Masara da Kira

Wadatacce

• Yaushe zan iya tuntuɓar likita na?
• Me ke kawo masara da kira?
• Menene zaɓuɓɓukan magani don masara da kira?
• Maganin gida
• Yin tiyata don kira
• Menene yiwuwar rikitarwa na masara da kira?
• Ta yaya zan iya hana masara da kira?
• Takalma masu dadi
• Janar kulawa da ƙafa
• Rahoton ciwon ƙafa
• Takeaway

Bayani

Masara da kira suna facin fata mai kauri, mai kauri. Suna iya bunkasa ko'ina a jikinku, amma galibi suna bayyana a ƙafafunku.

Masarata karama ce, zagaye-zagaye na fata mai kauri. Kina da damar bunkasa masara a saman ko gefen yatsunku ko tafin ƙafarku. Suna faruwa sau da yawa akan ƙafafun ƙafafu waɗanda basu da kwanciyar hankali.

Kira suna da wuya, faci na fata. Suna iya bayyana a kan diddige ko ƙafar ƙafarku. Hakanan zasu iya haɓaka akan hannayenku, wuyan hannu, da sauran yankuna.

Kiraye kira yawanci sun fi girma fiye da masara da launin rawaya. Basu da cikakkun sifofi da aka bayyana. Suna iya zama basu da saurin taɓawa fiye da sauran ƙafarka.

Masara da kira basu da zafi, amma wani lokacin sukan zama masu zafi bayan tsawan lokaci. Hakanan zasu iya haifar da ciwo idan sun kamu da cutar.

Yaushe zan iya tuntuɓar likita na?

A mafi yawan lokuta, masara da kira ba sa haifar da damuwa mai tsanani. Amma a wasu lokuta, kana iya neman magani daga likita:

• Idan kana da ciwon suga, duba ƙafafunka don lalacewa akai-akai. Tuntuɓi likitan ku idan kun lura da masara ko kira.
• Idan kana da wasu yanayin kiwon lafiya wadanda zasu sa ka kamu da cutar ulce ko cututtuka, ka sanar da likitanka idan ka kamu da masara ko kiraz.
• Idan kuna da masara ko kira waɗanda suka kamu da cuta ko ciwo, nemi likita. Idan kana da masara ko kira wadanda suke ja, zafi, walƙiya, ko mai zafi, suna iya kamuwa da cutar.

Me ke kawo masara da kira?

Ricwazo da matsin lamba ne ke haifar da masara da kira. Sau da yawa suna aiki ne na kariya daga jikinka wanda ke taimakawa hana ɓarna ko wasu lahani ga fatar ka.

Dalilin da ya fi dacewa da masara da kira shine takalma waɗanda basu dace da kyau ba. Idan takalmanku sun yi matse sosai ko ba su dace da kyau ba, suna iya shafawa a kan fatarku, suna haifar da gogayya da matsi.

Tafiya ko gudu da yawa na iya haifar da masara da kira, koda kuwa kuna sanye da takalmin da ya dace sosai. Tsayawa na dogon lokaci na iya haifar da masara da kira.

Idan ka sanya manyan duga-dugai akai-akai, mai yiyuwa ne ka samar da kira a kan kwallan ƙafafunka, saboda matsin lambar da manyan duga-dugai ke sawa a ƙafafunka yayin tafiya.

Sauran abubuwan da ke haifar da masara da kira sun hada da:

• tafiya ba takalmi
• sanye da safa ko takalmi tare da kayan kwalliya waɗanda suke da yawa
• shiga cikin ayyukan motsa jiki waɗanda ke sanya matsi a ƙafafunku
• yin aikin hannu wanda ke sanya matsi a ƙafafunku

Kusan kuna iya samun masara ko kira idan kun:

• da bunions ko yatsun guduma
• yi tafiya tare da wuce gona da iri, wanda ke faruwa yayin da idonka suka juya zuwa ciki da yawa
• yi tafiya tare da wuce gona da iri, wanda ke faruwa yayin da idon sawunku suka juye a waje da yawa
• sun lalata labulen gumi, tabo, ko ƙyalli a ƙafafunku

Menene zaɓuɓɓukan magani don masara da kira?

Idan masara ko kira ba su dame ku ba, maiyuwa ba ta buƙatar magani. Amma yana da kyau a gano kuma a magance musabbabin masara ko kuma kiranta. Misali, idan matsattsun takalma ne abin zargi, canza takalminku.

Kuna iya buƙatar ƙarin magani idan kuna da masara ko kira wanda ke haifar da ciwo ko rashin jin daɗi ko kamuwa da cuta. Idan kana da ciwon suga ko wasu yanayin da ke haifar da haɗarin kamuwa da cuta, ya kamata kuma ka nemi magani don masara da kira.

Don gano masara ko kira, likitanku zai bincika ƙafafunku. Suna iya danna kan yankuna daban-daban don kimanta yanayin ƙarfin halin. Hakanan suna iya tambayarka ka wuce ko'ina cikin ɗakin, don haka zasu iya tantance tafiyarka.

