Mawallafi: Gregory Harris
Ranar Halitta: 10 Afrilu 2021
Sabuntawa: 1 Yuli 2024
Anonim
Tank Monster Song
Video: Tank Monster Song

Wadatacce

Ana amfani da sinadarin insulin don magance cutar sikari irin ta 1 (yanayin da jiki baya samar da insulin saboda haka ba zai iya sarrafa yawan sukari a cikin jini) a cikin manya da yara ba. Hakanan ana amfani dashi don kula da mutanen da ke da ciwon sukari na 2 (yanayin da jiki baya amfani da insulin a koyaushe sabili da haka baya iya sarrafa yawan sukari a cikin jini) waɗanda suke buƙatar insulin don sarrafa ciwon sukarin su. A cikin marasa lafiya masu ciwon sukari na 1, yawanci ana amfani da aspart na asulin tare da wani nau'in insulin, sai dai idan an yi amfani da shi a cikin fanfunin insulin na waje. A cikin marasa lafiya da ke dauke da ciwon sukari na 2, ana iya amfani da aspart aspart tare da wani nau'in insulin ko tare da shan bakin (s) don ciwon suga. Tsarin insulin wani aiki ne na gajeren lokaci, aikin mutum na insulin na mutum. Insulin aspart yana aiki ta maye gurbin insulin wanda jiki yakan saba kuma ta hanyar taimakawa matsar da sukari daga jini zuwa sauran kayan jikinshi inda ake amfani dashi don kuzari. Yana kuma dakatar da hanta daga samar da karin sukari.

Bayan lokaci, mutanen da ke da ciwon sukari da hawan jini za su iya haifar da matsaloli masu haɗari ko na barazanar rai, da suka haɗa da cututtukan zuciya, bugun jini, matsalolin koda, lalacewar jijiya, da matsalolin ido. Yin amfani da magunguna (s), yin canjin rayuwa (misali, cin abinci, motsa jiki, daina shan sigari), da kuma duba yawan suga a cikin jini na iya taimaka wajan kula da ciwon suga da inganta lafiyar ku. Wannan farfadowa na iya rage damar samun ciwon zuciya, bugun jini, ko wasu matsaloli masu nasaba da ciwon sukari kamar gazawar koda, lalacewar jijiya (jijiyoyi, ƙafafun sanyi ko ƙafafu; raguwar ƙarfin jima'i ga maza da mata), matsalolin ido, gami da canje-canje ko rashin gani, ko cututtukan danko. Likitanku da sauran masu ba da kiwon lafiya za su yi magana da ku game da hanya mafi kyau don kula da ciwon sukarin ku.


Insulin aspart yana zuwa azaman mafita (ruwa; Fiasp, NovoLog) da kuma dakatarwa (ruwa tare da daskararrun da zasu daidaita a tsaye; NovoLog Mix 70/30) don yin allurar ta karkashin hanya (ƙarƙashin fata). Maganin insulin aspart (NovoLog) yawanci ana masa allura ne mintuna 5-10 kafin cin abinci. Idan kuna amfani da dakatarwar asulin (NovoLog Mix 70/30) don magance ciwon sukari na 1, yawanci ana yi masa allura ne tsakanin minti 15 kafin cin abinci. Idan kuna amfani da dakatarwar insulin don magance ciwon sukari na nau'in 2, yawanci ana yin shi a cikin minti 15 kafin ko bayan cin abinci. Maganin insulin aspart (Fiasp) yawanci ana yi masa allura a farkon cin abinci ko tsakanin minti 20 bayan fara cin abinci. Likitanku zai gaya muku sau nawa yakamata kuyi allurar insulin kowace rana. Bi umarnin kan lakabin takardar sayan ku a hankali, kuma ku tambayi likitan ku ko likitan magunguna su bayyana duk wani ɓangaren da ba ku fahimta ba. Yi amfani da aspirin aspart daidai yadda aka umurta. Kada kayi amfani da ƙari ko ƙasa da shi ko amfani dashi sau da yawa fiye da yadda likitanka ya tsara.


Hakanan za'a iya yin allurar insulin aspart (Fiasp, NovoLog) ta hanyar likita (likita) ko kuma likita a cikin yanayin kiwon lafiya. Wani likita ko m zasu kula da ku sosai don abubuwan da ke faruwa.

Kada ka taba amfani da sinadarin insulin lokacin da kake da alamun cutar hypoglycemia (low sugar sugar) ko kuma idan ka binciki sukarin jininka ka same shi mara nauyi.

