Me ke haifar da Ciwon Cikina da Rashin Ciwan Aure?

Wadatacce

• Bayani
• Me ke kawo ciwon ciki da rashin cin abinci?
• Sanadin ciki
• Cututtuka da kumburi suna haifar
• Sanadin magani
• Sauran dalilai
• Yaushe zan nemi taimakon likita?
• Yaya ake magance ciwon ciki da rashin cin abinci?
• Ta yaya zan iya saukaka ciwon ciki da rashin ci a gida?
• Taya zan iya hana ciwon ciki da rashin cin abinci?

Bayani

Ciwon ciki na iya zama kaifi, mara dadi, ko ƙonewa. Hakanan yana iya haifar da ƙarin sakamako masu yawa, gami da ƙarancin ci. Tsanani ciwo zai iya sa wasu lokuta suyi jin ba za ku iya ci ba.

Hakan ma zai iya zama gaskiya. Rashin cin abinci da rashin cin abinci na iya haifar da ciwon ciki. Rashin abinci yana faruwa yayin da kuka rasa sha'awar cin abinci a lokacin cin abinci ko lokutan ciye-ciye.

Yanayi da halaye iri daban-daban na rayuwa na iya haifar da ciwon ciki da rashin cin abinci.

Me ke kawo ciwon ciki da rashin cin abinci?

Cikinka yana dauke da gabobi da yawa, gami da ciki, hanjin ciki, kodoji, hanta, pancreas, saifa, gallbladder, da kuma ƙari. Ciwon ciki na iya kasancewa da alaƙa da matsaloli tare da ɗaya ko fiye na waɗannan gabobin. Wani lokaci ciwon ciki da rashin cin abinci suna da dalilai na hankali, maimakon na jiki. Misali, damuwa, damuwa, baƙin ciki, ko baƙin ciki na iya haifar da waɗannan alamun.

Sanadin ciki

• kwayar cutar gastroenteritis, wacce aka fi sani da ciwon ciki
• reflux na acid, ko cututtukan reflux na gastroesophageal (GERD)
• Cutar Crohn, yanayin da ke haifar da kumburin hanji
• gastritis, ko haushi na rufin ciki
• cututtukan hanji (IBS)
• ulcerative colitis (UC)
• peptic ulcers
• cutar celiac, ko rashin haƙuri
• toshewar biliary (bile duct)
• tsakuwa
• cututtukan ciki na ciki
• E. coli kamuwa da cuta
• cututtukan peritonitis
• cutar zazzabi
• typhus
• tarin fuka
• sarcoidosis
• brucellosis
• leishmaniasis
• ciwon hanta
• Kamuwa da cutar West Nile (Yammacin Nile zazzabi)
• botulism
• chlamydia kamuwa da cuta
• kullum pancreatitis
• urethritis
• kaji
• mai yaduwa mononucleosis
• cututtukan hookworm
• giardiasis
• appendicitis
• m pancreatitis

Cututtuka da kumburi suna haifar

Sanadin magani

Shan wasu magunguna ko shan wasu magunguna na iya haifar da ciwon ciki da kuma rashin cin abinci. Yi magana da likitanka idan ka yi zargin cewa magani ko magani da kake amfani da shi yana ɓata maka ciki ko kuma yana shafar sha'awarka.

Misalan magunguna waɗanda zasu iya haifar da ciwon ciki da rashin ci abinci sun haɗa da:

• chemotherapy magunguna
• maganin rigakafi
• codeine
• morphine

Yin amfani da ƙwayoyi masu amfani da nishaɗi ko haramtattun abubuwa, irin su barasa, amphetamines, hodar iblis, ko kuma jaruntaka, suma na iya haifar da waɗannan alamun.

Sauran dalilai

Ga jerin wasu abubuwan da ke haifar da ciwon ciki da rashin cin abinci:

• guba a abinci
• cututtukan koda na kullum ko gazawar koda
• cutar hanta mai ci gaba ko gazawar hanta
• hypothyroidism ko rashin aiki thyroid
• ciki, musamman a farkon shekarun ku na uku
• yawan amfani da acetaminophen
• ciwon sukari na ketoacidosis
• giya mai guba
• hyperparathyroidism
• Ciwan Wilms
• rarrabawar aorta
• cutar hanta mai giya
• sinadaran konewa
• cirrhosis
• thalassaemia
• cututtukan kumburi na pelvic (PID)
• cutar sankarar bargo
• torsion na gwaji
• miyagun ƙwayoyi
• Rikicin Addisoniya (mummunan rikicin adrenal)
• cutar sankarau
• underactive pituitary gland shine yake (hypopituitarism)
• Cutar Addison
• ciwon daji na ciki (adenocarcinoma na ciki)
• shaye-shaye
• ciki mai ciki
• cutar sankarar jakar kwai
• premenstrual ciwo (PMS)

Yaushe zan nemi taimakon likita?

