Shin Masu Tausayin Kan Kan Wutar Lantarki Suna Ƙarfafa Girman Gashi Da gaske?

Wadatacce

• Abin da bincike ke faɗi game da tausawar fatar kan mutum don haɓaka gashi
• Don haka, shin akwai fa'ida ga yin amfani da mashin fatar kan mutum?
• Lokacin da yakamata ku je ku duba fatar ku
• Bita don

Idan kun taɓa lura da wani babban dunƙule fiye da yadda aka saba a cikin goga ko magudanar ruwan sha, to kun fahimci firgici da firgici da ke iya kafawa a kusa da zubar da igiyoyi. Ko da ba ku magance asarar gashi ba, mata da yawa suna shirye su ba da wani abu mai kyau da yawa da sunan mai kauri, tsayin gashi. (Dubi: Shin Gimme Gummy Bitamin Yana Aiki Da Gaske?)

Shiga: Masu gyaran fatar kai na lantarki, sabon, kayan fasahar kyan gani na gida wanda ke yin alƙawarin kawar da fatar kan ku daga mataccen fata da gina samfur, ku sassauta tsoffin fatar kanku (eh, fatar kan ku tana da tsokoki), har ma da sake ƙarfafa ci gaban gashi. da kauri. Yawancin waɗannan kayan aikin tausa masu raɗaɗi suna da araha sosai (Hakanan kuna iya samun sigogin manhaja, wani lokacin ana kiransu 'goge goge'), kuma ana samun ƙarfin su ta hanyar bustles na roba da baturi.

Alamun kamar VitaGoods (Sayi Shi, $12, amazon.com), Breo (Saya Shi, $72, bloomingdales.com) da Vanity Planet (Sayi It, $20, bedbathandbeyond.com) duk sun fito da nau'ikan nau'ikan tausa masu girgiza fatar kan mutum da dama. kun gan su suna fitowa a cikin shaguna kamar Sephora da Urban Outfitters.

To yaya suke aiki? Yayin da iƙirarin cire gunkin fatar kai kyakkyawa ne mai bayyana kansu, ƙila za ku yi mamakin yadda ake zargin suna taimakawa da haɓakar gashi. Meghan Feely, MD, masanin likitan fata a cikin New Jersey da New York City ya ce "ana inganta kewaya ta hanyar tausa fatar kan mutum, ta hakan yana kara isar da iskar oxygen zuwa nama da haɓaka haɓakar gashi." "Wasu suna jayayya cewa yana ƙara tsawon lokacin haɓaka gashi kuma yana iya haɓaka magudanar ruwa."

Abin da bincike ke faɗi game da tausawar fatar kan mutum don haɓaka gashi

Na farko, yakamata ku sani cewa yayin da bincike ya wanzu akan waɗannan masu tausa, har yanzu yana da siriri. A cikin wani binciken, jimlar mazan Japan tara sun yi amfani da na'ura na minti hudu a rana har tsawon watanni shida. A karshen wannan lokacin, ba su ga wani karuwa a cikin adadin girma ba, duk da cewa sun ga karuwar gashin gashi.

"Masu binciken sun yi hasashen cewa hakan ya faru ne saboda na'urar ta haifar da karfin mikewa a jikin fata wanda hakan ya haifar da wasu kwayoyin halittar da ke da alaka da girman gashi da kuma rage kayyade wasu kwayoyin halittar da ke da alaka da asarar gashi," in ji Rajani Katta, MD, kwararre kan fata na hukumar kuma marubucin littafin. GLOW: Jagorar Likitan fata ga Dukkan Abinci, Ƙaramin Skin Diet. "Wannan yana da ban sha'awa, amma yana da wahala a zana kowane babban sakamako daga marasa lafiya tara."

Da kuma binciken 2019 da aka buga a mujallarLikitan fata da warkewa gano cewa kashi 69 cikin dari na maza masu cutar alopecia (asarar gashi) sun ba da rahoton tausawar fatar kan mutum ya inganta kauri da ci gaban gashi ko kuma aƙalla ɓacin gashin su ya faɗi, in ji Dokta Feely. Masu binciken sun umurci mazan da su rika yin tausa na tsawon mintuna 20 sau biyu a rana tare da bin diddiginsu na tsawon shekara guda. Mass ɗin sun haɗa da latsawa, shimfiɗawa, da ƙwanƙwasa gashin kai, tare da ra'ayin cewa yin amfani da nama mai laushi na iya kunna warkar da rauni da ƙwayoyin fata don haɓaka girma.

Amma babu wani binciken da ya haɗa da mata, mai yiwuwa saboda asarar gashin mata ya fi rikitarwa da wahala fiye da asarar gashin maza. Ciwon ciki.

