Menene Dalilin Rasa Ciwan Sha'awa?

Wadatacce

• Me ke kawo raguwar ci?
• Kwayar cuta da ƙwayoyin cuta
• Dalilin ilimin halayyar dan adam
• Yanayin lafiya
• Magunguna
• Yaushe za a nemi maganin gaggawa
• Yaya ake rage rage ci?
• Kulawar gida
• Kulawa da lafiya
• Menene sakamakon idan ba a magance rage yawan ci ba?

Bayani

Ragowar abinci yana faruwa yayin da rage sha'awar ci. Hakanan za'a iya san shi azaman rashin ƙoshin lafiya ko rashin cin abinci. Kalmar likitanci wannan shine rashin abinci.

Yanayi daban-daban na iya haifar da sha'awar ku ta ragu. Wadannan sune tsakanin cututtukan hankali da na jiki.

Idan rashin ci abinci ya ɓullo, ƙila za ku iya samun alamomin da suka danganci ku, kamar rashin nauyi ko rashin abinci mai gina jiki. Waɗannan na iya zama masu haɗari idan ba a kula da su ba, don haka yana da mahimmanci a nemo dalili a bayan ƙarancin abincinku kuma ku bi shi.

Me ke kawo raguwar ci?

Yanayi da yawa na iya haifar da rage yawan ci. A mafi yawan lokuta, sha'awarka zata koma yadda take da zarar an bi da mahimmin yanayi ko dalili.

Kwayar cuta da ƙwayoyin cuta

Rashin cin abinci na iya haifar da kwayan cuta, kwayar cuta, fungal, ko wasu cututtuka a kowane wuri.

Ga wasu daga cikin abin da zai iya haifar da:

• wani babba kamuwa da cuta
• namoniya
• Ciwon ciki
• colitis
• ciwon fata
• cutar sankarau

Bayan ingantaccen magani don cutar, sha'awarka zata dawo.

Dalilin ilimin halayyar dan adam

Akwai dalilai daban-daban na halayyar mutum don rage yawan ci. Yawancin tsofaffi da yawa suna rasa sha'awar su, kodayake masana basu da cikakken tabbaci dalilin hakan.

Hakanan sha'awarka na iya ragewa lokacin da kake baƙin ciki, baƙin ciki, baƙin ciki, ko damuwa. Boredom da danniya suma suna da nasaba da raguwar ci.

Rashin cin abinci, kamar su rashin abinci mai gina jiki, na iya haifar da rage yawan ci gaba gabaɗaya. Mutumin da ke fama da matsalar rashin abinci mai gina jiki yana fuskantar yunwa ko wasu hanyoyi don rage kiba.

Mutanen da ke da wannan yanayin yawanci ba su da nauyi kuma suna da tsoron ƙara nauyi. Raunin rashin abinci na iya haifar da rashin abinci mai gina jiki.

Yanayin lafiya

Yanayin likita masu zuwa na iya haifar da ƙarancin sha'awar ku ya ragu:

• cutar hanta na kullum
• gazawar koda
• rashin zuciya
• ciwon hanta
• HIV
• rashin hankali
• hypothyroidism

Ciwon daji na iya haifar da asarar abinci, musamman idan ciwon daji yana mai da hankali a cikin yankuna masu zuwa:

• mallaka
• ciki
• ovaries
• pancreas

Ciki kuma na iya haifar da rashin cin abinci a farkon farkon watanni uku.

Magunguna

Wasu magunguna da kwayoyi na iya rage sha'awar ku. Wadannan sun hada da muggan kwayoyi - kamar su hodar iblis, da tabar heroin, da amfetamines - tare da magungunan da aka tsara.

Wasu magungunan likitanci waɗanda ke rage yawan ci sun haɗa da:

• wasu maganin rigakafi
• codeine
• morphine
• chemotherapy magunguna

Yaushe za a nemi maganin gaggawa

Koyaushe tuntuɓi likitanka nan da nan idan ka fara rasa nauyi cikin sauri ba tare da wani dalili ba.

Hakanan yana da mahimmanci a nemi taimakon likita kai tsaye idan ƙarancin abinci na iya zama sakamakon damuwa, maye, ko matsalar cin abinci irin su anorexia nervosa ko bulimia.

Yaya ake rage rage ci?

Jiyya don rage yawan ci zai dogara ne akan dalilin. Idan sanadi ne na kwayan cuta ko kwayar cuta, yawanci ba za ku bukaci takamaiman magani don alamar ba, kamar yadda sha'awar ku za ta dawo da sauri da zarar cutar ta warke.

