Jagora don Gudanar da Gudanar da gaswafi don Sexarin Jima'i Mai Gamsarwa

Wadatacce

• Orgasms 101: Abin da kuke buƙatar sani kafin fara edging
• 5 hanyoyi don gwada edging a gida
• Da farko, bari mu fara da mafi mahimmanci ƙira - hanyar farawa-farawa:
• Na gaba, ga wata dabara ga mutanen da ke da azzakari - hanyar matsi:
• Kuma gwada wannan dabarar da aka tabbatar don taimakawa mutane da saurin inzali - ballooning:
• Kuma idan kuna jin karin sha'awar tafiya, gwada vibrator:
• Kwatanta inzali
  
• Menene amfanin edging?
• 1. Taimakawa mutane, musamman masu matsalar farji, samun saurin inzali cikin sauki
• 2. Rage jin kunya ta hanyar gina wayewar kai da karfin gwiwa
• 3. Cire fifikon shigar azzakari domin karin jima'i gama gari
• Yadda zaka san yaushe zaka tsayar da aikin sarrafa kayanka kazo
• Wasu la'akari da lafiya da aminci don kiyayewa
• Babu cutarwa cikin gwaji da yanke shawara da kanku

Menene edging, kuma menene don?

Gyarawa (wanda kuma ake kira hawan igiyar ruwa, kololuwa, zage-zage, da ƙari) al'ada ce ta tsayar da kanka daga isa ga inzali daidai lokacin da kake kan ƙugu - ma'anar "gefen" daidai kafin ka faɗo daga dutsen zuwa ƙarshen jima'i.

Wannan aikin ya bunkasa a cikin tattaunawar lafiyar jima'i a matsayin wani nau'i na "mafi kyau inzali," amma a zahiri ya fi magani fiye da rabin karni don saurin inzali. A cikin wata takarda ta 1956 da aka buga a Jaridar Magungunan Jima'i, James H. Semans ya gabatar da "hanyar tsayawa-farawa" don taimakawa mutane su daɗe kafin su kai ga inzali.

Ainihi, wannan yana nufin dakatar da motsawar jima'i kafin zuwan ku, kuna jira na daƙiƙa 30, sa'annan ku sake motsa kanku, kuna maimaitawa har sai kun shirya yin inzali.

Yana kama da saurin nasara don mafi kyawu game da jima'i, amma yin gyare-gyare yafi kama da marathon. Ba za ku iya yin tseren hanyarku don dogon lokaci a gado ko samun kyakkyawan inzali ba, kamar yadda wasu suke yin wannan iƙirarin.

A wani matakin da yafi dacewa, yin rubutu zai iya baka damar sanin yadda akeyin jima'i kawai solo tare da abokin tarayya, kawo tunanin cikin dakin bacci.

Orgasms 101: Abin da kuke buƙatar sani kafin fara edging

"Gwaji na da matukar mahimmanci ga rayuwar jima'i mai kyau," in ji Liz Klinger, co-kafa da kuma Shugaba na Lioness, mai wayo mai fa'ida, ga Healthline. Ta yi imanin cewa samun ƙarin wayewar kai game da yadda jikinka zai amsa zai iya taimakawa wajen cire “gefen” daga damuwar da za ta iya faruwa a rayuwar jima'i.

Kuma idan ya kasance ga edging, kai ma kana koyo ne game da matakai huɗu na motsawa. Sanin waɗannan na iya taimaka muku raguwa lokacin tsayawa da fara motsawa:

1. Tashin hankali. Fatar jikinka ta fara yin ruwa, tsokar jikinka ta shiga damuwa, bugun zuciyar ka na kara sauri, jini ya fara guduna da sauri zuwa azzakarin ka ko dan tsakar gidan ka da farji. Farji yakan jike kuma majina ta janye.
2. Filato. Duk abin da ya faru a mataki na 1 yana ƙara tsanantawa. Kuna jin kanku kuna matsowa kusa da inzali. Wannan shine matakin da ya kamata ku shirya don dakatarwa ko rage ƙarfin motsa jiki.
3. Inzali. Jerin amsoshin jijiyoyi da na tsoka suna faruwa, wanda ke haifar da jin daɗin nishaɗi, ƙararrawar man shafawa a cikin farji, da fitar maniyyi daga azzakari. Amma lokacin da kake yin aikin edging, wannan shine matakin da kuke ƙoƙarin gujewa har sai kun shirya.
4. Yanke shawara. Bayan inzali, kyallen takarda yana komawa zuwa girman su da launukan su, kuma duk mahimmancin ku yana daidaita, suma. Wannan ma lokacin da lokacin ƙyama ya fara. Lokaci ne na ɗan lokaci wanda ba za ku iya sake farfaɗowa ba. Zai iya wucewa na fewan mintuna kaɗan zuwa fewan kwanaki ko mafi tsayi.

