Yadda ake Gano Jirgin Ra'ayoyi a cikin Cutar Bipolar da Schizophrenia

Wadatacce

• Menene?
• Abin da masana ke nema
• Misalai
• Jirgin ra'ayoyi vs. wani abu dabam
• Dalilin
• Jiyya
• Jiyya don rashin lafiyar bipolar
• Jiyya don cutar schizophrenia
• Yadda za a jimre
• Yadda zaka taimaka
• A cikin gaggawa na lafiyar hankali
• Yaushe ake ganin likita
• Layin kasa

Gudun ra'ayoyi alama ce ta yanayin lafiyar ƙwaƙwalwa, kamar cutar bipolar ko kuma schizophrenia. Za ku lura da shi lokacin da mutum ya fara magana kuma suna jin ƙarar jit, damuwa, ko kuma jin daɗi sosai.

Saurin jawabin mutumin zai iya ɗauka, kuma suna magana da sauri, tare da halin sauya batun akai-akai. Sabon batun na iya kasancewa yana da alaƙa da batun da ya gabata, amma hakan na iya faruwa. Haɗin haɗin na iya zama mai rauni sosai.

Menene?

Kamar yadda nazarin shekara ta 2013 ya nuna, tunanin tashi daga ra'ayoyi ya samo asali ne cikin lokaci.

A yau, masana sun san shi a matsayin ɗayan tarin alamun bayyanar da ke iya ba da shawarar mutum yana fuskantar batun lafiyar hankali. Koyaya, ba lallai ne ku sami yanayin lafiyar hankali don fuskantar ƙirar ra'ayoyi ba. Kuna iya fuskantar hakan yayin tashin hankali, misali.

Amma ya zama ruwan dare gama gari ga mutanen da ke da wasu cututtukan ƙwaƙwalwa kamar cutar bipolar cuta da kuma schizophrenia.

Musamman, wani mai cutar bipolar wanda ke fuskantar wani abu na mania zai iya nuna alamun yawo da dabaru.

Mania ɗayan manyan nau'ikan yanayi guda biyu ne waɗanda mai cutar bipolar ke iya fuskanta. Ɗayan ana kiransa wani ɓangaren ɓacin rai.

Mania yana nunawa kamar:

• tashin hankali
• halin kasancewa da kuzari da yawa
• tsalle-tsalle da bacin rai
• ba buƙatar bacci sama da aan awanni kaɗan ba

Wannan kishiyar labarin damuwa ne.

Abin da masana ke nema

Masana suna neman shaidar tashi daga ra'ayoyi tare da wasu alamun da cewa, idan aka haɗasu, suna ba da shawarar cewa kuna iya samun yanayin lafiyar hankali.

A hakikanin gaskiya, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5) a matsayin ɗaya daga cikin ma'aunin yanayin cutar mutum a cikin wani mai fama da cutar bipolar ko cuta mai alaƙa.

Fewan alamomi ko alamu don kallo don:

• Sun fi magana fiye da yadda aka saba.
• Suna da matukar shagala.
• Suna fuskantar jiragen sama na ra'ayoyi.
• Suna aiki ne akan 'yan awanni kaɗan na bacci.
• Suna yin "wayoyi" ko "babba."
• Mayila ba za su yi amfani da hankali a cikin ayyukansu ba.
• Suna fuskantar cikakken amincewa ko girma.

Idan wani yana fuskantar da yawa daga waɗancan alamun alamun akai-akai, suna iya yin ciwon sihiri.

Misalai

A ce ka fara tattaunawa da wani mutum. Wannan mutumin zai fara magana da sauri, yana ɗaukar ƙwallon magana na karin magana da gudu da shi.

Ba da daɗewa ba ku gane cewa ɗayan yana faɗuwa da sauya batutuwa da sauri fiye da yadda zaku iya waƙa. Wataƙila kuna da matsala ta kiyayewa, kuma mai yiwuwa ba za ku iya samun wata kalma a gaba ba.

