Sarrafa Matsakaicin RA: Hanyar Hangout na Hangout na Google+

Wadatacce

• 1. Yin fama da RA
• 2. Neman tsarin magani
• 3. Yin magana sama
• 4. Hadawa da wasu

A ranar 3 ga Yuni, 2015, Kamfanin Kiwon Lafiya ya dauki bakuncin wani shirin Hangout na Google+ tare da mai rubutun ra'ayin yanar gizo Ashley Boynes-Shuck da kuma kwararren masanin ilmin cututtukan fata Dr. David Curtis. Maganar ita ce kula da cututtukan cututtukan rheumatoid (RA).

A matsayina na mai ba da shawara kan kiwon lafiya da ke mai da hankali kan cututtukan zuciya da sauran cututtukan cikin jiki, Ashley ta ba da bayanai masu ma'ana game da rayuwa tare da RA ta hanyar shafinta na barkwanci, Arthritis Ashley, da sabon littafin da aka buga, "Sick Idiot." Dokta Curtis yana ganin marasa lafiya da ke fama da cututtuka daban-daban a aikinsa na San Francisco na zaman kansa, amma ya ƙware a RA tare da spondylitis da psoriatic arthritis.

Anan ne mahimman hanyoyi guda huɗu daga Hangout:

1. Yin fama da RA

Kowane mutum zai magance alamun RA daban, amma mutane da yawa sun ga cewa samun cikakken hutawa shine mabuɗin jimre yanayin. Dr. Curtis ya ambata, duk da haka, cewa wasu daga cikin marasa lafiyar sa har yanzu suna mamakin yadda RA ke shafar rayuwar su ta yau da kullun. Wataƙila za ku iya iyakance da abin da za ku iya yi, a gida da kuma wurin aiki, saboda ciwo da gajiya. Saurin kanka zai iya sauƙaƙa wasu daga cikin waɗannan ayyukan.

2. Neman tsarin magani

Manufar magani ita ce danniya da cutar, amma neman magani da zai yi aiki a gare ku na iya ɗaukar lokaci. Kamar yadda Ashley ta sani kai tsaye, wannan na iya zama takaici, musamman tunda tashin hankali na iya “fitowa daga wani wuri.” Yin tattaunawa ta gaskiya tare da likitan kumburi yana da mahimmanci ga kula da magani. Ku biyun za ku iya aiki tare don neman tsarin maganin da ya fi muku kyau.

3. Yin magana sama

Yayinda aikinka na farko na iya zama don ɓoye alamun ka, kada ka ji tsoron gaya wa dangin ka, abokanka, da abokan aikin ka game da RA. Wataƙila suna neman hanyoyin da za su taimake ka. Kuma kasancewa mai gaskiya yana nuna cewa ba ka jin kunyar yanayinka.

4. Hadawa da wasu

Yayin rayuwa tare da RA yana da ƙalubale, ku sani cewa ba ku kaɗai ba. Yin magana game da cututtukanku da ciwo tare da wanda shima ke da RA na iya zama taimako. Gwada gwadawa da neman ƙungiyar tallafi, ko dai a cikin yankinku ko kan layi. Hakanan zaka iya haɗawa tare da wasu marasa lafiya na RA ta hanyar kafofin watsa labarun. Sanin kawai cewa akwai wasu waɗanda ke ma'amala da irin waɗannan batutuwa na iya sa ku sami kwanciyar hankali game da yanayinku. Kamar yadda Ashley ta fada, yayin da shafinta ke taimakawa wasu, shima yana taimaka mata. Tambayi likitan kumburi game da kayan taimako da tambaya idan akwai wasu kungiyoyin tallafi a yankinku.