Menene zai iya zama zafi a gefen dama na kirji da abin da za a yi

Wadatacce

• 1. Damuwa da damuwa
• 2. Miqar tsoka
• 3. Gastroesophageal reflux
• 4. Ciwon Costochondritis
• 5. Kumburin mafitsara ko hanta
• 6. Matsalar huhu
• 7. Matsalar zuciya
• Yaushe za a je likita

A mafi yawan lokuta, ciwo a gefen dama na kirji alama ce ta ɗan lokaci wanda ke tasowa musamman saboda ƙananan yanayi, kamar damuwa mai yawa, narkar da tsoka ko ƙyamar gastroesophageal, misali.

Koyaya, ciwon kirji, ko a gefen dama ko hagu, na iya samun dalilai da yawa, gami da matsaloli game da tsarin narkewar abinci, huhu har ma da zuciya, waɗanda ake buƙatar ganowa da magance su.

Lokacin da ciwo ya tashi akai-akai, yana da tsananin gaske, yakan zama mafi muni a kan lokaci ko kuma yana tare da wasu mawuyacin bayyanar cututtuka kamar ƙwanƙwasawa wanda yake fitowa zuwa hannu ko fuska, wahalar numfashi ko suma, yana da matukar muhimmanci a je asibiti kira don taimakon likita, saboda yana iya zama alama ce ta matsala mai barazanar rai.

Abubuwan da suka fi haifar da ciwo a gefen dama na kirji sun haɗa da:

1. Damuwa da damuwa

Matsanancin damuwa da damuwa wasu yanayi ne guda biyu da kan iya haifar da fargaba da haifar da alamomin da suka yi kamanceceniya da bugun zuciya, gami da fara azabar kirji kwatsam. Wannan ciwon ya fi zama ruwan dare a tsakiyar kirji, amma galibi yana iya ƙarewa yana haskakawa zuwa gefen dama.

Tare da ciwon kirji, wasu alamomin kamar saurin numfashi, ƙarancin numfashi, ƙwanƙwasa a hannu ko ƙafa da zufa, alal misali, sun zama gama gari. Ba kamar ciwon zuciya ba, mummunan tsoro ya fi kowa bayan yanayi mai matukar wahala kuma ciwon kirji yakan inganta a cikin fewan mintoci kaɗan.

Abin da za a yi: hanya mafi kyau don sauƙaƙa rashin jin daɗin da firgita ya haifar shine ƙoƙari don kwantar da hankali, don ba da damar numfashinku ya zama na yau da kullun kuma ƙwayoyinku su zama ƙasa da damuwa. Kyakkyawan zaɓi na iya zama yin ritaya zuwa wuri mara nutsuwa kuma ku sha shayi mai kwantar da hankali, kamar su valerian ko chamomile, misali. Duba wasu zaɓuɓɓukan kwantar da hankali na halitta. Duk da haka, idan ciwon yayi tsanani sosai ko kuma akwai tsammanin cewa yana iya zama ciwon zuciya, yana da mahimmanci a je asibiti ko a kira taimakon likita.

2. Miqar tsoka

Nitsar da jijiyoyin jiki shine ɗayan sanannun sanadin ciwo a yankin kirji kuma hakan yakan faru ne kwana 1 zuwa 2 bayan wasu nau'ikan ayyuka waɗanda suke amfani da tsokoki na ɓangaren yanki da ƙarfi sosai. Wannan ƙarin ƙarfi a kan tsokoki na yankin na iya zama da niyya, kamar horo a cikin dakin motsa jiki, amma kuma yana iya zama ba da son rai ba, kamar zanen rufi ko yanke wani abu mai wuya, misali.

Bugu da kari, bugu mai karfi daga yankin pectoral kuma na iya haifar da lalacewar zaren tsoka, wanda ba zai haifar da ciwo ba a cikin gaggawa, amma ya zama ciwo bayan 'yan kwanaki. A waɗannan yanayin, sauran alamomin na yau da kullun suna ƙara zafi yayin taɓa tsoka, ɗan ƙara kumburi da wahala wajen motsa hannaye.