Nemi taimakon gaggawa idan kun sami waɗannan alamun, tare da ciwon ciki da rashin cin abinci:

• suma
• kujerun jini
• amai jini
• amai mara tsari
• raunin fata ko idanunki
• tunanin cutar da kanka
• tunanin cewa rayuwa bata cancanci rayuwa ba

Yi alƙawari tare da likitanka idan kun sami alamun bayyanar, tare da ciwon ciki da ƙarancin abinci:

• kumburin ciki
• sako-sako da tabo wanda ya ci gaba fiye da kwana biyu
• kwatsam, rashin nauyi wanda ba'a bayyana ba

Sanar da likitanka idan kana da ciki ko kuma kana tunanin kana da ciki.

Hakanan ya kamata ku tuntuɓi likitan ku idan kun sami ciwo na ciki da ƙarancin abinci wanda ba ya warwarewa cikin kwana biyu, koda kuwa ba sa tare da sauran alamun. Suna iya zama alamar wata alama ce ta rashin lafiya da ke buƙatar magani.

Wannan bayanin shine a taƙaice. Koyaushe nemi likita idan kun damu kuna iya fuskantar matsalar gaggawa ta gaggawa.

Yaya ake magance ciwon ciki da rashin cin abinci?

Don magance ciwon ciki da rashin ci, likitanku zai yi ƙoƙari ya gano da kuma magance dalilin da ke haifar da hakan. Zai yiwu za su fara da tambayar ku game da alamun ku da tarihin lafiyar ku. Za su so su sani game da ingancin ciwonku. Za su kuma tambaya game da lokacin da ya fara, abin da ke sa ciwo ya zama mai kyau ko mafi kyau, kuma ko kuna da wasu alamun.

Hakanan suna iya tambayarka ko kun sha sabon magani, kun cinye abincin da kuka lalace, kun kasance kusa da duk wanda yake da alamun irin wannan, ko kuma kuka yi tafiya zuwa wata ƙasa. A wasu lokuta, likitanka na iya yin odar jini, fitsari, majina, ko gwajin hoto don bincika abubuwan da ke iya haifar da hakan.

Shirin maganin likitanku da aka ba da shawara zai dogara ne akan ganewar asali. Tambaye su don ƙarin bayani game da takamaiman ganewar asali, zaɓuɓɓukan magani, da hangen nesa.

Idan kun yi zargin cewa magani yana haifar da alamunku, kada ku daina shan shi har sai kun yi magana da likitanku na farko.

Ta yaya zan iya saukaka ciwon ciki da rashin ci a gida?

Baya ga bin shawarar likitanku na likitanci, wasu dabarun kula da gida na iya taimakawa.

Misali, zama cikin ruwa yana da matukar mahimmanci. Zai iya taimaka rage yuwuwar rikitarwa na ciwon ciki da asarar ci. Cin ƙananan abinci sau da yawa tare da abubuwan haɗin gwal na iya zama ƙasa da wataƙila ta daɗa ciki. Wasu misalan waɗannan sinadaran sun haɗa da:

• dafa 'ya'yan itatuwa ba tare da tsaba ba, kamar su applesauce
• oatmeal mara kyau
• bayyanannen maku yabo
• shinkafa a sarari
• masu fasa
• bayyanannu miya
• romo
• qwai

Kauce wa kayan yaji, mai-fiber, da ɗanyen abinci lokacin da kake fuskantar ciwon ciki.

Idan alamun cutar ta dalilin kamuwa da kwayar cuta ne, kamar su ciwon ciki, sha ruwa mai yawa, kuma sami hutu sosai.

Taya zan iya hana ciwon ciki da rashin cin abinci?

Zaka iya ɗaukar matakai don rage haɗarin kamuwa da ciwon ciki da rashin cin abinci. Waɗannan matakan na iya buƙatar ka guji wasu dalilai, amma kuma sun haɗa da takamaiman ayyuka a cikin aikin yau da kullun. Misali:

• Guji cin abincin da ba a dafa ba ko kuma ɗanyen abinci don taimakawa guba dafin abinci.
• Wanke hannayenka akai-akai don rage haɗarin kamuwa da ƙwayoyin cuta, kamar su mura.
• Guji shan giya mai yawa ko amfani da kwayoyi a titi, kamar su amphetamines, cocaine, da kuma heroin.
• Inganta lafiyar kwakwalwar ku ta hanyar aiwatar da dabarun-danniya, kamar su motsa jiki a kai a kai, aikin jarida, ko yin tunani.

Idan kana shan magunguna sanannun da ke haifar da ɓarkewar ciki, tambayi likita ko likitan kantin abin da za ku iya yi don rage alamunku. Yana iya taimakawa ɗaukar shan magunguna tare da abinci.