Ciwon buttock: manyan dalilai da abin da za a yi

Wadatacce

• Menene zai iya zama zafi mara kyau
• 1. Ciwon Piriformis
• 2. Mataccen gindi
• 3. Ciwon tsoka
• 4. Herniated faifai
• Yaushe za a je likita

Ciwon buttock na iya zama abin damuwa lokacin da yake tsawa kuma ya sa ya zama da wahala a yi ayyukan yau da kullun kamar tafiya, saka ko ƙulla takalmanku.

An gano asalin abin da ke haifar da ciwo a cikin gluteus ne bisa alamun da mutum ya bayyana da kuma gwaje-gwajen da likita zai iya ba da oda, kamar su X-ray, MRIs ko ƙididdigar hoto.

Ana yin jiyya da nufin magance dalilin, yawanci ana ba da shawarar hutawa da sanya kankara. A cikin yanayi mafi tsanani, kamar ciwon jijiyoyin jijiyoyin jiki, likita na iya ba da shawarar yin amfani da maganin kumburi ko analgesics don taimakawa ciwo. Gano yadda ake yin maganin cututtukan jijiyoyin sciatic.

Menene zai iya zama zafi mara kyau

Ciwon buttock na iya zama na dindindin, na wucin gadi, bugawa ko mara kyau dangane da dalilin zafin. Babban dalilan cutar gluteal sune:

1. Ciwon Piriformis

Ciwon Piriformis yanayi ne mai ƙarancin yanayi wanda ke tattare da matsawa da ƙonewar jijiyar sciatic, wanda ke haifar da ciwo a cikin glute da ƙafa. Mutumin da ke fama da wannan ciwo ba zai iya yin tafiya da kyau ba, yana da jin nutsuwa a cikin buttock ko ƙafa kuma zafin yakan kara zama lokacin da yake zaune ko ƙetare ƙafafu.

Abin da za a yi: Lokacin lura da alamomin wannan ciwo, yana da mahimmanci a tuntuɓi likitan ƙashi domin a gano cutar kuma a fara farawa. Yin gyaran jiki babban zaɓi ne don rage ciwo da rashin jin daɗi, kuma galibi likita ne ke ba da shawarar. Duba yadda ake ganowa da magance cututtukan piriformis.

2. Mataccen gindi

Matsalar butt, wanda aka fi sani da gluteal amnesia, ana haifar da shi ne ta zaune na dogon lokaci, wanda ke iyakance jini zuwa wannan yankin, ko kuma saboda rashin motsa jiki na motsa jiki, wanda ke haifar da rashin daidaito. , wanda ke haifar da mummunan ciwo mai rauni wanda ke faruwa yayin tsayawa na dogon lokaci, hawa hawa ko zaune, misali.

Abin da za a yi: Hanya mafi kyau don magance wannan cututtukan ita ce ta motsa jiki mai ƙarfafawa, wanda yakamata ayi kamar yadda ƙwararren masani ya jagoranta. Har ila yau yana da mahimmanci a je likitan kashi don yin bincike kuma, gwargwadon ƙarfin alamun, bayar da shawarar yin amfani da magungunan ƙwayoyin cuta, kamar Ibuprofen ko Naproxen. San mafi kyawun motsa jiki don ƙarancin ciwo.

3. Ciwon tsoka

Ciwon buttock kuma na iya tashi bayan kammala cikakken horo na ƙananan gabobin, yana gudana ko motsa jiki mai nauyi, misali, amma kuma yana iya faruwa saboda rauni ga ƙashin ƙugu ko ƙugu.

Abin da za a yi: Don magance ciwon tsoka, ana ba da shawarar hutawa da sanya kankara a cikin taron don magance zafi. Idan ciwon ya kasance na yau da kullun, yana da mahimmanci a tuntuɓi likita don a sami ganewar asali kuma a iya farawa mafi kyawun magani.

4. Herniated faifai

Lumbar disc labar da ita yana nuna lalacewar diski na tsakiya, wanda ke haifar da wahala wajen motsawa, raguwa ko tafiya, alal misali, ban da jin zafi da jin ƙararrawa a gindi. Koyi komai game da faya-fayan kayan ciki.

Abin da za a yi: Yana da mahimmanci a tuntuɓi likitan kashi domin a gano cutar kuma a fara farawa. Yawanci ana ba da shawarar yin amfani da cututtukan cututtukan ƙwayoyin cuta da masu ciwo, waɗanda ya kamata a yi amfani da su bisa ga shawarar likita, ban da zaman likita da kuma, a cikin mawuyacin yanayi, aikin tiyata na iya zama dole.

Yaushe za a je likita

Ana ba da shawarar zuwa likita idan ciwon mara ya zama na dindindin, akwai ciwo koda a huta ne kuma mutumin ba zai iya yin abubuwan yau da kullun ba, kamar tafiya ko sanya safa, misali.

Bugu da kari, yana da muhimmanci a tuntubi likita lokacin da:

• Kusa da kumburi a cikin gluteus an lura;
• Gluteus yana da rauni ko kuma yana da saurin taɓawa;
• Akwai jin zafi a cikin gluteus;
• Zafin ya bazu zuwa ƙafafu, duwawu, baya ko ciki;
• Akwai wahala wajen sauka, sanya takalmi da tafiya;
• Ciwon ya kasance har fiye da makonni biyu;
• Ana fahimtar ciwo bayan kun sami rauni.

Daga nazarin alamun cututtukan da mutum ya bayyana kuma daga gwaje-gwajen hotunan, likita na iya kammala ganewar asali kuma ya nuna mafi kyawun hanyar magani.