Asulin asulin yana sarrafa ciwon suga amma baya warkar dashi. Ci gaba da amfani da sinadarin insulin koda kuwa kun ji daɗi. Kada ka daina amfani da aspirin ba tare da yin magana da likitanka ba. Kada ku canza zuwa wani nau'in ko nau'in insulin ko canza adadin kowane nau'in insulin da kuke amfani dashi ba tare da yin magana da likitanku ba. Koyaushe bincika lakabin insulin don tabbatar da cewa kun sami nau'in insulin daidai daga kantin magani.

Insulin aspart yana zuwa a cikin gilashi, harsunan da ke ɗauke da magani kuma za a saka su a cikin allurai na yin allura, da kuma yin allurai na allura waɗanda ke ɗauke da harsashi na magani. Tabbatar kun san wane irin kwantena insulin aspart ya shigo kuma waɗanne kayayyaki, kamar allura, sirinji, ko alƙalami, kuna buƙatar allurar maganinku.


Idan insulin aspart ya shigo cikin leda, kuna buƙatar amfani da sirinji don yin allurar maganinku. Tambayi likitan ku ko likitan magunguna ya nuna muku yadda ake yin allurar insulin ta amfani da sirinji. Tambayi likitan ku ko likitan magunguna idan kuna da tambayoyi game da nau'in sirinji da ya kamata ku yi amfani da shi.

Idan asulin insulin ya shigo cikin kwalin, zaka buƙaci siyan fashin insulin daban. Bincika bayanin masana'antun don mai haƙuri don ganin wane nau'in alkalami ne daidai don girman girman da kuke amfani da shi. Hankali ka karanta umarnin da yazo da alkalaminka, kuma ka nemi likitanka ko likitan kantin ya nuna maka yadda ake amfani da shi. Tambayi likitanku ko likitan magunguna idan kuna da tambayoyi game da nau'in alkalami da ya kamata ku yi amfani da shi.

Idan insulin aspart ya shigo cikin alkalami, tabbatar da karantawa da fahimtar umarnin masu sana'anta. Idan makaho ne ko rashin gani sosai, to kar kayi amfani da wannan alƙalami ba tare da taimako ba. Tambayi likitanku ko likitan magunguna don nuna muku yadda ake amfani da alkalami. Bi kwatance a hankali, kuma koyaushe firamin alkalami kafin amfani.

Kada a sake amfani da allurai ko sirinji kuma kada a taɓa raba allurai, sirinji, harsashi, ko alƙalami. Idan kana amfani da alkalami ne na insulin, koyaushe cire allurar kai tsaye bayan ka yi allurar ka. Yi watsi da allurai da sirinji a cikin kwandon da zai iya huda huda. Tambayi likitanku ko likitan magunguna yadda za a zubar da kwandon da zai iya huda huda

Likitanku na iya gaya muku ku haɗa maganin asulin na asulin tare da wani nau'in insulin (insulin NPH) a cikin sirinji ɗaya. Likitanku zai gaya muku daidai yadda ake yin hakan. Koyaushe zana aspulin aspart a cikin sirinji da farko, koyaushe amfani da nau'in sirinji iri ɗaya, kuma koyaushe allurar insulin kai tsaye bayan haɗuwa. Kada a cakuda maganin asirin cikin insulin tare da shirye-shiryen insulin banda insulin NPH. Kada a haxa insulin dakatar da aikin asulin tare da duk wasu shirye-shiryen insulin.

Likitanku na iya gaya muku ku tsarma asulin kafin allura don a sami sauƙin auna nauyin ku. Likitanku zai gaya muku daidai yadda ake yin hakan.

Kuna iya yin allurar insulin a cikin cinyoyinku, ciki, hannayenku na sama, ko gindi. Kada a taba yin allurar insulin cikin jijiya ko tsoka. Canja (juya) shafin allurar a cikin yankin da aka zaɓa tare da kowane kashi; yi ƙoƙarin kauce wa allurar wannan shafin sau da yawa fiye da sau ɗaya kowane mako 1-2. Kada a yi allurar a inda fatar ta kasance mai kauri, mai kumburi, mai taushi, mai rauni, mai sheki, mai tauri, ko zuwa wuraren fata inda akwai tabo ko fata ta lalace.