Kulawar gida

Idan rashin cin abinci ya kasance saboda yanayin lafiya kamar cutar kansa ko rashin lafiya, zai iya zama da wahala a motsa sha'awar ku. Koyaya, shan nishaɗi daga abinci ta hanyar cin abinci tare da dangi da abokai, dafa abincin da kuka fi so, ko fita cin abinci a gidajen abinci na iya taimakawa wajen ƙarfafa cin abinci.

Don taimakawa rashin ƙoshin abincinku, zaku iya la'akari da mai da hankali kan cin babban abinci ɗaya kawai a kowace rana, tare da abinci mai sauƙi a tsakanin. Haka nan cin ƙananan ƙananan abinci na iya taimakawa, kuma waɗannan yawanci suna da sauƙi a kan ciki fiye da manyan abinci.

Motsa jiki mai sauƙi na iya taimakawa ƙara ci abinci. Don tabbatar da cewa kana samun isasshen abinci daga abinci, ya kamata abinci ya zama mai yawan kuzari da furotin. Hakanan kuna iya gwada abubuwan sha na furotin na ruwa.

Zai iya zama da amfani a adana abin da kuka ci da abin sha na tsawon ofan kwanaki zuwa sati. Wannan zai taimaka wa likitan ku don tantance yawan abincin ku da kuma yawan abincin ku.

Kulawa da lafiya

Yayin alƙawarinku, likitanku zai yi ƙoƙarin ƙirƙirar cikakken hoto game da alamunku. Za su auna nauyin ku da tsayin ku kuma kwatanta wannan da matsakaita ga yawan jama'a.

Hakanan za'a tambaye ku game da tarihin lafiyar ku, duk wani magani da kuka sha, da kuma abincin ku. Yi shiri don amsa tambayoyin game da:

• lokacin da alamar ta fara
• shin mai sauki ne ko mai tsanani ne
• nawa nauyin da kuka rasa
• idan akwai wasu abubuwan da ke haifar da su
• idan kana da wasu alamun

Hakanan zai iya zama dole don gudanar da gwaje-gwaje don gano dalilin ƙarancin abincinku.

Yiwuwar gwaje-gwaje sun haɗa da:

• duban dan tayi
• cikakken lissafin jini
• gwajin hanta, thyroid, da aikin koda (waɗannan yawanci suna buƙatar samfurin jini kawai)
• wani jerin GI na sama, wanda ya hada da haskoki (X-rays) wanda ke bincikar hancin ka, ciki, da kuma hanjin cikin ka
• CT scan na kai, kirji, ciki, ko ƙashin ƙugu

A wasu lokuta, za a gwada ku don ɗaukar ciki da HIV. Ana iya gwada fitsarinku don alamun ƙwayoyi.

Idan rage yawan abincinka ya haifar da rashin abinci mai gina jiki, za'a iya baka abinci mai gina jiki ta hanyar layin jini.

Hakanan likitan ku na iya rubuta muku magani na baka don motsa sha'awar ku.

Idan rashin cin abincinka sakamakon rashin damuwa ne, rashin cin abinci, ko amfani da kwayoyi, ana iya tura ka zuwa ga masanin lafiyar kwakwalwa.

Rashin ci abinci wanda magunguna suka haifar za a iya magance shi ta hanyar canza sashin ku ko sauya takardar sayan ku. Kada a taɓa canza magungunan ku ba tare da fara tuntuɓar likitan ku ba.

Menene sakamakon idan ba a magance rage yawan ci ba?

Idan karancin abincinka ya samu ne sanadiyyar yanayin gajere, zaka iya murmurewa ba tare da wani tasiri na dogon lokaci ba.

Koyaya, idan yanayin rashin lafiya ne ya haifar da shi, yanayin zai iya zama mafi muni ba tare da magani ba.

Idan ba'a bar shi ba ba tare da izini ba, ƙarancin abinci zai iya kasancewa tare da alamun cututtuka masu tsanani, kamar:

• matsanancin gajiya
• asarar nauyi
• saurin bugun zuciya
• zazzaɓi
• bacin rai
• rashin lafiyar gaba ɗaya, ko rashin lafiya

Idan ragowar abincinku ya ci gaba kuma kuka ci gaba da rashin abinci mai gina jiki ko rashin bitamin da wutan lantarki, zaku iya samun rikitarwa mai barazanar rai. Sabili da haka, yana da mahimmanci a nemi likita idan kuna da ƙarancin abinci wanda baya warwarewa bayan rashin lafiya mai tsanani ko wanda ya fi longeran makonni .an.