Abin da za a yi: yawanci za a iya rage zafin tare da yin amfani da kankara a kan yankin na tsawon mintuna 15 zuwa 20, sau 3 zuwa 4 a rana, da kuma tausa mai sauƙi a wurin, wanda za a iya yi da maganin shafawa mai saurin kumburi, misali. Idan ciwo bai inganta a cikin kwanaki 3 ba, yana da kyau a tuntubi babban likita ko likitan kwantar da hankali, saboda ƙarin takamaiman jiyya na iya zama dole.

3. Gastroesophageal reflux

Reflux yanayi ne na yau da kullun wanda ke shafar mutane da yawa kuma yana faruwa yayin da asirin ciki zai iya hawa zuwa maƙogwaron mutum wanda ke haifar da jin zafi da ƙonawa, musamman bayan cin abinci. Hakanan ana iya jin wannan rashin jin daɗin a cikin yanayin zafi wanda ya ƙare har yakai ga kirji kuma hakan na iya shafar gefen dama.

Hakanan yawan zafin ciki na gastroesophageal galibi yana tare da wasu alamomin, kamar su son yawan yin bel, yawan ɗanɗano a cikin baki, jin ƙwallo a maƙogwaro da tari mai bushe, misali. Duba wasu alamomi da alamomin da ke taimaka gano reflux.

Abin da za a yi: ya danganta da tsananin, za a iya sauƙaƙe alamun bayyanar cututtuka tare da sauye-sauye na abinci mai sauƙi, kamar guje wa cin abinci da yawa a lokaci ɗaya da kuma guje wa cin abinci mai mai da yaji. Koyaya, a wasu yanayin kuma yana iya zama dole don amfani da kwayoyi don toshe ruwan ciki. Sabili da haka, idan rashin jin daɗi bai inganta tare da canje-canje a cikin abincin ba, ana ba da shawarar tuntuɓar likitan ciki don fara magani mafi dacewa.

4. Ciwon Costochondritis

Costochondritis ba matsala ce ta gama gari ba, amma yana iya haifar da ciwo mai tsanani a yankin kirji, galibi yana tsakiyar tsakiyar kirji, amma wanda zai iya ƙare har ya fara haske zuwa gefen dama ko hagu.

Wannan yanayin yana faruwa ne lokacin da guringuntsi waɗanda suke haɗa ƙashin sternum da haƙarƙarin suka zama kumburi bayan matsin lamba mai ƙarfi a kan kirji, lokutan tari mai tsananin gaske ko saboda yanayin rashin kyau, misali. Costochondritis yana haifar da taushi a tsakiyar kirji da zafi wanda yake taɓarɓarewa yayin shan dogon numfashi ko tari, misali. Ara koyo game da abin da ke haifar da costochondritis da yadda ake gano alamomin.

Abin da za a yi: Costochondritis matsala ce ta ɗan lokaci wanda ke inganta bayan fewan kwanaki, ba tare da buƙatar takamaiman magani ba. Har yanzu, yin motsa jiki a hankali da sanya kankara zuwa yankin na tsawon mintuna 15 zuwa 20, sau 3 zuwa 4 a rana, na iya rage kumburi da kuma rage damuwa, ban da amfani da magungunan kashe kumburi.

5. Kumburin mafitsara ko hanta

Maƙarƙashiyar ciki da hanta wasu gabobi ne guda biyu na rami na ciki waɗanda suke a yankin da yake daidai na jiki kuma, saboda haka, idan suka kumbura ko fuskantar wasu canje-canje, suna iya haifar da ƙarin ƙananan ciwo a wannan gefen. Kodayake ya fi yawa cewa ciwon yana cikin yankin na ciki, a wasu yanayi, zai iya ƙare har yakai ga kirji.

