Gudanar da Maƙarƙashiya Bayan Tiyata

Wadatacce

• Shin maƙarƙashiya?
• Abubuwan da ke haifar da maƙarƙashiya bayan tiyata
• Gudanar da maƙarƙashiya bayan tiyata
• Samun motsi
• Daidaita magani
• Maganin maƙarƙashiya don gwadawa bayan tiyata
• Abin da za a ci kafin da bayan tiyata
• Yaushe za a kira likita
• Yaya kwanan nan ya kamata magani yayi aiki?
• Rigakafin: Kasance mai himma

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Yin aikin tiyata na iya zama damuwa, kuma yana iya ɗaukar babbar matsala a jikinka. Maƙarƙashiya wani sakamako ne na gama gari wanda mutane ba sa tsammani.

Zai iya ƙara rashin jin daɗin aikin warkewa, amma akwai hanyoyin da za a iya sarrafa shi.

Ci gaba da karatu don gano yadda tiyata na iya haifar da maƙarƙashiya da yadda ake sarrafa shi.

Shin maƙarƙashiya?

Kwayar cututtukan maƙarƙashiya sun haɗa da:

• samun kasa da hanjin ciki uku a mako
• fuskantar raguwar hanji kwatsam
• da bukatar matsi yayin motsin hanji
• kumburin ciki ko karin gas
• ciwon ciki ko na dubura
• da ciwon wuya mara kyau
• jin komai bai cika ba bayan motsawar hanji

Idan kunji wadannan bayan tiyata, nemi likitan ku shawara kan yadda za'a sarrafa maƙarƙashiya.

Abubuwan da ke haifar da maƙarƙashiya bayan tiyata

Abubuwa da yawa na iya taimakawa cikin maƙarƙashiyar bayan tiyata.

Wadannan sun hada da:

• narcotic jin zafi, kamar su opioids
• maganin rigakafi na gaba ɗaya
• mai kumburi mai kumburi, kamar rauni ko kamuwa da cuta
• rashin daidaiton lantarki, ruwa, ko rashin daidaito na glucose
• rashin aiki na tsawon lokaci
• canje-canje ga abinci, musamman rashin fiber

Gudanar da maƙarƙashiya bayan tiyata

Canjin rayuwa da sauye-sauyen abincin na iya taimakawa hana hana maƙarƙashiya bayan tiyata ko aƙalla a rage tsawon lokacin.

Samun motsi

Fara fara zagayawa da zaran likitanku ya ba ku damar ci gaba.

Idan kuna yin tiyata na maye gurbin gwiwa, motsa jiki zai zama wani ɓangare na shirin maganinku, kuma likitanku na jiki zai ba ku shawara kan ayyukan da suka dace.

Ba wai kawai wannan zai iya taimakawa tare da maƙarƙashiya ba, amma kuma zai iya fa'idantar da aikin warkarwa gabaɗaya yayin rage damar daskarewa na jini.

Daidaita magani

Abubuwan narkewar magani bayan lokaci suna rage motsin hanji, don haka gwada iyakance amfani da su.

Nazarin ya nuna cewa kusan kashi 40 cikin 100 na mutane suna fuskantar maƙarƙashiya yayin shan opioids. Wannan ana kiransa maƙarƙashiyar da opioid ya haifar.

Idan za ku iya jure wa ciwon kuma likitanku ya yarda, zaɓi ibuprofen (Advil) ko acetaminophen (Tylenol) a maimakon haka.

Maganin maƙarƙashiya don gwadawa bayan tiyata

Bayan tiyata, ya kamata kuma ku shirya ɗaukar mai danshi, kamar su docusate (Colace). Faxi mai laushi, kamar su psyllium (Metamucil), na iya zama mai taimako.

Sayi mai laushi ko mai laushi kafin aikin tiyatarku domin ku sami shi lokacin da kuka dawo gida.

Siyayya don dattin kwalliya.

Idan kuna da maƙarƙashiya mai tsanani, kuna iya buƙatar laxatives masu motsa jiki, zato, ko enemas don samar da hanji.

