Shin Zuma da Kirfa na Iya magance Ciwon Kuraje?

Wadatacce

• Honey, kirfa, da fata
• Menene amfanin zuma da kirfa?
• Fa'idodi
  
• Abin da binciken ya ce
• Risks da gargadi
• Hadarin
  
• Yadda ake amfani da zuma da kirfa don kwalliya
• Sauran maganin acne
• Magunguna masu magunguna
• Magungunan baka
• Sauran hanyoyin kwantar da hankali
• Abin da za ku iya yi yanzu
• Yadda za a hana ɓarkewar gaba

Honey, kirfa, da fata

Lokacin da gashin gashi akan fuskar fatarka ya toshe da mai da kuma ƙwayoyin fata da suka mutu, fatar ka sau da yawa tana amsawa da kumburi da kumburi da aka sani da kuraje. Rushewa yakan shafi fuskarka, kirjinka, da baya, kodayake zaka iya samun pimples kusan ko'ina a jikinka.

Acne ba kawai haifar da alamomi akan fata da rashin jin daɗi ba. Zai iya shafar yanayinka da yarda da kai kuma. Idan kuna da pimples a baya, ku sani cewa ba lallai ne su tafi da sauri ba. Kamar yadda wasu tabo suka warke, wasu na iya tashi kuma su haifar da wani yanayi na bacin rai wanda kamar zai dawwama har abada. Wasu ƙananan kumburin fata na iya ma haifar da tabo na dindindin idan ba a kula da shi ba.

Kafin tafiya zuwa likitan fata, wasu mutane suna komawa zuwa magunguna na halitta don share pimples. Ga ƙarin bayani game da amfani da zuma da kirfa don magance fashewa, ko wannan maganin gida yana aiki da gaske, da kuma irin illar da zaku iya fuskanta.

Menene amfanin zuma da kirfa?

Fa'idodi

1. Zuma na iya taimakawa wajen magance yanayin fata kamar su ulce da burns.
2. Raw zuma, ba zumar kasuwanci ba, tana da fa'idodin magani.
3. Dukansu kirfa da zuma suna da magungunan anti-microbial.

Ruwan zuma yana samun kulawa tsakanin masu yi a matsayin magani don yawan yanayin fata. Wannan ya hada da ulcers, gadon gado, da konewa. Tunanin shine cewa zuma na taimakawa cikin raunin kuma tana kawar da kwayoyin cuta. A kan wannan, zuma na iya taimakawa rage kumburi da samar da yanayi mai danshi wanda zai dace da waraka.

Nau'in zumar da aka fi yarda da ita ga wadannan illolin ba irin da za ka samu da sauki a shagon sayar da kayanka ba. Manuka zuma shine mafi kyawun ku don amfani da magani. Wannan ɗanyen iri ne wanda ba'a sarrafa shi ba.

An yi amfani da kirfa don magance yawancin numfashi, narkewa, har ma da yanayin mata. A cikin binciken da aka yi na wallafe-wallafen likitanci, kirfa ya nuna cewa yana da ƙwayoyin cuta masu saurin amfani da ƙwayoyin cuta, da parasitic, da anti-oxidant, da kuma amfanin anti-inflammatory a cikin dabbobi. Hakanan yana iya samun kaddarorin warkarwa.

Kamar zuma, takamammen nau'in kirfa yana samar da fa'idodi mafi yawa. Ana kiran wannan nau'in kirfa Cinnamomum zeylanicum ko “kirfa na gaskiya.”

Abin da binciken ya ce

Kodayake zuma na iya zama mai kyau don warkar da rauni, amma tasirinsa a kan kuraje ba a bayyane yake ba.