Yanzu kun ga mutum yana nuna alamun yawo da dabaru.

Hakanan jigilar ra'ayoyi na iya bayyana a cikin mutumin da ke fama da cutar rashin hankali yayin wani yanayi na tabin hankali, tare da wasu alamun alamun rashin tsari da magana.

Mutumin na iya fara magana da sauri, amma duk abin da mai sauraro ke ji kawai kalmomin kaɗa ne. Mutumin na iya fara maimaita kalmomi ko jimloli, ko kuma suna iya magana da magana kawai ba tare da alamar sun kai ga batun ba.

Jirgin ra'ayoyi vs. wani abu dabam

Kodayake ba iri ɗaya bane, yawo daga ra'ayoyi yana haifar da wasu kamanceceniya da sauran abubuwan da suka shafi mutane masu fama da matsalar tunani, kamar su:

• Magana mai mahimmanci: Har ila yau, an san shi da mahimmanci, wannan yana bayyana abin da ke faruwa wanda mutum ke ci gaba da kutsawa zuwa bazuwar, ra'ayoyi marasa mahimmanci da batutuwa. Mutum na iya fara ba da labari amma ya loda labarin ta hanyar bayanai marasa ma'ana har abada ba za su kai ga batun ko ƙarshe ba. Yana faruwa ne sau da yawa a cikin mutanen da ke fama da cutar ƙwaƙwalwa ko kuma yayin fuskantar hayyacin su.
• Bayyan ƙungiyoyi: Mutumin da ke nuna sassaucin ƙungiyoyi zai yi tsalle daga wannan ra'ayin zuwa wancan, tare da ƙara haɗuwa tsakanin haɗin tunanin tsakanin tunanin. Har ila yau, an san shi da lalacewa, galibi ana iya lura da shi a cikin mutanen da ke da cutar ƙwaƙwalwa.
• Tunanin tsere: Tunanin tsere tsinkaye ne na tunani masu saurin motsawa wanda ke sanya hankalin su zuwa cikin zuciyar ku kuma zai iya zama mai jan hankali. Tunanin tsere yana faruwa da yanayi daban-daban, gami da:
  • rashin kulawar cututtukan hankali (ADHD)
  • damuwa
  • rikicewar rikitarwa (OCD)
  • wani halin rashin lafiya na rashin lafiya

Dalilin

Dangane da nau'in da suke da shi, mutanen da ke fama da rikice-rikicen ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar rigakafi. Manyan abubuwa ne na manic. Loasassun lokutan yanayi ne na damuwa.

Hawan keke na iya faruwa da sauri, ko kuma su kara yaduwa. A cikin labarin mutum, alamun bayyanar kamar saurin ra'ayoyi na iya faruwa.

Jiyya

Yana da mahimmanci mutane su karɓi ainihin ganewar asali don su sami maganin da ya dace.

Abin takaici, rashin ganewar asali na iya faruwa. Misali, wasu mutanen da ke fama da cutar bipolar za a yi kuskuren bincikar su da schizophrenia idan har suma suna da alamun tabin hankali.

Jiyya don rashin lafiyar bipolar

Tunda cutar rashin ruwa cuta cuta ce ta rayuwa, mutane masu wannan matsalar suna buƙatar ci gaba da magani. Magungunan na iya bambanta dangane da nau'in cuta na bipolar, tare da kowane yanayi.

Akwai hakikanin akwai nau'ikan rashin lafiya guda biyu. Ari da, mutane da yawa suma suna fuskantar wasu yanayi a lokaci guda, kamar damuwa, rikicewar tashin hankali, ko ADHD.

Magungunan da suka fi dacewa sun hada da halayyar kwakwalwa, dabarun kula da kai, da magani. Magunguna na iya haɗawa da:

• Yanayin yanayi
• antipsychotic magunguna
• maganin damuwa

Jiyya don cutar schizophrenia

Magunguna da sauran dabaru na iya taimaka wa masu cutar schizophrenia gudanar da yanayin su da rage alamun su. Mutane da yawa suna shan magungunan ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa don rage tunaninsu da yaudarar su.

