Menene ka'idar Cannon-Bard na Motsawa?

Wadatacce

• Misalan Cannon-Bard
• Ganawar aiki
• Motsawa zuwa cikin sabon gida
• Sakin iyaye
• Sauran ka'idoji na motsin rai
• James-Lange
• Schachter-Mawaƙa
• Sukar da ka'idar
• Takeaway

Menene wannan?

Ka'idar Cannon-Bard ta motsin rai ta bayyana cewa al'amuran motsawa suna haifar da ji da halayen jiki waɗanda ke faruwa a lokaci guda.

Misali, ganin maciji na iya haifar da duka jin tsoro (amsar motsin rai) da bugun zuciya (motsa jiki). Cannon-Bard ya ba da shawarar cewa duka waɗannan halayen suna faruwa a lokaci ɗaya kuma da kansa. A wasu kalmomin, motsawar jiki ba ta dogara da tasirin motsin rai ba, kuma akasin haka.

Cannon-Bard ya ba da shawarar cewa duka waɗannan halayen sun samo asali lokaci ɗaya a cikin thalamus. Wannan karamin tsarin kwakwalwa ne da ke da alhakin karbar bayanai na azanci. Yana tura shi zuwa yankin da ya dace na kwakwalwa don aiki.

Lokacin da abin da ya haifar ya faru, thalamus na iya aika sigina zuwa amygdala. Amygdala shine ke da alhakin sarrafa tsananin motsin rai, kamar tsoro, nishaɗi, ko fushi. Hakanan yana iya aika sigina zuwa kwakwalwar kwakwalwa, wanda ke sarrafa tunani mai hankali. Siginan da aka aiko daga thalamus zuwa tsarin juyayi mai sarrafa kansa da tsokoki na jijiyoyin jiki suna sarrafa halayen jiki. Wadannan sun hada da zufa, girgiza, ko jijiyoyin wuya. Wani lokaci ana kiran ka'idar Cannon-Bard a matsayin thalamic ka'idar tausayawa.

An kirkiro ka'idar ne a shekarar 1927 daga Walter B. Cannon da dalibinsa da ya kammala karatun digiri, Philip Bard. An kafa shi a madadin madadin ka'idar James-Lange na motsin rai. Wannan ka'idar ta ce ji ne sakamakon halayen jiki ga abin da ke motsawa.

Karanta don neman ƙarin bayani game da yadda ka'idar Cannon-Bard ta shafi yanayin yau da kullun.

Misalan Cannon-Bard

Cannon-Bard za a iya amfani da shi ga kowane taron ko gogewar da ke haifar da tasirin motsin rai. Motsawar na iya zama mai kyau ko mara kyau. Abubuwan da aka bayyana a ƙasa suna nuna yadda ake amfani da wannan ka'idar a yanayin rayuwar gaske. A cikin dukkan waɗannan yanayin, ka'idar Cannon-Bard ta faɗi halaye na zahiri da na motsin rai suna faruwa a lokaci ɗaya, maimakon ɗayan da ke haifar da ɗayan.

Ganawar aiki

Mutane da yawa suna ganin tambayoyin aiki suna da wahala. Ka yi tunanin kana da tambayoyin aiki gobe da safe don matsayin da kake so da gaske. Yin tunani game da tambayoyin na iya barin jin tsoro ko damuwa. Hakanan zaka iya jin motsin jiki kamar rawar jiki, tsokoki, ko bugun zuciya mai sauri, musamman yayin da tattaunawar ta kusanto.

Motsawa zuwa cikin sabon gida

Ga mutane da yawa, ƙaura zuwa sabon gida shine tushen farin ciki da annashuwa. Ka yi tunanin kawai ka koma sabon gida tare da abokin zama ko abokiyar zama. Sabon gidan ku ya fi gidan da kuka ke a da. Tana da isasshen sarari ga yaran da kuke fatan su kasance tare. Yayin da kake kwashe akwatunan, sai ka ji farin ciki. Hawaye sosai a idanun ku. Kirjinki ya matse, kuma yana da wahalar numfashi.