Kullum ka kalli aspulin aspart dinka kafin kayi allurar. Idan kuna amfani da maganin asulin asulin, insulin din ya zama mai tsabta kuma mara launi. Kada ayi amfani da wannan nau'in insulin aspart idan yana da launi, gajimare, kauri, ko yana dauke da daskararrun barbashi. Idan kuna amfani da dakatarwar insulin, insulin din zai zama gajimare ko madara bayan kun gauraya shi. Kada ayi amfani da wannan nau'in insulin din idan akwai dunkulewa a cikin ruwan ko kuma idan akwai farin farin barbashi da ke manne a kasan ko bangon kwalban. Kada ayi amfani da kowane irin insulin bayan ranar karewa da aka buga akan kwalban ya wuce.

Dole ne a mirgine dakatarwar insulin a tsakanin hannayenku don haɗuwa kafin amfani. Kar a girgiza dakatarwar asulin. Tambayi likitanku ko likitan magunguna idan irin insulin da kuke amfani da shi ya kamata a gauraya da yadda zaku hada shi idan ya zama dole.

Hakanan za'a iya amfani da maganin asulin na asulin tare da injin insulin na waje. Kafin amfani da sinadarin insulin a cikin tsarin famfo, karanta lakabin famfo don tabbatar da cewa ana iya amfani da famfon don ci gaba da isar da insulin mai saurin aiki. Karanta littafin famfo don tanadin ruwa da tsarin tubing, kuma ka tambayi likitanka ko likitan kantin ya nuna maka yadda ake amfani da sinadarin insulin. Kada ku tsarma asulin na asfter ko kuma haɗa shi da kowane irin insulin yayin amfani dashi a cikin famfin insulin na waje. Yayin amfani da aspulin aspart tare da famfunan insulin na waje, maye gurbin insulin a cikin tafkin aƙalla kowace kwana 6, kuma canza saitin jiko da wurin shigar da jiko aƙalla kowane kwana 3. Idan rukunin jiko yana da ja, ƙaiƙayi, ko kauri, gaya wa likitanka kuma ka yi amfani da wani shafin jiko daban.

Lokacin amfani da maganin insulin a cikin fanfunan insulin na waje, hawan jini mai yawa na iya faruwa da sauri idan famfon ya daina aiki yadda yakamata ko kuma idan insulin a cikin tafkin famfon ya fallasa zuwa hasken rana kai tsaye ko yanayin zafi sama da 98.6 ° F (37 ° C). Hakanan ƙwayar suga mai yawa na iya faruwa idan tubing ɗin ya zubo ko ya toshe, ya katse, ko ƙyalli. Idan ba za a iya gano matsalar cikin sauri kuma a gyara ba, kira likitanku kai tsaye. Wataƙila kuna buƙatar amfani da insulin na ɗan lokaci ta hanyar allurar subcutaneous (ta amfani da sirinji ko kuma insulin pen). Tabbatar cewa kana da insulin na ajiyewa da duk wani kayan masarufi a hannu, kuma ka tambayi likitanka ko likitan kantin ya nuna maka yadda ake amfani da su.

Tambayi likitan ko likitan ku don kwafin bayanan masu sana'anta ga mai haƙuri.

Wannan magani za a iya wajabta shi don sauran amfani; nemi likita ko likitan magunguna don ƙarin bayani.

