Yadda ake yin gwajin kan nono: mataki-mataki

Wadatacce

• Umurnin-mataki-mataki don jarrabawar nono
• 1. Yadda ake yin kallo a gaban madubi
• 2. Yanda ake gyaran kafa
• 3. Yanda akeyin palpation a kwance
• Menene alamun gargadi

Don yin gwajin kai da nono, ya zama dole a bi manyan matakai guda uku, wadanda suka hada da lura a gaban madubi, buga kirjin yayin tsaye da maimaita bugun yayin kwanciya.

Ba a daukar binciken kan nono a matsayin daya daga cikin gwaje-gwajen rigakafin cutar kansa, amma ana iya yin hakan sau daya a wata, kowane wata, tsakanin ranakun 3 da 5 bayan haila, wanda a lokacin ne nonon ke kara birgewa da rashin jin zafi, ko a kan kwanan wata ga matan da basu da sauran lokuta. Kodayake jarrabawar ba ta ba da izinin gano kansar ba, yana taimaka wajan sanin jiki sosai, yana ba ka damar sanin yiwuwar canje-canje da ka iya faruwa a cikin mama. Duba wadanne alamomi 11 ne wadanda zasu iya nuna cutar kansa.

Duk mata bayan sun kai shekaru 20, tare da cutar kansa a cikin iyali, ko sama da 40, ba tare da cutar kansa ba a cikin iyali, dole ne a yi wa kansu gwajin nono don hanawa da gano kansar nono da wuri. Hakanan maza za su iya yin wannan gwajin, kamar yadda su ma za su iya fama da irin wannan cutar ta daji, suna nuna irin waɗannan alamun. Ara koyo game da kansar mama.

Umurnin-mataki-mataki don jarrabawar nono

Don yin gwajin kai tsaye na nono, yana da mahimmanci ayi kima a sau 3 daban-daban: a gaban madubi, tsaye da kwance, suna bin waɗannan matakan:

1. Yadda ake yin kallo a gaban madubi

Don yin kallo a gaban madubi, cire duk tufafin kuma kiyaye su bisa ga makirci mai zuwa:

1. Na farko, yi kallo da hannayenka suna zubewa;
2. Bayan haka, daga hannayenka sama ka kalli nonon ka;
3. A karshe, yana da kyau ka sanya hannayenka a kan duwaiwan, ka sanya matsi ka kiyaye idan akwai wani canji a saman nono.

Yayin lura yana da mahimmanci a tantance girma, sifa da launi na ƙirjin, da kumburi, tsoma jiki, kumburi ko taurin kai. Idan akwai canje-canje wadanda ba a cikin jarabawar da ta gabata ba ko kuma akwai bambance-bambance tsakanin ƙirjin, ana ba da shawarar a tuntuɓi likitan mata ko mastologist.

2. Yanda ake gyaran kafa

Yakamata a buga ƙafa a lokacin wanka tare da jiki mai danshi da hannuwan sabulu. Don yin haka, dole ne:

1. Iftaga hannun hagu, sa hannunka a bayan kai kamar yadda aka nuna a hoto na 4;
2. Hankali ka taɓa nono na hagu da hannun dama ta amfani da motsi a hoto na 5;
3. Maimaita waɗannan matakan don nono a gefen dama.

Ya kamata a yi pampo tare da yatsun hannu tare kuma miƙa a madauwari motsi a fadin nono kuma daga sama zuwa kasa. Bayan bugawar nono, shima ya kamata a hankali kan nono ya gani ko wani ruwa yana fitowa.

3. Yanda akeyin palpation a kwance

Don yin bugun kwance a kwance, dole ne:

1. Kwanta ka sanya hannunka na hagu a bayan wuya, kamar yadda aka nuna a hoto na 4;
2. Sanya matashin kai ko tawul a kasan kafada ta hagu don ya zama da sauki;
3. Tafada nonon hagu da hannun dama, kamar yadda aka nuna a hoto na 5.

Wadannan matakan dole ne a maimaita su a kan nono na dama don kammala kimanta nonon biyu. Idan zai yuwu a ji sauye-sauyen da ba su kasance a jarabawar da ta gabata ba, yana da kyau a tuntuɓi likitan mata don yin gwajin gwaji da gano matsalar.

Kalli bidiyo mai zuwa ka bayyana shakkun ka game da gwajin kai da nono:

Menene alamun gargadi

Binciken kai na nono hanya ce mai kyau don sanin ilimin jikin nonuwanku, yana taimakawa hanzarta gano canje-canjen da zasu iya nuna ci gaban cutar kansa. Koyaya, shima yana iya zama hanyar da ke haifar da yawan damuwa, musamman idan aka sami canji.

Don haka, yana da mahimmanci a san cewa kasancewar wasu ƙananan ƙugu a cikin nono ya zama gama gari, musamman ga mata, kuma ba ya nuna cewa ciwon daji yana tasowa. Koyaya, idan wannan dunƙulen ya girma a kan lokaci ko kuma yana haifar da wasu alamun, zai iya nuna rashin kyau kuma, sabili da haka, ya kamata likita ya bincika shi. Kwayar cututtukan da za a kula da su sune:

• Canje-canje a cikin fata na nono;
• Kara girman daya daga nonon;
• Redness ko canje-canje a cikin launi na nono.

Duk da yake a cikin mata, mammography shine hanya mafi kyau don gano yiwuwar mummunan canji, a cikin maza, mafi kyawun jarabawar ita ce bugun zuciya. Duk da haka, idan mutumin ya gano duk wani canje-canje, ya kamata ya je wurin likita don shi ma ya ji rauni kuma ya nemi wasu gwaje-gwaje, idan ya cancanta.

Fahimci lokacin da dunkulen nono ba mai tsanani ba.