Idan masu shayarwa ba sa aiki, likitanka na iya rubuta maka magungunan da za su ja ruwa cikin hanjinka don motsa hanji.

Linaclotide (Linzess) ko lubiprostone (Amitiza) sune irin waɗannan magunguna guda biyu.

Siyayya don masu lalata kayan maye.

Abin da za a ci kafin da bayan tiyata

Biyan abinci mai yawan-fiber kafin aikin tiyata na iya rage yawan hatsarin maƙarfar ciki. Hakan kuma na iya taimaka maka ka guji maƙarƙashiya bayan tiyata.

Hakanan ya kamata ku sha ruwa mai yawa, zai fi dacewa da ruwa, a cikin kwanakin da suka kai ga tiyata da bayanta.

Hakanan kuna so ku ƙara prunes da ruwan 'ya'yan itace a cikin abincinku na bayan gida.

Abincin mai yawan fiber zai iya haɗawa da:

• dukan hatsi
• sabo ne 'ya'yan itatuwa
• kayan lambu
• wake

Guji abincin da ka iya ƙara haɗarin maƙarƙashiya. Wadannan sun hada da:

• kayayyakin kiwo
• farin burodi ko shinkafa
• abincin da aka sarrafa

Kuna son gwadawa? Siyayya don prunes.

Yaushe za a kira likita

Ba tare da magani ba, maƙarƙashiya wani lokaci na iya haifar da rikice-rikice mai raɗaɗi da haɗari.

Waɗannan na iya haɗawa da:

• finafinan tsuliya
• basir
• tasirin tasiri
• dubura

Maƙarƙashiya yawanci tana amsa magani ko tafi lokaci. Idan bai tafi ba, duk da haka, ya kamata ka kira likita.

Nemi taimakon likita idan kun sami waɗannan masu zuwa:

• zubar jini ta dubura
• ciwon dubura
• ciwon ciki wanda ba shi da alaƙa da raunin tiyata
• ciwon ciki tare da tashin zuciya da amai

Yaya kwanan nan ya kamata magani yayi aiki?

Lokaci da ake ɗauka don murmurewa daga maƙarƙashiya na iya dogara da dalilai daban-daban.

Wadannan sun hada da:

• lafiyar ku baki daya
• matakan aiki
• abincin da yawanci kuke bi
• lokacin da kuka ciyar a ƙarƙashin maganin sa barci ko amfani da taimako na ciwo mai narcotic

Masu sanya laushi da katako da laxaman zazzaɓi galibi suna kawo sauƙi cikin fewan kwanaki. Idan waɗannan basuyi aiki ba, tambayi likitan ku game da wasu zaɓuɓɓuka.

Idan likitanku ya ba da umarnin yin amfani da laxatives da zato, amma waɗannan ba sa aiki a cikin awanni 24, nemi ƙarin shawara.

Learnara koyo anan game da magani don maƙarƙashiyar da ke haifar da opioid.

Rigakafin: Kasance mai himma

Maƙarƙashiya yawanci baya haifar da rikitarwa mai tsanani, amma yana iya haifar da ciwo mai tsanani, rashin jin daɗi, da damuwa.

Dogaro da nau'in aikin tiyatar da kuka yi, zai iya sa a sake buɗe aikin tiyatar ku, wanda babban matsala ne. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a sanar da likitan ku idan kuna da maƙarƙashiya.

Ba koyaushe zai yiwu a hana maƙarƙashiya bayan tiyata ba, amma zaka iya ɗaukar wasu matakai tukunna don rage tasirinsa.

Anan ga wasu nasihu:

• Tare da likitanku, ƙirƙirar kayan aikin likita da tsarin magani.
• Tambayi likitanku menene zaɓuɓɓuka don kula da ƙyamar ciki.
• Sanar da likitanka idan yawanci ka sami maƙarƙashiya.
• Sha ruwa mai yawa kafin da bayan tiyata.
• Adana kayan abinci masu ƙoshin mai, mai laushi, ko laxatives kafin lokacin, don haka zasu shirya don amfani yayin warkewar ku.