Wataƙila za su tambaye ku game da halayenku na rayuwa, gami da:

• aikin gyaran kafa
• irin hankulanku na takalma
• yawan tafiya da tsayuwa kuke yi
• ko kun halarci kowane irin wasanni ko ayyukan buƙata na jiki kwanan nan

Akwai magunguna da yawa don masara da kira. Shirin maganin likitanku da aka ba da shawara zai dogara ne akan alamunku, da kuma dalilin masarar ku ko kiran ku.

A wasu lokuta, suna iya tura ka zuwa likitan fida ko likitan kashi don neman magani.

Maganin gida

Akwai wadatar magunguna iri-iri (OTC) don masara da kira. Yawanci, waɗannan maganin suna taimakawa rage zafi ko rashin jin daɗi yayin sauƙaƙa matsa lamba.

Ofayan jiyya mafi mahimmanci shine filastar masara, waɗanda suke zoben roba mai kauri tare da farfajiyar farfajiya. Lokacin amfani da su kusa da masara, zasu iya taimakawa matsa lamba. Wasu lokuta suna iya sanya siraran fata kusa da masarar suyi kauri.

Kullun Callus suna ba da irin wannan maganin don kira. Su gammaye ne waɗanda za a iya amfani da su zuwa wuraren da aka kira su. Suna taimakawa iyakance gogayya da matsin lamba.

Hakanan yana iya taimakawa jiƙa masara ko kira a cikin ruwan dumi na tsawan mintuna 20. Sannan a hankali goge masarar ko callus da yatsanku ko dutsen dutsen pumice. Sauran soaks sun hada da khal cider vinegar, man bishiyar shayi, da sauransu.

Idan kuna da masara ko kira waɗanda basa amsa maganin gida, kawo su ga likitan ku. Suna iya zama alama ce ta rashin lafiya.

Yin tiyata don kira

Idan likitan kwalliya na ganin yana da mahimmanci, suna iya ba da shawarar tiyata don cire masara ko kira. Wannan yawanci kawai ana buƙata idan masara ko kira suna haifar muku da ciwo mai yawa kuma suna hana ku tafiya cikin nutsuwa.

Don yin aikin tiyatar, likitan likitan ku ko likitan likita zai yi amfani da kaifi don cire yankin mai kauri. Wannan yawanci ba mai raɗaɗi bane. Wataƙila za ku iya sake yin tafiya nan da nan bayan haka.

Menene yiwuwar rikitarwa na masara da kira?

Masara da kira suna iya share kansu idan kun magance abin. Hakanan suna iya yanke shawara da kansu idan sun bayyana saboda halartar wani wasan motsa jiki, kamar su marathon.

Idan baku kula da masara da kira ba lokacin da suka bunkasa, suna iya ci gaba ko girma har sai kun gyara duk abin da yake jawo su.

A wasu lokuta, masara da kira suna iya kamuwa da cutar kuma su sanya tafiya mai zafi. Idan wannan ya faru, sanar da likitanka. Kuna iya buƙatar magani.

Wasu tabo na iya kasancewa bayan an cire ko an warkar da masara ko kira.

Ta yaya zan iya hana masara da kira?

Kuna iya hana masara da kira ta hanyoyi da yawa.

Takalma masu dadi

Sanye safa da takalmi masu kyau waɗanda suka dace da kuma matashi.

Lokacin da kake siyayya don takalma, tafi da rana, lokacin da ƙafafunku sukan kasance a cikin mafi fadi. Wannan na iya taimaka muku zaɓar takalma waɗanda zasu dace sosai kuma su kasance cikin kwanciyar hankali duk rana.

Janar kulawa da ƙafa

Bushe ƙafafunku da kyau bayan kun wanke su ko kuma jiƙa su. Sannan a shafa kirim mai danshi mai danshi. Wannan na iya taimakawa wajen sanyaya da taushin fata a ƙafafunku.

Yi amfani da fayil ɗin ƙafa ko dutsen fiska don cire facin fata mai tauri daga ƙafafunku. Sauya fayil ɗin ƙafarku a kai a kai. Bada dutsen dutsenka ya bushe sosai tsakanin kowane amfani.

Rahoton ciwon ƙafa

Sanar da likitan ku idan kun ci gaba da kowane ciwo na ƙafa ko rashin jin daɗi yayin tafiya. Ciwon ƙafa ba al'ada bane. Yawancin lokaci yana da sauƙin gano dalilin.

Akwai magunguna da yawa don taimakawa magance matsalolin ƙafa da hana al'amuran gaba.

Takeaway

Idan kun bunkasa masara ko kira, zaku iya sarrafa su ta hanyar canza takalmarku da amfani da maganin gida.

Idan kuna da masara ko kira waɗanda suke da zafi, sun kamu da cuta, ko ba ku warware tare da maganin gida ba, bari likita ya sani. Hakanan yakamata ku sanar da likitanku idan kun sami masara ko kiraus kuma kuna da ciwon sukari ko wasu yanayin kiwon lafiya waɗanda ke ƙara haɗarin kamuwa da ku.

A wasu lokuta, likitanka na iya tura ka zuwa ƙwararren likita don magani.