Wani rukuni na mutane 136 sun halarci cikin don kimantawa idan zumar kanuka mai mahimmanci, dangi na kusa da manuka, na iya taimakawa da cutar ƙuraje. Sun kuma yi amfani da sabulu mai kashe kwayoyin cuta sau biyu a rana a matsayin wani bangare na binciken. Sakamakon? Sai kawai a cikin ƙungiyar zuma sun ga wani ci gaba mai mahimmanci a cikin fatarsu. Kodayake wannan yana kiran fa'idodi masu fa'ida cikin tambaya, ba da jimawa ba za a sarauta da zuma. Ana buƙatar ƙarin bincike don sanin ko za a iya amfani da zuma yadda ya dace da fesowar fata.

Kirfa, shima, na iya zama kamar kayan haɗin gwiwa ne don ƙarawa zuwa aikinku. Koyaya, hujjojin kimiyya akan mutane basu da shi a yanzu. Ana buƙatar ƙarin bincike kafin a san shi azaman magani mai tasiri ga ƙuraje.

Risks da gargadi

Hadarin

1. Bai kamata ku gwada wannan maganin gida ba idan kuna da lahani na zuma ko kirfa.
2. Idan kana rashin lafiyan zuma, zaka iya samun matsalar hadiya ko numfashi.
3. Idan kana rashin lafiyan cinnamon, zaka iya samun ja ko hangula.

Kodayake yawancin mutane na iya amfani da zuma da kwalliyar kirfa ba tare da wata matsala ba, wasu na iya zama masu rashin lafiyan kowane irin kayan aikin.

Idan kun kasance masu rashin lafiyar seleri, pollen, ko wasu kayan da suka danganci kudan zuma, kuna iya samun martani ga zuma da aka shafa akan fata.

Kwayar cutar na iya haɗawa da:

• wahalar haɗiye
• kumburi
• ƙaiƙayi
• amya
• karancin numfashi
• kumburin fata
• numfashi ko wasu matsaloli na numfashi

Idan kana kula da kirfa, zaka iya samun yawancin alamomin iri daya. Shafa kirfa a fata na iya haifar da ja da jin haushi.

Yadda ake amfani da zuma da kirfa don kwalliya

Idan kayi bincike akan layi, zaka iya samun girke-girke daban don masks da sauran maganin tabo wanda ya haɗu da zuma da kirfa. Wasu mutane suna rantsewa wadannan sinadaran suna share fatar su. Shahararren mai rubutun ra'ayin yanar gizo mai kyau da kuma vlogger Michelle Phan tana ba da kirfa mai sauƙi da abin rufe fuska da zuma a shafinta na yanar gizo.

Kuna buƙatar cokali uku na zumar manuka da babban cokali ɗaya na kirfa na gaske don yin wannan abin rufe fuska.

A sauƙaƙe hada abubuwa biyu, microwave na dakika 30, tabbatar cewa ba mai zafi bane sosai, sannan a zana ruwan a fuskarka. Bar shi ya zauna na minti 10. Kurkura ki goge fuskarki da tawul mai tsabta.

Sauran maganin acne

Idan kirfa da zuma ko wasu magungunan gida ba suyi aiki ba don share pimp din ku, kuna so ku ga likitanku na farko ko likitan fata. A alƙawarinku, likitanku zai binciki fatar ku, ya yi tambaya game da rayuwar ku da tarihin kuraje na iyali, sannan ya yi tambaya game da duk wani magani na gida da kan-kan-kan (OTC) da kuka kasance kuna amfani da shi.

Akwai magunguna iri-iri da na baka wadanda zasu iya taimakawa sanyaya fatar ku. Wataƙila kuna iya gwada magunguna daban-daban, kamar bawon sinadarai, laser da jiyya mai haske, ko ƙari, don ƙarin jiyya.

Hanyoyin da aka yi amfani da su don magance kuraje sun kasu kashi uku manyan magunguna: magungunan baka, magunguna na yau da kullun, da sauran hanyoyin warkarwa wadanda za su iya magance duka fashewar fata da raunin fata.

