yan mata, kuna tsefe gashinku kuna sanya leɓan bakinku. (Ee, uwa.)
19. Gents, ka tashi daga shimfida ka aske. (Ee, masoyi.)
20. Idan kana da kyakkyawan murmushi, zaka yi amfani da shi. Babu wanda zai iya tsayayya da murmushi na abokantaka. Zai sa ranar wani.
21. Idan kaki sa fuskarka kullun, baza ka rabata da duniya ba. Duniya za ta kalli wata hanya.
22. Kayi qoqarin kawance da mutane wadanda suke fitar da farin ciki. Yana da yaduwa.
23. Kuna karanta abubuwan ban dariya, kallon tsoffin sitcom a TV, kuma kuna dariya da ƙarfi!
24. Kana tunanin wani abin farinciki da kake burin yinshi koda yaushe, sannan kayi shi.
25. Ka tuno da wani lokaci a rayuwar ka lokacin da kake cikin farin ciki da gaske, sannan kuma "ka ziyarci" wannan lokacin sau daya a wani lokaci. Akwai wani abu mai maidowa game da tuna mai dadi ƙwaƙwalwa.
26. Kuna gasa abin cin abinci da raba shi ga maƙwabci.
27. Ka samu aiki. Koda kuwa lokaci ne.
28. Kuna zuwa filin wasa da lilo kamar yadda zaku iya, ku rungume ɗanku na ciki.
29. Kuna ƙoƙari ku ɗauki kowane minti, kowace rana kamar yadda ta zo.
Wallafa Labarai Masu Ban Sha’Awa
Wannan Shirye-shiryen motsa jiki na mako 4 zai sa ku ji ƙarfi da dacewa
Kuna jin ra hin manufa a cikin aikin mot a jiki na yau da kullun? Ba a tabbata daidai yadda ake Tetri cardio da ƙarfin mot a jiki tare don amun akamako mafi yawa ba? Wannan hirin mot a jiki na makwann...
Manyan Waƙoƙi 10 na Koyi don Yuni 2015
anin ani da abo une mahimman abubuwan inadirai a cikin jerin waƙoƙin mot a jiki. Duk da yake waƙoƙi daga t offin rukunin una ba da wahayi mai dogaro, waɗanda ke cikin ƙar hen una kawo ƙarfin hali. Ab...