Musamman abubuwan da kuke ji yayin waɗannan matakan guda huɗu ba ɗaya bane ga kowa, kodayake.

"Karatu da wallafe-wallafe suna tallafawa cewa daya daga cikin mafi kyawun alamun rayuwar jima'i mai gamsarwa shine al'aura da binciko kai," in ji Klinger. "Idan ba ku san jikinku ba kuma kuna yin amfani da fasahohi daban-daban, ba za ku sani ba ko kuma ku saba da jikinku ba, wanda zai iya shafar gamsuwa ta mutum, lafiyar ku, da kuma dangantakarku da abokin tarayyar ku."

5 hanyoyi don gwada edging a gida

Idan kuna sha'awar yin rubutu, fara da mai da hankali kan abin da kuke ji daidai kafin yin inzali da zama a cikin wannan matakin tsakanin tsaunuka da inzali. Mabuɗin shine sauraren jikin ku kuma gane alamun ku. Yana iya ɗaukar gwaji da kuskure, kuma hakan yayi.

Anan akwai hanyoyi guda biyar don gwaji:

Da farko, bari mu fara da mafi mahimmanci ƙira - hanyar farawa-farawa:

Solo

1. Yi mahalli mai kyau. Kulle ƙofofi, kunna fitilu, sanya wasu kiɗa, amfani da mai yaɗa mai don yanayi, da sauransu.
2. Samu cikin yanayin jiki. Rufe idanuwanka ka fara taba kanka har azzakarinka yayi karfi ko kuma farjinka ya jike.
3. Fara fara al'ada. Buga azzakarinku, kuzari azzakarinku, ko kuma duk abin da kuka sani na iya sanya ku zuwa.
4. Lokacin da kuka ji kamar kuna gab da zuwa, ku daina motsa jiki. Auke hannunka ko rage tafiyarka. Yi dogon numfashi ko buɗe idanunka, idan kana buƙata.
5. Koma maida hankali kan yadda ko menene ya birge ka. Yi la'akari da yadda jikinku yake canzawa: Kuna jin zafi? Excitedarin farin ciki? Gumi ko girgiza fiye?
6. Fara fara taɓa kanka, ko yin saurin al'ada. Bayan hutun ka, maimaita matakai 1-3 kuma. Yi haka har sai kun ji a shirye don inzali.
7. Bar shi! Bada kanka don isa ga inzali. Kuna iya lura cewa inzarinku ya daɗe ko kuma ya ji daɗi sosai. Kula sosai da jin kuma gani idan gyarawa yayi wani banbanci a cikin irin nishaɗin da kuke ji.

Tare da abokin tarayya

1. Yi hankali, ko dai ta hanyar ayyukan da kake so ko kuma matsayi tare da abokin ka. Gwada yin jima'i ta baki, ta motsa musu G-spot, lasawa ko jujjuyawa ko tsotsar nono, ko duk wani abu da zai same su.
2. Tabbatar cewa suna surutu ko bayar da alamomi game da lokacin da zasu zo.
3. Rage ko tsayawa gaba daya kara kuzari har sai sun koma wani tsauni.
4. Fara tsarin haɓaka kuma, sannan maimaita mataki na 3 har sai sun shirya su zo.

Na gaba, ga wata dabara ga mutanen da ke da azzakari - hanyar matsi:

1. Yi hankali.
2. Tada hankalinka ga inzali.
3. Dama kafin kayi inzali, matse kan azzakarinka don dakatar da inzarinka.
4. Jira sakan 30, sa'annan ka sami 'yanci don fara motsa kanka kuma.

Kuma gwada wannan dabarar da aka tabbatar don taimakawa mutane da saurin inzali - ballooning:

1. Nemo yanki a kan azzakarin ku wanda ke da matukar mahimmanci. Kada ku taɓa kowane yanki a kan azzakarin ku - kawai yanki ɗaya.
2. A hankali motsa yatsan ka a kusa da waccan yankin a da'irar.
3. Ci gaba da shafa yankin har sai kun cika wuya, kuma ci gaba da shi har sai kun ji kamar kuna gab da zuwa.
4. Dakatar da taba azzakarinka tun kafin kayi inzali.
5. Ku bar kanku ku dan sami laushi kadan, sa'annan ku sake goge wannan wurin har sai kun kusa isa inzali.