Kafin amfani da aspirin aspart,

  • gaya wa likitan ka da likitan ka idan kana rashin lafiyan insulin (Humulin, Novolin, wasu), duk wani sinadarin insulin aspart, ko kuma wasu magunguna. Tambayi likitan likitan ku ko bincika bayanan haƙuri game da kayan aikin.
  • gaya wa likitanka da likitan kantin ku irin magungunan da ba a ba da magani ba, bitamin, kayan abinci mai gina jiki, da kayan ganyen da kuke sha. Tabbatar da ambaci kowane ɗayan masu zuwa: albuterol (Accuneb, Proair, Proventil, wasu); maganin hana yaduwar enzyme na angiotensin (ACE) kamar su benazepril (Lotensin, a Lotrel), captopril, enalapril (Epaned, Vasotec), fosinopril, lisinopril (Prinivil, Qbrelis, Zestril), moexipril, perindopril, quinapril (Accupril) ), da trandolapril (Mavik); angiotensin masu karɓar maganin (ARBs) kamar azilsartan (Edarbi, a cikin Edarbyclor), candesartan (Atacand, a Atacand HCT), eprosartan (Teveten), losartan (Cozaar, a Hyzaar), da valsartan (Diovan, a Diovan HCT, a Exforge, wasu); atypical antipsychotics kamar clozapine (Clozaril, Fazaclo, Versacloz) da olanzapine (Zyprexa); masu hana beta kamar atenolol (Tenormin), labetalol (Trandate), metoprolol (Lopressor, Toprol XL, wasu), nadolol (Corgard), da propranolol (Inderal); wasu magungunan rage cholesterol kamar su fenofibrate (TriCor, Triglide), gemfibrozil (Lopid), da niacin (Niaspan); clonidine (Catapres, Catapres-TTS, a cikin Clorpres); danazol; digoxin (Lanoxin); pyarfafawa (Norpace, Norpace CR); diuretics ('kwayayen ruwa'); fluoxetine (Prozac, Sarafem, a cikin Symbyax); glucagon; guanethidine (babu shi a cikin Amurka); Masu hana yaduwar kwayar cutar HIV ciki har da atazanavir (Reyataz, a cikin Evotaz), indinavir (Crixivan), lopinavir (a Kaletra), nelfinavir (Viracept), ritonavir (Norvir, a Kaletra), da saquinavir (Invirase); maganin maye gurbin hormone; isoniazid (Laniazid); lithium (Lithobid); magunguna don asma da sanyi; magunguna don tabin hankali da tashin zuciya; monoamine oxidase (MAO) masu hanawa ciki har da isocarboxazid (Marplan), phenelzine (Nardil), selegiline (Eldepryl) da tranylcypromine (Parnate); octreotide (Sandostatin); magungunan hana daukar ciki (kwayoyin hana haihuwa); magungunan baka don ciwon sukari kamar pioglitazone (Actos, a cikin Actoplus Met, da sauransu) da rosiglitazone (Avandia); maganin baki kamar dexamethasone, methylprednisolone (Medrol), da prednisone (Rayos); pentamidine (NebuPent, Pentam); pramlintide (Symlin); wurin ajiye ruwa; masu sauƙin ciwo na salicylate kamar su asfirin, choline magnesium trisalicylate, choline salicylate, diflunisal, magnesium salicylate (Doan's, wasu), da salsalate (Argesic, Disalcid, Salgesic); somatropin (Genotropin, Nutropin, Cerastium, wasu); maganin sulfa na sulfa; cin abinci; da magungunan thyroid. Likitanku na iya buƙatar canza ƙwayoyin magungunanku ko saka idanu a hankali don abubuwan illa.
  • gaya wa likitanka idan kana da ko ka taba lahanin jijiya sakamakon ciwon suga; gazawar zuciya; ko kuma idan kana da wasu yanayin kiwon lafiya, gami da zuciya, koda, ko cutar hanta.
  • gaya wa likitanka idan kana da juna biyu, ka shirya yin ciki, ko kuma kana shayarwa. Idan kun kasance ciki yayin amfani da insulin aspart, kira likitan ku.
  • idan kuna yin tiyata, gami da tiyatar haƙori, gaya wa likita ko likitan haƙori cewa kuna amfani da ƙwayoyin insulin.
  • barasa na iya haifar da canji a cikin sikari na jini. Tambayi likitanku game da amintaccen amfani da giya yayin da kuke amfani da aspirin.
  • Tambayi likitanku abin da za ku yi idan kun yi rashin lafiya, fuskantar damuwa mai ban mamaki, ko canza abincinku, motsa jiki, ko jadawalin aiki. Wadannan canje-canjen na iya shafar jadawalin jadawalin ku da adadin insulin da kuke bukata.
  • Tambayi likitanku sau nawa ya kamata ku duba yawan jinin ku. Yi la'akari da cewa hypoglycemia na iya shafar ikon ku na yin ayyuka kamar tuki kuma ku tambayi likitan ku idan kuna buƙatar bincika jinin ku kafin tuki ko injunan aiki.

Tabbatar da bin duk motsa jiki da shawarwarin abincin da likitanku ko likitan abincinku yayi. Yana da mahimmanci a ci abinci mai ƙoshin lafiya, kuma a ci kusan nau'ikan abinci iri ɗaya a kusan lokuta iri ɗaya kowace rana. Tsallakewa ko jinkirta abinci ko sauya adadin ko irin abincin da za ku ci na iya haifar da matsala game da sarrafa suga na jininka.

