Ni Mayya ce Ta Zamani Na Uku kuma Wannan shine Yadda Nake Amfani da Lu'ulu'un Warkarwa

Wadatacce

• Ayyukan warkarwa yayi kama da fasaha ko sihiri
• Bari muyi yawo cikin aikin warkarwa na
• 1. Gane abin da ba daidai ba kuma zaɓi dutse
• 2. Girmamawa da tsarkake duwatsu
• 3. Kafa niyya
• Tunanin ku shine mafi kyawun magani

Lafiya da lafiya suna taɓa rayuwar kowa daban. Wannan labarin mutum daya ne.

Na tuna na riƙe hannun kakata yayin da muke shiga shagonmu na gida lokacin da nake ƙarami. Ta ce da ni in rufe idanuna, in sa hannuna a kan lu'ulu'u daban-daban, in ga wanne ya kira ni.

Yayinda nake girma, amincewa da lu'ulu'u na kuma girma. Na yi amfani da moonstone don fushin GI na mai saurin fusata, sananniya don taimakawa kwantar da damuwata kafin kwanciya, kuma na tashi ma'adini don gudanar da ƙaunar kai.

Ba sai kwanan nan na fahimci makamashin warkarwa na yana ciki ba ni kuma ba kristalina bane. Suna aiki kusan kamar tasirin wuribo. Lu'ulu'un sun taimaka min in mai da hankali da annashuwa.

Ayyukan warkarwa yayi kama da fasaha ko sihiri

Don kwantar da hankalina da jikina, galibi nakan koma ga rubutu, yoga, tunani, ko warkar da lu'ulu'u.

Abun lu'ulu'u na shine mafi kyaun abubuwan da na mallaka. Ba wai kawai suna tunatar da ni game da yarinta na girma a matsayin ƙarni na uku mai warkarwa na zamani ba, amma na kuma koyi yadda za a gano su da kuma rarraba su, ƙauna da kulawa da su. Na keɓance kowane ɗayan azaman ciwo, motsin rai, ko sha'awa. Ina koyo daga gare ta kuma ina yin warkarwa, jagoranci, tabbatar da kai, da kuma son kai.

Na fi sanin cewa "mayu" na zamani ko ayyukan Sabon Zamani ba kofon kowa bane - musamman idan ya shafi magani. Amma ina ƙarfafa ku kuyi tunani game da ikon tunani don warkarwa. Kawai duba tasirin wuribo.

sunyi nazarin wannan sakamako mai ban sha'awa. Suna da'awar cewa tasirin wuribo wani nau'i ne na warkarwa tsakanin mutane wanda ya bambanta da warkarwa na yau da kullun da warkarwa daga taimakon magani ko hanyoyin likita.

Waɗannan masu binciken sunyi la'akari da placebo a matsayin ba maganin asibiti bane ko magani. Wani abu ne gaba ɗaya wanda zai iya taimakawa magance yanayi da rikice-rikice iri ɗaya. Harvard Har ila yau, Lafiya ta Mata ta bayar da rahoton cewa koda lokacin da mutum ya san cewa suna shan maganin maye, har yanzu suna samun sauki.

Wadannan karatun suna ba da shawarar cewa tasirin wuribo gaskiya ne kuma mai iko. Ta yaya zamu iya amfani da wannan ƙarfin placebo don haɓaka warkarwa?

Bari muyi yawo cikin aikin warkarwa na

Wannan aikin kaina ne. Ina girmama lokaci a cikin tunani kuma na haɗa lu'ulu'u a matsayin kayan aiki. Kodayake ba a gudanar da wani binciken kimiyya ba game da wannan aikin, Ina fatan za ku ga mahimmancin a cikin al'ada ta nutsuwa.

Yayinda al'amurana ke canzawa koyaushe dangane da abin da zuciyata da jikina ke buƙata, akwai importantan matakai masu mahimmanci koyaushe ina tabbatarwa da ɗauka:

1. Gane abin da ba daidai ba kuma zaɓi dutse

Wataƙila na shiga wani lokaci na yaƙi na IBS. Ta hanyar lokaci da gogewa, na gano cewa damuwa yana ɓata cikina fiye da kowane abinci da zai taɓa yi. Ko wataƙila ina jin baƙin ciki, na ɓace, kuma ba zan iya samun asalin rashin farin ciki ba. Wataƙila na fasa fita!