Sauran cututtukan cututtukan yau da kullun waɗanda zasu iya tashi tare da ciwo lokacin da akwai matsala tare da gallbladder ko hanta sun haɗa da tashin zuciya, amai, rashin cin abinci, jin gaba ɗaya na rashin lafiya da launin ja, misali. Duba wasu alamomin da zasu iya nuna kumburin gallbladder da wasu na iya zama alama ce ta matsalolin hanta.

Abin da za a yi: Duk lokacin da ake zargin kumburin gallbladder ko matsalar hanta, yana da matukar mahimmanci a tuntubi likitan ciki don tabbatar da cutar da kuma fara maganin da ya dace. Kumburin mafitsara na yawanci na iya zama mummunan yanayi, musamman idan gallbladder din ya toshe ta da dutse. A irin wannan yanayi, ciwon yana da tsanani sosai, zazzabi na iya tashi kuma yawan amai ma ya zama ruwan dare, kuma ya kamata ka je asibiti kai tsaye.

6. Matsalar huhu

Matsalolin huhu daban-daban na iya haifar da ciwo a yankin kirji, musamman lokacin numfashi. Baya ga ciwo, akwai kuma wahalar numfashi, tari, saurin numfashi da zazzabi.

Matsalar huhu sun fi zama gama gari bayan haɗari ko mutanen da ke da wani nau'i na cututtukan zuciya ko na huhu. Koyi game da matsalolin da zasu iya haifar da ciwon huhu da abin da za a yi.

Abin da za a yi: ciwon kirji na asalin huhu na iya zama alama ce ta manyan matsaloli kamar su san zuciya, ciwon huhu, pneumothorax ko ma ciwon huhu na huhu. Don haka, idan akwai tuhuma game da matsalar huhu, yana da matukar muhimmanci a je asibiti a yi gwaje-gwaje, kamar su kirjin kirji, gano musabbabin kuma fara jinya mafi dacewa, wanda zai iya bambanta da yawa dangane da dalilin.

7. Matsalar zuciya

Lokacin da ciwon kirji ya tashi, ɗayan abubuwan damuwa shine cewa yana iya nuna matsalar zuciya, duk da haka, waɗannan shari'ar ba ta kowa ba ce. Duk da haka, matsalolin zuciya, musamman kumburi na jijiyar zuciya, a gaskiya ma na iya zama dalilin ciwon kirji, gami da ciwon da ke sheki zuwa gefen dama.

Yawanci, matsalolin zuciya sun fi yawa ga tsofaffi, mutanen da ke da wasu matsaloli na yau da kullun, ko marasa lafiya waɗanda ke asibiti da cututtuka masu tsanani, alal misali. Jin zafi irin na Cardiac yawanci yakan zama mai tsanani kuma yana haifar da jin cewa wani abu yana matse zuciya. Bugu da kari, wasu alamun na iya bayyana, kamar bugun zuciya, tari, wahalar numfashi da suma, misali. Duba alamu 12 wadanda zasu iya nuna matsalolin zuciya.

Abin da za a yi: idan akwai shakku kan cewa ciwon na iya faruwa ne sakamakon matsalar zuciya, yana da matukar muhimmanci a hanzarta zuwa asibiti ko a kira taimakon likita, don gano musababbin da kuma fara jinya.

Yaushe za a je likita

Sau da yawa, ciwon kirji yana wucewa bayan fewan mintoci kaɗan don haka ba shine dalilin damuwa ba. Duk da haka, tuntuɓar likita ita ce kawai hanya don gano ainihin dalilin. Saboda haka, yana da kyau kaje asibiti idan:

• Ciwon yana da ƙarfi ƙwarai ko kuma ya tsananta a kan lokaci;
• Ciwon yana ɗaukar fiye da minti 15 don inganta;
• Sauran cututtuka masu tsanani suna bayyana, kamar wahalar numfashi, zazzabi mai zafi ko suma.

Bugu da kari, tsofaffi da mutanen da ke fama da matsaloli na yau da kullun, musamman na tsarin numfashi ko na zuciya, ya kamata likita ya tantance su, saboda zafin na iya nuna mummunan yanayin, kuma yana iya zama dole don daidaita maganin.