Magungunan gida 6 don dakatar da Zubar jini

Wadatacce

• 1. Sanya matsi da daukaka
• 2. Kankara
• 3. Shayi
• 4. Yarrow
• 5. mayun fure
• 6. Vitamin C hoda da sinadarin zinc
• Tambaya & Amsa: Shin zai iya cutarwa?
• Tambaya:
• A:

Bayani

Koda kananan cutuka na iya zubar da jini da yawa, musamman idan suna cikin wuri mai matukar wahala kamar bakinka. A mafi yawan lokuta, platelets din jininka zasu taru da kansu, su samar da gudan jini don dakatar da jinin. Idan kana buƙatar hanzarta abubuwa, wasu magungunan gida na iya taimakawa jininka ya taru kuma ya dakatar da zubar jini da sauri.

Tare da yanke kowane girman ko zurfin, matakin farko shine koyaushe don amfani da matsin lamba da haɓaka. Bayan haka, akwai wasu magungunan gida da aka yi amfani da su a duniya don saurin saurin jini da dakatar da zub da jini daga ƙananan yanka. Koyaya, ba duk waɗannan magunguna ke tallafawa da cikakken binciken kimiyya ba. Anan akwai magunguna shida da zaku iya gwadawa da abin da bincike ya ce game da su.

1. Sanya matsi da daukaka

Mataki na farko idan kuna jini shine sanya matsi mai ƙarfi ga rauni kuma ku ɗaukaka shi sama da zuciyar ku. Zaka iya amfani da matsi tare da kyalle mai tsabta ko gauze. Babu matsala irin nau'in kyallen da kuke amfani dashi don damfara muddin yana da tsabta.

Idan jini ya shiga ciki, kar a cire damfara. Cire shi da wuri zai iya ƙara zub da jini ta hanyar buɗe buɗewar gudan jinin da ke samarwa. Madadin haka, ƙara ƙarin kowane nau'in damfara da kuke amfani da shi, kuma ci gaba da matsa lamba.

Sanya matsi a cikin rauni na tsawon minti 5 zuwa 10 kafin a duba ko jini ya yi jinkiri ko ya tsaya. Idan ba haka ba, nemi matsa lamba na karin minti biyar. Idan har yanzu jini bai tsaya ba, kira likitan ku don shawara.

2. Kankara

Sanya kankara wa rauni na jini, musamman a baki, sanannen maganin gida ne don dakatar da zubar jini. Yana kuma taimakawa rage kumburi. Koyaya, ƙarancin binciken kimiyya ya kasance don tallafawa maganin. Wani tsohon binciken ya gano cewa lokacin zubar jini ya fi zafin jikin ku tsawo. A wani bangaren kuma, kasan yanayin zafin jikin ka, yana jinkirta lokacin daskarewar jini.

Yadda ake amfani da: Aiwatar da kwalin kankara wanda aka nannade cikin gauze kai tsaye ga rauni. Kar ayi amfani da kankara dan tsaida zubar jini idan zafin jikin ka ya fi ko kasan yadda yake.

3. Shayi

Shahararren magani don dakatar da zub da jini bayan aikin hakori shine sanya jakar shayi mai danshi zuwa yankin da cutar ta shafa. Ana tsammanin tannins a cikin shayi suna inganta yaduwar jini kuma suna da damar haɓaka. Tannins sunadarai ne na halitta waɗanda ke ba shayi ɗanɗano mai daɗi.

A cewar wani binciken na 2014, koren shayi na iya zama mafi kyawun shayin da za a yi amfani da shi bayan cire hakori. Binciken ya gano cewa mutanen da suka sanya gauze tare da cirewar koren shayin a cikin kwandon hakorin da ke zubar da jini sun sami karancin zubar jini da fitar ruwa fiye da wadanda suka shafa gaz din kadai.

Yadda ake amfani da: Kayan shayi na ganye ko decaffeinated ba zai yi aiki ba. Kuna buƙatar tannins daga koren shayi ko baƙin shayi. Don amfani da shayi dan tsaida zubar jini bayan aikin hakori, samu ruwan kore ko baƙar shayi a jika sannan a nade shi a cikin gazu. Ciza ƙasa da ƙarfi amma a hankali a kan matattar shayin ko riƙe shi kai tsaye da yankewar bakinka tsawon minti 30 ko fiye. Don amfani da shayi don dakatar da yankewar waje daga zubar jini, danna busasshen kore ko baƙar jakar shayi a kanta. Kuna iya riƙe shi a wuri tare da busassun gauze, ta amfani da daidaitaccen matsin lamba da ɗaga abin da aka yanke sama da zuciyar ku.