Maimaita wannan sau da yawa yadda kuke so, amma kar ku zo. Balance yana fitowa ne don taimaka maka tsawan lokaci ta hanyar koyawa kanka yadda zaka sarrafa lokacin da kake inzali, don haka kaurace wa inzali shine mabuɗin yin wannan aikin.

Kuma idan kuna jin karin sha'awar tafiya, gwada vibrator:

Wasu masarufin ma suna baka damar sake bayar da bayanai akan abinda ke faruwa a jikin ka yayin da kake motsa vibrator a ciki da kuma daga al'aurar ka kuma yana tsokano al'aurar ka.

Tare da jijjiga, zaka iya bincika kusurwa daban-daban, matakan shigar azzakari cikin hanzari, saurin girgiza da kari, da ƙari. Yi amfani da tunanin ka!

Kwatanta inzali

1. Da farko dai, ka tuna cewa babu wani abu mai kama da “inzali” na yau da kullun. Jin daɗin jima'i yana da ma'ana sosai. Wasu na iya samun jin daɗin kiyaye kansu daga inzali, amma ba komai idan ka fi son samun saurin sakin jiki.

Menene amfanin edging?

Kuna iya mamaki, Wanene ma yayi tunanin yin wannan da fari?

Edging na iya samun benefitsan fa'idodi daban-daban don inganta al'aura da jima'i:

1. Taimakawa mutane, musamman masu matsalar farji, samun saurin inzali cikin sauki

Wata daga cikin mata 96 ta gano cewa wadanda suke yin al'aura zasu iya kaiwa ga inzali. Mafi yawan wannan yana da nasaba da damuwar da mutane da yawa ke ji yayin farantawa kansu rai da kuma wasu.

Idan baku dau lokaci mai yawa don sanin jikinku ba, ƙila ma ba ku san abin da zai tayar muku da hankali ba ko kuma ya kai ku can - kuma wannan na iya fassara zuwa abubuwan da ba su cika jima'i ba da kuma ba da gudummawa ga jin daɗin damuwar ku game da jima'i.

2. Rage jin kunya ta hanyar gina wayewar kai da karfin gwiwa

Nazarin 2006 na kusan mata 2,000 ya gano cewa kashi uku cikin uku daga cikinsu sun ba da rahoton lalatawar mata amma sun ji kunya sosai don yin magana game da su tare da likitansu, ban da jin kamar likitansu ba shi da lokaci, sha'awa, ko horo don tattauna batun jima'i kwata-kwata.

Ara koyo game da kanka ta hanyar gyarawa zai iya ba ku ƙarin “bayanai” da kwarin gwiwa wajen tunkarar likitanku ko ma abokin tarayyarku game da kowace tambaya da kuke da shi ko kuma matsalolin da kuka fuskanta a rayuwar jima'i. Wannan na iya fassara zuwa cikin kyakkyawan sakamakon kiwon lafiya.

3. Cire fifikon shigar azzakari domin karin jima'i gama gari

Aƙarshe, nazarin 2018 na mata sama da 1,000 ya gano cewa da yawa (kimanin kashi 36.6 cikin ɗari) na iya cimma buri ta hanyar motsa jiki, yayin da kashi 18 cikin ɗari ne kawai ke iya kaiwa ga inzali ta hanyar yin jima'i ita kaɗai.

Wadannan sakamakon suna nuna yadda yake da mahimmanci yin gwaji tare da ayyuka kamar edging wanda zai baku damar bincika hanyoyi da yawa don jin daɗin kanku. Ko da kuwa kai daya ne daga cikin kalilan wadanda zasu iya zuwa daga saduwa da azzakari / farji, koyon sarrafawa yaushe kana son yin inzali na iya kawo wani karin abin nishadi ga gogewa.

Yadda zaka san yaushe zaka tsayar da aikin sarrafa kayanka kazo

Ya rage naku! Idan kana yin solo, ka saki jiki ka bar inzali a duk lokacin da ka ji shiri.

Idan kuna yin gyare-gyare tare da abokin tarayya, saurare su. Yi magana da su. Yi magana da juna ko fito da wani nau'in alama ko kalma mai aminci don sanar dasu (kuma don su iya sanar da ku) lokacin da kuka shirya zuwa. Sauraro shine makullin anan.