Bayan wannan, kwararrun likitocin tabin hankali suma suna bayar da shawarar cewa mutane su gwada wani nau'i na ilimin halayyar dan adam, kamar su halayyar halayyar hankali.

Wasu mutane kuma suna cin gajiyar magungunan psychosocial, kamar shiga cikin ƙungiyar tallafi na takwarorinsu ko tabbatar da taimakon al'umma.

Yadda za a jimre

Idan kun san cewa kuna yawan fuskantar shawagin ra'ayoyi yayin wani abu na rauni, zaku iya shirya kanku.

Ofayan mahimman abubuwan da zaka iya yi shine ci gaba da shan duk wani magani da likitanka ya rubuta maka.

Hakanan zaka iya:

• Koyi don gano abubuwan da zasu iya haifar da farji, don haka zaku iya aiki don ku guje musu.
• Tabbatar da abokai da ƙaunatattu sun gane alamun halayen mutum, kamar yadda zai iya zama da wuya a gane a cikin kanku.
• Irƙira wasu dabaru don taimaka maka jimre wa, wanda na iya haɗawa da motsa jiki da tunani.
• Createirƙiri Shirye-shiryen Ayyukan Kula da Lafiya wanda za ku iya raba tare da ƙaunatattunku, don haka za su kasance a shirye don taimaka muku idan buƙata ta taso. Tsarin ya kamata ya hada da bayanin tuntuɓar likitanku da sauran ƙungiyar likitocinku, da bayani game da yanayinku da magani.

Yadda zaka taimaka

Mutane da yawa waɗanda ke cikin tsakiyar abin da ya faru na manic bazai san shi ba. Ko wataƙila ba sa son yin komai don dakatar da haɓakar makamashi, kuma ba su lura cewa suna iya sa kansu cikin haɗari.

Abokai da dangin da ke kusa da su na iya sa baki.

Wancan lokacin da wancan Tsarin Lafiyayyen Aiki na Lafiya zai iya zama mai taimako. Arfafa ƙaunataccenku don ƙirƙirar tsari, sannan tabbatar cewa kuna da damar yin hakan don ku iya gano yadda za ku sami taimakon da ya dace da su.

A cikin gaggawa na lafiyar hankali

Tabbatar cewa kuna da wannan bayanin a hannu idan ƙaunataccenku yana da lafiyar rashin lafiyar hankali:

• bayanin lamba na likita
• bayanin tuntuɓar Unungiyar Crisis ta Waya ta gida
• lambar waya don layin waya na rikicin yankinku
• Tsarin Rigakafin Kashe Kan Kasa: 1-800-273-TALK (8255)

Idan ƙaunataccenka yana da cutar ƙwaƙwalwa kuma ka lura da alamun hallucinations, delusions, or other symptoms of psychosis, kar ka jira don samun taimako.

Yaushe ake ganin likita

Yanayin gudu na ra'ayoyi yana da mahimmanci. Idan baku da yanayin lafiyar kwakwalwa kamar cutar bipolar ko kuma schizophrenia, kawai kuna iya fuskantar damuwar damuwa. Kuna iya gwada wasu dabarun rage damuwa don taimaka wa kanku nutsuwa.

Amma idan kana da tarihin dangi na wadancan halaye ko kuma an riga an gano ka, kira likitanka idan ka fara lura da alamomin farji ko tabin hankali. Ko kuma zaka iya faɗakar da wani dan uwa ko aboki don ya taimake ka idan sun lura da alamun, suma.

Layin kasa

Duk da kansa, ra'ayoyin ra'ayoyi na iya zama abin damuwa.

Lokacin da mutum ya sami damar yawo daga dabaru da sauran alamomi da yawa, yana iya yin alama da yanayin lafiyar hankali. Kuna iya koyo ta hanyar neman taimako ko ganewar asali.