A cewar Cibiyar Kula da Lafiya ta Mata ta Harvard, mafi yawan nau'in asarar gashi na mace shine androgenic alopecia. "Androgenetic alopecia ya ƙunshi aikin homonin da ake kira androgens, waɗanda ke da mahimmanci don haɓaka jima'i na maza na yau da kullun kuma suna da wasu mahimman ayyuka a cikin jinsi biyu, gami da sha'awar jima'i da ƙa'idodin haɓaka gashi. Ana iya samun yanayin gado kuma ya ƙunshi nau'ikan halittu daban -daban." Matsalar ita ce, rawar da androgens ke da ita a cikin mata ya fi ƙarfin ganewa fiye da maza, yana sa ya fi wahalar karatu ... don haka yi magani. (FYI: Wannan duk ya bambanta da trape alopecia, wanda ke faruwa daga ja ko rauni zuwa gashin kai da fatar kan mutum.)

Layin ƙasa? "Ana buƙatar ƙarin bincike don tabbatar da iƙirarin cewa tausa ta fatar kan mutum yana haɓaka haɓakar gashi, da kuma tantance irin asarar gashi da ke amsa wannan nau'in maganin," in ji Dokta Feely.

Don haka, shin akwai fa'ida ga yin amfani da mashin fatar kan mutum?

Duk da yake a can (abin baƙin ciki) ba bayanai masu ƙarfi ba ne don ba da shawarar cewa mashin fatar kan mutum na iya taimakawa tare da asarar gashi musamman, Dr. Katta ya ce, wataƙila ba za su haifar da illa mai yawa ba. Don haka idan kuna jin daɗin ji, ku tafi. (Ka tabbata ba ka haifar da wani rauni ga fata, ko yin tausa fiye da kima, wanda zai iya haifar da haushin kai har ma da zubar da jini.)

Bugu da ƙari, ana iya samun wasu fa'idodin lafiyar kwakwalwa. "A cikin binciken guda ɗaya tare da masu aikin sa kai kusan 50, masu bincike sun ga manyan bambance -bambance a wasu ma'aunin matsin lamba, kamar bugun zuciya, bayan mintuna kaɗan na amfani da na'urar," in ji Dokta Katta. Kuma wani bincike na biyu ya gano cewa matan da suka yi amfani da maganin tausa kai tsawon mintuna biyar kacal suma sun sami irin wannan illar da ke rage damuwa.

Bugu da kari, kamar yadda muka koya a baya-bayan nan daga karuwar sabbin kayayyaki na musamman kan gashin kai a kasuwa, kiyaye fatar kanku lafiya ta hanyar magance shi har zuwa fitar da fata mai kyau (bayan haka, shi ne fadada fata a fuskarki). ) yana da mahimmanci ga lafiyar gashin ku. Hakan ya faru ne saboda haɓakar samfura yana toshe buɗewar ɗigon gashi, wanda zai iya rage yawan igiyoyin da za su iya girma daga kumburin, in ji masana. Bugu da ƙari, fatar fatar kan mutum na iya yin bacin rai idan kun ƙera samfura da yawa (sannu, busasshen shamfu), har ma yana iya haifar da tashin hankali a cikin yanayi kamar psoriasis, eczema, da dandruff, duk waɗannan na iya hana ci gaban gashi. (Mai alaƙa: 10 samfuran adana fatar kan mutum don gashin lafiya)

Lokacin da yakamata ku je ku duba fatar ku

Yayin da tausa na fatar kan mutum zai iya taimaka muku rage damuwa, idan kuna rasa gashi, yakamata ku ci gaba da yin alƙawari tare da likitan fata ASAP. Dr. Feely ya ce "Rashin gashi ba shi da hanyar da za ta dace da kowa." Wancan shine saboda tushen (ba a yi niyya ba) dalilin asarar gashi ya bambanta ga kowane mutum.

"Rashin gashi na iya zama sanadin sanadin hormonal, amma kuma yana iya zama alamar wata matsalar rashin lafiya, wanda ya haɗa da (amma ba'a iyakance shi ba) cutar thyroid, anemia, lupus, ko syphilis," in ji Dr. Feely. "Hakanan yana iya zama sakandare ga takamaiman magunguna waɗanda kuke ɗauka don wasu lamuran likita. Kuma yana iya kasancewa saboda wasu ayyukan gyaran gashi, ko kuma suna da alaƙa da juna biyu, rashin lafiya, ko matsi na rayuwa." (Masu Alaka: Hanyoyi 10 masu ban mamaki da Jikinku yake amsawa don damuwa)

Ainihin, ba duk asarar gashi iri ɗaya ba ne, don haka yana da mahimmanci a gano abin da ke haifar da naku, tunda ƙoƙarin 'magance shi' tare da mashin fatar kan mutum a gida na iya jinkirta muku samun cikakkiyar ganewar asali, gwaji, da magani, in ji Dr . Katta. "Yayin da wasu nau'ikan asarar gashi suna da alaƙa da tsufa da kwayoyin halitta (ma'ana ba za a iya magance su da sauƙi ba), wasu na iya kasancewa da alaƙa da rashin daidaituwa na hormone, ƙarancin abinci mai gina jiki, ko yanayin kumburin fatar kai. Waɗannan abubuwan da ke haifar da asarar gashi suna da alaƙa. magunguna masu inganci, don haka yana da matukar muhimmanci a ga likitan fata don tantancewa."

Bita don