Sakin iyaye

Hakanan yara suna fuskantar tasirin jiki da motsin rai don amsa mahimman abubuwan. Misali shine rabuwa ko sakin iyayensu. Ka yi tunanin kana da shekara 8. Iyayenku kawai sun gaya muku cewa suna rabu kuma wataƙila za su rabu. Kuna jin baƙin ciki da fushi. Ciki ya baci. Kuna tsammanin kuna iya rashin lafiya.

Sauran ka'idoji na motsin rai

James-Lange

Cannon-Bard an haɓaka ne don mayar da martani ga ka'idar James-Lange. An gabatar da shi a farkon karni na 19 kuma ya kasance sananne tun lokacin.

Ka'idar James-Lange ta faɗi cewa abubuwan ban sha'awa suna haifar da amsawa ta zahiri. Hakanan ana sanya alamar motsa jiki tare da irin motsin rai. Misali, idan ka ci karo da maciji, bugun zuciyar ka na karuwa. Ka’idar James-Lange ta ba da shawarar cewa karuwar bugun zuciya shi ya sa muka fahimci muna jin tsoro.

Cannon da Bard sun gabatar da wasu mahimman bayanai game da ka'idar James-Lange. Da fari dai, abubuwan jin daɗin jiki da motsin rai ba koyaushe suke haɗuwa ba. Zamu iya fuskantar abubuwan jin daɗi na jiki ba tare da jin wani motsin rai ba, kuma akasin haka.

Tabbas, sun gano cewa motsa jiki da allurai na abubuwan damuwa na yau da kullun, kamar su adrenaline, suna haifar da ƙwarewar ilimin lissafi wanda ba shi da alaƙa da wani motsin rai.

Wani soki-burutsu game da ka'idar James-Lange shi ne cewa halayen jiki ba su da motsin rai guda daya da ya dace. Misali, bugun zuciya na iya bayar da shawarar tsoro, tashin hankali, ko ma fushi. Abubuwan motsin rai sun bambanta, amma amsawar jiki iri ɗaya ce.

Schachter-Mawaƙa

Wani ka'idar kwanan nan game da tausayawa ya kunshi abubuwa na ka'idojin James-Lange da na Cannon-Bard.

Ka'idar Schachter-Singer ta motsin rai ta nuna cewa halayen jiki na faruwa ne da farko, amma yana iya zama kama da yanayi daban-daban. Wannan ana kiransa maƙasudin abubuwa biyu. Kamar James-Lange, wannan ka'idar tana ba da shawarar cewa dole ne a sami abubuwan jin daɗi na jiki kafin a gano su a matsayin wani motsin rai.

Sukan ka'idar Schachter-Singer ya nuna cewa za mu iya fuskantar motsin rai kafin mu gane cewa muna tunanin su. Misali, idan ka ga maciji, kana iya gudu ba tare da tunanin cewa motsin zuciyar da kake ji tsoro ne.

Sukar da ka'idar

Ofayan manyan maganganu game da ka'idar Cannon-Bard shine cewa yana ɗauka cewa halayen jiki ba sa tasiri cikin motsin rai. Koyaya, babban rukunin bincike akan yanayin fuska da motsin rai yana nuna akasin hakan. Yawancin karatu sun nuna cewa mahalarta waɗanda aka nemi su yi wani fasali na fuska za su iya fuskantar amsar motsin rai da ke da alaƙa da wannan magana.

Wani mahimmin zargi ya faɗi cewa Cannon da Bard sun fi fifita rawar thalamus a cikin ayyukan motsin rai kuma ba su bayyana muhimmancin sauran tsarin kwakwalwa ba.

Takeaway

Ka'idar Cannon-Bard ta motsin rai ta nuna cewa halayen jiki da motsin rai game da abubuwan motsa jiki ana fuskantar su da kansu kuma a lokaci guda.

Bincike a cikin ayyukan motsa rai a cikin kwakwalwa yana gudana, kuma ra'ayoyi suna ci gaba da haɓaka. Wannan shine ɗayan farkon ka'idoji na tausayawa don ɗaukar hanyar neurobiological.

Yanzu da kun san ka'idar Cannon-Bard, kuna iya amfani da shi don fahimtar halayenku da na wasu.