Hakanan, yi la'akari da ko jinkirta inzarinka na iya haifar da wani abu da ake kira a rabi ko bacewar inzali. Lokacin da wannan ya faru, ƙila ba za ku ji cikakken tasirin tasirin inzali ba, kamar ƙuntatawar farji, ko jin kamar kuna samun dama zuwa gefen amma ba a zahiri ku isa inzali ba, koda lokacin da kuka shirya.

Stimara yawan lokaci tare da kwarewar jiki duka wanda ya zo tare da yin inzali na iya zama ƙalubale lokacin da a ƙarshe kuka ji da shirin zuwa, amma kada ku yi takaici! Kwarewa yayi cikakke.

Idan kana da azzakari, kana iya jin kamar ka kusan zuwa, amma tashin hankalin da ya kai har maniyyi ya ɓace. Hakanan zaka iya jin kamar kana zuwa amma babu abin da ya fito. Wannan an san shi da busasshiyar inzali.

Dry orgasms ba abin damuwa bane. Wannan duk na dabi'a ne kuma maiyuwa bazai faru a kowane lokaci ba. Ba sa yin tunani a kan tasirin jima'i, kuma a cikin lamura da yawa ba sa tasiri a cikin haihuwar ku. Amma idan kun damu, ku ga likita ko likitan lafiyar jima'i don dubawa.

Wasu la'akari da lafiya da aminci don kiyayewa

Wani yanayi da ake kira jinkirta kawowa yakan zo a cikin waɗannan tattaunawar. Koyaya, illolin wannan yanayin galibi na ɗari bisa ɗari ne saboda damuwa da damuwar da rashin samun damar fitar maniyyi na iya haifarwa idan ba ku zaɓi yin hakan ba.

Wani rashin fahimta da ake samu game da edging shi ne cewa yana haifar da hauhawar jini a cikin maza, wanda aka fi sani da laƙabi da “shuɗi ƙwallan”.

Akwai maganganun karya game da "cutarwa" wanda zai iya haifar lokacin da aka tayar da ku amma kar ku zo. Amma shuɗi masu launin shuɗi ba su da wani tasirin lafiya na dogon lokaci akan lafiyar jima'i. A zahiri, mutane masu azzakari na iya sauƙaƙe “shuɗin ƙwallan” ta amfani da motsi na Valsalva. Kawai ka riƙe hancin ka ka fitar da numfashi har sai ka ji kamar kunnuwan ka sun fita.

Majoraya daga cikin manyan tasirin da za a yi la’akari da shi shi ne yadda za ku kusanci wannan aikin. Idan wannan hanyar ta zama fifiko a rayuwar jima'i ko dangantakarku, damuwa na mutum, rage gamsuwa ta jima'i, da rikicin rikici. Kada a jinkirta wa wani jin daɗi ba tare da yardarsu ba. Wani inzali ba shine ya zama duka-duka kuma ya gama-duka jima'i ba, kuma ba ya bayyana gamuwa da jima'i.

Idan kaine ne damu da cewa ba za ku iya fitar da maniyyi ba ko da lokacin da kuke so, ku ga likita ko ƙwararrun masu ilimin jima'i don shawara.

Babu cutarwa cikin gwaji da yanke shawara da kanku

Kowane irin gwaji na jima'i na iya taimaka maka gano kanku da abin da ya kunna ku. Ba duk abin da zai yi muku aiki ba, amma hakan yayi.

Ainihin, ba za ku sani ba idan ba ku gwada ba. Gyarawa yana iya zama kamar da ƙalubale ne da farko, amma kuna iya ganin cewa tsayawa akan “gefen” na iya zama abin birgewa ne kawai, musamman lokacin da kuka yanke shawarar barin kanku ku zo ku ji ƙarin ƙarfin ƙarshe a ƙarshe barin kanku ya tsallake kan dutsen da inzali.

Tim Jewell marubuci ne wanda yake da masaniya a fannin adabi da ilimin harshe da kuma sha'awar rayuwa har abada. A shekara 4, ya ɗauki littafi mai suna "Tambayoyi 1001 Game da Jikin ”an Adam" kuma ya karanta shi daga farko zuwa ƙarshe. Tun daga wannan lokacin, sha'awar sa ta ilimantar da mutane game da kyawawan jikinsu mai rikitarwa bai ragu ba.