Dole a sanya allurar insulin jim kadan kafin ko bayan cin abinci. Idan ka tuna da kason ka kafin ko kuma jim kadan bayan cin abincin ka, sai kayi allurar da aka bata nan take. Idan wani lokaci ya wuce tun lokacin cin abincinku, bi umarnin da likitanku ya bayar ko kira likitan ku don gano ko ya kamata ku yi allurar da aka rasa. Kada a yi allurar ninki biyu don cike gurbin wanda aka rasa.

Wannan magani na iya haifar da canje-canje a cikin jinin ku. Ya kamata ku san alamomin cutar sikari da ƙananan jini da abin da za ku yi idan kuna da waɗannan alamun.

Tsarin insulin na iya haifar da sakamako mai illa. Faɗa wa likitanka idan ɗayan waɗannan alamun sun yi tsanani ko kuma ba su tafi:

  • ja, kumburi, ko ƙaiƙayi a wurin allurar
  • canje-canje a cikin jin fatarka, kaurin fata (gina kitse), ko ɗan ɓacin rai a cikin fata (fat fat)
  • riba mai nauyi
  • maƙarƙashiya

Wasu sakamako masu illa na iya zama mai tsanani. Idan kun sami ɗayan waɗannan alamun, kira likitan ku nan da nan ko ku sami magani na gaggawa:

  • kurji da / ko ƙaiƙayi ga dukkan jiki
  • karancin numfashi
  • kumburi
  • jiri
  • hangen nesa
  • bugun zuciya mai sauri
  • zufa
  • rauni
  • Ciwon tsoka
  • bugun zuciya mara kyau
  • riba mai yawa cikin kankanin lokaci
  • kumburi na hannaye, hannaye, ƙafa, idon kafa, ko ƙananan ƙafafu

Tsarin insulin na iya haifar da wasu sakamako masu illa. Kira likitan ku idan kuna da wasu matsaloli na ban mamaki yayin amfani da wannan magani.

Idan kun fuskanci mummunan sakamako, ku ko likitanku na iya aika rahoto ga shirin Abinci da Magunguna na Hukumar Kula da Abinci da Magunguna (FDA) na kan layi (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ko ta waya ( 1-800-332-1088).

Adana wannan magani a cikin akwatin da ya shigo kuma daga isar yara. Ajiye buhunan sinadarin insulin, harsashi, da alkalama a cikin firiji, amma kada a daskare su. Ana iya adana aspart aspirin na firinji da ba a buɗe ba har zuwa ranar da aka nuna akan alamar kamfanin. Idan babu firiji (misali, lokacin hutu), adana gilashin da ba a buɗe ba, harsashi, ko alƙalami a zazzabin ɗaki kuma nesa da hasken rana kai tsaye da kuma matsanancin zafi. Ba za a iya amfani da gilashin da ba a buɗe ba, ginshiƙan, da kuma maganin insulin aspart solution (Fiasp, NovoLog) a cikin kwanaki 28, amma bayan wannan lokacin dole ne a jefar da su. Za a iya amfani da gilashin da ba a buɗe ba na insulin aspart dakatar (NovoLog 70/30) a cikin kwanaki 28 kuma ba a sanyaya shi ba, ana iya amfani da alkalamun da ba a buɗe ba cikin kwanaki 14; bayan wannan lokacin dole ne a jefar dasu.

Budewar kwallan insulin aspart (Fiasp, Novolog) za'a iya adana ta tsawon kwana 28 a zafin jiki na ɗaki ko a cikin firiji. Idan likitanku ya gaya muku ku tsarke insulin aspart (Novolog), za a iya adana kwalban narkewar magani har zuwa kwanaki 28 a cikin firiji ko a zafin jiki na ɗaki. Za a iya adana harsashi da buɗaɗɗen maganin insulin na buɗewa (Novolog) da alƙalumma a yanayin zafin ɗakin har tsawon kwanaki 28; kar a sanyaya su. Abubuwan da aka bude dauke da NovoLog Mix 70/30 za'a iya adana su a zazzabin ɗaki har zuwa kwanaki 14; kar a sanyaya su. Za a iya ajiye buhunan budaren insulin da aka bude (Fiasp) a yanayin zafin daki ko kuma a cikin firiji har zuwa kwanaki 28. A jefar da duk wani kayan insulin wanda ya shiga cikin tsananin zafi ko sanyi.

