Discarfin ƙwayar mahaifa: menene, manyan alamomi da yadda za'a magance su

Wadatacce

• Alamomin ciwon mara na mahaifa
• Yadda ake yin maganin
• 1. Yi amfani da damfara mai zafi
• 2. Shan magani
• 3. Yin gyaran jiki
• 4. Motsa jiki
• 5. Yin tiyata

Cikakken ƙwayar mahaifa yana faruwa lokacin da akwai matsawa na diski mai tsaka-tsalle wanda ke cikin yankin wuya, tsakanin C1 da C7 vertebrae, wanda zai iya faruwa saboda tsufa ko kuma sakamakon matsayin bacci, zaune ko aiwatar da ayyukan ranar asuba.

Dogaro da tsananin cutar sankarar mahaifa, nau'ikan jiyya na iya bambanta daga amfani da magungunan rage jin zafi, zaman likitanci, motsa jiki ko kuma, a yanayi na ƙarshe, aikin tiyata.

Cutar sankarar mahaifa ba koyaushe ake iya warkewa ba, musamman idan akwai mummunan rauni na diski ko kashin baya da ke ciki, amma jiyya na iya cimma babban sakamako kuma mutum na iya daina jin zafi tare da wadatarwar da ke akwai. Yawancin lokaci a cikin yanayin fitowar ko fitar da faya-fayan diski, tiyata ba lallai ba ne. Duba nau'ikan da rarrabuwa na faya-fayan da aka lalata.

Alamomin ciwon mara na mahaifa

Kwayar cututtukan cututtukan mahaifa suna bayyana lokacin da mafi yawan kumburi na diski na wuyan mahaifa, tare da ciwo a wuyansa, tingling da numbness ana lura. Bugu da ƙari, ciwon wuya na iya, a wasu yanayi, ya bazu zuwa hannu da hannu, kuma, a cikin mawuyacin yanayi, na haifar da rage ƙarfin tsoka da wahala wajen motsa wuya. Duba ƙarin game da alamun cututtukan cututtukan mahaifa.

Da zaran an lura da alamomi da alamomin da ke nuna cutar sankarar mahaifa, yana da muhimmanci a nemi likitan kashi, saboda yana yiwuwa za a iya yin kimantawa da gwaje-gwajen hotunan da ke tabbatar da rashin lafiyar mahaifa sannan kuma, don haka, ya fi dacewa an fara magani.

Yadda ake yin maganin

Jiyya don cutar ta mahaifa na iya bambanta gwargwadon tsananin alamun mutum da kuma ko akwai matse jijiya a wurin. Sabili da haka, bayan kimantawa mai ilimin kothopedist na iya nuna:

1. Yi amfani da damfara mai zafi

Yin amfani da jaka na ruwan dumi a wuya, sau 3 zuwa 4 a rana, na iya taimakawa jin zafi kuma yana da kyau a yi shi a gida, kafin yin mizanin da likita ko likitan kwantar da hankali ya nuna, saboda suna ba da damar yawan motsi .

2. Shan magani

Dikita na iya ba da umarnin maganin kashe zafin ciwo da magungunan kashe kumburi don magance wuyan wuya da ciwon kai wanda zai iya tashi daga hernias. Magunguna kamar su Cataflan ko Reumon Gel sune zaɓuɓɓuka masu kyau don yin baƙin ƙarfe lokacin da suke cikin ciwo kuma ana samun sauƙin same su a shagunan magani kuma ana iya siyan su ba tare da takardar sayan magani ba.

3. Yin gyaran jiki

Jiyya don cututtukan mahaifa sun haɗa da zaman motsa jiki na yau da kullun inda za'a iya amfani da kayan aiki don taimakawa yaƙi ciwo, haɓaka bayyanar cututtuka da motsi kai. An kuma nuna alamun da ke dumama yankin wuyan, yana sauƙaƙa aikin miƙawa da tausa wanda ke rage ƙarfin jijiyoyin.

Hanyoyin dabarun gyaran hannu, ta amfani da magudi da raunin jijiyoyin mahaifa sune kyawawan zaɓuɓɓuka don haɓaka sarari tsakanin kashin baya, yana rage matsewar diski na vertebral.

4. Motsa jiki

Mikewa motsa jiki ana maraba dashi tun daga farkon jinyar kuma ana iya yin sa a gida, sau 2 ko 3 a rana, duk lokacin da ka ji cewa wuyanka ‘ya makale’ kuma akwai wahala wajen yin motsi.

Ayyukan motsa jiki na pilates wanda koyaushe ke jagorantar mai ilimin likita mai kyau yana da kyau don magani, inda babu sauran kumburi da zafi kuma yana ba da damar yanayin ya zama mafi kyau, da kuma matsayin kai da kafaɗu, wanda ke inganta alamomin kuma ya hana diski mai laushi samun muni.

5. Yin tiyata

Yin aikin tiyata don cutar sankarar mahaifa yana nuna lokacin da mai haƙuri ya ji ciwo mai yawa wanda bai gushe ba ko da amfani da maganin kumburi da kuma zaman likitanci da yawa. Yin aikin tiyata don cutar sankarar mahaifa mai laushi ne kuma baya nufin maganin cutar, amma yana iya rage alamun ta hanyar inganta rayuwar mai haƙuri.

Dubi ƙarin bayani game da maganin ƙwaƙwalwar mahaifa a cikin bidiyo mai zuwa: