Shin Zaka Iya Mutuwar Shan inna?

Wadatacce

• Menene cututtukan bacci?
• Abubuwan da ke haifar da shanyewar bacci
• Al'adu
• Na kimiyya
• Rashin lafiyar bacci da bacci REM
• Ciwon bacci da narcolepsy
• Yaya yaduwar cutar shanyewar bacci?
• Awauki

Kodayake cututtukan bacci na iya haifar da babban tashin hankali, amma ba a ɗauka cewa barazanar rai ce.

Duk da yake ana buƙatar ƙarin bincike kan tasirin dogon lokaci, lokutan galibi yakan wuce ne tsakanin lastan daƙiƙoƙi da andan mintoci kaɗan.

Menene cututtukan bacci?

Wani ɓangare na cutar shan inna yana faruwa yayin da kawai kuke bacci ko kuma kawai kuna farkawa. Kuna jin shan inna kuma kun kasa magana ko motsawa. Zai iya ɗaukar secondsan daƙiƙa kaɗan ko minutesan mintoci kaɗan, kuma ya ji daɗi sosai.

Yayinda kake fuskantar ciwon inna, zaka iya hango mafarkai na farkawa, wanda zai iya haifar da jin tsoro mai tsanani da kuma yawan damuwa.

Lokacin da wannan ya faru yayin da kake farkawa ana kiransa gurguntar bacci mai bacci. Lokacin da ya faru yayin da kake bacci an san shi da cutar ingin hypnagogic.

Idan kana da aukuwa na cututtukan bacci mai zaman kansa ba tare da wasu yanayi ba, ana kiransa keɓewa mai nakasa bacci (ISP). Idan sassan ISP suka faru tare da mita kuma suka haifar da fitina, ana kiranta maimaitawar gurguntar bacci (RISP).

Abubuwan da ke haifar da shanyewar bacci

A cewar wani a cikin International Journal of Applied & Basic Medical Research, gurguntar bacci ya sami karin hankali daga al'umman da ba na kimiyya ba fiye da yadda ya samu daga duniyar kimiyya.

Wannan ya iyakance iliminmu na yanzu game da cututtukan bacci dangane da:

• abubuwan haɗari
• jawo
• lalacewa na dogon lokaci

Al'adu

A halin yanzu akwai mafi yawan adadin al'adun da ake da su fiye da binciken asibiti, misali:

• A cikin Kambodiya, mutane da yawa sun gaskata cewa ciwon inna bacci ne na ruhaniya.
• A Italiya, sanannen maganin jama'a shi ne yin bacci fuska da fuska tare da tarin yashi a kan gado da kuma tsintsiya a kofa.
• A kasar Sin mutane da yawa sun yi imanin cewa ya kamata a kula da nakasar bacci tare da taimakon mai ruhaniya.

Na kimiyya

Daga hangen nesa na likita, nazarin 2018 a cikin mujallar Magungunan Magungunan Bacci ya gano adadi da yawa na masu canji masu alaƙa da cututtukan bacci, gami da:

• tasirin kwayar halitta
• rashin lafiyar jiki
• matsalolin bacci da rikice-rikice, duka ingancin bacci da maƙasudin bacci mai ma'ana
• damuwa da damuwa, musamman mawuyacin halin damuwa (PTSD) da rikicewar tsoro
• amfani da abu
• alamun cututtukan tabin hankali, galibi alamun tashin hankali

Rashin lafiyar bacci da bacci REM

Ciwon inna na bacci na iya zama alaƙa da miƙa mulki daga REM (saurin ido) bacci.

Rashin saurin ido (NREM) bacci yana faruwa ne a farkon tsarin bacci na al'ada. Yayin NREM, kwakwalwarka ta yi jinkiri.

Bayan kamar minti 90 na bacci NREM, aikin kwakwalwarka ya canza kuma REM bacci ya fara. Duk da yake idanunka suna motsi da sauri kuma kana mafarki, jikinka ya kasance gaba ɗaya annashuwa.

Idan kun zama sane kafin ƙarshen zagayen REM, za'a iya samun masaniyar rashin iya magana ko motsawa.

Ciwon bacci da narcolepsy

Narcolepsy cuta ce ta bacci wanda ke haifar da tsananin bacci da rana da kuma hare-haren bacci. Yawancin mutane masu cutar narcolepsy na iya samun matsala kasancewa a faɗake na dogon lokaci, ba tare da la'akari da yanayin su ko yanayin su ba.

Symptaya daga cikin alamun narcolepsy na iya zama cutar shan inna, amma ba duk wanda ya sami ciwon inna yana da narcolepsy ba.

A cewar wata, hanya daya da za'a iya banbanta tsakanin shanyewar bacci da narcolepsy shine cewa hare-haren ciwon bacci sun fi yawa yayin farkawa, yayin da hare-haren narcolepsy suka fi yawa yayin bacci.

Duk da yake babu magani daga wannan yanayin na yau da kullun, ana iya gudanar da alamu da yawa tare da canjin rayuwa da magani.

Yaya yaduwar cutar shanyewar bacci?

An kammala cewa kashi 7.6 cikin ɗari na yawan jama'a sun sami aƙalla kashi ɗaya na cutar shan inna. Lambobin sun fi girma ga ɗalibai (kashi 28.3) da kuma masu tabin hankali (kashi 31.9).

Awauki

Kodayake farkawa tare da rashin iya motsi ko magana na iya zama abin damuwa mai ban mamaki, rashin lafiyar bacci yawanci baya ci gaba na dogon lokaci kuma baya barazanar rai.

Idan ka ga kanka kana fama da ciwon inna fiye da na lokaci-lokaci, ziyarci likitanka don ganin ko kana da wani yanayi.

Faɗa musu idan kun taɓa samun wata cuta ta rashin bacci kuma ku sanar dasu game da kowane irin magani da abubuwan kari da kuke ɗauka yanzu.