Yana da mahimmanci a kiyaye dukkan magunguna ba tare da gani ba kuma yara su isa kamar yadda kwantena da yawa (kamar masu ba da maganin kwaya na mako-mako da waɗanda suke don maganin ido, creams, faci, da kuma inhalers) ba sa jure yara kuma yara ƙanana na iya buɗe su cikin sauƙi. Don kare ƙananan yara daga guba, koyaushe kulle maɓallan aminci kuma nan da nan sanya magani a cikin amintaccen wuri - wanda ke sama da nesa kuma daga ganinsu kuma ya isa. http://www.upandaway.org

Ya kamata a zubar da magunguna marasa magani ta hanyoyi na musamman don tabbatar da cewa dabbobin gida, yara, da sauran mutane ba za su iya cinye su ba. Koyaya, yakamata ku zubar da wannan maganin ta bayan gida. Madadin haka, hanya mafi kyau don zubar da maganinku shine ta hanyar shirin dawo da magani. Yi magana da likitan ka ko ka tuntuɓi sashen shara / sake amfani da datti na gida don koyon shirye-shiryen dawo da martabar ku a yankin ku. Dubi gidan yanar gizo na FDA mai lafiya na zubar da Magunguna (http://goo.gl/c4Rm4p) don ƙarin bayani idan ba ku da damar zuwa shirin karɓar kuɗi.

Idan ya wuce gona da iri, kira layin taimakon guba a 1-800-222-1222. Hakanan ana samun bayanai akan layi akan https://www.poisonhelp.org/help. Idan wanda aka azabtar ya faɗi, ya kamu, fama da numfashi, ko ba za a iya farkawa ba, nan da nan kira sabis na gaggawa a 911.

Yawan insulin zai iya faruwa idan kayi amfani da asulin mai yawa ko kuma kayi amfani da adadin insulin na asali amma ka ci kasa da yadda aka saba ko motsa jiki fiye da yadda aka saba. Yawan insulin ya wuce gona da iri na iya haifar da hypoglycemia. Idan kana da alamun cutar hypoglycemia, bi umarnin likitanka game da abin da ya kamata ka yi idan ka kamu da hypoglycemia. Sauran bayyanar cututtuka na yawan abin sama:

  • rasa sani
  • kamuwa

Kiyaye duk alƙawarin tare da likitanku da dakin gwaje-gwaje. Yakamata a binciki sukarin jininka da haemoglobin glycosylated (HbA1c) a kai a kai don sanin amsar da za ka bayar ga asulin aspart. Hakanan likitanku zai gaya muku yadda zaku bincika amsar ku ga wannan magani ta hanyar auna matakan sukarin jinin ku a gida. Bi waɗannan umarnin a hankali.

Ya kamata koyaushe ku sa munduwa mai gano mai ciwon sukari don tabbatar kun sami ingantaccen magani a cikin gaggawa.

Kada ku bari wani yayi amfani da magungunan ku. Tambayi likitan ku duk wata tambaya da kuke da ita game da sake shigar da takardar sayan ku.

Yana da mahimmanci a gare ku da ku kiyaye jerin rubutattun dukkanin rubutattun magunguna da kuma wadanda ba a rubuta su ba (kan-kan-kan-kan) magungunan da kuke sha, har ma da wasu kayayyaki kamar su bitamin, ma'adanai, ko wasu kayan abincin da ake ci. Ya kamata ku kawo wannan jeren tare da ku duk lokacin da kuka ziyarci likita ko kuma idan an shigar da ku a asibiti. Hakanan mahimman bayanai ne don ɗauka tare da yanayin gaggawa.

  • Fita®
  • NovoLog®
  • NovoLog® Mix 70/30
Arshen Bita - 05/15/2020

Mashahuri A Kan Tashar

Ayyuka na 8 Abs Halle Berry Yana Yi don Kisan Kisa

Ayyuka na 8 Abs Halle Berry Yana Yi don Kisan Kisa

Halle Berry ita ce arauniyar fitpo. Jarumar tana da hekaru 52 a duniya kamar zata iya higa farkon hekarunta 20, kuma a cewar mai horar da ita, tana da wa an mot a jiki na 'yar hekara 25. Don haka ...
Yi Inzali Mai Ban Mamaki: Daina Ƙoƙarin Saukewa

Yi Inzali Mai Ban Mamaki: Daina Ƙoƙarin Saukewa

Ina ɗaukar lokaci mai t awo? Idan ba zan iya inzali wannan lokacin fa? Yana gajiya? hin zan yi karya ne? Yawancin mu wataƙila mun ami waɗannan tunanin, ko wa u igar u, a wani lokaci ko wani. Mat alar ...