Magunguna masu magunguna

Magungunan da kuka sanya kai tsaye zuwa fatar ku bazai bayyana aiki ba har sai fewan makonni da fara su. Kullum kuna amfani da magungunan magungunan na mintina 15 bayan kun wanke fushinku. Umurni sun banbanta dangane da likitanku da kuma tsananin cutar ku. Illolin gefen zasu iya haɗawa da bushewa, ja, ko kuma damuwa akan fatar da ta shafa.

Zaɓuɓɓukan gama gari sune:

• retinoids, kamar su tretinoin (Avita)
• maganin rigakafi, galibi ana haɗa shi da benzoyl peroxide, kamar su benzoyl peroxide-clindamycin (BenzaClin)
• maganin rigakafi tare da cututtukan cututtuka, kamar su dapsone (Aczone)

Magungunan baka

Wasu likitoci na iya ba da shawarar yin amfani da magungunan baka shi kaɗai ko kuma tare da magungunan jiyya.

Zaɓuɓɓukan gama gari sune:

• maganin rigakafi, kamar su minocycline
• maganin hana daukar ciki na baki wanda ya kunshi estrogen da progestin, kamar su Ortho Tri-Cyclen
• anti-androgens, kamar su spironolactone (Aldactone)
• abubuwan bitamin, kamar isotretinoin (Claravis)

Sauran hanyoyin kwantar da hankali

Baya ga magungunan gargajiya da magunguna, akwai wasu magunguna da yawa waɗanda zasu iya taimakawa sauƙaƙewar fata da hana ƙwanƙwasawa.

Zaɓuɓɓukan gama gari sune:

• haske far, ciki har da lasers
• kwasfa na sinadarai
• cirewa don cire farin fata ko baƙin fata
• allurar steroid
• microdermabrasion

Abin da za ku iya yi yanzu

Kodayake mutane da yawa sun rantse cewa maganin gida kamar zuma da kirfa na iya warkar da ƙuraje, shaidar kimiyya ba ta da yawa. Idan ka yanke shawarar gwada zuma da kirfa, tuna da:

• Yi amfani da danyen zuma.
• Yi amfani da kirfa na gaske.
• Yi gwajin facin kafin amfani da abin rufe fuska. Wannan na iya taimaka maka sanin ko zaka sami mummunan tasirin abubuwan sinadaran.

Kada ku yi jinkirin ziyarci likitan ku ko likitan fata idan OTC ko magunguna na halitta ba su ba ku taimako, musamman daga siffofin cututtukan fata masu tsanani. Akwai sauran zaɓuɓɓuka da yawa waɗanda zasu iya taimaka muku ji da kyan gani.

Yadda za a hana ɓarkewar gaba

Wasu daga cikin abin da ke haifar da ƙuraje ba sa ƙarƙashin ikon ku, kamar su kwayoyin halittu da canjin yanayi. Koyaya, akwai abubuwa da yawa da zaku iya yi don taimakawa hana ɓarkewa:

• Wanke fuskarka, amma sau biyu kawai a rana. Tattara abubuwa akai-akai na iya fusata fata kuma ya haifar da ƙarin samar da mai da fashewa.
• Yi amfani da kayayyakin OTC waɗanda ke ƙunshe da benzoyl peroxide ko salicylic acid. Wadannan zasu iya taimakawa bushe duk wani mai mai toshe kofofinka. Benzoyl peroxide shima yana taimakawa wajen kashe kwayoyin cuta masu haifarda kuraje.
• Zabi kayan shafawa cikin hikima. Ire-iren alamun da aka yiwa alama "mara-mai" ko "wadanda ba masu hada-hadar ba" basu cika cushe pores ba.
• Don kurajen jiki, sanya tufafi madaidaiciya wanda zai ba fata damar numfashi.
• Kiyaye hannayenka daga fuskarka. Ickingaukan ƙuraje na iya haifar da tabo ko ƙari mai yawa.