Haƙiƙa mayar da hankali kan abin da kuke buƙata. Duk wani kantin sayar da kayan masarufi na gida ya sami tarin duwatsu da lu'ulu'u tare da kwatanci da dalilai. Da kaina, na dogara da shawarar kakata da sauran masu warkarwa na ruhaniya. Suna kama da kundin bayanan sirri na duwatsu. Yana da ban mamaki.

Kuma ni? A nan ne duwatsu da lu'ulu'u da nake amfani da su galibi:

Moonstone: Ga cikina. Moonstone an san shi da dutse don sabon farawa kuma azaman magani mai ban sha'awa don rage damuwa. Da zarar, lokacin siyayya don lu'ulu'u, sai aka jawo ni zuwa wannan kyakkyawan farin dutsen kangon a kusurwa, an dakatar da ni a kan sarƙar azurfa mai kyau.

Bayaninsa? "An san shi don taimakawa tsarin narkewa." Ya zama kamar dutsen san ciki na na iya zama da wahala musamman a wasu lokuta. Kuma a waɗancan lokutan, Ina riƙe da moonstone a wuyana don ƙarfafa kyakkyawan farawa.

Celestite: Don bacci. Celestite sananne ne don haɓakawa ga ruhu amma yana kwantar da hankali da tunani. Yana da ma'ana a ajiye wannan kyakkyawan shuɗin dutse a kan maɓallin daddare. Yana taimaka sanya ni cikin cikakkiyar hankali don samun kwanciyar hankali da warkewa.

Black onyx: Don yin ƙasa. Kakata ta ba ni wannan dutsen lokacin da zan tafi tafiyata ta farko mai nisa daga gida, kuma na bai wa ’yar’uwata guda lokacin da na fara kwaleji. Black onyx sananne ne don canza ƙarancin ƙarfi da daidaita farin ciki.

Bayanin sanarwa: Daban-daban kafofin zasu samar da ma'anoni daban-daban don lu'ulu'un ku. Wannan na iya zama kamar mai rikitarwa, amma a wata hanya, yana da kyauta kyauta. Ka tuna, kana da ikon zabi mai da hankali ga warkarwa da kuma warkar da warkarwa a cikin takamaiman shugabanci dangane da abin da jikinku da hankalinku ke buƙata.

2. Girmamawa da tsarkake duwatsu

A cikin ayyukana na kaina, na yi imani yana da mahimmanci cire duk wani mummunan abu ko naƙasasshen ƙarfi daga kayan aikin warkarku don tabbatar da cewa suna shirye don taimaka muku gwargwadon iko. Ana iya yin hakan ta hanyar kurkura su kawai da ruwan sanyi ko mai hikima. An yi imani da Sage a cikin duniyar metaphysical don kawo tsabta, sabo mai ƙarfi.

Haske ƙarshen sage na hikima shine kawai abin da kuke buƙatar bayyanar da hayaƙi mai kyau. Sa'annan kuyi amfani da dutsen ta cikin hayaƙin domin tsarkake shi daga kowane yanayi.

3. Kafa niyya

Anan ne shahararren tasirin wuribo ya shigo cikin wasa. Muna rayuwa a cikin wani lokaci mai ban mamaki na ganowa a cikin duniyar ruhaniya - har ma muna lura da yadda ruhaniya ke ƙirƙirar, mafita mai amfani ga al'amuran kiwon lafiya. Don haka sami wannan:

Za ku je za kanka don warkarwa.

Da kaina, Ina son riƙe da lu'ulu'u a ɓangaren jikina wanda nake so in warke. Idan ina amfani da moonstone don cikina, zan yi zuzzurfan tunani tare da moonstone a zahiri yana kwance akan cikina. Idan ina amfani da kowane dutse na motsin rai, zan sanya su a goshina. Mafi mahimmanci shine ka sanya niyya don abin da kake so ka warkar kuma ka ƙarfafa hankalinka da jikinka cewa za a iya yin sa.

Tunanin ku shine mafi kyawun magani

Ko da kai mayya ce ta ƙarni na uku, mai warkarwa, ko mai ba da cikakken imani, za ka iya yin aiki a kan nufinka, saita niyya don canje-canje masu kyau, kuma ka shiga cikin jihohi masu zurfin tunani don inganta lafiyar ka. Aiki ne na kyakkyawan fata.

Brittany marubuci ne mai zaman kansa, mai yin kafofin watsa labarai, kuma mai son sauti a San Francisco. Aikinta yana mai da hankali ne akan abubuwanda suka shafi mutum, musamman game da al'adun gida da al'adun gargajiya. Ana iya samun ƙarin aikinta a matsakaici.com/@bladin.