4. Yarrow

Ana samun nau'ikan nau'ikan shuke-shuke a duniya. An san su da Achillea dangi, wanda aka ce suna ne bayan Achilles, gwarzo na Trojan War ya shahara a cikin tarihin Greek. Tarihi ya ce Achilles ya yi amfani da yarrow don dakatar da zub da jini a raunin sojojinsa yayin yaƙi. Wani nau'in shuka yarrow da aka gwada don ganin yadda zai iya taimakawa warkar da rauni a cikin beraye da beraye kuma ya gano cewa yana da tasiri.

Yadda ake amfani da: Ana yin garin 'Yarrow' ne ta hanyar nika busasshiyar ganyen yarrow cikin garin hoda. Don amfani da garin yarrow dan dakatar da zubda jini, yayyafa rauni da garin yarrow ko rigar, sabbin ganyen yarrow da furanni, sannan a sanya matsi a daga ciwon sama da zuciyar ka.

5. mayun fure

Yanayin ɓacin rai na mayya zai iya taimakawa dakatar da zub da jini a ƙananan ƙwayoyi da yanke. Astringents na taimakawa matse fata da kuma hada shi wuri daya, rage samarda jini, da inganta daskarewa. Ana buƙatar ƙarin bincike don tabbatar da astringents sun dakatar da zub da jini, amma wanda ya sami maganin shafawa na mayya ya zama magani mai tasiri ga wasu nau'in cututtukan fata.

Wasu tsire-tsire masu astringent waɗanda zasu iya dakatar da zub da jini sune dawakai, plantain, da fure.

Yadda ake amfani da: Don amfani da hazel mayu don jinkirin zub da jini, yi amfani da ƙarami kaɗan zuwa gauze ko damfara kuma latsa raunin. Za a iya samun tsarkakakken mayya, ba tare da wani ƙarin giya ko wasu abubuwa ba, a mafi yawan shagunan magani.

6. Vitamin C hoda da sinadarin zinc

Haɗuwa da bitamin c foda da zinc lozenges na iya dakatar da zub da jini na lokaci mai tsawo kuma yana ƙarfafa daskarewar jini bayan cire haƙori, in ji wani bincike. Binciken ya gano cewa yayyafawa ya sa fatar bitamin C a kan feshin jiki da kuma shafa shi a cikin jijiyar haƙori mai zubar da jini ya taimaka jinkirin zub da jini. Yayyafa foda kai tsaye kan gumis mai zubar da jini daga ƙarshe ya dakatar da zub da jini na kayan ɗanko na cikin gida. Da zarar jinin ya tsaya, an umarci matar da ta narkar da zirin da ke cikin bakin ta. Wannan ya haifar da daskararren jini ya kasance tare da saman cingam a cikin minti uku.

Yadda ake amfani da: Tabbatar amfani da tsarkakakken bitamin C wanda ba a haɗe shi da sugars ko dandano ba. Yayyafa hoda kai tsaye kan diga-digar jini, sannan tsotse kan dokin tutiya. Ana iya samun lodin din Zinc a mafi yawan shagunan magani a cikin hanyar magani mai sanyi.

Tambaya & Amsa: Shin zai iya cutarwa?

Tambaya:

Shin zai iya zama cutarwa a gwada magungunan da ba a tabbatar da tsayar da zubar jini ba, ko yana da lafiya a gare ni in gwada?

Mara lafiya mara kyau

A:

Kada ku taɓa amfani da wani abu wanda ba a tabbatar da shi ba don dakatar da zubar jini saboda foran dalilai. Tunda rauni ne a buɗe, jikinku a buɗe yake ga masu gurɓatawa. Yin amfani da wani abu wanda ba a tabbatar da shi ba ga rauni zai iya haifar da tarin matsaloli. Zai iya ƙara zub da jini, haifar da kamuwa da cuta, tsokanar fata, ko haifar da rashin lafiyan abu. Yi hankali: Idan ba ku da tabbacin zai taimaka, kada ku yi amfani da shi.

Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Amsoshin suna wakiltar ra'ayoyin masana likitan mu. Duk abubuwan da ke ciki cikakkun bayanai ne kuma bai kamata a ɗauki shawarar likita ba.